Buzz
Nướu sưng có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Những người gặp vấn đề này có thể đang mắc bệnh lý nướu, bị kích thích bởi thức ăn hoặc đồ uống, gặp vấn đề với răng sâu hoặc thiếu chất dinh dưỡng. Dưới đây là danh sách các loại nước súc miệng giúp giảm sưng nướu, tuy nhiên, để xác định nguyên nhân chính xác, bạn nên thăm nha sĩ.
Bước tiến trong việc chữa trị sưng nướu
Xác định nguyên nhân: Có nhiều nguyên nhân khác nhau gây sưng nướu, trong một số trường hợp, đó có thể là dấu hiệu của một bệnh lý về nướu. Hãy tìm ra nguyên nhân chính xác để lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp, có thể tự chăm sóc tại nhà hoặc cần thăm nha sĩ. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến:
Xác định nguyên nhân. Có nhiều nguyên nhân khác nhau làm lợi sưng, dù trong nhiều trường hợp đó có thể là dấu hiệu của một căn bệnh về lợi. Bạn cần phải tìm ra nguyên nhân chính xác để có thể theo đuổi quá trình điều trị phù hợp, dù là tự chăm sóc tại nhà hay phải đi gặp nha sĩ. Dưới đây là các nguyên nhân thường gặp:
- Đánh răng hay xỉa răng không đúng cách. Nhiều khi lợi sưng là do vệ sinh răng miệng không sạch, để mảng bám tích tụ nhiều tại các kẽ răng và ở mép lợi. Để khắc phục tình trạng này bạn cần đánh răng thật sạch và xỉa răng đều đặn để loại bỏ thức ăn thừa. Ngoài ra, nhiều người xỉa răng quá mạnh cũng có thể làm sưng lợi.
- Viêm lợi và viêm nha chu. Nếu bạn không giữ vệ sinh răng miệng tốt thì các bệnh về lợi như viêm lợi và viêm nha chu có thể phát triển dễ dàng. Viêm lợi không nghiêm trọng lắm và có thể xử lý tương đối dễ nếu phát hiện sớm. Ngược lại, viêm nha chu nguy hiểm hơn và có thể buộc phải nhổ bỏ răng. Nếu nghi ngờ mình bị mắc một trong hai tình trạng này thì bạn nên đi khám nha khoa.
- Loét trong miệng. Các vết loét hình thành trên lợi có thể gây đau và sưng. Chỉ cần nhìn bên ngoài bạn có thể biết mình có bị loét miệng hay không, hay còn gọi là viêm loét miệng; chúng có màu trắng ở chính giữa với viền đỏ xung quanh. Cùng một thời điểm trong miệng có thể xuất hiện nhiều vết loét, nhưng chúng điều trị được và không lây lan.
- Hóa học trị liệu. Một trong những tác dụng phụ không mong muốn của biện pháp hóa học trị liệu là khiến lợi sưng và chảy máu, rất đau. Ngoài ra nó còn làm phát sinh các vết lở loét trên lợi. Mặc dù bạn có thể xử lý các triệu chứng này nhưng tình trạng sẽ không dừng lại chừng nào bạn còn áp dụng điều trị bằng hóa chất.
- Thuốc lá. Hút thuốc hay dùng các sản phẩm từ thuốc lá thường là nguyên nhân góp phần gây sưng lợi. Thực tế thì người sử dụng các sản phẩm thuốc lá có khả năng mắc bệnh về lợi cao hơn hẳn so với người không dùng. Do đó bước đầu tiên để trị sưng lợi là dừng hút thuốc.
- Hóc môn. Lợi sưng cũng có thể do lượng hóc môn sản sinh ra nhiều, dẫn đến tăng lưu lượng máu chảy về lợi. Chúng bao gồm các loại hóc môn được sinh ra trong giai đoạn tuổi dậy thì, khi có kinh, mang thai hay lúc mãn kinh. Một số thuốc tránh thai cũng làm tăng các hóc môn này.
Chải răng nhẹ nhàng và hướng dẫn
Xỉa răng mỗi ngày với chỉ nha khoa
Súc miệng bằng nước muối hoặc nước cốt chanh
Sử dụng băng ép ấm và lạnh để giảm sưng lợi
Tránh các chất kích thích lợi khi lợi bị sưng
Uống đủ nước hàng ngày
Mát xa nhẹ lợi để giảm đau và sưng
Sử dụng tinh dầu đinh hương để giảm sưng
Bảo vệ lợi bằng cách đánh răng đều đặn
Đánh răng nhẹ nhàng, ít nhất 2-3 lần mỗi ngày
Xỉa răng hàng ngày để loại bỏ mảng bám
Chăm sóc chế độ ăn giàu dinh dưỡng
Tránh sử dụng nước có tính chua khi súc miệng
Ngủ đủ giấc và giảm căng thẳng
Từ bỏ thuốc lá để bảo vệ sức khỏe răng lợi
Điều trị và làm sạch răng tại phòng khám nha. Việc lợi sưng có thể là dấu hiệu của các vấn đề răng miệng nghiêm trọng như viêm nướu, sâu răng do mảng bám và vi trùng. Nếu bạn thường xuyên gặp tình trạng sưng lợi, hãy thăm nha sĩ ngay lập tức. Chuyên gia sẽ đánh giá tình trạng của bạn và đề xuất phương pháp điều trị phù hợp. Ngay cả khi răng và lợi của bạn khỏe mạnh, hãy thăm nha sĩ hoặc chuyên gia vệ sinh răng ít nhất hai lần mỗi năm.
Gợi ý
- Khi đánh răng, tránh áp dụng áp lực mạnh để tránh kích thích lợi. Sử dụng bàn chải có lông mềm và đánh nhẹ nhàng theo hình tròn.
- Thay đổi bàn chải mới sau mỗi ba tháng để tránh vi khuẩn tích tụ.
- Nếu bạn mới bắt đầu thói quen xỉa răng, lợi có thể đau và sưng trong tuần đầu tiên. Tiếp tục thói quen này và lợi sẽ dần quen với việc xỉa răng.
Chú ý
- Dù bạn có thể giảm đau tại nhà, nhưng nếu lợi vẫn sưng, hãy đến nha sĩ ngay. Vấn đề răng miệng có thể gây tổn thương lớn cho lợi và răng.
- Hãy cẩn thận với thức ăn và đồ uống nóng hoặc lạnh. Nhiều người có lợi nhạy cảm với nhiệt độ, đặc biệt khi già đi. Hạn chế uống thức uống quá lạnh và tránh nước nóng như trà, cà phê. Đợi chúng nguội hoặc ấm hơn trước khi sử dụng.
