Cách giảm mức độ Ammoniac trong cơ thể

Ammoniac là một sản phẩm phụ của quá trình tiêu hóa thường được gan loại bỏ khỏi cơ thể. Nếu bạn có mức độ Ammoniac cao, thường là do sự cố với chức năng gan của bạn. Tuy nhiên, có cách để giảm mức độ Ammoniac của bạn và cải thiện chức năng gan của bạn. Những cách này bao gồm sử dụng thuốc, bổ sung chế độ ăn của bạn và thay đổi chế độ ăn uống. Với sự kết hợp của những phương pháp này, bạn có thể giảm mức độ Ammoniac trong cơ thể của mình.

Tư vấn với bác sĩ của bạn. Hầu hết mọi người biết rằng họ cần giảm mức độ Ammoniac của mình từ bác sĩ của họ. Vấn đề này thường liên quan đến một vấn đề sức khỏe khác, vì vậy việc kiểm soát mức độ Ammoniac của bạn sẽ là một phần của kế hoạch điều trị tổng thể. - Mức độ Ammoniac cao là triệu chứng phổ biến của bệnh gan tiến triển, được biết đến là xơ gan, hội chứng Reye và các trường hợp nặng của viêm gan. Nếu bạn mắc một trong những bệnh này, có khả năng là bạn sẽ cần làm việc để giảm mức độ Ammoniac của mình.

Thực hiện kiểm tra mức độ Ammoniac của bạn. Trước khi sử dụng thuốc cho mức độ Ammoniac cao, bạn cần xác minh vấn đề. Các bài kiểm tra Ammoniac đo lường lượng Ammoniac trong máu, vì vậy sẽ cần một mẫu máu.

Sử dụng Lactulose. Lactulose là một loại thuốc táo bón được sử dụng để điều trị mức độ Ammoniac cao trong máu. Lactulose hoạt động bằng cách loại bỏ Ammoniac khỏi máu và di chuyển nó vào đại tràng. Khi ở trong đại tràng, Ammoniac sẽ được loại bỏ khỏi cơ thể khi bạn đi vệ sinh. - Tuân theo chỉ dẫn của bác sĩ về thời gian và liều lượng để loại bỏ Ammoniac. Thông thường, 2-3 thìa (30-45 ml) Lactulose được dùng 3 đến 4 lần mỗi ngày. - Lactulose thường là dạng lỏng được dùng bằng miệng. Tuy nhiên, nếu bạn có mức độ Ammoniac cực kỳ cao và đang nhập viện, nó có thể được tiêm trực tiếp vào hệ tiêu hóa bằng cách sử dụng ống tiêm. - Lactulose là loại thuốc duy nhất được sử dụng để giảm mức độ Ammoniac trong cơ thể. Tuy nhiên, nó được bán dưới nhiều tên thương hiệu khác nhau, bao gồm Duphalac, Enulose, Generlac, Constulose và Kristalose.

Quản lý các tác dụng phụ. Trong khi Lactulose giảm Ammoniac trong máu, nó cũng gây ra một số tác dụng phụ, bao gồm tiêu chảy, đầy hơi và buồn nôn. Nó được phát triển để điều trị táo bón, vì vậy nó lấy nước ra khỏi cơ thể và đưa vào phân. Điều này gây ra phân lỏng và các vấn đề tiêu hóa khác. Hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về những gì bạn có thể làm để giảm thiểu các tác dụng phụ này. - Hãy đảm bảo uống nước đều đặn khi dùng Lactulose. Thuốc sẽ lấy ra nhiều nước khỏi cơ thể của bạn, vì vậy bạn nên thay thế lượng nước đó để tránh mất nước. - Nếu các tác dụng phụ của bạn nghiêm trọng và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn, hãy thông báo cho bác sĩ của bạn. Điều này có thể là dấu hiệu cho thấy bạn cần điều chỉnh liều lượng.

Thêm probiotics vào chế độ ăn của bạn. Probiotics là vi khuẩn có lợi giúp bạn tiêu hóa thức ăn và bảo vệ bạn khỏi bệnh tật. Những vi khuẩn này có thể giúp ruột của bạn tiêu hóa và loại bỏ Ammoniac hiệu quả hơn. Một số thực phẩm phổ biến giúp thêm probiotics vào chế độ ăn của bạn bao gồm sản phẩm sữa lên men, như kefir, và các loại thực phẩm lên men, như cải chua. - Ví dụ, hãy thử ăn một lượng sữa chua mỗi ngày. Sữa chua có nhiều probiotics và nó có thể giúp tiêu hóa của bạn, cũng như sức khỏe tổng thể của bạn.

Giảm lượng protein động vật trong khẩu phần của bạn. Protein từ thịt đỏ có khả năng tăng Ammoniac trong máu của bạn hơn so với các loại protein động vật khác. Nếu bạn biết rằng bạn có mức độ Ammoniac cao, thì tốt nhất là ăn các loại thịt khác như thịt gà.

Xem xét ăn chế độ ăn chay. Protein thực vật, như protein trong đậu, tiêu hóa chậm hơn so với protein từ động vật. Do đó, cơ thể của bạn có thêm thời gian để loại bỏ Ammoniac được tạo ra trong quá trình tiêu hóa. Với điều này trong tâm trí, tốt nhất là chọn protein thực vật nếu bạn đang cố gắng duy trì mức độ Ammoniac thấp.

Giới hạn protein sau khi các triệu chứng tái phát. Ammoniac là một sản phẩm phụ của quá trình tiêu hóa protein trong cơ thể. Vì vậy, quan trọng là hạn chế lượng protein bạn tiêu thụ nếu bạn đang gặp mức độ Ammoniac trong máu đặc biệt cao. Mức độ Ammoniac cao thường được xác định do sự gia tăng các triệu chứng.

Sử dụng bổ sung kẽm. Kẽm có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc tăng lượng Ammoniac mà cơ thể bạn có thể tiết ra. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc liệu một bổ sung kẽm có thể giúp giảm mức độ Ammoniac của bạn hay không.

Thảo luận với bác sĩ về việc sử dụng một loại multivitamin phù hợp. Khi bạn có mức độ Ammoniac cao trong cơ thể, đó là một dấu hiệu cho thấy hệ thống cơ thể của bạn đang không hoạt động đúng cách. Điều này có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau do thiếu hụt các vitamin và khoáng chất cần thiết. Để bù đắp cho rủi ro này, hãy thảo luận với bác sĩ về việc sử dụng một loại multivitamin hàng ngày có thể cung cấp cho bạn nhiều chất dinh dưỡng bạn cần.

Sử dụng bổ sung glutamine. Bổ sung glutamine đã được chứng minh là giảm mức độ Ammoniac ở các vận động viên chịu lực. Hãy thảo luận với bác sĩ của bạn xem việc sử dụng bổ sung này có thể giúp kiểm soát mức độ Ammoniac của bạn hay không.

Quan trọng là giảm mức độ Ammoniac vượt trội so với bình thường. Có quá nhiều Ammoniac trong máu có thể gây ra vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, như giảm chức năng não.