Cách Hiểu Rõ Thiếu niên Nam

Hiểu rõ các thay đổi mà thiếu niên nam trải qua. Giống như bạn đang trải qua những thay đổi trong thời kỳ thiếu niên, các chàng trai trong lớp của bạn cũng đang trải qua những thay đổi. Hỏi giáo viên sức khỏe của bạn để tìm thông tin đọc. Bạn cũng có thể hỏi cha mẹ hoặc một người thân nam lớn tuổi bạn tin tưởng, như một anh trai hoặc anh em họ.

• Bạn có thể nhận thấy một số thay đổi về mặt vật lý ở các chàng trai trong lớp của bạn. Giọng nói của họ có thể trở nên trầm hơn và họ có thể bắt đầu mọc tóc trên khuôn mặt và dưới cánh tay.
• Các chàng trai cũng trải qua những thay đổi về sinh dục. Họ sẽ bắt đầu tiết testosterone và bắt đầu trải qua cương cứng. Hiểu rằng họ có thể cảm thấy xấu hổ về điều này, giống như bạn có thể ban đầu cảm thấy xấu hổ về kỳ kinh nguyệt của mình.

Nhớ rằng thiếu niên nam thường cảm thấy không an toàn. Trong khi dậy thì là một phần bình thường của việc trưởng thành, nhưng việc cảm thấy không an toàn về dậy thì cũng là điều bình thường. Thiếu niên nam trong lớp của bạn có thể cảm thấy xấu hổ về các thay đổi về mặt vật lý và các thay đổi khác mà họ đang trải qua, vì vậy hãy thông cảm cho điều này.

• Thiếu niên nam có thể trải qua cương cứng mà không có nguyên nhân, hoặc giọng nói của họ có thể kêu khi họ nói chuyện. Họ có thể cảm thấy xấu hổ về điều này.
• Đừng chọc ghẹo các chàng trai trong lớp của bạn về dậy thì, cho dù có cám dỗ đến đâu. Cuối cùng, bạn cũng không muốn bị chọc ghẹo về những thay đổi bạn đang trải qua.

Tìm kiếm điểm chung. Trong khi bạn có thể cảm thấy những trải nghiệm của bạn không thể khác biệt hơn so với các trải nghiệm của thiếu niên nam, thực tế có rất nhiều điểm chung. Bạn có thể hiểu rõ hơn về thiếu niên nam nếu bạn xác định các lĩnh vực mà bạn đang trải qua những thay đổi tương tự.

• Như bạn, các chàng trai đang bắt đầu mọc tóc dưới cánh tay và khu vực kín.
• Các chàng trai cũng trải qua biến động tâm trạng và cảm giác tức giận và sự thất vọng do hormone thay đổi. Hormone cũng có thể gây ra sự thay đổi nhanh chóng trong mức độ năng lượng.
• Bạn có thể nhận thấy mọi người phản ứng với bạn khác nhau khi bạn lớn lên. Mọi người nhìn bạn như một người lớn hơn và có thể đối xử với bạn khác biệt. Điều này cũng xảy ra với các chàng trai trong thời kỳ dậy thì.

Chấp nhận rằng anh ấy có thể hành xử khác biệt khi ở bên bạn bè của mình. Các chàng trai đôi khi hành xử khác biệt với bạn khi ở bên bạn bè của họ. Thiếu niên nam thường cảm thấy xấu hổ khi lần đầu tiên quan tâm đến các cô gái. Anh ấy có thể hành động xa cách với bạn vì anh ấy cảm thấy không an toàn. Anh ấy cũng có thể muốn làm cho rõ ràng với bạn bè của mình rằng họ là ưu tiên của anh ấy. Hãy cố gắng thông cảm cho điều này. Nếu bạn đang hẹn hò với một thiếu niên nam, hãy cho phép anh ấy có thời gian bên bạn bè.

• Đừng chịu đựng sự không tôn trọng. Nếu anh ấy làm xấu với bạn trước mặt bạn bè của mình, bạn nên nói một điều như, 'Tôi hiểu bạn muốn hành động ngầu trước mặt bạn bè của bạn, nhưng việc bạn trêu chọc tôi không ổn.'

Học cách trò chuyện thoải mái. Thường, cách tốt nhất để hiểu ai đó đơn giản là nói chuyện với họ. Mặc dù việc nói chuyện với các chàng trai có thể đáng sợ, nhưng thường rất hữu ích để hiểu họ tốt hơn. Hãy học cách can đảm và tham gia vào cuộc trò chuyện với các chàng trai thiếu niên.

• Đặt câu hỏi cụ thể, như sở thích, gia đình và môn học yêu thích của anh ấy trong trường. Ví dụ, 'Bạn gần gũi với các anh chị em không?'
• Nếu bạn không chắc chắn làm thế nào để bắt đầu một cuộc trò chuyện, hỏi về điều gì đó xung quanh bạn hoặc điều gì đó đã xảy ra gần đây. Ví dụ, 'Bạn nghĩ gì về buổi họp hôm qua?'

Hãy đặt mình vào vị trí của thiếu niên của bạn. Hãy nhớ rằng, thiếu niên rất không an toàn và tự ti. Họ cũng đang cố gắng tạo ra một bản sắc riêng, điều này có thể giải thích sự nổi loạn hoặc hành động mạnh mẽ. Ngoài ra, não của thiếu niên của bạn vẫn đang phát triển, và anh ấy chưa có khả năng kiểm soát xung đột và ra quyết định như người lớn. Hãy cố nhớ lại những năm tuổi teen của bạn.

Nghiên cứu về tuổi teen là rất quan trọng. Một trong những điều tốt nhất mà bạn có thể làm để hiểu về các thiếu niên là tự học về thiếu niên của bạn. Hãy đọc các bài báo về thiếu niên, đặc biệt là những bài về sự thay đổi hormone và tâm trạng mà họ trải qua. Sách truyện dành cho thanh thiếu niên cũng có thể giúp bạn nhớ lại những cảm xúc mà thiếu niên trải qua.

Hãy cho thiếu niên của bạn một ít không gian riêng tư. Trong khi việc biết chắc chắn điều gì đang diễn ra với thiếu niên và anh ấy đang ở đâu là quan trọng, nhớ rằng năm tuổi teen là một phần của quá trình chuyển từ tuổi trẻ sang tuổi trưởng thành. Quan trọng là thiếu niên của bạn cảm thấy anh ấy có một ít không gian riêng tư trong nhà bạn, vì vậy hãy tôn trọng nhu cầu của anh ấy và cho anh ấy một ít thời gian một mình đôi khi.

Hãy đảm bảo thiếu niên của bạn không tham gia vào hành vi liều lĩnh. Não của thiếu niên vẫn chưa phát triển hoàn toàn. Là một bậc cha mẹ, điều quan trọng là bạn hiểu rằng các thiếu niên thường có một sự hiểu biết hạn chế về hậu quả. Điều này có thể dẫn đến việc tham gia vào hành vi nguy hiểm, vì vậy hãy chắc chắn bạn đề phòng. Bạn nên đảm bảo thiếu niên của bạn không tham gia vào những rủi ro lớn, chẳng hạn như sử dụng ma túy hoặc rượu bia.

Hãy chuẩn bị cho những tác động của hormone. Thiếu niên trải qua nhiều biến đổi hormone. Điều này có thể dẫn đến những thay đổi tâm trạng. Hãy kiên nhẫn nếu thiếu niên của bạn có vẻ bực bội hoặc dễ cáu giận. Bạn nên đảm bảo thiếu niên của bạn đối mặt với hậu quả nếu hành vi của anh ấy không phù hợp hoặc thô lỗ, nhưng hãy cố gắng hiểu. Sẽ mất vài năm cho thiếu niên của bạn để thích nghi với những biến đổi hormone.

Tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp trong một số trường hợp. Tuổi teen có thể gặp phải các vấn đề như trầm cảm, lo âu và các vấn đề tâm lý khác. Mặc dù một lượng nhất định của sự biến đổi tâm trạng là bình thường, nhưng nếu một thiếu niên dường như rất buồn chán hoặc tức giận, bạn nên tìm sự giúp đỡ từ một nhà tâm lý học. Các dấu hiệu cảnh báo của vấn đề sức khỏe tâm thần bao gồm:

• Khó tập trung
• Một sự giảm đột ngột trong điểm số
• Giảm hoặc tăng cân nặng
• Thiếu động lực
• Khó ngủ
• Mệt mỏi

• Mỗi thiếu niên là khác nhau. Mỗi người trưởng thành ở mức độ khác nhau. Hãy lắng nghe linh cảm của bạn khi đối mặt với các vấn đề.