Buzz
Để bảo vệ sức khỏe não bộ cho thai nhi, ngoài việc chọn lựa thực phẩm tốt, tập luyện thể dục, yoga... nhiều bà bầu cũng chọn cách cho con nghe nhạc. Tuy nhiên, liệu các bà mẹ đã hiểu cách đúng cách cho thai nhi nghe nhạc chưa?
Việc cho con nghe nhạc từ khi còn trong bụng mẹ không còn xa lạ với nhiều bậc phụ huynh hiện đại. Nghe nhạc giúp thai nhi phát triển toàn diện về trí tuệ và khả năng của bé. Tuy nhiên, nếu mẹ cho thai nhi nghe nhạc không đúng cách có thể vô tình gây hại cho bé yêu của mình. Hãy cùng tham khảo bài viết sau để có kinh nghiệm cho thai nhi nghe nhạc đúng cách.
Các lợi ích của việc thai nhi nghe nhạc từ khi còn trong bụng mẹ
Các lợi ích của việc thai nhi nghe nhạc từ khi còn trong bụng mẹTheo nghiên cứu, khi mẹ nghe nhạc, cơ thể mẹ sẽ tăng tiết Endomorphin lưu hành trong máu, điều này giúp tế bào não của thai nhi phát triển vì máu này sẽ đi qua dây rốn và rau thai rồi đến hệ tuần hoàn máu.
Chính vì lẽ đó, nếu các mẹ thường xuyên nghe nhạc thì khi em bé chào đời, bé sẽ trở nên . Ngoài ra, âm nhạc cũng giúp kết nối, gắn kết mẹ và con.
Khi mang thai, nghe những bài hát nhẹ nhàng, sâu lắng không chỉ tốt cho sự phát triển của bé mà còn mang lại cho các mẹ sự thư giãn và thoải mái tinh thần hơn.
Âm nhạc mang lại nhiều lợi ích tích cực cho trẻ em, đặc biệt hỗ trợ cho trẻ sinh non, đồng thời giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về thần kinh khi trẻ chào đời.
Những nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nếu thai nhi tiếp xúc với 70 giờ âm nhạc cổ điển trong những tuần cuối của thai kỳ, những đứa trẻ này sẽ phát triển về trí tuệ và vận động hơn so với những đứa trẻ không tiếp xúc âm nhạc.
Khi các mẹ thường xuyên cho bé nghe nhạc, đó sẽ trở thành thói quen âm nhạc của bé từ trong bụng mẹ, từ đó giúp bé cảm nhận được giai điệu của âm nhạc.
Khi các bé cảm nhận được những giai điệu từ âm nhạc hay âm thanh, điều đó sẽ giúp các bé phát triển mạnh mẽ kỹ năng vận động và thể chất của mình.
Thời điểm phù hợp để bé nghe nhạc
Từ tuần thứ 16 trở đi, thai nhi đã có thể cảm nhận được âm thanh từ bên ngoài, vì vậy đây là thời điểm lý tưởng để mẹ bắt đầu cho bé nghe nhạc. Theo nghiên cứu, thai nhi thường ngủ khi mẹ hoạt động và tỉnh khi mẹ nghỉ ngơi nên khi mẹ muốn nghỉ ngơi, hãy cho thai nhi nghe nhạc. Lúc này, mẹ có thể thư giãn thoải mái và bé yêu cũng có thể cảm nhận được những giai điệu từ âm nhạc.
Một gợi ý khá tốt đó là mẹ có thể vừa nghe nhạc vừa nhún nhảy theo điệu nhạc, điều này sẽ tạo thêm niềm vui cho bé yêu.
Thời điểm phù hợp để cho bé nghe nhạcLựa chọn loại nhạc phù hợp
Âm nhạc cổ điển là sự lựa chọn hàng đầu cho thai nhi với các tác phẩm của Mozart, Beethoven, Bach,... Tuy nhiên, nếu mẹ không ưa thích loại nhạc này có thể chuyển sang nghe các thể loại khác như: Hòa tấu, dân ca, cải lương, hoặc pop, ballad,...
Lựa chọn loại nhạc phù hợpĐiều chỉnh âm lượng phù hợp
Khi nói chuyện hoặc cho bé nghe nhạc với âm lượng quá lớn không tốt cho thai nhi, vì vậy khi cho bé nghe nhạc, mẹ chỉ nên mở âm lượng nhẹ nhàng và điều chỉnh ở mức dưới 2000 Hz, trong khoảng 65 - 75 dB.
Các ứng dụng đo độ ồn trên điện thoại
- Hệ điều hành iOS: Decibel X, Spectrum Analyzer, Sound Meter HQ, Thước đo âm thanh Đề-xi-ben.
- Hệ điều hành Android: Sound Meter, App Đo Âm Thanh Android, Máy đo âm thanh - Decibel & máy đo tiếng ồn, Sound Meter.
Cách sử dụng ứng dụng đo độ ồn
Cách tốt nhất là cho bé nghe nhạc qua loa ngoài thay vì đặt trực tiếp tai nghe lên bụng và chỉ bật âm lượng ở mức vừa đủ. Nghe nhạc qua loa ngoài giúp âm thanh lọc vào tử cung và bé cảm nhận được giai điệu tốt hơn.
Âm lượng ổn địnhThời lượng và tần suất nghe nhạc mỗi ngày
Theo các chuyên gia sản khoa, mẹ bầu nên nghe nhạc trong khoảng 5 - 12 phút ở tháng thứ 5 của thai kỳ, tăng lên khoảng 20 phút từ tháng thứ 6 trở đi, với tần suất 1 – 2 lần/ ngày. Việc nghe nhạc quá lâu có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi.
10 bài hát thích hợp cho mẹ bầu nghe cho thai nhi
10 bài hát mẹ bầu nên nghe cho thai nhi
Nếu các mẹ bầu vẫn chưa tìm được những bài hát phù hợp, dưới đây là danh sách 10 bài hát mẹ bầu nên cho thai nhi nghe
- From the New World (Antonin Dvorak): Giúp trẻ cân bằng cảm xúc, giữ tinh thần bình tĩnh.
- Peter and the Wolf (Sergey Prokofiev): Giúp trẻ trở nên mạnh mẽ, hoạt bát, cứng rắn.
- Baby (Mozart): Giai điệu vui tươi giúp kích thích trí não của bé và giúp mẹ thư giãn.
- Vũ khúc chim quyên (Johan Emanuel Jonasson): Thích hợp cho buổi sáng để tinh thần sảng khoái và đầy năng lượng.
- The Four Seasons (Antonio Vivaldi): Giúp bé hiểu sâu hơn về thiên nhiên và yêu thích nghệ thuật.
- Tales from the Vienna Woods (Johann Strauss): Giúp bé linh hoạt, nhanh nhạy và năng động.
- Peer Gynt Morning Mood (Edvard Grieg): Giúp bé cảm nhận tốt hơn về âm thanh và đánh thức trí não.
- Kinderszenen (Robert Schumann): Giai điệu vui tươi giúp bé cảm nhận sự mới mẻ của cuộc sống.
- Radetzky March (Johann Strauss): Âm nhạc tràn đầy sức sống.
- Brahms’ Lullaby (Johannes Brahms): Giai điệu du dương như lời ru của mẹ, thể hiện tình yêu thương của mẹ dành cho bé.
Cho thai nhi nghe nhạc đúng cách không chỉ giúp mẹ thư giãn mà còn tạo điều kiện tốt nhất cho sự phát triển của thai nhi. Hãy áp dụng những thông tin trên để đạt hiệu quả tốt nhất nhé!
Mua sữa bổ sung dưỡng chất cho mẹ bầu tại Mytour:
