Cách giúp mẹ vượt qua dị ứng thời tiết sau khi sinh

1. Dị ứng thời tiết sau sinh là gì?

Khi bị dị ứng thời tiết sau sinh, chị em có thể gặp phải một số biểu hiện như nổi mẩn đỏ trên da, có hiện tượng phù nề, sưng đỏ da, cảm giác ngứa da, rất khó chịu. Tình trạng này thường xuất hiện ở phụ nữ sau khi sinh từ 1 đến 3 tháng.

Người mẹ dễ bị dị ứng sau khi sinh

Sau khi trải qua quá trình mang thai và sinh đẻ, cơ thể của phụ nữ thường yếu đi rất nhiều, hệ miễn dịch giảm sức đề kháng. Lúc này, các điều kiện thời tiết không thuận lợi như thay đổi mùa, thời tiết nóng hoặc lạnh quá đều có thể gây ra dị ứng do thời tiết cho người mẹ.

Ngoài ra, có một số nguyên nhân khác cũng có thể gây ra tình trạng dị ứng ở phụ nữ sau sinh, bao gồm:

- Sự thay đổi lớn về nội tiết tố ở phụ nữ sau khi trải qua quá trình sinh sản.

- Chế độ dinh dưỡng và cách kiêng cữ sau sinh.

- Áp lực tâm lý sau khi sinh: Sau khi sinh, cơ thể trải qua nhiều biến đổi từ sức khỏe đến tinh thần. Đặc biệt, với áp lực phải chăm sóc em bé nhỏ, phụ nữ dễ bị căng thẳng, mệt mỏi và dễ gặp trạng thái trầm cảm. Sự thay đổi trong tâm trạng có thể ảnh hưởng đến hệ miễn dịch và tăng nguy cơ gặp dị ứng.

- Chế độ chăm sóc sau sinh: Sau khi sinh, phụ nữ thường thay đổi lối sống và thói quen, chẳng hạn như kiêng cữ một số việc như gội đầu, tắm, ăn mặc kín đáo, nằm trong không gian đóng kín,… Điều này cũng có thể gây ra dị ứng và mề đay.

Ngứa rát là biểu hiện của dị ứng sau sinh

- Hơn nữa, lịch trình sinh hoạt bị xáo trộn do việc chăm sóc em bé, như thức dậy vào ban đêm để cho con ăn, thay tã,... cũng làm tăng nguy cơ dị ứng ở trẻ nhỏ.

- Một số phụ nữ phải sử dụng các loại thuốc gây mê, gây tê trong quá trình sinh nở. Các phản ứng phụ từ thuốc cũng có thể là nguyên nhân gây nổi mề đay, dị ứng cho mẹ.

2. Dị ứng thời tiết sau sinh ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe của mẹ và bé

Tình trạng dị ứng thời tiết sau sinh không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe vật lý và tinh thần của mẹ mà còn ảnh hưởng gián tiếp đến sức khỏe của em bé. Cụ thể như sau:

• Đối với mẹ:

Sau sinh, người mẹ đã rất mệt mỏi và nếu phải chịu thêm những triệu chứng dị ứng như mẩn ngứa thì chị em sẽ càng mệt mỏi hơn. Hơn nữa, những cơn ngứa ngáy sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến sinh hoạt của người mẹ, chẳng hạn như có thể gây mất ngủ. Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh cũng có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng đối với sức khỏe của chị em.

Dị ứng sau khi sinh ảnh hưởng lớn đến tâm lý và sức khỏe của người mẹ

• Đối với trẻ nhỏ:

Khi những cơn ngứa ngáy do dị ứng ảnh hưởng đến tâm trạng của mẹ, tăng nguy cơ trầm cảm, có thể ảnh hưởng đến khả năng cho con bú của người mẹ. Điều này có thể dẫn đến việc con không nhận đủ lượng sữa cần thiết và cần phải sử dụng sữa công thức. Trong khi đó, sữa mẹ được xem là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ nhỏ. Do đó, việc bé không được cung cấp đầy đủ dưỡng chất từ sữa mẹ có thể ảnh hưởng đến hệ miễn dịch và sự phát triển của trẻ.

3. Cần thực hiện những gì khi mẹ gặp phải dị ứng thời tiết sau sinh?

Trong trường hợp mắc phải dị ứng thời tiết sau sinh, các bà mẹ không nên lo lắng quá. Đa số những trường hợp dị ứng có thể tự khỏi sau vài ngày mà không cần điều trị.

Tuy nhiên, nếu tình trạng của mẹ trở nên nghiêm trọng, tuyệt đối không được lơ là. Việc để bệnh kéo dài có thể khiến bệnh trở thành mãn tính, ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của mẹ và ảnh hưởng gián tiếp đến sự phát triển của bé. Điều quan trọng nhất là mẹ nên đến thăm bác sĩ để được chẩn đoán và tư vấn về cách điều trị.

Mẹ chỉ nên sử dụng thuốc khi có sự chỉ đạo của bác sĩ

Mẹ cần tránh việc tự ý sử dụng thuốc điều trị dị ứng thời tiết sau sinh. Việc sử dụng thuốc một cách không kiểm soát có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng, như khó kiểm soát các tác dụng phụ của thuốc, làm cho bệnh tình trở nên nghiêm trọng hơn, giảm lượng sữa mẹ và ảnh hưởng đến nhu cầu dinh dưỡng của trẻ,… Do đó, những người mẹ đang cho con bú chỉ nên sử dụng thuốc khi có sự chỉ định của bác sĩ.

Những người mắc phải dị ứng sau sinh cần duy trì chế độ ăn uống lành mạnh. Mẹ nên tăng cường bổ sung các loại vitamin và uống đủ nước để giúp cơ thể loại bỏ độc tố.

Sau khi sinh, mặc dù cơ thể yếu nhưng người mẹ vẫn cần chú ý đến vệ sinh cá nhân. Mẹ nên tắm rửa bằng nước ấm và tắm trong phòng không gió, sau khi tắm cần lau khô cơ thể trước khi mặc quần áo. Vệ sinh cá nhân giúp giảm nguy cơ nhiễm khuẩn và ngăn chặn tổn thương da. Ngược lại, nếu kiêng cữ quá mức, không thường xuyên tắm gội sẽ gây tắc nghẽn lỗ chân lông và làm cho triệu chứng dị ứng trở nên nghiêm trọng hơn.

Bên cạnh đó, một số phụ nữ đã thử áp dụng các phương pháp như tắm nước lá kinh giới, xông lá kinh giới, sử dụng trà thảo mộc, nha đam, tắm lá mướp đắng, tắm lá khế,… để giảm triệu chứng dị ứng sau sinh. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp với những phương pháp này và chúng không thể chữa trị triệt để căn bệnh. Do đó, trước khi thử nghiệm, cần suy nghĩ kỹ lưỡng.