Cách Giữ Một Hình Ảnh Thấp Thỏm

Quan sát môi trường. Học về văn hóa và cách hoạt động của mọi thứ. Chú ý đến cách mọi người hành động và mối quan hệ giữa họ. Mọi người mặc gì? Họ nghiêm túc hay vui vẻ? Đó là một môi trường yên tĩnh hay nó sôi động? Khi bạn hiểu được cách mọi thứ hoạt động, bạn có thể điều chỉnh hành vi của mình.

• Ví dụ, nếu bạn thấy những người thích chuyện tào lao hoặc nổi tiếng, bạn có thể tránh xa những người đó hoặc giới hạn giao tiếp với họ.
• Quan sát rất quan trọng đặc biệt nếu bạn mới đến một nơi. Bạn sau đó có thể điều chỉnh hành vi của mình dựa trên những gì bạn quan sát được.

Không tự quảng cáo. Nếu bạn làm tốt một bài tập về nhà hoặc một dự án, đừng nói cho người khác biết. Chỉ nói về nó nếu có ai đó đưa ra. Thành tựu của bạn có thể không được chú ý, và bạn sẽ không phải nói về chúng.

• Để công việc của bạn nói lên điều đó cũng khiến bạn trở nên khiêm tốn và không đe dọa. Nếu mọi người không biết bạn có thể làm gì, họ sẽ không mong đợi nhiều và ít chú ý hơn đến bạn.

Tránh mặc quần áo lòe loẹt. Nếu có thể, hãy mặc giống như những người khác trong môi trường của bạn. Bạn có thể phải điều chỉnh phong cách của mình một chút. Mặc ngoài những điều thông thường sẽ thu hút sự chú ý không mong muốn.

• Mặc những màu sắc đơn giản, nhạt nhẽo. Tránh xa những màu sắc sáng và họa tiết. Giữ các đồ trang sức và phụ kiện của bạn ở mức tối thiểu.

Làm việc một mình. Càng nhiều càng tốt, làm việc một mình thay vì trong nhóm. Làm việc một mình cho thấy bạn tự tin và không cần nhiều sự giúp đỡ. Tuy nhiên, hãy chắc chắn tìm đến người khác khi bạn cần sự giúp đỡ và là một thành viên của nhóm khi được yêu cầu. Quá phụ thuộc vào bản thân cũng có thể khiến bạn nổi bật hơn.

• Làm việc một mình cũng dạy bạn tự chủ.
• Người ta có thể nhận thấy bạn thích làm việc một mình và sẽ để bạn làm việc một cách yên bình mà không bị gián đoạn.

Hòa đồng. Làm một chút trò chuyện nhỏ và tương tác với người khác là hành vi phổ biến ở nơi làm việc/trường học. Nếu bạn qua ngày mà không nói chuyện với ai, bạn sẽ trông đáng ngờ. Dành vài phút để nói chuyện với mọi người vào đầu ngày. Điều này cho thấy bạn dành thời gian để xây dựng mối quan hệ.

• Giao tiếp với nhiều người ở trường/làm việc, trong khi dành buổi tối và cuối tuần cho bạn bè và gia đình thân thiết. Hãy cẩn thận để không cô lập.

Tránh im lặng quá mức. Có một sự cân bằng tinh tế giữa có thời gian một mình và giao tiếp xã hội. Nếu bạn im lặng quá, người khác có thể cảm thấy bạn xa cách và sẽ không thoải mái xung quanh bạn. Điều này sẽ thu hút nhiều sự chú ý hơn bạn mong muốn.

• Bạn không luôn phải khởi đầu giao tiếp, nhưng hãy cố gắng không từ chối lời mời ăn trưa với ai đó.
• Giữ các cuộc trò chuyện ngắn gọn, nhưng nói chuyện với nhiều người khác nhau thay vì chỉ ba hoặc bốn người mà bạn cảm thấy thoải mái.

Tuân theo quy định. Quy định và luật lệ tạo ra sự sắp xếp trong trường học, nơi làm việc và xã hội của bạn. Khi bạn tuân theo quy định, bạn có thể hòa mình vào vì bạn đang làm những gì được mong đợi. Nếu bạn vi phạm luật, bạn sẽ đi ngược lại và có thể bị chú ý và phạt.

• Vi phạm một quy định cũng có thể làm hại danh tiếng của bạn. Mọi người có thể nói về danh tiếng của bạn trước khi họ gặp bạn, và mọi người có khả năng biết bạn là ai và bạn đã làm gì.

Sử dụng kiểm soát quyền riêng tư. Tất cả các mạng xã hội đều có kiểm soát quyền riêng tư. Khi bạn điều chỉnh các thiết lập này, bạn có quyền kiểm soát ai có quyền truy cập vào thông tin của bạn (ví dụ: hồ sơ, hình ảnh, bài đăng, dữ liệu). Các trang web thường xuyên thay đổi chính sách quyền riêng tư nên hãy cập nhật.

• Facebook cho phép bạn bè của bạn chia sẻ thông tin về bạn. Hãy chắc chắn vào cài đặt quyền riêng tư của bạn và đặt giới hạn.
• Mặc định cho cài đặt quyền riêng tư là các hồ sơ hoàn toàn mở và có thể truy cập.

Hạn chế số lượng bạn bè. Chỉ kết bạn với những người bạn thực sự biết. Từ chối bất kỳ yêu cầu nào từ những người hoàn toàn xa lạ. Bạn cũng nên kiểm tra danh sách bạn bè của mình mỗi vài tháng để xem bạn đang chia sẻ thông tin với ai.

• Càng nhiều bạn bè bạn có, càng nhiều người sẽ biết về bạn và những gì bạn đang làm.

Đăng bài một cách tiết chế. Hãy nhớ rằng bất cứ điều gì bạn đăng là thông tin công cộng và là vĩnh viễn. Ngay cả khi bạn xóa một bài đăng hoặc một bức ảnh, chúng vẫn có thể được tìm thấy. Nếu bạn không muốn thông tin được tiết lộ trên một biển quảng cáo, tốt nhất là không đăng.

• Hãy nhớ rằng nhà tuyển dụng thường kiểm tra mạng xã hội trong quá trình tuyển dụng.
• Không bao giờ chia sẻ thông tin cá nhân hoặc vị trí hiện tại của bạn.

Giấu danh tính của bạn. Sử dụng tên người dùng và đăng nhập khác nhau cho mỗi tài khoản của bạn. Điều này sẽ làm cho việc theo dõi hoạt động trực tuyến của bạn trở nên khó khăn hơn. Bạn cũng có thể sử dụng một hình ảnh hoặc biểu tượng khác thay vì sử dụng hình ảnh thực của bạn cho hồ sơ trực tuyến.

• Bạn cũng có thể chặn địa chỉ IP của mình để không bị theo dõi khi sử dụng internet.

Nghe nhiều hơn là nói. Cho phép người khác nói nhiều hơn bạn và để họ chiếm ưu thế trong cuộc trò chuyện. Liên hệ mắt với người đó và gật đầu để cho thấy bạn đang lắng nghe. Hỏi các câu hỏi mở trong cuộc trò chuyện để khuyến khích người đó nói. Mọi người thích nói về bản thân mình.

• Cố gắng nói chuyện với người mà không tiết lộ quá nhiều về bản thân.
• Để giữ cuộc trò chuyện tập trung vào người khác, bạn có thể nói, “Thật thú vị. Bạn có thể cho tôi biết thêm về điều đó không?” hoặc hỏi, “Cuối tuần vừa rồi bạn đã làm gì?” thay vì, “Cuối tuần vừa rồi bạn có một cuối tuần vui vẻ chứ?”

Tránh gây tranh cãi. Một người có hình ảnh thấp thỏm không có khả năng tham gia tranh luận và sẵn lòng giữ ý kiến mạnh mẽ hoặc niềm tin về một số chủ đề (như tôn giáo, chính trị, v.v.). Một người có hình ảnh thấp thỏm không phải là người tham gia tranh luận chính trị hoặc cố gắng thuyết phục người khác thay đổi quan điểm về một vấn đề. Nếu mọi người đang tranh luận hoặc thảo luận về một trong những chủ đề nan giải, thường gây tranh cãi này, bạn có thể lắng nghe nhưng không tham gia vào cuộc thảo luận. Đừng cố gắng thay đổi quan điểm của người khác hoặc nói họ sai — hãy nhận lấy một tư thế “sống và để sống.” Họ có quan điểm của họ, và bạn có của bạn, và đó là hoàn toàn chấp nhận được.

Giữ vòng tròn của bạn nhỏ. Nếu bạn có một vòng tròn bạn bè nhỏ, bạn có khả năng có mối quan hệ sâu sắc hơn và sự tin tưởng hơn. Nếu bạn có một vòng tròn bạn bè lớn, bạn sẽ được mời tham gia nhiều sự kiện và hoạt động hơn. Rất khó để duy trì một hình ảnh thấp thỏm nếu bạn có một cuộc sống xã hội vô cùng sôi động.

• Đừng bỏ bê mối quan hệ bạn bè chỉ vì bạn đang cố gắng giữ một hình ảnh thấp thỏm. Bạn bè quan trọng đối với sự hạnh phúc, sức khỏe và sự phát triển của bạn.
• Tương tác với một số lượng lớn người cũng có nghĩa là nhiều người biết về bạn và những gì bạn đang làm hơn.

Tự chủ chuyện của mình. Tập trung vào những điều bạn có thể kiểm soát thay vì quan tâm đến người khác. Tránh xa những tin đồn và tiêu cực. Chỉ đưa ra lời khuyên khi được hỏi. Bằng cách thể hiện cách bạn thích hoạt động, người khác sẽ ít có khả năng mang tin đồn hoặc drama đến gần bạn hơn.

• Bạn có thể lịch sự nói với ai đó, “Đó không phải là chuyện của tôi,” hoặc, “Tôi thích tránh xa drama.”

Theo dòng. Mỗi khi bạn ở nơi công cộng, hãy làm những gì người khác đang làm. Nếu bạn đang ở trên tàu điện ngầm, trong một nhà hàng, hoặc ở cửa hàng, hãy đứng sau một người khác trong hàng và quan sát cách họ hành xử. Khi đến lượt bạn thanh toán hoặc đặt hàng, bạn sẽ biết được hành vi nào được mong đợi.

• Không đẩy qua người khác, thực hiện các cử động đột ngột, hoặc cư xử thô lỗ với người khác.
• Cũng tránh tiếp xúc mắt với người khác. Nếu ngoài trời nắng, kính râm là cách tuyệt vời để tránh điều này; tuy nhiên, đừng đeo kính râm nếu chúng không phù hợp với thời tiết. Bạn có thể thu hút sự chú ý hơn.

Xử lý xung đột một cách yên lặng và lịch sự. Một người có hình ảnh thấp thỏm có lẽ không gặp quá nhiều xung đột với người khác — đặc biệt là nếu người đó đang theo dòng và tránh những chủ đề nhạy cảm — nhưng đôi khi nó là không tránh khỏi. Cố gắng giữ lòng tốt và bình tĩnh trong khi có một sự không đồng ý. Hãy sẵn lòng thỏa hiệp, hoặc thậm chí làm hài lòng người khác. Điều này là ổn, miễn là bạn cảm thấy thoải mái với điều đó và không vi phạm bất kỳ niềm tin hoặc giá trị nào của bạn.