Buzz
Nếu bạn nhìn thấy giấy rời rạc, đống quần áo bẩn, và những mảnh rác linh tinh khi nhìn quanh phòng của bạn, bạn chắc chắn không phải là người duy nhất. Dọn dẹp và sắp xếp không phải là những việc mà hầu hết mọi người muốn làm trong thời gian rảnh rỗi, nhưng thực tế chúng cũng không khó để duy trì, và thậm chí còn có thể thú vị khi bạn bắt đầu theo một lịch trình! Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giúp bạn thiết lập lịch trình của riêng mình để bạn có thể giữ cho phòng của mình, tủ locker, và bất kỳ không gian sử dụng nào khác sạch sẽ và gọn gàng suốt thời gian.
Bước
Đặt Mục Tiêu và Lập Kế Hoạch
Chọn một ngày để bạn có thể ngồi xuống và lập kế hoạch cho tuần tiếp theo. Một thời điểm tốt để làm điều này là vào tối Chủ Nhật. Hầu hết mọi người không có gì để làm vào tối Chủ Nhật, trừ khi bạn có các hoạt động khác. Nếu có, có thể vào tối thứ Bảy sẽ phù hợp hơn. Bạn cần phải hiểu rõ lịch trình hàng ngày của mình, nếu không mọi thứ sẽ trở nên phức tạp.
Đặt ra mục tiêu cho mỗi ngày trong tuần. Những mục tiêu nên là S.M.A.R.T. Mỗi chữ cái đại diện cho một từ, như được nêu dưới đây:
- Cụ thể: Nói chính xác những gì bạn cần hoàn thành. Hãy chính xác! Ví dụ, hãy tưởng tượng rằng mục tiêu của bạn là tập thể dục. Bạn có thể lập kế hoạch tập thể dục hàng ngày trong một khoảng thời gian hạn chế. Tuy nhiên, thay vì nói 'Tập thể dục,' bạn nên chạy bộ.
- Đo lường. Bạn nên có một cách cụ thể để đo lường mục tiêu của mình. Ví dụ, việc chạy bộ có thể được cải thiện bằng cách chạy trong khoảng hai mươi phút hoặc gì đó.
- Có thể đạt được. Bạn cần đặt ra những mục tiêu mà bạn có thể thực hiện được. Đừng chật vật quá nhiều vào một lúc. Ví dụ, đừng chạy bộ một giờ nếu bạn không đủ thể lực. Thay vào đó, hãy chạy bộ trong mười lăm phút và tăng thời gian theo từng ngày.
- Hiện thực. Hãy hiện thực với những mục tiêu của bạn, đây không phải là mơ tưởng. Đừng chạy bộ trong hai mươi phút vào bốn ngày, ngay cả khi có khả năng thời tiết xấu sẽ ngăn điều này xảy ra. Thay vào đó, nói 'Nếu thời tiết cho phép, hãy chạy bộ trong hai mươi phút vào bốn ngày.'
- Có thời hạn. Cuối cùng, thêm một thời gian để mục tiêu của bạn hoàn thành. Ví dụ, 'Nếu thời tiết cho phép, hãy chạy bộ trong hai mươi phút vào bốn ngày,' có thể được cải thiện bằng cách thêm 'trong tuần này' vào cuối.
Xử lý từng mục tiêu một. Mỗi ngày, hoàn thành tất cả mục tiêu của bạn, bắt đầu từ mục quan trọng nhất, sau đó làm việc với những mục tiêu ít quan trọng hơn. Duy trì một danh sách công việc thực sự nếu nó giúp bạn theo dõi tất cả mục tiêu của mình; bạn có thể thậm chí duy trì nhiều danh sách, như một danh sách ngắn hạn cho các nhiệm vụ hàng ngày và bài tập, và một danh sách dài hạn cho những mục tiêu mà bạn muốn hoàn thành trong suốt kỳ học hoặc năm học.
Tổ Chức Tài Sản
Tạo một nơi cho mọi thứ. Sự tổ chức bắt đầu từ việc biết nơi đồ đạc nên đặt ở đâu - điều này rất hữu ích trong quá trình dọn dẹp và giúp bạn duy trì trật tự trên đường đi, để việc dọn dẹp lớn thực sự trở nên ít cần thiết hơn.
- Sử dụng hộp lưu trữ, thùng, và ngăn kéo để giúp bạn duy trì trật tự và ngăn chặn việc rối bời xảy ra trong không gian của bạn.
- Thử làm sạch bằng cách loại bỏ những thứ bạn không cần, như các vật phẩm trùng lặp. Điều này sẽ giúp việc duy trì trật tự trở nên dễ dàng hơn rất nhiều.
Dọn dẹp phòng hàng ngày.
- Chọn ít nhất 10 vật phẩm trên sàn mỗi ngày (Nếu có đủ nhiều để nhặt lên).
- Cố gắng loại bỏ các vấn đề lớn nhất trong phòng trước.
Thực hiện việc dọn dẹp hàng tuần. Đây là thời điểm bạn sẽ đặt mọi thứ còn trên sàn nhà về chỗ của chúng. Việc làm sạch kỹ lưỡng cho phòng một lần mỗi thời gian cũng là điều cần thiết, ngay cả khi bạn luôn giữ phòng gọn gàng hàng ngày.
Dọn dẹp đồ đạc ngay sau khi bạn sử dụng xong chúng. Đừng nghĩ bạn có thể làm điều đó sau này.
Đời Học Đường
Làm bài tập về nhà hàng ngày. Giữ vững việc học của bạn, và cố gắng hết sức để thành công.
Đừng cố gắng chèn quá nhiều hoạt động ngoại khóa vào lịch trình của bạn. Điều này chỉ làm tăng thêm áp lực với trường học, bạn bè, và thời gian riêng.
Luôn luôn mang theo đầy đủ thiết bị cho cả ngày. Nếu cần thiết, hãy lập danh sách những gì bạn sẽ cần cho các lớp học và hoạt động cụ thể để đảm bảo bạn không quên gì.
Tránh vắng mặt khi có thể. Nếu bạn vắng mặt chỉ 5% trong số các ngày học, bạn sẽ mất 9 ngày thời gian học. Điều này tương đương với khoảng 45 giờ học bị mất (giả định bạn có 5 giờ học mỗi ngày, không tính thời gian giải lao).
Luôn cố gắng đến đúng giờ. Nếu giáo viên không chắc chắn bạn thuộc loại học sinh nào, họ thường sẽ kiểm tra xem bạn đến trường muộn bao nhiêu lần. Do đó, đi trễ, ngay cả khi chỉ trễ vài giây, sẽ dẫn đến điểm số thấp hơn.
Duy trì lịch trình của bạn được tổ chức. Sử dụng lịch. Mang theo một kế hoạch cá nhân để bạn có thể ghi chú các thông báo quan trọng. Theo dõi các nghĩa vụ học thuật, ngoại khóa và xã hội/gia đình để đảm bảo bạn không bỏ lỡ điều gì quan trọng.
Những Yếu Tố Cá Nhân
Thực hiện hàng ngày một lịch trình chăm sóc cá nhân. Tuân theo cùng một phương pháp tổng quát về chăm sóc bản thân mỗi buổi sáng có thể giúp bạn duy trì sự tổ chức.
- Tắm mỗi ngày hoặc ít nhất mỗi ngày thứ hai. Điều này giúp bạn thơm tho hơn.
- Đảm bảo chăm sóc các nhu cầu hàng ngày khác, như đánh răng, giữ tóc sạch sẽ và gọn gàng, và mặc quần áo sạch sẽ. Mặc dù không phải ai cũng tập trung vào vẻ đẹp, nhưng giữ gìn sạch sẽ tổng quát tạo ấn tượng tốt trong suốt cuộc đời của bạn.
Học cách giặt quần áo của bạn. Mặc dù có thể dễ dàng hơn khi phụ thuộc vào bố mẹ để giữ quần áo sạch mỗi khi cần, nhưng tốt hơn hết là học sớm cách tự giữ gìn những công việc này. Điều này giúp bạn tự chủ hơn, và nếu cần một bộ quần áo cụ thể sạch vào thời điểm nhất định khi việc giặt quần áo hàng ngày của gia đình không được thực hiện, bạn có thể tự lo cho nó, và duy trì diện mạo gọn gàng và sạch sẽ của mình.
Mẹo
-
Thử nghiệm với các phương pháp và thói quen khác nhau mà phù hợp với bạn. Không phải tất cả các kỹ thuật tổ chức sẽ phù hợp với mọi người, nhưng một số ý tưởng có thể giúp bạn bắt đầu, và việc tìm ra những ý tưởng nào thành công với bạn là chìa khóa để duy trì sự gọn gàng, sạch sẽ và tổ chức trong dài hạn.
-
Nếu bạn không tổ chức được trong những ngày đầu tiên, đừng nản lòng. Sự kiên nhẫn sẽ giúp bạn nhưng hãy nhớ mục tiêu của mình.
-
Giữ vững phong cách gọn gàng, sạch sẽ và tổ chức. Điều này chắc chắn sẽ giúp ích trong dài hạn, trung thực mà nói.
