Buzz
Dược lý là nghiên cứu về cách các loại thuốc tương tác với cơ thể và cách cơ thể phản ứng với những loại thuốc đó. Hầu hết các sinh viên đang học để trở thành bác sĩ, y tá và dược sĩ đều sẽ học về dược lý ở một giai đoạn nào đó. Thật không may, dược lý là một môn học khá khó khăn vì có hàng trăm loại thuốc cần học. Tin tốt là có rất nhiều mẹo học dược lý hiệu quả mà sinh viên thường sử dụng để thành công. Hãy tổ chức, làm việc từ trên xuống, và hợp tác với bạn cùng lớp để đạt điểm cao trong kỳ thi dược lý mà bạn đã sợ hãi suốt từ trước.
Những Điều Bạn Nên Biết
- Hãy học lại ghi chú của bạn sau mỗi bài giảng để xây dựng nền tảng kiến thức của bạn theo thời gian. Hãy tập trung vào việc học 1 chủ đề mỗi lần để bạn không bị áp đặt.
- Ghi chú tên thuốc, loại thuốc, liều lượng, tương tác và tác dụng phụ trên thẻ nhớ để cải thiện khả năng nhớ lại của bạn về những gì chúng làm.
- Học nhóm để giảm thời gian chuẩn bị học. Bạn có thể học từ bạn bè và thực hành dạy những khái niệm họ không biết, nữa.
Bước Tiến Trình
Cẩm Nang Học Dược Lý
Học lại tài liệu sau mỗi bài giảng. Trong dược lý, học nhồi nhét là cách học kém. Bạn sẽ làm cho bản thân mệt mỏi và kiệt sức trước kỳ thi. Một phương pháp tốt hơn là học đều đặn sau mỗi buổi học. Điều này giúp bạn xây dựng kiến thức theo thời gian và tránh cảm giác bị áp đặt trước kỳ thi.
- Một khuyến nghị học tổng quát là mỗi giờ bạn dành trong lớp, bạn nên dành một giờ để học. Điều này có thể nghe có vẻ áp đặt, nhưng duy trì nó sẽ tiết kiệm công việc cho bạn trong tương lai. Như vậy, bạn sẽ không phải dành cả đêm để nhồi nhét trước kỳ thi.
Học một chủ đề mỗi lần. Khi ngồi xuống để học, đừng làm cho bản thân bạn bị áp đặt. Cố gắng học nhiều chủ đề cùng một lúc sẽ làm bạn bối rối và buổi học của bạn sẽ không hiệu quả. Nếu bạn học 3 loại thuốc trong một buổi học, bạn có thể bị nhầm lẫn và lẫn thông tin. Thay vào đó, chia tài liệu học của bạn thành các chủ đề cụ thể, rõ ràng và tập trung vào từng chủ đề một cách riêng biệt.
- Tự nhủ với bản thân, “Trong một giờ tới, tôi sẽ học về các thuốc Beta blockers,” và sau đó không lạc hướng. Dành cả buổi học đó cho chủ đề đó để bạn không bị nhầm lẫn.
- Thực hiện các phần nghỉ giữa các buổi học của bạn. Ngay cả nếu chỉ là trong một thời gian ngắn, một vài phút nghỉ có thể giúp bạn sẵn sàng cho buổi học tiếp theo của mình.
Làm thẻ ghi nhớ. Khi bạn bắt đầu học về các loại thuốc riêng lẻ, mọi thứ có thể trở nên rối bời nhanh chóng. Cách tốt nhất để theo dõi tất cả thông tin này là bằng thẻ ghi nhớ. Lấy thẻ index và viết tên thuốc ở mặt trước. Ở phía sau, thêm thông tin quan trọng như loại thuốc, liều lượng, tương tác và tác dụng phụ. Tự kiểm tra với những thẻ ghi nhớ này thường xuyên.
- Bạn cũng có thể mua thẻ ghi nhớ từ các công ty học tập nếu bạn không muốn tự làm. Tìm kiếm trực tuyến hoặc tại cửa hàng sách của trường đại học của bạn để xem một số ví dụ.
- Mang theo thẻ ghi nhớ của bạn bên mình để bạn có thể tận dụng hết thời gian rảnh rỗi để học. Bị kẹt trên xe buýt? Lấy ra thẻ ghi nhớ của bạn!
Làm biểu đồ hoặc sơ đồ dòng chảy. Các hỗ trợ hình ảnh là một sự giúp đỡ lớn trong quá trình học tập. Việc tạo ra các biểu đồ hoặc hỗ trợ hình ảnh không chỉ tạo ra các hướng dẫn học tập hữu ích, mà việc tạo ra chúng cũng giúp bạn học tập.
- Ví dụ, bạn có thể tạo ra một biểu đồ bắt đầu từ một loại thuốc ở đỉnh cao nhất, chảy vào các loại thuốc nhỏ hơn, và sau đó cuối cùng là các loại thuốc cụ thể ở phía dưới cùng. Tổ chức này cho phép bạn nhận được tất cả thông tin bạn cần một cách nhanh chóng.
- Nếu bạn không muốn tự tạo đồ họa của mình, các trang web như Pinterest thường có các đồ họa được tải lên và hỗ trợ học tập từ sinh viên trong loại chương trình của bạn.
- Nếu bạn lấy đồ họa từ internet, hãy kiểm tra lại chúng để đảm bảo tính chính xác!
Sử dụng các phương tiện ghi nhớ. Một phương tiện ghi nhớ là một câu hoặc cụm từ giúp bạn tìm ra điều gì đó. Sinh viên y học thường sử dụng chúng để ghi nhớ các loại thuốc, các bộ phận của cơ thể và các vật liệu phức tạp khác. Hãy thử nghĩ ra những cụm từ của riêng bạn để nhớ các loại thuốc. Không quan trọng nếu chúng lố bịch, chúng chỉ cần hiểu được ý nghĩa của bạn.
- Một ví dụ về phương tiện ghi nhớ là thuốc Prazosin kết thúc bằng “sin” và nó là một chất ức chế Alpha. Alpha là Chúa, và Chúa là sự đối lập của tội lỗi.
- Nếu bạn không muốn tự nghĩ ra những phương tiện ghi nhớ của riêng mình, hãy tìm trên internet hoặc hỏi bạn bè cùng lớp để có ý tưởng.
Hợp Tác để Học Dược Lý
Làm việc với một nhóm học tập. Bạn và các bạn cùng lớp đều phải cùng nhau vượt qua thử thách này, vì vậy bạn có thể giúp đỡ lẫn nhau. Hãy tiếp cận một số bạn cùng lớp của bạn và xem họ có quan tâm tạo một nhóm học tập không. Như vậy, mỗi người có thể tạo ra biểu đồ, thẻ nhớ và hướng dẫn để chia sẻ với nhau. Điều này giúp giảm bớt công việc và khiến bạn cảm thấy ít cô đơn hơn khi học tập.
- Họp với nhóm học tập của bạn thường xuyên để kiểm tra kiến thức. Bạn cũng có thể xem lại các kỳ thi cùng nhau và thảo luận về những gì bạn đã sai.
Dạy kiến thức cho bạn cùng lớp. Cách tốt nhất để biết bạn có hiểu một điều gì đó không là thử dạy nó. Khi bạn đã học một chủ đề, hãy thử trình bày tài liệu cho bạn bè, gia đình hoặc bạn cùng lớp. Điều này kiểm tra kiến thức của bạn và khả năng giải thích tài liệu một cách rõ ràng.
- Mặc dù bạn có thể thực hiện bài tập này với nhóm học tập của bạn, nhưng việc dạy một ai đó không phải là trong chương trình dược lý của bạn có thể hữu ích hơn. Bạn bè của bạn có thể đã biết những gì bạn đang nói, nhưng dạy một ai đó chưa từng thấy tài liệu trước đó sẽ cho bạn biết bạn có thể phân tích thông tin tốt như thế nào và trình bày nó một cách rõ ràng.
Hỏi giáo viên của bạn để được giúp đỡ. Hãy nhớ rằng giáo viên của bạn đều là những chuyên gia trong các môn họ đang giảng dạy. Nếu bạn cần lời khuyên hoặc mẹo về việc học, việc hỏi họ để được hướng dẫn luôn là một ý kiến tốt. Họ đã trải qua cùng một quá trình giáo dục như bạn và có thể đã phát triển ra những chiến lược học tập của riêng họ.
Tổ Chức Các Loại Thuốc
Phân loại các loại thuốc thành các lớp lớn. Khi học về dược lý, hãy bắt đầu từ cái lớn và đi xuống. Nếu bạn bắt đầu từ dưới lên, bạn sẽ bị áp đặt bởi hàng trăm loại thuốc và cảm thấy choáng váng khi cố gắng nhớ mỗi loại. Hãy tiếp cận theo cách ngược lại và tổ chức từ trên xuống. Chia loại thuốc thành các lớp lớn có đặc điểm và tác dụng tương tự. Sau đó, cụ thể hóa hơn khi bạn thoải mái với các nhóm lớn.
- Ví dụ, có hơn 100 loại kháng sinh được chia thành nhiều danh mục khác nhau. Nhớ tất cả chúng một cách riêng lẻ sẽ làm bạn cảm thấy áp đặt. Bắt đầu từ đầu và tổ chức một tập hợp chung 'Kháng sinh' và sau đó bắt đầu học thông tin cụ thể hơn khi bạn học.
- Đối với các danh mục thuốc lớn khác, truy cập vào https://www.drugs.com/drug-classes.html.
Nghiên cứu cách mỗi lớp thuốc tương tác với cơ thể. Một đặc điểm quyết định của các loại thuốc khác nhau phải là ảnh hưởng cụ thể của chúng đối với cơ thể. Khi bạn đã xác định các tập hợp lớn thuốc, hãy bắt đầu học thông tin tổng quan về mỗi tập hợp. Thuốc nhóm này hoạt động như thế nào trong cơ thể? Cơ chế nào chúng sử dụng để làm điều này? Loại thuốc này điều trị các tình trạng nào? Điền thông tin này cho mỗi nhóm thuốc lớn.
- Kháng sinh, ví dụ, hoạt động bằng cách chống lại các nhiễm trùng vi khuẩn trong cơ thể. Chúng không có bất kỳ tác động nào đối với virus. Đây là tất cả những thông tin quan trọng để học về tập hợp kháng sinh.
Bắt đầu học các loại thuốc trong các lớp lớn. Sau khi bạn đã học các đặc điểm chung của mỗi lớp thuốc, hãy bắt đầu cụ thể hóa hơn. Học các loại thuốc trong những bộ lớn này. Bạn đã biết sự tương đồng giữa các loại thuốc này vì chúng thuộc cùng một lớp, vì vậy tập trung vào cách mỗi loại cụ thể khác biệt với nhau.
- Có 7 loại kháng sinh chính. Chúng tất cả đều tương tự trong việc chống lại các nhiễm trùng vi khuẩn, nhưng mỗi loại hiệu quả hơn trong việc chống lại các nhiễm trùng khác nhau và có các tác dụng phụ khác nhau. Học các khác biệt này để phát triển một hiểu biết rõ ràng về cách các loại thuốc trong cùng một lớp khác biệt với nhau.
Tập trung vào các tác dụng phụ cụ thể. Đừng cố gắng học mọi tác dụng phụ của mỗi loại thuốc. Hầu hết các loại thuốc đều liệt kê buồn nôn, tiêu chảy và đau bụng là các tác dụng phụ tiềm năng, vì vậy đừng lãng phí thời gian nhớ những điều này. Thay vào đó, tập trung vào các tác dụng phụ cụ thể hơn.
- Ví dụ, nếu một loại thuốc liệt kê buồn nôn, tiêu chảy và mất ngủ là các tác dụng phụ tiềm năng, thì mất ngủ là một trong những điều quan trọng cần nhớ. Hai điều còn lại là rất phổ biến và không đặc biệt cho một loại thuốc cụ thể nào.
Học hậu tố của các loại thuốc. Thuốc thường được đặt tên theo cách cho thấy chức năng của chúng. Cụ thể, hậu tố, hoặc kết thúc, của tên một loại thuốc cho biết danh mục nó thuộc về. Ghi nhớ ý nghĩa của hậu tố cho mỗi danh mục thuốc và ngay cả khi bạn không biết một loại thuốc cụ thể, bạn có thể hiểu được chức năng của nó từ hậu tố của nó.
- Ví dụ, các loại thuốc kết thúc bằng “-pril” là chất ức chế ACE, có nghĩa là chúng ảnh hưởng đến tim và thận. Các loại thuốc kết thúc bằng “-olol” là các chất ức chế Beta, có nghĩa là chúng ảnh hưởng đến tim, phổi, đường tiêu hóa và thận.
- Để biết danh sách toàn diện của các hậu tố thuốc, hãy truy cập vào cổng thông tin của Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ tại https://druginfo.nlm.nih.gov/drugportal/jsp/drugportal/DrugNameGenericStems.jsp.
Đưa thuốc vào một bảng tính. Điều này sẽ là một lượng thông tin lớn và bạn không muốn mất dấu của nó. Một chiến thuật tổ chức tốt là đưa tất cả thông tin này vào một bảng tính. Điều này giữ cho tất cả thông tin ở một nơi và dễ truy cập mỗi khi bạn phải học.
- Liệt kê tất cả thông tin liên quan về mỗi loại thuốc bạn phải học. Bao gồm lớp, danh mục, tương tác, tác dụng phụ, liều lượng, vv.
- Sử dụng bảng tính này như một nguồn tài nguyên chính của bạn khi học. Tham khảo nó khi bạn tạo thẻ nhớ và hướng dẫn học của mình.
