Buzz
Để học nhanh, bạn cần đắm mình vào và thực hành ngay những gì đã học.
Sự không rõ ràng về công việc làm cho bạn khó có động lực để đạt được mục tiêu.
Thiếu rõ ràng làm cho nhiều người giải quyết vấn đề kém hơn mong đợi.
Đôi khi, bạn biết sẽ khó khăn nhưng vẫn tiếp tục vì con đường đến mục tiêu không rõ ràng.
Cố gắng hoàn thành mục tiêu lớn nhưng ít khi xác định được cách làm.
Bạn không biết cách thực hiện những điều mình muốn.
Nỗi sợ điều chưa biết có thể là nền tảng của mọi nỗi sợ khác. Để tránh điều chưa biết, hầu hết chúng ta từ bỏ giấc mơ của mình.
Nắm lấy những điều chưa biết
'Đó là một việc làm nguy hiểm, Frodo, bạn đi ra ngoài cửa. Bước chân vào con đường và nếu không giữ vững đôi chân của mình, bạn không thể biết bạn sẽ bị cuốn đến nơi nào.' - J.R.R. Tolkien
Trải nghiệm điều chưa biết, bạn cảm thấy như thế nào?
Hầu hết mọi người coi điều chưa biết thật đáng sợ. Tuy nhiên, vẫn có người tỏ ra cởi mở hơn với điều chưa biết.
Trẻ nhỏ thường có mức độ chịu đựng mơ hồ cao hơn người lớn, sẵn lòng chấp nhận tình huống không rõ ràng. Khi trưởng thành, chúng ta thường tìm đến sự chắc chắn.
Bạn hài lòng với công việc của mình, càng dễ chấp nhận sự mơ hồ. Nếu bạn thích và tin vào công việc, bạn sẽ chấp nhận được sự khó chịu về cảm xúc khi tiếp cận với sự mơ hồ.
Cố gắng làm rõ càng sớm càng tốt
Để đạt được mục tiêu lớn, con đường đi sẽ mơ hồ. Mong muốn có sự rõ ràng khiến người ta từ bỏ giấc mơ để theo đuổi những thứ dễ định hình hơn.
Mục tiêu rõ ràng là điều cần thiết để có động lực. Để thực hiện ước mơ lớn, bạn cần biết bản thân mình muốn gì, ít nhất là một vài bước đi tiếp theo.
Nếu ước mơ của bạn là tiến tới mốc 50 nhưng bạn đang ở mốc 1, hãy tiến tới mốc 3 hoặc 4 trước. Khi đó, bạn cần thêm sự hướng dẫn. Tuy nhiên, bạn không biết về những gì sẽ được hướng dẫn, vì bạn không biết về những gì có thể xảy ra.
Khi bước tiếp theo, bạn có thể đặt câu hỏi và nhận sự giúp đỡ tốt hơn từ người có thể đưa bạn đến mốc 5, 6, 7 hoặc 8. Những gì bạn đã làm, sẽ không giúp ích bạn ở đó.
Bạn như đang tham gia vào cuộc truy tìm kho báu, tìm kiếm manh mối và chỉ dẫn trên con đường. Đây là quá trình và trải nghiệm cảm xúc theo đuổi giấc mơ lớn.
Đây là những gì bạn cần ở thời điểm này:
- Một điểm mốc rõ ràng (để biết bạn cần phải làm gì); Một lịch trình nghiêm túc và nhanh chóng; Các công cụ và hệ thống đúng đắn; Một cơ cấu hỗ trợ.
Cơ chế này là cách hiệu quả nhất để có sự rõ ràng về mục tiêu và tiếp tục tiến về phía trước. Bạn sẽ phát triển và tiến bộ trong khi hầu hết mọi người bị choáng ngợp bởi khoảng cách giữa các điểm 1 và 50.
Trong khi mọi người chỉ nhìn chằm chằm vào rừng từ xa, bạn đang đi qua cây thông theo cách của mình. Và trong thời gian ngắn, bạn sẽ đến đích.
Học theo tình huống
Cách Mormon Training Center (MTC) đào tạo các truyền giáo trẻ của họ trong việc sử dụng ngoại ngữ đã thu hút nhiều sự chú ý. Khi một người 18 hoặc 19 tuổi bước vào 'Trung tâm Đào tạo Truyền giáo' (Missionary Training Center - MTC), họ bước vào một trại huấn luyện ngôn ngữ. Học sinh tại MTC học trong vài tuần những gì mà hầu hết sinh viên đại học phải mất đến 3 hoặc 4 năm.
Nhiều trường đại học đã áp dụng phương pháp của MTC vào chương trình dạy ngôn ngữ của họ. Quân đội Hoa Kỳ cũng đã nghiên cứu và hợp tác với MTC trong nhiều thập kỷ để hiểu rõ hơn về cách huấn luyện các chiến binh một cách hiệu quả. Kết quả là, Lữ đoàn tình báo của quân đội, có trụ sở tại Utah, dựa vào các nhà truyền giáo Mormon trước đây để lấp đầy hàng ngũ của họ.
Vậy phương pháp MTC là gì?
Về cơ bản, MTC sử dụng phương pháp 'học dựa trên tình huống'. Họ bắt đầu bằng cách đọc một cụm từ và học cách phát âm. Một khi học sinh đã hiểu cơ bản, họ sẽ chia thành các cặp đôi để đóng vai mô phỏng trong những tình huống thực tế. Việc này chiếm tới 70% thời gian học ở MTC – học đi đôi với hành – và giáo viên chỉ đóng vai trò hướng dẫn cho từng người khi cần.
Hệ thống này rất đơn giản:
- Học một khái niệm, thực hành và áp dụng nó trong tình huống thực tế, sau đó đánh giá và lặp lại quá trình đó, đó là cách học mà chúng ta nên theo đuổi.
Trong thời đại kỹ thuật số hiện nay, việc đào tạo thông qua mô phỏng, hóa thân vào các tình huống thực tế, đang trở nên phổ biến hơn bao giờ hết.
Ngoài ra, các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, việc liên tục tiếp thu phản hồi và nhận xét là rất quan trọng để học tập hiệu quả.
Làm thế nào để áp dụng việc học dựa trên tình huống thực tế?
'Nếu bạn muốn thay đổi lâu dài, bạn cần từ bỏ ý định 'cố gắng cho một điều gì đó'. Bạn phải thực sự làm chủ mọi thứ. Hầu hết mọi người học theo cách đó. Họ nói, 'Tôi muốn thay đổi cơ thể của mình' hoặc 'Tôi muốn cải thiện mối quan hệ của mình'. Những người này không có nền tảng đủ để vượt qua điều đó.' - Tony Robbins
Trong bài viết này, việc học được định nghĩa là một sự thay đổi vĩnh viễn trong nhận thức và hành vi. Nói cách khác, học là sự thay đổi vĩnh viễn trong cách chúng ta nhìn nhận và hành động. Sự tích luỹ thông tin không phải là học.
Để học một điều gì đó nhanh chóng, hãy đắm mình vào đó và thực hành ngay những gì bạn đã học. Ví dụ, để học tiếng Tây Ban Nha nhanh nhất là đắm mình vào văn hóa Tây Ban Nha. Hãy sử dụng Flashcard 15 phút mỗi ngày để học ngôn ngữ đó. Tuy nhiên, nó sẽ hiệu quả hơn nếu bạn học mỗi ngày, điều này sẽ tạo ra một sự kết nối ý nghĩa hơn so với việc học suốt nhiều tháng.
Để có động lực mạnh mẽ tiến lên phía trước, bạn cần sự rõ ràng. Khi bạn có một con đường rõ ràng, động lực của bạn sẽ càng cao hơn để tiến lên đó. Vì vậy, thay vì cố gắng thúc đẩy bản thân, hãy làm rõ các bước tiếp theo của mình.
1. Tìm một giáo viên.
'Khi học sinh sẵn lòng, giáo viên sẽ đến. Khi sinh viên thực sự sẵn lòng, giáo viên sẽ biến mất.' - Lao Tzu
Khi chuyển từ việc tìm hiểu qua loa sang việc chú trọng thực sự, bạn sẽ muốn học nhanh hơn. Đó là lúc bạn cần một người thầy, người có thể hướng dẫn bạn đến những bước tiếp theo.
Người hướng dẫn có thể là một cuốn sách hoặc một khóa học trực tuyến, hoặc có thể là một người thật. Lợi ích của việc có một người thầy thực sự là bạn có thể nhận phản hồi ngay lập tức và đáng tin cậy, cũng như có thể đặt câu hỏi và nhận câu trả lời ngay lập tức.
Gần đây, tôi đã thuê một người giúp tôi học phần mềm kinh doanh trực tuyến. Tôi muốn hiểu sâu hơn về mọi thứ liên quan. Người đó sống cách nhà tôi bảy tiếng đi xe. Vì thế, tôi lái xe đến nhà anh ta và dành hai ngày học tập tại đó.
Trong hai ngày đó, tôi học được nhiều hơn so với việc tự học trong sáu tháng. Giáo viên của tôi nhanh chóng đánh giá tôi ở mức độ nào. Tôi có thể trực tiếp hỏi anh ta những điều mà tôi thắc mắc. Anh ấy sẽ giải thích về phần mềm và cách hoạt động của nó.
Sau khi giải thích các khái niệm và trả lời các câu hỏi, anh ta yêu cầu tôi áp dụng ngay những gì đã học. Điều này làm rõ những thiếu sót trong sự hiểu biết của tôi.
Cuối cùng, bạn chỉ thực sự hiểu khi bạn áp dụng được kiến thức, chứ không chỉ biết về nó. Đó là lý do mà Napoleon Hill đã nói: 'Kiến thức chỉ là năng lượng tiềm ẩn. Nó chỉ trở thành sức mạnh khi được tổ chức thành kế hoạch hành động rõ ràng'.
2. Lặp lại cho đến khi học trở thành vô thức.
Trong khi thực hành những gì đã học, giáo viên của tôi sẽ quan sát tôi từ xa. Anh ấy để tôi tự nhớ lại những gì anh ấy vừa chỉ cho tôi.
Khi áp dụng lần đầu những gì mới học, chúng tôi đã dành rất nhiều thời gian và công sức. Vì thế, chúng tôi đã thực hiện lại nó nhiều lần. Theo thời gian, tôi trở nên thành thạo và tự tin hơn rất nhiều.
Học một kỹ năng mới chủ yếu dựa vào trí nhớ và cách sử dụng trí nhớ của bản thân. Ban đầu, vùng não phía trước trán (nơi lưu trữ ký ức ngắn hạn) - phải tìm hiểu cách tiếp nhận khái niệm mới. Khi thành thạo, phần này được nghỉ ngơi và có thể xóa đi đến 90% ký ức mà nó lưu trữ. Khi đó, bạn hoàn toàn có thể thực hiện kỹ năng mới một cách tự động và cho phép tâm trí tập trung vào những thứ khác.
Mức độ hoạt động này được gọi là 'tính tự động' và nó phụ thuộc vào những gì các nhà tâm lý học gọi là 'đã qua học tập' hoặc 'đã qua đào tạo'.
Quá trình biến một kỹ năng trở thành tự động gồm 4 giai đoạn:
- 1. Lặp lại liên tục việc tiếp nhận một khối thông tin nhỏ. 2. Tăng dần độ khó của quá trình học. 3. Đặt thêm giới hạn về thời gian. 4. Thực hành với lượng thông tin lưu trữ tăng dần.
Bạn muốn sự hiểu biết của mình về một vấn đề được thay đổi và linh hoạt. Bạn muốn áp dụng việc học tập vào các ngữ cảnh khác nhau và cho các mục đích khác nhau. Vì vậy, bạn cần học thêm kỹ năng cả về lý thuyết và thực hành.
Đặt ra những mục tiêu cụ thể với khung thời gian chặt chẽ.
'Tư duy và hành động của bạn đang dẫn đến kết quả mà bạn muốn tránh; bởi vì bạn đã tạo điều kiện cho chúng xảy ra.' - Eban Pagan
Sau khi hoàn thành quá trình 'luyện tập', bạn cần áp dụng nó vào thực tế bằng cách đặt ra các mục tiêu lớn mà yêu cầu sử dụng kiến thức mới học được.
Ngay trước khi rời khỏi giáo viên, chúng tôi đã đặt ra mục tiêu. Mặc dù mục tiêu có vẻ lớn lao, nhưng tôi tin rằng tôi có thể đạt được vì giờ đây tôi đã hiểu rõ hơn.
Tôi đã đặt thời gian để đạt được mục tiêu của mình là ba tháng. Cuối những tháng đó, tôi sẽ trở về nhà để tiếp tục luyện tập. Chúng tôi đã đặt lịch trên Google và tôi đã thanh toán trước cho trải nghiệm học tập tiếp theo của chúng tôi.
Theo dõi và chịu trách nhiệm.
'Khi đo lường hiệu suất, hiệu suất sẽ được cải thiện. Khi báo cáo hiệu suất, tốc độ cải thiện sẽ tăng lên.' - Thomas S. Monson
- Rõ ràng tạo động lực.
- Theo dõi tạo nhận thức.
- Báo cáo trách nhiệm giải trình.
Ba yếu tố trên là quan trọng cho quá trình học hiệu quả và nhanh chóng.
Theo nghiên cứu, tự điều chỉnh là quá trình tâm lý để giải quyết sự không nhất quán giữa mục tiêu và hành vi, đây là nguồn động lực giúp bạn tiến đến mục tiêu.
Cụ thể, tự điều chỉnh công việc theo ba cách:
- Tự đánh giá để biết bạn hoạt động tốt như thế nào.
- Tự xác định hiệu quả của hoạt động so với mục tiêu.
- Tự đánh giá cách bạn nghĩ và so sánh với mục tiêu. Khi không hài lòng với hiệu suất, tự phản ứng sẽ thúc đẩy bạn phân bổ lại nguồn lực.
Trong các cuộc họp trách nhiệm, bạn có thể nhận được sự tư vấn và đề xuất để cải thiện.
Kết luận
Đạt được những mục tiêu lớn không dễ dàng. Đa số mọi người từ bỏ ước mơ để chọn con đường rõ ràng hơn với những mục tiêu nhỏ hơn.
Tất cả mọi thứ đều phụ thuộc vào cách bạn sắp xếp. Khi bạn thiết lập điều kiện hiệu quả, bạn sẽ thấy mục tiêu của mình hoàn toàn khả thi.
Để đạt được mục tiêu lớn nhanh chóng, bạn cần phải sắp xếp rõ ràng cho các bước tiếp theo của hành trình. Cách tốt nhất để làm điều này là học hỏi thông qua ngữ cảnh và phong cách học ngâm thấu.
Tất cả đều bắt nguồn từ việc thiết lập. Khi bạn sắp xếp điều kiện một cách hiệu quả, chắc chắn bạn sẽ đạt được mục tiêu của mình.
Hãy hành động ngay
Để tập trung vào công việc hiệu quả và đạt được thành công nhanh chóng hơn gấp 10 lần, hãy xem danh sách công việc buổi sáng của tôi tại đây nhé!
Theo quantrimang.com
