Cách Giảm Mức Bilirubin

Bilirubin là sản phẩm trung gian trong quá trình tái tạo tế bào máu, gan có nhiệm vụ phân hủy bilirubin thành dạng có thể bài tiết. Tăng mức bilirubin trong máu dẫn đến hoàng đản, biểu hiện là làm vàng da và trắng mắt, thể hiện vấn đề gan. Cách điều trị chứng tăng bilirubin ở trẻ sơ sinh và người lớn khác nhau, nhưng bạn có thể đối phó với tình trạng này khi hiểu rõ ảnh hưởng và nguyên nhân tăng bilirubin ở cả hai đối tượng.

Đánh Giá Rủi Ro Chứng Tăng Bilirubin Huyết ở Trẻ Sơ Sinh. Yếu tố ảnh hưởng đến mức bilirubin có thể là di truyền, môi trường sống hoặc liên quan đến tình trạng sức khỏe khác. Cơ thể trẻ sinh non xử lý bilirubin kém do gan chưa đầy đủ phát triển. Trẻ có nhóm máu không phù hợp với máu mẹ, gọi là bất đồng nhóm máu ABO, có mức bilirubin huyết cao hơn. Trẻ bị thâm tím lúc mới sinh, mức bilirubin tăng do quá trình phân hủy hồng cầu. Trẻ sơ sinh có thể bị 'vàng da do sữa mẹ' do sự hiện diện của một số protein trong sữa mẹ hoặc do trẻ không bú đủ sữa gây mất nước. Nhiều nguyên nhân khác nhau như vấn đề gan, máu, enzim, hoặc nhiễm trùng có thể dẫn đến tăng mức bilirubin.

Thường xuyên Cho Bé Bú. Bác sĩ khuyến cáo bú 12 lần mỗi ngày để kích thích hoạt động tiêu hóa và đào thải bilirubin. Nếu trẻ không nhận đủ sữa mẹ, bạn có thể tham khảo ý kiến chuyên gia nuôi con bằng sữa mẹ.

Tham Khảo Liệu Pháp Chiếu Đèn. Liệu pháp chiếu đèn sử dụng ánh sáng xanh dương-xanh lá cây để chuyển hóa bilirubin thành dạng bài tiết. Để đảm bảo an toàn, bé cần đeo miếng bảo vệ mắt và mặc tã trong lúc tiến hành liệu pháp.

Sử Dụng Đèn Biliblanket. Đèn Biliblanket với sợi quang học giúp tăng diện tích tiếp xúc với ánh sáng, cho phép bế và cho con bú mà không làm gián đoạn điều trị. Màu trắng hoặc ửng đỏ trên da bé là phần của quá trình điều trị và sẽ hết khi mức bilirubin giảm.

Cân Nhắc Lựa Chọn Điều Trị Khác với Bác Sĩ. Nếu hoàng đản xuất phát từ nhiễm trùng hoặc vấn đề y khoa khác, bác sĩ có thể đề xuất các phương pháp khác như uống thuốc hoặc thậm chí truyền máu.

Đánh Giá Sức Khỏe để Nhận Ra Nguyên Nhân Tăng Bilirubin. Bilirubin tăng có thể xuất phát từ các vấn đề trước, trong và sau quá trình sản xuất. Ví dụ, bệnh 'vàng da do bilirubin gián tiếp' có thể do sai sót xuất hiện trước khi bilirubin sinh ra.

Đi Khám Bệnh. Kiểm tra mức bilirubin khi bạn mắc bệnh vàng da, đây có thể là dấu hiệu của vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Bác sĩ sẽ tìm nguyên nhân và điều trị cũng như giảm triệu chứng vàng da.

Xác Nhận Mức Bilirubin Cao không Phải do Bệnh Hiếm Gặp. Một số bệnh hiếm có thể làm tăng mức bilirubin và vàng da. Hội chứng Gilbert và Hội chứng Crigler-Najjar là một số ví dụ.

Hạn Chế Tiêu Thụ Rượu Bia. Rượu bia gây tổn thương gan và tăng mức bilirubin. Hạn chế tiêu thụ theo mức khuyến cáo hoặc cai hoàn toàn. Rượu bia cũng tạo ra nhiều vấn đề khác cho gan.

Duy Trì Cân Nặng và Chế Độ Ăn Lành Mạnh. Béo phì gây hại gan hơn cả rượu bia. Duy trì cân nặng, ăn lành mạnh với thực phẩm giàu chất xơ và hạn chế thực phẩm có hại cho gan.

Bảo vệ Gan Khỏi Viêm Gan. Tiêm ngừa là biện pháp tốt nhất để ngăn chặn các loại virus gây viêm gan như siêu vi A, B và C. Hãy tiêm chủng theo lịch trình và đặc biệt chú ý nếu bạn chuẩn bị đi đến khu vực có nguy cơ cao.

Thận Trọng Khi Sử Dụng Thuốc. Nắm vững thông tin về thuốc, nhiều loại có thể gây tổn thương gan. Thảo luận với bác sĩ về mọi loại thuốc bạn sử dụng và lưu ý rằng một số thảo mộc cũng có thể tác động đến gan. Hãy thận trọng với acetaminophen.