Cách Giảm Gynecomastia Một Cách Tự Nhiên

Nếu bạn đang lo lắng về việc phát triển mô vú như phụ nữ dưới hình thức của một người đàn ông, bạn không đơn độc. Gynecomastia là một tình trạng mà nam giới phát triển mô vú lớn hơn do sự mất cân bằng hormone. Việc có gynecomastia trong thời kỳ dậy thì là bình thường và có thể biến mất sau này. Ngoài ra, một số điều kiện và thuốc cũng có thể gây ra, bao gồm cả hóa trị, tia X, steroid, rượu và cần sa. Nếu bạn muốn, bạn có thể điều trị nó một cách tự nhiên thông qua thay đổi chế độ ăn uống và lối sống. Tuy nhiên, hãy kiểm tra với bác sĩ của bạn trước khi tự điều trị, nếu bạn phát triển các triệu chứng nghiêm trọng, và nếu các loại thuốc của bạn có thể gây ra tình trạng của bạn.

Tăng lượng iodine nếu bác sĩ của bạn khuyên bạn nên làm vậy. Iodine là cần thiết để tuyến giáp sản xuất hormone. Vì gynecomastia thường là do mất cân bằng hormone, việc thêm iodine vào chế độ ăn của bạn có thể giúp ích. Tuy nhiên, luôn luôn tốt khi bạn kiểm tra mức iodine của mình bằng cách đầu tiên thăm bác sĩ của bạn.

Ăn đủ để duy trì trọng lượng cơ thể lành mạnh để ngăn chặn sự giảm testosterone.

Hạn chế việc uống rượu để duy trì cân bằng hormone.

Hỏi bác sĩ của bạn xem gynecomastia có phải là tác dụng phụ của thuốc bạn không.

Giảm cân nếu bạn béo phì.

Tránh sử dụng ma túy bất hợp pháp.

Tránh các sản phẩm chứa dầu thực vật vì chúng có thể tăng estrogen.

Xem xét việc sử dụng áo bra thể thao để làm phẳng vùng ngực của bạn.

Hãy kiên nhẫn vì cần thời gian để thấy kết quả.

Hãy cân nhắc phẫu thuật thẩm mỹ sau khi loại bỏ các vấn đề y tế.

Nói chuyện với bác sĩ để loại trừ các tình trạng sức khỏe.

Gọi cho bác sĩ nếu bạn phát triển các triệu chứng lo lắng khác.

Cho bác sĩ xem các loại thuốc và bổ sung bạn đang dùng.

Thực Hiện Xét Nghiệm Máu Để Xác Định Bất Kỳ Tình Trạng Nền Nào.

Làm một cuộc xét nghiệm vú nếu bác sĩ khuyên bạn làm.

Đồng ý làm một xét nghiệm về mẫu nếu cần thiết cho một chẩn đoán.

Chú ý rằng gynecomastia cũng xuất hiện ở 60-90% trẻ sơ sinh và tự giải quyết sau vài tuần.