Cách giao tiếp của các cặp đôi hạnh phúc, nếu áp dụng sẽ giúp bạn chiến thắng trong tình yêu.

(Mytour) Điểm chung trong giao tiếp của những cặp đôi viên mãn là họ luôn giữ được sự bình tĩnh và yên ả, làm cho cuộc trò chuyện thêm thân thiết mà không dẫn đến cãi vã.

Thật đáng tiếc, nhận thức về “những gì cần thiết” thường bị xáo trộn bởi những trách nhiệm hàng ngày. Mối quan hệ giữa người với người vốn rất phức tạp, nhưng bạn cần nhận thức được tầm quan trọng của giao tiếp hiệu quả để cải thiện, từ đó xây dựng cuộc sống hôn nhân tốt đẹp và bền vững hơn.

Dưới đây là 8 cách giao tiếp của các cặp đôi hạnh phúc mà chúng ta nên học hỏi.
 

Bạn có thật sự muốn vợ/chồng mình trò chuyện nhiều hơn... hay lắng nghe nhiều hơn không? Giao tiếp hiệu quả là sự tương tác lành mạnh và hợp tác giữa cả hai.

Nếu bạn cảm thấy không thể tiếp cận vấn đề do thiếu khả năng giao tiếp, điều quan trọng là bạn phải thẳng thắn về nhu cầu của mình.

Hãy diễn đạt mong muốn một cách rõ ràng, đừng vòng vo để người khác phải đoán. Nếu họ không hiểu ngay, đừng giận dỗi hay buồn bã.

Bạn không thể mong ai đó biết được bạn đang nghĩ gì, vì vậy sự thành thật về những gì bạn thực sự muốn sẽ giúp ngăn chặn những hiểu lầm và cãi vã không đáng có.

Thực ra, nhiều phụ nữ phàn nàn rằng chồng ít nói thường chỉ mong muốn chồng lắng nghe, không chỉ bằng tai mà còn bằng trái tim. Đây là yêu cầu khá cao với đàn ông, và điều này chỉ cho thấy rằng bạn chưa thực sự hiểu họ.

Mọi điều đều có thể được chia sẻ trong một môi trường an toàn.

Hãy nghĩ xem, bạn có thể hoàn toàn thoải mái khi tâm sự với một người bạn mà họ tạo cho bạn cảm giác yên tâm, không mang câu chuyện của bạn đi kể cho người khác, cũng như không đánh giá sai về bạn,...

Tương tự, chồng/vợ của bạn cũng chỉ có thể chia sẻ mọi thứ khi bạn tạo ra cho họ cảm giác an toàn, chứ không phải là ép buộc: 'Anh/em hãy nói ra đi!'.

Chỉ khi có bầu không khí thân thiện và an toàn trong gia đình, chồng bạn mới muốn về nhà; nếu không, anh ấy có thể sẽ đi nhậu đến khuya rồi mới về, miễn sao không phải nhìn thấy bạn và không bị phàn nàn.

Thiếu giao tiếp giữa hai người thường là dấu hiệu của sự sợ hãi, khiến họ muốn tránh né. Do đó, bạn không bao giờ nên chỉ trích hay dùng lời nói của vợ/chồng để chống lại họ.

Hãy là nơi an toàn cho vợ/chồng bạn, thì dù không ép buộc, họ vẫn sẽ muốn trò chuyện với bạn.  

Chúng ta có thể đùa cợt cả ngày về sự khác biệt giữa đàn ông và phụ nữ. Nhưng nếu không rút ra bài học từ những khác biệt này và áp dụng chúng vào cuộc sống, chúng ta chỉ đang lãng phí những thông tin quý giá.

Khi giao tiếp, đàn ông và phụ nữ không chỉ khác nhau về phong cách mà còn có nhu cầu khác biệt. Phụ nữ tìm kiếm sự đồng cảm, trong khi đàn ông khao khát sự tôn trọng. Phong cách giao tiếp của họ phản ánh những khác biệt này.

Các bà vợ ơi, việc duy trì giao tiếp bằng mắt khi trò chuyện có thể trở thành bản năng của bạn. Bạn có thể lồng ghép những câu chuyện của mình từ vấn đề này sang vấn đề khác, đôi khi lộn xộn hoặc tự phát. 

Đàn ông thường cảm thấy thoải mái hơn khi nói chuyện trong khi làm một việc gì đó - như đi bộ, câu cá, hay làm vườn. Ngồi đối diện có thể gây căng thẳng cho họ, vì vậy việc ngồi cạnh nhau và thay phiên trò chuyện có thể tạo cảm giác dễ chịu hơn. 

Điều quan trọng là cả hai bên cần nhớ rằng mục tiêu chỉ là hiểu nhau, không phải để phán xét.

Lắng nghe không chỉ là một 'trò chơi chờ đợi' mà là một kỹ năng bạn cần rèn luyện để hiểu và yêu thương người bạn đời của mình hơn.

Bạn sẽ không thể nhận biết hoặc cảm nhận các sắc thái trong thông tin nếu chỉ đợi người khác dừng nói để bạn đưa ra ý kiến của mình.

Hãy giữ im lặng và lắng nghe. Lắng nghe với sự từ bi và không phán xét. Đừng cố gắng cướp lời hay lấp đầy những khoảng im lặng.

Hãy cho người ấy thời gian để diễn đạt cảm xúc và quan điểm của họ, nhiệm vụ của bạn chỉ là ngồi yên và lắng nghe. Ngay cả những nhận xét trấn an cũng có thể làm cản trở dòng suy nghĩ của vợ/chồng bạn và làm giảm niềm tin của họ vào sự an toàn của cuộc trò chuyện.

Nếu bạn không biết cách để khiến người ấy mở lòng giao tiếp với bạn, hãy trở thành một người biết lắng nghe. Khi đó, họ mới sẵn sàng bộc lộ những phần dễ bị tổn thương nhất của mình. Hãy đối xử với họ một cách nhẹ nhàng và biết ơn khi họ tin tưởng chia sẻ với bạn.

Nếu bạn chỉ hỏi: 'Anh/em ổn không?' thì câu trả lời sẽ chỉ là 'Có' và cuộc trò chuyện sẽ kết thúc.

Thay vào đó, hãy thử hỏi những câu mở như: 'Anh/em nghĩ sao về việc gia đình Minh quyết định rút lui?' để mở ra một cuộc thảo luận thật sự.

Bằng cách đặt những câu hỏi mở như vậy, bạn sẽ có nhiều khả năng khám phá được mức độ người ấy muốn chia sẻ.

Ngoài ra, những câu hỏi mở giúp bạn hiểu rõ hơn về trải nghiệm của người ấy và cho thấy bạn thật sự muốn lắng nghe họ.

Thường thì, các mối quan hệ có thể trở nên nhạt nhẽo khi hai người ngừng quan tâm đến nhau. Vì vậy, cách đặt câu hỏi này sẽ khiến cả hai trở nên tò mò hơn về nhau và thể hiện sự quan tâm chân thành hơn. 

Một trong những cách giao tiếp của các cặp đôi hạnh phúc là họ biết chọn thời điểm thích hợp. Khi đang căng thẳng và cãi nhau, thì chắc chắn ai cũng không muốn lắng nghe điều gì.

Hoặc sau một ngày làm việc mệt mỏi, việc bắt người ấy nghe bạn ca thán về một đồng nghiệp khó chịu là không hợp lý.

Đặc biệt khi muốn thảo luận những chủ đề quan trọng, hãy tránh những cuộc trò chuyện vào những thời điểm không phù hợp.

Để cả hai có thể trò chuyện thân mật hơn, hãy chú ý đến nhau và lựa chọn thời điểm thích hợp. Đừng nói chuyện khi họ đang buồn ngủ, vì có thể họ sẽ ngủ quên lúc nào không hay và bạn lại cảm thấy tủi thân vô cớ.

Những câu nói như “Anh ấy lẽ ra phải biết” hay “Cô ấy có thể tự tìm ra cách” chỉ làm tăng nguy cơ thất bại cho mối quan hệ của bạn.

Nhất là khi một trong hai bên khó tính và kỳ vọng quá nhiều vào đối phương, rằng họ phải tự hiểu mọi chuyện. Chẳng hạn, bạn có thể nghĩ: 'Cô ấy phải biết mua quà gì cho sinh nhật mẹ chồng', trong khi bạn hoàn toàn có thể thẳng thắn nói với vợ rằng: 'Chúng ta nên mua món quà gì tặng mẹ nhỉ?'.

Thật bất công khi không chịu trách nhiệm truyền đạt những điều bạn mong muốn nếu bạn cứ mong đợi từ người khác.
 

Chắc chắn rằng không ai có nghĩa vụ phải đọc suy nghĩ của bạn một cách chính xác. Họ cũng không phải Thánh Thần hay nhà Tiên tri để đoán biết trước mọi việc.
 

Nếu bạn muốn người ấy đối xử với mình theo cách nào, hãy đối xử với họ như thế trước tiên. Hãy làm gương cho những hành vi mà bạn mong đợi từ họ. Chấp nhận rủi ro để là người đầu tiên làm điều đúng đắn. 

Đừng chỉ trông chờ vào việc người ấy làm những gì bạn muốn; hãy trở thành hình mẫu mà bạn mong muốn. Nếu bạn cứ đợi người khác thay đổi, bạn chỉ nhận lại sự thất vọng mà thôi. Cuối cùng, bạn chính là người duy nhất có thể kiểm soát chính mình.

Nhận thức rõ tầm quan trọng và học hỏi những cách giao tiếp của các cặp đôi hạnh phúc là một bước tiến đáng kể. Sự nhận thức này mở ra cánh cửa cho những ý định, từ đó hình thành nền tảng cho những thay đổi tích cực trong hành vi.