Buzz
Kết bạn khi đã trưởng thành không cần phải là một thử thách lớn.
Việc kết bạn có thể rất tự nhiên khi bạn còn học chung lớp, nhưng giờ khi bạn đã tốt nghiệp và chuyển đến nơi mới, nó có thể trở nên khó khăn hơn. Tin vui là bạn không phải đơn độc—nhiều người cũng gặp khó khăn trong việc kết bạn khi trưởng thành, nhưng điều đó không quá khó khăn khi bạn bắt đầu. Có một số phương pháp đã được kiểm chứng để kết bạn ở thành phố mới sau khi tốt nghiệp, và chúng tôi đã trình bày chúng ở đây—cùng với lời khuyên từ Chuyên Gia Quan Hệ Nhân Sự Jeffrey Fermin, cũng như một số câu chuyện cá nhân từ các cây bút yêu thích của bạn tại Mytour! Hãy kiểm tra dưới đây nhé!
Kết Bạn Khi Đã Trưởng Thành
- Trò chuyện với đồng nghiệp của bạn. Nhiều người tìm được bạn bè mới ngay tại nơi làm việc.
- Nhờ bạn bè giới thiệu và mở rộng mạng lưới của bạn.
- Tham gia câu lạc bộ hoặc lớp học—bạn chắc chắn sẽ gặp những người có cùng sở thích.
- Sử dụng ứng dụng hoặc mạng xã hội để tìm người gần bạn đang tìm kiếm bạn bè.
- Bắt đầu tình nguyện cho một nguyên nhân mà bạn quan tâm. Bạn sẽ tìm thấy những người có giá trị tương đồng để gắn kết.
Các Bước
Cách Gặp Gỡ Người Mới
Nhờ bạn bè giới thiệu bạn đến những người mới. Nếu bạn đã biết một hoặc hai người ở thành phố mới của mình, hãy xem họ có bạn bè nào có thể giới thiệu cho bạn không.
- 'Bạn bè và gia đình của bạn có thể đã biết ai đó có cùng giá trị với bạn,' Fermin nói. 'Tham gia các buổi tụ tập xã hội, tiệc tùng, hoặc sự kiện nơi họ có thể giới thiệu bạn với vòng tròn của họ. Bạn không bao giờ biết bạn có thể tìm thấy ai mà bạn hợp nhau.'
- Nếu bạn không biết ai ở thành phố mới, hãy xem liệu ai đó mà bạn biết ở quê có bạn bè trong khu vực có thể kết nối bạn với họ không.
Tham gia một câu lạc bộ. Bạn có đam mê với sách, trò chơi bảng, âm nhạc, đan lát, hoạt động huyền bí, hoặc sở thích nào đó khác không? Hãy thử tham gia một câu lạc bộ và gặp gỡ những người cùng sở thích.
- Các câu lạc bộ có thể được quảng cáo trên mạng xã hội hoặc trên các tờ rơi quanh thành phố, đặc biệt là ở quán cà phê hoặc thư viện.
- Bạn cũng có thể tìm hiểu thêm về các câu lạc bộ khác tại các cửa hàng hoặc doanh nghiệp liên quan—chẳng hạn, các cửa hàng sách thường tổ chức câu lạc bộ đọc sách, vì vậy hãy kiểm tra cửa hàng sách yêu thích của bạn để biết thông tin về cuốn sách sắp tới.
Trò chuyện với người lạ. Mặc dù có thể gây lo lắng, nhưng điều này cũng có thể rất hiệu quả! Lần tới khi bạn thấy ai đó đọc cuốn sách yêu thích của bạn hoặc mặc bộ đồ bạn yêu thích, hãy bắt đầu một cuộc trò chuyện.
- Nếu bạn lo lắng về việc bị từ chối, phần tốt nhất của việc trò chuyện với người lạ là nếu nó không đi đến đâu, bạn có thể sẽ không bao giờ phải gặp lại họ nữa.
MẸO CHUYÊN GIA
Caroline Heiderscheit
Nhân viên viết bài của Mytour
Nhân viên viết bài của Mytour
Quan điểm của biên tập viên: 'Một cách tuyệt vời khác để bắt đầu cuộc trò chuyện với người lạ là qua chú chó của họ. Thật dễ dàng để dừng lại, khen ngợi một chú chó con dễ thương, vuốt ve nó và hỏi chủ sở hữu một vài câu hỏi. Và nếu bạn có chó của riêng mình, việc này cũng rất dễ dàng tại công viên chó!'
Sử dụng ứng dụng. Các ứng dụng như Bumble for Friends, Wink, và Yubo có thể giúp bạn tìm những người có cùng sở thích đang tìm kiếm cách mở rộng mạng xã hội của mình. Dù bạn chỉ muốn kết bạn ảo hay quan tâm đến việc gặp gỡ ngoài đời thực, những ứng dụng này có thể hỗ trợ bạn.
- Fermin chỉ ra rằng internet nói chung là công cụ tuyệt vời để gặp gỡ người mới: 'Trong thời đại số của chúng ta, có rất nhiều nền tảng dành cho các sở thích khác nhau. Các trang web như Meetup, diễn đàn liên quan đến sở thích cụ thể, hoặc thậm chí các nhóm trên Facebook có thể là nguồn phong phú của những người có cùng giá trị và quan điểm.'
- Theo dõi các doanh nghiệp địa phương và báo chí trên mạng xã hội, và tham gia vào phần bình luận với các cư dân khác. Có thể không phải ngay lập tức là tình bạn lâu dài, nhưng điều này có thể từ từ giúp bạn mở rộng mạng lưới và cảm thấy quen thuộc hơn ở thành phố mới.
Trò chuyện với đồng nghiệp. Những người bạn thấy hàng ngày thường trở thành bạn bè tự nhiên. Bắt đầu cuộc trò chuyện với những người ở nơi làm việc—theo dõi nhau trên mạng xã hội, hoặc xem nhóm có muốn đi ra ngoài vào giờ nghỉ hay không.
MẸO CHUYÊN GIA
Dan Hickey
Nhân viên viết bài của Mytour
Nhân viên viết bài của Mytour
Quan điểm của biên tập viên: 'Hãy thử đi ra ngoài với đồng nghiệp nếu bạn bắt đầu công việc mới. Sau khi tôi tốt nghiệp và chuyển đến nơi khác, tôi làm nhiều ca tối tại một rạp hát và kết nối với các nhân viên còn lại. Gần 10 năm sau, chúng tôi vẫn gặp gỡ và có một chuyến đi ngoài thành phố hàng năm cùng nhau!'
Bắt đầu tình nguyện. Bạn có đam mê chấm dứt đói nghèo? Cứu động vật? Giúp đỡ những người vô gia cư? Có lẽ có một tổ chức phi lợi nhuận hoặc tổ chức khác dành cho bất kỳ nguyên nhân nào mà bạn tin tưởng. Xem xem họ có nhận tình nguyện viên không, và cống hiến vài giờ mỗi tuần cho nguyên nhân đó.
- Fermin nói, 'Ở trong một môi trường phản ánh giá trị của bạn làm tăng khả năng gặp gỡ những người có cùng quan điểm.'
- Bạn có thể sẽ tìm thấy những người tình nguyện khác chia sẻ giá trị của bạn, vì vậy hãy thử trò chuyện khi làm việc—và cuối cùng, có thể xem nếu họ muốn đi chơi sau một ca làm việc nào đó.
Tham gia lớp học. Nếu bạn cảm thấy dễ dàng (hoặc dễ hơn) để kết bạn khi còn học đại học, có thể là vì bạn đã có thời gian để làm quen với nhau tự nhiên trong các lớp học. Vậy sao không thử làm điều tương tự ở thành phố mới của bạn? Nếu nó đã hiệu quả, đừng thay đổi!
- Bạn luôn muốn học điều gì đó nhưng chưa có cơ hội? Có thể bạn quá bận rộn với chuyên ngành của mình khi còn ở đại học, nhưng giờ đây bạn có thời gian rảnh sau giờ làm việc để tham gia lớp học kung fu hoặc học vẽ sơn dầu.
- Xem xét việc tham gia một lớp học mà bạn sẽ phải làm việc với người khác, chẳng hạn như lớp kịch hay lớp tự vệ.
- Thực hiện điều gì đó mà bạn đã quan tâm là cách tuyệt vời để kết bạn—dễ dàng hơn để gắn kết qua những sở thích chung, nhưng ngay cả khi bạn không kết bạn ngay lập tức, bạn vẫn đang làm điều bạn thích và cảm thấy có giá trị.
Tham gia một môn thể thao. Thể thao là cách tuyệt vời để làm quen với mọi người. Nó thúc đẩy tinh thần đồng đội và suy nghĩ hợp tác, và bạn sẽ có được sự tập luyện tốt, điều này sẽ làm bạn tràn đầy năng lượng, tích cực và cởi mở—mang lại cho bạn thái độ hoàn hảo để hình thành các mối quan hệ bạn bè!
- Công ty của bạn có đội bóng chày không? Tại sao không tham gia? Nếu không, hãy hỏi đồng nghiệp xem họ có muốn thành lập một đội không—có thể họ đã chờ đợi ai đó như bạn để khởi xướng và bắt đầu!
Có Đúng Tâm Lý
Đi từ từ. Bạn không cần phải tìm người bạn thân nhất ngay trong một ngày—điều này là tốt, vì có thể bạn sẽ không làm được đâu! Cần thời gian để hiểu rõ người khác, vì vậy hãy cố gắng không vội vàng.
- Bạn có thể cảm thấy hơi cô đơn một chút khi làm quen với môi trường mới và những người mới, nhưng điều đó sẽ xảy ra, vì vậy đừng cảm thấy nản chí!
Trở thành bạn của chính mình. Công ty của chính bạn không thay thế được sự hiện diện của người khác, nhưng những ngày đầu, tuần đầu và tháng đầu ở một nơi mới là cơ hội đặc biệt để phát triển bản thân và khám phá chính mình.
- Dẫn chính mình đi dạo quanh thành phố và khám phá thành phố mới theo cách của bạn. Đánh dấu lãnh thổ của bạn.
- Tìm không gian của bạn—những hiệu sách yêu thích, quán bar yêu thích, cây yêu thích trong công viên. Bạn có thể thậm chí mang một người bạn mới đến một trong những nơi yêu thích của bạn sau này!
Đừng vội đưa ra quyết định ngay về một người bạn mới. Khi còn học cấp một và đại học, bạn có thể đã kết bạn dễ dàng chỉ vì phải ở gần nhau trong một thời gian dài. Nhưng ngoài đời thực, bạn cần phải chủ động hơn trong việc gặp gỡ người khác.
- Điều này có thể khiến bạn cảm thấy cần phải quyết định ngay từ buổi gặp mặt đầu tiên xem họ có phải là người bạn tốt không—hãy kiềm chế sự cám dỗ đó!
- Đôi khi bạn có thể biết ngay khi gặp người không hợp, nhưng thường thì không phải lúc nào cũng thế. Đừng ngại cho người khác nhiều cơ hội để trở thành một người bạn tốt.
Chủ động trong việc xây dựng tình bạn. Trong thời thơ ấu và thời đi học, bạn không có nhiều sự lựa chọn về những người bạn xã hội hóa cùng, nhưng khi trưởng thành, bạn sẽ phải chủ động hơn trong việc dành thời gian cho người khác.
- Tình bạn ít có khả năng xảy ra “tự nhiên” khi bạn ra ngoài trường học, vì vậy bạn có thể phải dành thời gian đặc biệt để gặp gỡ hoặc duy trì liên lạc với bạn bè.
- Điều này cũng áp dụng cho những người bạn mà bạn đã rời xa ở thành phố cũ—nếu bạn muốn giữ liên lạc với họ, bạn cần phải nỗ lực! Hãy tạo thói quen gọi điện thoại để cập nhật tin tức hàng tuần hoặc hàng tháng, chẳng hạn.
Đừng ngại thể hiện bản thân. Kết bạn khi trưởng thành có thể cảm thấy hơi xấu hổ và thậm chí có chút kỳ quặc, có thể là vì điều đó cảm thấy rất tự nhiên khi bạn còn đi học. Nhưng khi trưởng thành, kết bạn khó có thể xảy ra nếu bạn không sẵn sàng mở lòng một chút.
- Nhớ rằng nhiều người bạn gặp cũng rất mong muốn kết bạn và chỉ đang chờ ai đó khởi xướng tình bạn!
Đừng để sự từ chối làm bạn buồn. Về nhiều mặt, việc kết bạn mới giống như hẹn hò: bạn đang thể hiện bản thân, mở lòng, và hy vọng rằng bạn thích người kia và họ cũng thích bạn. Nếu ai đó không có vẻ quan tâm đến việc xây dựng tình bạn, hãy cố gắng đừng cảm thấy quá tồi tệ—người đó có thể không phải là sự phù hợp tốt, hoặc có thể họ không thực sự sẵn sàng cho tình bạn ngay lúc này.
- Như Bill Murray đã nói trong What About Bob?, “Tôi đối xử với mọi người như thể họ là điện thoại. Nếu tôi gặp ai đó tôi nghĩ không thích tôi, tôi nói với chính mình, ‘Bob, người này tạm thời ngoài phạm vi.’ Đừng cắt đứt kết nối, chỉ cần gác máy và thử lại!”
Cách để bắt đầu cuộc trò chuyện
Cười và duy trì giao tiếp bằng mắt. Khi bạn nói chuyện với người lạ hoặc người bạn chưa quen, cách tốt nhất để phá vỡ sự ngượng ngùng là một nụ cười thân thiện! Cho người đó thấy bạn thân thiện và vui vẻ—nếu họ cười lại, có thể họ sẽ sẵn sàng trò chuyện, ít nhất là trong một khoảng thời gian.
Đặt câu hỏi đơn giản nhưng chân thành. “Giao tiếp xã hội” có thể bị đánh giá thấp, nhưng nó có mục đích của nó: giúp hai người làm quen và có thể dẫn đến những cuộc trò chuyện sâu sắc hơn—thậm chí là tình bạn!
- Hãy bắt đầu cuộc trò chuyện bằng một câu hỏi đơn giản, như “Bạn ăn gì cho bữa trưa?” hoặc “Tôi chưa bao giờ đến quán cà phê này—bạn có gợi ý gì không?”
- Một câu hỏi cho thấy bạn quan tâm đến việc tìm hiểu người đó, điều này có thể giúp họ mở lòng hơn.
Đặt câu hỏi mở rộng. Trong khi câu hỏi đơn giản có thể giúp bạn đánh giá sự quan tâm của người khác, câu hỏi mở rộng kích thích suy nghĩ và thúc đẩy cuộc trò chuyện tiến lên phía trước.
- Chẳng hạn, thay vì hỏi “Bạn có một ngày tốt không?”, hãy thử hỏi “Bạn đã làm gì hôm nay?” hoặc “Phần tốt nhất trong ngày của bạn cho đến giờ là gì?”
- Thay vì hỏi “Bạn có thích công việc của mình không?”, hãy thử hỏi “Điều gì bạn thích nhất về công việc của mình?” hoặc “Bạn đã vào ngành này như thế nào?”
- Giao tiếp xã hội có giá trị của nó, nhưng như Fermin khuyên, “Đừng ngại các cuộc trò chuyện ý nghĩa. Hãy hỏi về những trải nghiệm cuộc sống, niềm tin và đam mê của họ. Điều này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về giá trị của họ và liệu chúng có phù hợp với bạn không.”
Đưa ra lời khen chân thành. Lời khen thật sự thể hiện sự quan tâm của bạn, và cũng khiến người khác cảm thấy thoải mái và dễ chịu hơn trong cuộc trò chuyện. Nếu bạn lo lắng rằng các câu hỏi có thể gây khó chịu, thì lời khen có thể cảm thấy an toàn hơn.
- “Chiếc áo của bạn có màu sắc thật đặc biệt và đẹp mắt! Bạn mua ở đâu vậy?”
- “Bài thuyết trình của bạn hôm nay rất ấn tượng. Tôi rất muốn biết thêm về quá trình nghiên cứu của bạn.”
Chia sẻ sở thích chung. Những sở thích chung có thể là điểm khởi đầu tuyệt vời cho cuộc trò chuyện, và có thể dẫn đến tình bạn.
- “Đó có phải là Oingo Boingo trên áo của bạn không? Họ là ban nhạc yêu thích của tôi! Bài hát yêu thích của bạn là gì?”
- “Tôi thấy bạn đang ăn sushi—bạn mua ở đâu vậy? Tôi rất thích sushi nhưng còn mới ở khu vực này, nên chưa biết những nơi tốt để đến.”
- “Bạn đang đọc Jane Eyre? Đó là cuốn sách yêu thích của tôi! Bạn đã đọc trước đây chưa hay đây là lần đầu tiên?”
Chuẩn bị một cách rút lui khéo léo. Bắt đầu cuộc trò chuyện là một nghệ thuật, nhưng kết thúc cuộc trò chuyện cũng không kém phần quan trọng! Nếu bạn không chắc liệu họ có muốn tiếp tục trò chuyện, hoặc nếu bạn muốn dừng lại, hoặc cảm thấy không khí có vẻ... kỳ quặc, hãy chuẩn bị một lý do lịch sự để rút lui.
- “Thật vui khi trò chuyện với bạn, nhưng tôi phải quay lại làm việc rồi. Hẹn gặp lại bạn sau nhé!”
- “Tôi sẽ đi gọi cà phê ngay, nhưng thật vui khi nói chuyện với bạn!”
- “Tôi thật sự thích cuộc trò chuyện này, nhưng tôi cần phải thực hiện cuộc gọi, vậy hẹn gặp lại bạn sau.”
- Nếu bạn muốn theo dõi thêm, hãy hỏi thông tin liên lạc hoặc đề nghị gặp gỡ cà phê vào một dịp khác. Nếu họ từ chối, đừng để tâm quá. Có thể đó không phải là điều cá nhân.
Các cá nhân chia sẻ kinh nghiệm của họ
Chúng tôi đã hỏi các biên tập viên của mình về trải nghiệm của họ trong việc kết bạn ở một thành phố mới sau khi tốt nghiệp. Đây là những gì họ đã chia sẻ:
“Xem có bạn bè nào từ trường học hoặc quê nhà biết ai đó ở thành phố mới của bạn mà bạn có thể gặp gỡ.” “Hầu hết những người tôi biết ở thành phố hiện tại đều là nhờ một người bạn từ quê nhà giới thiệu cho tôi với một người bạn của họ ở đây, người đã giới thiệu tôi với những người bạn của họ, và đột nhiên tôi có một mạng lưới bạn bè nhỏ.” - Biên tập viên Dev M.
- Lời khuyên của cô ấy: “Hãy có mục đích và đừng ngại mở rộng bản thân. Tôi thường tham gia các sự kiện như đọc thơ hoặc khai mạc triển lãm và hứa với bản thân sẽ nói chuyện với một người lạ ở đó. Đôi khi, cuộc trò chuyện không đi đến đâu, nhưng đôi khi, chúng tôi kết nối trên mạng xã hội hoặc gặp nhau tại các sự kiện sau, và tình bạn sẽ nảy nở!”
