Buzz
Mỗi độ tuổi đều có cách ủ ấm và mặc quần áo khác nhau. Trong những ngày lạnh mùa đông, việc chọn đúng trang phục giúp bé giữ ấm là rất quan trọng.
Trẻ nhỏ từ 5 tuổi trở xuống cần được chăm sóc để giữ ấm vì cơ thể chúng mất nhiệt nhanh hơn và không tự điều chỉnh nhiệt độ như người lớn.
Hướng dẫn chi tiết giúp bạn giữ ấm cho con trong mùa đông, từng độ tuổi một:
Hướng dẫn giữ ấm cho trẻ sơ sinh đến 6 tuần tuổi:
Khi thời tiết lạnh kèm theo gió hoặc mưa, nên giữ trẻ ở trong nhà, trừ khi điều kiện không thể tránh khỏi.
Khi đưa bé ra ngoài vào ngày lạnh, hãy mặc cho bé đủ lớp quần áo. Bắt đầu từ lớp cotton bên trong, sau đó là bộ đồ lông cừu, và thêm một lớp bằng polyester. Đừng quên quấn bé bằng một chiếc chăn. Nếu địu bé phía trước, hãy đảm bảo rằng mũi và miệng bé không bị che kín. Khi về nhà, hãy cởi từng lớp đồ ra để bé không bị nóng.
Trong nhà, bé sẽ ngủ ngon hơn khi mặc thoải mái. Nếu bạn dùng khăn quấn, hãy chọn quần áo mỏng cho bé. Vải cotton là lựa chọn tốt nhất vì chúng dễ chịu và thoáng mát.
Nếu bé ngủ chung với bố mẹ, hãy mặc bé mỏng hơn để bé nhận được thêm hơi ấm từ bạn. Một bộ khăn quấn có thể đủ cho bé. Nhớ rằng gối, ga và chăn có thể gây ngạt cho bé nên không nên để gần bé.
2. Trẻ từ 6 tuần đến 1 tuổi
Ở độ tuổi này, bé cần mặc nhiều hơn một lớp quần áo, đặc biệt nếu bé nằm trong xe đẩy và không hoạt động nhiều. Một bộ đồ liền thân cản gió, chống thấm nước, có mũ là lựa chọn tốt nhất. Đừng quên đội mũ cho bé che kín đầu và tai để tránh mất nhiệt cơ thể.
Để biết bé đã đủ ấm chưa, hãy sờ vào ngón chân và bụng bé. Ngón chân bé hơi mát nhưng không lạnh, bụng bé hơi ấm là đủ. Nếu cả bụng và ngón chân bé đều ấm, bé đang mặc quá nhiều quần áo.
1. Trẻ từ 1 đến 4 tuổi
Trẻ ở độ tuổi này thường thích hoạt động ngoài trời, vì vậy hãy chuẩn bị cho con bạn một số trang phục phù hợp như áo chống gió và chống nước. Áo khoác không nên quá dày để trẻ dễ dàng vận động. Các loại vải như quallofil hoặc thinsulate sẽ giữ ấm hiệu quả. Hãy đảm bảo rằng áo có thể che chắn cổ tay và quần có thể che chắn đôi mắt cá chân của bé. Một chiếc yếm có thể là lựa chọn thêm để bảo vệ phần ngực của bé.
Việc chọn đồ lót đúng cũng rất quan trọng. Tránh sử dụng đồ lót bằng cotton cho trẻ nhỏ vì chúng thường hấp thụ nước và làm bé cảm thấy ẩm ướt khi vận động. Nên chọn các loại vải như polyester-rayon hoặc lụa vì chúng giúp da bé thoát hơi nhanh hơn.
Luôn đảm bảo bảo vệ đầu, tay và chân cho bé. Một chiếc mũ len có thể giúp bảo vệ tai bé khỏi gió lạnh, đôi găng tay chống nước và gió, và một đôi giày bảo vệ chân bé khỏi ẩm ướt. Trẻ nhỏ thường không nhận biết được khi nào cơ thể bắt đầu lạnh, vì vậy hãy luôn kiểm tra da bé để đảm bảo rằng bé không bị lạnh. Đặc biệt lưu ý nếu thấy da bé có vết trắng bệch, điều này có thể là dấu hiệu bé đang bị nhiễm lạnh.
Ngoài ra, hãy đảm bảo rằng bé đã được cung cấp đủ dinh dưỡng và uống đủ nước trước khi ra ngoài. Điều này sẽ giúp cơ thể bé chống lại cái lạnh và giữ cho bé nhanh chóng quay về nhà khi cần.
Đảm bảo chăm sóc da cho bé đúng cách trong những ngày lạnh khô
Trong mùa đông, da của trẻ dễ bị khô và chàm do việc mặc quá nhiều quần áo và sử dụng các thiết bị sưởi ấm trong nhà. Hãy chú ý nếu bạn thấy các dấu hiệu sau ở con bạn:
– Da đỏ hoặc mẩn, thường xuất hiện ở những vùng như phía sau tai, cổ gần cằm hoặc các vùng tiếp xúc với quần áo ấm.
– Chàm: Da khô trông như các đốm đỏ và bong tróc.
Nếu con bạn gặp phải những tình trạng này, hãy chọn quần áo thoáng khí và làm từ cotton cho bé, đồng thời tránh quấn quá chặt.
Bạn cũng có thể sử dụng một máy tạo ẩm. Hãy giữ móng tay của bé sạch sẽ và cắt ngắn để tránh bé gãi và gây tổn thương da.
Ngoài ra, bạn có thể thử một số cách làm dịu da dưới đây cho bé:
Khi bé gặp vấn đề về nẻ da: Hòa một thìa muối baking soda vào một cốc nước ấm, sau đó thoa lên vùng da nẻ bằng bông gòn hoặc khăn sạch.
Đối với trẻ bị chàm: Sau khi tắm, nhẹ nhàng lau khô vùng da bằng khăn bông, sau đó sử dụng kem dưỡng ẩm để giữ ẩm và bảo vệ da bé khỏi mất nước.
Vương Linh (Theo Cnn)
