Cách giảm melanin và những chất nên và không nên sử dụng

Melanin là một loại hắc tố quan trọng tồn tại trên da người và việc tăng sản xuất loại hắc tố này có thể gây ra một số vấn đề về màu da. Vậy cách giảm melanin và các chất nên và không nên sử dụng trong quá trình điều trị là gì? Hãy cùng Mytour tìm hiểu nhé.

Melanin là hắc tố quy định màu da và được tạo ra bởi các tế bào biểu bì ở lớp ngoài cùng của da. Mỗi người đều có một lượng tế bào hắc tố nhưng có thể sản sinh melanin nhiều hoặc ít hơn. Lượng melanin càng nhiều, da sẽ càng sậm màu.

Ngoài nguyên nhân tự nhiên do di truyền, melanin cũng có thể sản xuất khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và các nguồn sáng khác. Để giảm melanin chúng ta có những phương pháp và các chất nên và không nên sử dụng là gì? Hãy để Mytour hỗ trợ bạn nhé.

Cách giảm melanin

Thủ tục điều trị bằng laser

Thủ tục laser sử dụng ánh sáng để loại bỏ các lớp da trên cùng, từ đó loại bỏ các vết thâm nám. Có nhiều phương pháp laser phổ biến như:

Laser xâm nhập (ablative) là phương pháp laser mạnh mẽ nhất, loại bỏ lớp da bề mặt và phù hợp cho những người có vấn đề về thâm nám nặng.

Laser không xâm lấn (nonablative) là phương pháp nhẹ nhàng hơn, thúc đẩy sản xuất collagen và kích thích tái tạo tế bào da mới.

Phương pháp điều trị bằng laser

Ánh sáng có độ cường độ cao (IPL) là một dạng của laser không xâm lấn, sử dụng năng lượng ánh sáng để tiêu diệt hắc tố và loại bỏ các vết đen.

Ngoài ra, Laser ruby chuyển đổi Q-switched (QSRL) sử dụng ánh sáng để làm tan da.

Lưu ý, phương pháp laser không phù hợp với mọi người vì có thể gây ra tác dụng phụ như sẹo, nhiễm trùng và không đồng đều màu da.

Kem hoặc thuốc mỡ

Bạn cũng có thể dùng kem hoặc thuốc mỡ để làm sáng các khu vực da tối màu. Các sản phẩm làm sáng da có thể được mua theo toa hoặc không cần toa. Thường thì mỗi sản phẩm sẽ chứa một trong những thành phần sau:

- Hydroquinone

- Axit kojic

- Vitamin C

- Axit glycolic

- Axit azelaic

- Retinoid

Kem hoặc thuốc mỡ có thể làm sáng các khu vực da tối màu

Tuy nhiên, các sản phẩm làm sáng da cũng có thể gây ra các tác dụng phụ như:

- Da khô

- Đau rát

- Đỏ da

- Kích ứng da

Sử dụng kem chống nắng và hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Melanin và tia UV có mối quan hệ tương phản với nhau

. Chức năng chính của melanin là bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời, nhưng khi tiếp xúc quá nhiều với tia UV, da sẽ sản xuất nhiều melanin hơn.

Để bảo vệ da khỏi tác động của mặt trời, chúng ta phải sử dụng kem chống nắng. Theo Viện Da liễu Hoa Kỳ, một sản phẩm chống nắng tốt phải đáp ứng các yêu cầu như:

- Phổ rộng

- SPF từ 30 trở lên

- Kháng nước

Sử dụng kem chống nắng với phổ rộng

Kem chống nắng không phải là 'thần dược' cho da vì không thể ngăn chặn 100% tia UV từ mặt trời và các nguồn sáng khác. Do đó, để giảm lượng melanin da tạo ra, bạn cũng nên:

Tăng cường giảm tiếp xúc với ánh nắng mặt trời bằng cách sử dụng quần áo chống nắng, kính râm, mũ,... Tránh ra ngoài từ 10 giờ sáng đến 2 giờ chiều khi tia UVB mạnh nhất

Những chất cần và không nên sử dụng khi điều trị tăng sắc tố da

Những chất nên sử dụng

- Hydroquinone

Hydroquinone là một hoạt chất làm sáng da, thường được sử dụng trong điều trị vấn đề tăng sắc tố melanin. Nó hoạt động bằng cách giảm số lượng tế bào melanin hiện có và ngăn chặn quá trình sản sinh melanin trên da.

Cần khoảng bốn tuần để hydroquinone phát huy hiệu quả trung bình và vài tháng sử dụng liên tục để loại bỏ các vết thâm nám.

Lưu ý rằng, theo Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ, hydroquinone với nồng độ 2% là an toàn nhất cho da.

Hydroquinone làm ngăn chặn quá trình sản xuất melanin

Một số sản phẩm dược phẩm/ mỹ phẩm chứa Hydroquinone:

Admire My Skin Ultra-Potent Brightening Serum

Murad Rapid Age Spot and Pigment Lightening Serum

Paula’s Choice RESIST Triple-Action Dark Spot Eraser

AMBI Fade Cream

- Axit Kojic

Axit kojic được tạo ra từ một số loại nấm khác nhau và là kết quả của quá trình lên men như rượu sake Nhật Bản, nước tương và rượu gạo.

Axit kojic ngăn chặn sự hình thành của tyrosine, một axit amin cần thiết cho quá trình sản xuất melanin. Do đó, axit kojic có tác dụng làm sáng và giảm sạm da một cách hiệu quả.

Axit Kojic giúp giảm sạm da

Axit Kojic có nồng độ an toàn dưới 1% và thường được sử dụng trong nhiều loại mỹ phẩm như bột, serum, kem, chất tẩy trang và xà phòng. Tuy nhiên, axit kojic có tác dụng thấp hấp thụ vào da.

- Vitamin C

Vitamin C có nồng độ cao trong lớp biểu bì và hạ bì của da. Khả năng chống oxi hóa và kích thích sản xuất collagen làm cho vitamin C trở thành một thành phần quan trọng trong các sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa.

Vitamin C chống lại dấu hiệu lão hóa

Vitamin C cũng có thể ngăn chặn dấu hiệu lão hóa vì vai trò quan trọng của nó trong quá trình sản xuất collagen tự nhiên của cơ thể. Nó cũng giúp làm lành da bị tổn thương và giảm sự xuất hiện của nếp nhăn. Bổ sung đủ vitamin C cũng giúp phòng tránh tình trạng da khô. Để bổ sung vitamin C cho cơ thể, bạn có thể:

- Ăn nhiều thực phẩm chứa nhiều vitamin C như cam, bưởi,...

- Tiêu thụ các loại rau củ giàu vitamin C như dâu tây, bông cải xanh và rau bina

- Tìm kiếm các phương pháp điều trị da chống lão hóa với vitamin C để giải quyết các vấn đề như da khô, mẩn đỏ, nếp nhăn và đốm đồi mồi.

- Retinoid

Retinoid là một nhóm hợp chất có nguồn gốc từ vitamin A, thường được sử dụng nhiều trong huyết thanh, kem dưỡng mắt và kem dưỡng ẩm ban đêm.

Dưới đây là một số lưu ý khi sử dụng Retinoid:

Retinoid không làm da mỏng đi. Bởi vì, retinoid kích thích sản xuất collagen, vì thế thực sự nó giúp làm dày làn da. Điều này rất có ích đối với những phụ nữ có dấu hiệu lão hóa.

Retinoid kích thích sản xuất collagen

Retinoid không bị giới hạn bởi tuổi tác, nghĩa là ngay cả những người trong độ tuổi đôi mươi cũng có thể sử dụng. Chức năng ban đầu của retinoid là điều trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì, và mãi đến năm 1980 mới được thêm vào danh sách công dụng điều trị nám. Retinoid là một trong những thành phần chống lão hóa hiệu quả nhất.

Nhiều người lo lắng rằng việc sử dụng retinoid sẽ làm cho da trở nên nhạy cảm hơn dưới ánh nắng mặt trời- điều này là không đúng.

Retinoid dễ bị phá vỡ cấu trúc dưới ánh nắng mặt trời, làm giảm hiệu quả của nó. Đây là lý do tại sao chúng thường được đựng trong ống kim loại hoặc hộp đựng trong suốt và được khuyến khích sử dụng vào ban đêm. Điều này đảm bảo chúng không tăng nguy cơ cháy nắng.

- Vitamin B3 với 2 thành phần là myristyl nicotinate và niacinamide

Niacinamide: Có vai trò chăm sóc da rất hiệu quả, giúp giải quyết các vấn đề như mụn, sạm màu, da khô mất nước, da lão hóa. Hỗ trợ sản xuất collagen, se khít lỗ chân lông, giúp da trở nên tươi trẻ và rạng rỡ hơn.

Niacinamide hỗ trợ giải quyết các vấn đề về da như mụn, sạm màu, da khô mất nước

Myristyl nicotinate: Là một dẫn xuất của axit nicotinic, một thành phần của vitamin B3 (niacin), myristyl nicotinate khác biệt với niacinamide nhưng có hiệu quả hoạt động tương tự. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng myristyl nicotinate có thể cải thiện nhiều vấn đề về da.

- Bao gồm các thành phần có nguồn gốc thực vật, trong đó paper mulberry (arbutin) và glabridin (licorice extract) là 2 thành phần xuất sắc trong việc làm sáng da mà không gây ra tác dụng phụ.

Trong đó, Arbutin thường được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da với công dụng làm sáng da, trị thâm, giảm nám.

Những chất không nên sử dụng

Hydrogen Peroxide

Hydrogen peroxide (oxy già) được sử dụng để khử trùng dụng cụ, tẩy tóc và làm sạch bề mặt. Nó cũng được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc răng miệng và làm vườn.

Hydrogen peroxide với liều lượng nhỏ có thể được sử dụng để hỗ trợ trong việc điều trị các trường hợp tăng sắc tố melanin. Tuy nhiên, nó không được nhiều người xem là một sản phẩm an toàn để chăm sóc và điều trị các vấn đề về hắc tố da.

Hydrogen Peroxide được dùng để khử trùng dụng cụ, tẩy tóc và làm sạch bề mặt

Các chuyên gia và bác sĩ da liễu đã lâu không còn sử dụng axit này trong điều trị thâm nám vì hydrogen peroxide có thể vô tình làm hỏng các tế bào khỏe mạnh xung quanh vết thương cần được chữa lành.

Nước cốt chanh

Nước cốt chanh là một thành phần làm đẹp được biết đến với lượng vitamin C cực cao, do đó cũng được áp dụng trong điều trị giảm sắc tố da.

Tuy nhiên, việc chứa hàm lượng vitamin C cao như vậy cũng mang đến cho làn da những rủi ro khi sử dụng nước cốt chanh như: kích ứng, đỏ, mẩn ngứa,...

Nước cốt chanh có thể gây kích ứng, đỏ, mẩn ngứa,...

Trong quá trình điều trị thâm nám bằng nước cốt chanh, cần nhớ pha loãng trước khi áp dụng lên da và hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Với thông tin về phương pháp giảm sắc tố melanin và các chất nên và không nên sử dụng khi đối phó với hắc tố da, hy vọng bạn sẽ tích lũy thêm nhiều kiến thức và thành công trong việc loại bỏ melanin.