Buzz
Nếu bạn phải đi du lịch hoặc tận hưởng biển nhưng lại gặp vấn đề với ngày 'đèn đỏ', đó thực sự là một trở ngại không mong muốn phải không? Nếu muốn trì hoãn ngày 'đèn đỏ' của mình, hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây nhé.
Kinh nguyệt là một hiện tượng bình thường do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể. Tuy nhiên nếu ngày 'rớt dâu' lại trùng vào ngày đi chơi thì chẳng hay chút nào đúng không? Bài viết sau xin chia sẻ một số cách giúp trì hoãn ngày 'đèn đỏ' vô cùng hiệu quả.
Sử dụng chanh
Chanh có tính axit, đặc biệt rất giàu hàm lượng axit citric nên có tác dụng làm chậm kinh nguyệt hiệu quả.
Cách làm trễ ngày có kinh bằng chanh được thực hiện như sau: Bạn uống nước chanh không đường hoặc nhai vài lát chanh trước khi chu kỳ kinh nguyệt diễn ra khoảng vài ngày.
Hãy tham khảo thêm những biện pháp giảm đau bụng trong kỳ kinh để hết đau một cách đơn giản và hiệu quả. Những mẹo này sẽ giúp bạn không còn cảm giác khó chịu trong ngày 'đèn đỏ' nữa.
Lưu ý, không áp dụng phương pháp này khi đang trong chu kỳ 'đèn đỏ' và những trường hợp có vấn đề liên quan đến dạ dày cũng không nên sử dụng.
Chọn mua chanh chất lượng, giá tốt tại Mytour:
Dùng cần tây (mùi tây)
Rau mùi tây được biết đến là loại thực phẩm có tác dụng làm chậm kinh nguyệt phụ nữ an toàn và hiệu quả.
Cách làm chậm chu kỳ kinh nguyệt bằng rau mùi tây rất đơn giản. Bạn chỉ cần cho một ít lá mùi tây rửa sạch vào nước đun sôi khoảng 20 phút,
Hãy uống nước cần tây mỗi ngày cho đến khi bạn muốn có kinh nguyệt trở lại thì ngưng.
Chọn mua mật ong chất lượng, giá tốt tại Mytour:
Sử dụng bột gelatin
Bột gelatin không chỉ giúp tạo ra món thạch ngon miệng mà còn có hiệu quả đặc biệt trong việc trì hoãn kinh nguyệt, giúp phụ nữ đối phó với các tình huống khẩn cấp.
Chỉ cần pha đều một gói nhỏ bột gelatin (khoảng 5gr) với một ít nước ấm và ăn nhanh chóng. Phương pháp này chỉ giúp trì hoãn thời gian kinh khoảng 4 giờ, vì vậy nếu muốn kéo dài thời gian trì hoãn, bạn nên ăn hỗn hợp này 3-4 lần/ngày.
Mặc dù tốn chút thời gian vì bạn cần phải tiêu thụ hỗn hợp này một số lần trong ngày, nhưng rất nhiều phụ nữ thích cách này vì hiệu quả của nó.
Dùng giấm táo
Giấm táo không chỉ giúp giảm cân và làm đẹp cho phụ nữ mà còn là một nguyên liệu thiên nhiên có thể giúp trì hoãn kinh nguyệt tạm thời.
Để trì hoãn kinh nguyệt bằng giấm táo, bạn có thể: Pha khoảng 3 - 4 muỗng canh giấm táo, hòa đều với 1 ly nước lọc (khoảng 240ml), uống 2 – 3 lần/ngày. Uống trước ngày dự định có kinh khoảng vài ngày để kéo dài thời gian kinh nguyệt xuất hiện.
Chọn mua giấm chất lượng, giá tốt tại Mytour:
Sử dụng thuốc trì hoãn kinh nguyệt
Thuốc trì hoãn kinh nguyệt là loại thuốc chứa hormone progesterone, được sử dụng khoảng 3 – 4 ngày trước ngày dự kiến có kinh. Với tác dụng ngăn chặn niêm mạc tử cung chảy máu, do đó có tác dụng trì hoãn kinh nguyệt.
Tuy nhiên, để sử dụng loại thuốc này, chị em phụ nữ cần tư vấn của bác sĩ sản phụ khoa, bởi bác sĩ cần dựa vào cân nặng, chu kỳ kinh nguyệt và tình trạng sức khỏe khác để kê liều thuốc phù hợp.
Sử dụng thuốc tránh thai
Rất đơn giản, trước ngày hành kinh 3 ngày (nếu cẩn thận hơn thì 7 ngày), bạn uống 1 viên thuốc tránh thai mỗi ngày vào một khung giờ cố định cho đến khi không muốn trì hoãn nữa, kinh sẽ trở lại sau 2 - 3 ngày.
Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc tránh thai trong thời gian ngắn có thể làm cho nội mạc tử cung dày lên, cơ thể tích nước và cảm giác nặng nề, đặc biệt là ở vùng bụng dưới. Ngoài ra, còn có những biến đổi tức thời của cơ thể như ngực căng, đau, tăng cân nhanh, nhưng chỉ cần ngừng sử dụng thuốc, tình trạng này sẽ chấm dứt.
Đặc biệt, đối với các cô gái trong độ tuổi dậy thì, không nên tìm cách trì hoãn ngày kinh bằng thuốc tránh thai mà chỉ nên áp dụng cho những phụ nữ đã trưởng thành. Điều này là do khi còn ở độ tuổi dậy thì, hệ thống nội tiết của các bạn gái chưa ổn định có thể gây ra sự rối loạn trong chu kỳ kinh nguyệt ở các kỳ tiếp theo.
Cơ thể chúng ta có cơ chế cân bằng các hormone nội tiết, việc sử dụng bất kỳ phương pháp nào để thay đổi sự cân bằng đó trong thời gian dài cũng sẽ gây ra một số ảnh hưởng nhất định. Do đó, các bạn nữ cần lưu ý trước khi quyết định thực hiện các phương pháp trên để trì hoãn kinh lâu dài nhé!
