Với sự luyện tập, việc kết nối và truyền dẫn thông điệp từ thế giới tiềm thức vô hình có thể là một trải nghiệm mạnh mẽ và sâu sắc. Cho dù bạn muốn làm sâu sắc hơn vào bản chất của bản thân, hoặc bạn muốn mở rộng ra ngoài để giao tiếp từ xa hơn, bạn có thể học cách giới hạn phạm vi điều tra của mình, đạt được trạng thái giống như mê và tìm một người hướng dẫn để giúp bạn trong hành trình của mình, giúp duy trì hành trình đó an toàn và hiệu quả. Xem Bước 1 để biết thêm thông tin.
Bước
Bắt Đầu Sự Thẩm Vấn Của Bạn

Quyết định giữa khám phá ý thức của bạn và giao tiếp với thế giới tinh thần. Các truyền thống khác nhau sử dụng từ 'kết nối' theo các cách khác nhau. Một số người channele nhằm ra bên ngoài, trong một cố gắng để liên lạc với những người khác, hoặc bên trong, để tìm hiểu thêm về bản thân. Huấn luyện viên Cuộc Sống Tâm Linh Jennifer McVey giải thích quá trình của việc kết nối thông qua việc kết nối bên trong: 'điều đầu tiên bạn luôn nên làm là tạo thói quen lắng nghe chính mình. Bạn phải học cách hỏi bản thân bạn - nếu bạn không bao giờ hỏi bạn, thì bạn sẽ không bao giờ trả lời bạn. Và nó nghe có vẻ hơi buồn cười. Nhưng tất cả thông tin phải đi qua bản thân cao hơn của bạn. Vì vậy, ngay cả khi bạn đang cố gắng nói chuyện với các hướng dẫn tinh thần, nó vẫn phải đi qua bản thân cao hơn hoặc tiềm thức của bạn.' Tùy thuộc vào sở thích và mục tiêu của bạn, quyết định này có thể dẫn bạn vào các truyền thống, nghi lễ và thực hành rất khác nhau, tuy nhiên hầu hết các loại kênh hóa đều liên quan đến quy trình tương tự, trước tiên là tạo ra trạng thái giống như mê và sau đó liên lạc với một 'người khác'.
-
Trong kênh hóa siêu nhiên hoặc thần học, mục tiêu là kết nối với thế giới tinh thần và giao tiếp với họ. Những người thực hành thường muốn liên lạc với người thân đã mất hoặc các nhân vật lịch sử nổi tiếng, hoặc có gì đó liên quan đến người đã chết. Kênh hóa tinh thần như chúng ta hiểu ngày nay, với quả cầu pha lê và bảng Ouija, đã rất phổ biến trong các vòng tròn siêu nhiên trí tuệ vào cuối thế kỷ 19 và đầu thế kỷ 20. Mặc dù loại hình truyền thống thu nhập từ việc liên hệ với thế giới tinh thần này thường bị các nhà nghiên cứu khoa học bác bỏ là một mưu kế được sắp đặt chống lại các cộng tác viên thường giàu có, kênh hóa tinh thần có nguồn gốc lịch sử có thể truy tìm xa hơn nhiều so với những định kiến về thời Victoria.
-
Kênh hóa ý thức là một hiện tượng mới hơn. Trong một số triết học New Age, người thực hành kênh hóa sẽ thiền định và cố gắng hình dung những hình tượng cổ điển là biểu hiện của tiềm thức của họ, những hình tượng 'kiếp trước', hoặc đại diện ẩn dụ của một số vấn đề tâm lý. Hình tượng này thường sẽ dẫn dắt người tham gia qua các tương tác và giao tiếp khác nhau với mục tiêu chữa lành tâm hồn và tìm hiểu về bản thân.

Hãy mở lòng với những hiện tượng lạ lùng. Dù bạn muốn tìm sự thoải mái và hiểu biết bằng cách tham khảo một chiếc chiêm bao, hoặc bạn tìm kiếm một sự hiểu biết sâu sắc về cuộc sống và cái chết, điều quan trọng là phải diễn đạt mục tiêu của bạn cho việc kênh và phải thực tế về chúng. HLV Cuộc Sống Tâm Linh Jennifer McVey nhấn mạnh rằng quan trọng phải nhớ rằng các linh hồn mà bạn đang kênh không có gì để sợ hãi: 'Họ chỉ là những người. Giống như phần lớn lần, điều mà mọi người sợ hãi là [rằng các linh hồn không còn ở đây nữa]. Nhưng họ vẫn còn rất sống. Và họ đã có ý thức, họ chỉ không còn có một cơ thể nữa. Vì vậy họ vẫn có thể giao tiếp như cách họ đã từng làm. Chúng ta chỉ không thể nghe thấy họ. Và vì chúng ta là các sinh vật vật lý trong thế giới này, [điều đó] hơi làm chúng ta rùng mình vì chúng ta không thể thấy dữ liệu một cách vật lý. Đó là lý do tại sao động vật của chúng ta phản ứng với nó. Nhưng ở mức độ tâm linh, đó vẫn là cùng một người mà trước đây đã ở đây. Vì vậy, chúng ta nhớ rằng họ chỉ là những người, [cho dù] đôi khi họ bị kẹt, hoặc lạc lõng hoặc cô đơn. Hoặc họ chỉ có một ngày tồi tệ.'
Nếu bạn sẽ bắt đầu một hành trình kênh, việc cam kết với một cách giải thích câu hỏi thường xuyên, bí ẩn là quan trọng. Bạn càng giỏi nhận ra chúng, bạn sẽ nhận được nhiều hơn từ trải nghiệm đó.

Hỏi một câu hỏi cụ thể. HLV Cuộc Sống Tâm Linh Jennifer McVey nhấn mạnh, 'bạn càng cụ thể, càng tốt vì khi đó [vũ trụ] biết chính xác bạn muốn điều gì.' Tất cả các phương pháp kênh đều yêu cầu bạn phải có một câu hỏi rất cụ thể trong tâm trí cho hướng dẫn linh hồn của bạn hoặc tiềm thức của riêng bạn. Không có khả năng nào là bất khả thi rằng bất kỳ hướng dẫn linh hồn nào – nội tại hoặc bên ngoài – sẽ xuất hiện để trả lời một câu hỏi không nghiêm túc, không trung thực hoặc vô nghĩa, vì vậy hãy suy nghĩ một cách nghiêm túc về một câu hỏi thích hợp đáng giá một câu trả lời phức tạp.

Bắt đầu viết nhật ký giấc mơ. Khi bạn bắt đầu một hành trình vào tâm trí của mình, bạn có thể thấy ngày càng khó phân biệt giữa trạng thái mơ và cuộc sống tỉnh thức của bạn. Biểu tượng sẽ bao quanh bạn và sẽ xuất hiện vào những thời điểm không mong đợi. Điều này là một điều tốt! Bạn chỉ cần sẵn sàng bắt chúng để phân tích sau này, làm một sổ nhật ký giấc mơ hoặc một sổ nhật ký kênh là một tài nguyên tuyệt vời cho cuộc điều tra của bạn.
Bắt đầu đi vào trạng thái hôn mê

Tụ tâm sâu, tập trung vào hơi thở của bạn. HLV Cuộc Sống Tâm Linh Jennifer McVey giải thích rằng 'bạn thiền vì bạn cần có khả năng nghe tiếng nội tâm của mình - bạn cần có khả năng nghe tiếng cao hơn của mình. [...] Đối với bất kỳ ai gặp khó khăn trong việc thiền, hoặc gặp khó khăn với khả năng tâm linh của họ, tôi sẽ khuyến khích sử dụng một loại tải xuống âm thanh để nghe [khi bạn thiền].' Ngoài ra, hãy tìm một địa điểm yên bình, thiền định nơi bạn sẽ cảm thấy thoải mái và bình tĩnh. Ngồi vào tư thế thoải mái, trên sàn nhà hoặc trên một chiếc ghế tựa thẳng lưng, và ngồi với cơ thể thẳng đứng, lưng thẳng. Chọn ánh sáng mềm mại, tự nhiên và yên lặng. Nhắm mắt hoặc tập trung ở một nơi nào đó ở khoảng cách vừa đủ trung tính - một bức tường trống hoặc một chỗ bình yên sẽ làm tốt.

Tập trung vào hơi thở của bạn. Ngồi yên lặng và hít thở sâu. Cảm nhận hơi thở đi vào và ra khỏi cơ thể của bạn. Cảm nhận không khí đi vào phổi của bạn, lấp đầy bạn với oxy dinh dưỡng, và đi ra thế giới bên ngoài. Hít thở vào và thở ra. Chỉ cần tập trung vào việc hít thở trong vài phút. Để suy nghĩ đến và đi lại, tập trung vào không một trong số chúng. Chỉ tập trung vào hơi thở.

Sử dụng sức mạnh của gợi ý để làm chậm nhịp sinh học của cơ thể bạn. Để đi sâu hơn vào một trạng thái hôn mê, bắt đầu với một phần cụ thể của cơ thể của bạn, như tay trái của bạn. Khi bạn hít thở, cảm nhận không khí đi vào cơ thể bạn ở tay trái của bạn. Dịch chuyển ý thức của bạn vào tay trái của bạn, và tập trung năng lượng của bạn vào việc thư giãn tay trái của bạn. Nói, 'Tay trái của tôi đang thư giãn, tay trái của tôi đã thư giãn.'

Kết thúc mỗi buổi thiền hôn mê một cách chậm rãi. Khi bạn quyết định trở lại trạng thái ý thức bình thường, tập trung vào ngón tay và ngón chân của bạn, lắc chúng và đưa chúng trở lại trạng thái bình thường hơn. Cảm nhận cơ thể của bạn dần dần nguội xuống và nhìn xung quanh phòng, để tâm trí trở lại cách suy nghĩ bình thường của nó. Đứng dậy và đi lại khi bạn đã vận động một chút.

Dần dần sâu hơn vào trạng thái hôn mê bằng cách luyện tập. Mục tiêu của trạng thái hôn mê là làm mờ ranh giới giữa cơ thể của bạn, ý thức của bạn và thế giới xung quanh bạn. Di chuyển qua các giai đoạn được mô tả trong bước trước, đạt được trạng thái hôn mê một cách từ từ, tập trung vào việc làm dịu cơ thể của bạn. Luyện tập giới thiệu cơ thể của bạn vào trạng thái hôn mê với nhiều ngày luyện tập trước khi cố gắng làm sâu hơn trạng thái hôn mê hoặc kênh bất kỳ cách nào. Đây là một quá trình bạn phải cam kết nếu bạn muốn đạt được kết quả.

Kiểm tra sức mạnh của ý thức của bạn. Nếu bạn muốn bắt đầu nhìn thấy kết quả và có một cái nhìn về cách mạnh mẽ mối kết nối của bạn với thế giới vô hình đã trở nên, hãy thử một thí nghiệm: chọn một thời gian rất cụ thể mà bạn muốn thức dậy, và đặt hạt giống của thời gian đó vào tâm trí của bạn vào cuối buổi thiền hôn mê. Sau khi làm mát trán của bạn, tập trung vào thời gian bạn đã chọn bằng cách nói, 'Tôi sẽ thức dậy vào 6:00 sáng mai.' Đừng đặt một báo động và cố gắng ngủ như thông thường.

Thực hành tưởng tượng. Sau nhiều lần thực hành để đạt được trạng thái hôn mê của bạn, bạn nên cảm thấy thoải mái hơn khi di chuyển vào và ra khỏi trạng thái đó. Nếu bạn đã trở nên khá mạnh mẽ, đó là lúc để bắt đầu dành nhiều thời gian hơn để khám phá nó. Đây là khởi đầu của việc kênh thực sự. Trước khi bạn tìm một hướng dẫn hoặc nguồn để truyền tới bạn, tuy nhiên, hãy dành một thời gian để làm việc trên tưởng tượng và tìm ra một lớp ý thức sâu hơn và hấp dẫn hơn.

Hãy tưởng tượng mình đang rơi sâu hơn. Các phương tiện hoặc nhà kênh khác nhau sử dụng một loạt các bài tập để rơi sâu hơn và cho phép tiềm thức tiếp quản. Đây là một cách quan trọng để tiếp xúc với thế giới vô hình hơn và có thể rất làm phấn khích khi bạn lại nổi lên từ trạng thái hôn mê của mình.
Tìm một Hướng dẫn hoặc Nguồn với Tưởng tượng

Ngừng kiểm soát tưởng tượng của bạn. Khi bạn tiến triển trong buổi thiền hôn mê của bạn, bạn có thể thấy rằng bạn càng ngày càng khó kiểm soát 'tưởng tượng' của bạn, và rằng chúng xảy ra mà không có khả năng ngăn chúng lại. Hãy để điều này xảy ra. Điều này là dấu hiệu cho thấy bạn đã đi sâu đủ để tìm thấy một hướng dẫn cho các cuộc điều tra của bạn. Đây là kênh.

Hình dung một địa điểm. Sau khi bạn đã rơi từ cái thang của chính mình hoặc nào đó sâu hơn vào ý thức của bạn thông qua thiền hôn mê, định cư ở một địa điểm thoải mái nào đó. Dành thời gian khám phá nó. Nhìn thấy càng nhiều chi tiết về xúc giác càng tốt trong giấc mơ này. Tập trung năng lượng của bạn vào việc sống trong không gian đó và thực sự 'tồn tại' ở đó.

Cho phép mọi người đến địa điểm. Hình dung một người bạn biết và quan sát hành vi của họ khi họ đến nơi của bạn. Hãy để họ tự nhiên và quan sát họ và hành vi của họ. Nếu tiềm thức của bạn gợi ý những người bạn không biết, hoặc không nhận ra, hãy đặc biệt chú ý đến họ và nhớ khuôn mặt và cử chỉ của họ. Bạn biết bạn đã gõ cửa của kênh khi bạn có thể bắt đầu tương tác với những người bạn không biết.

Tìm một hình tượng sẵn lòng nói chuyện với bạn. Ngày càng, bạn có thể nhận thấy các hình tượng trong việc kênh của bạn tiếp cận bạn. Điều này có thể xảy ra ngay lập tức, hoặc có thể mất rất nhiều thời gian. Hãy để họ tiếp cận bạn và tương tác với họ. Nói chuyện với họ.

Tìm kiếm các biểu tượng và mẫu hình để giải nghĩa. Câu hỏi của bạn có thể đã được trả lời, và công việc của bạn là chú ý đến những gì bạn được hiển thị. Bạn dành thời gian càng nhiều để điều tra các biểu tượng phổ biến của bí ẩn và học hỏi những gì bạn có thể về biểu tượng mẫu hình, những gì bạn nhìn thấy từ tiềm thức và giao tiếp sẽ trở nên quan trọng hơn. Điều này có thể chủ yếu là hình ảnh.
Lựa chọn Một Phương Tiện cho Việc Giao Tiếp

Thử nghiệm với việc sử dụng bảng Ouija. Nếu bạn đã tìm thấy một hướng dẫn đến thế giới tinh thần hoặc trung tâm của ý thức riêng của bạn sau khi thiền sâu và luyện tập, bạn có thể muốn tìm các phương pháp giao tiếp trực tiếp và đơn giản hơn với thế giới đó, mà không cần phải thiền suốt giờ hoặc tìm kiếm chúng. Ouija cho phép giao tiếp và truyền nhanh chóng. Điều này cũng là một cách tuyệt vời để đưa các bên khác vào cuộc điều tra của bạn, giới thiệu họ với hướng dẫn của bạn và cho phép một cuộc trao đổi chung diễn ra.

Thử nghiệm với việc scrying, sciomancy, và các phương pháp chiêm tinh khác. Trong hàng thế kỷ, các trung gian có kinh nghiệm đã thử nghiệm với nhiều phương pháp khác nhau để giao tiếp với hướng dẫn tinh thần của họ bằng cách điều khiển các đối tượng, bao gồm việc sử dụng phấn, đá, khói, và thậm chí là xương. Có hàng trăm phương pháp khác nhau để lựa chọn, và hướng dẫn tinh thần của bạn có thể đề xuất một phương pháp ưa thích để giao tiếp.

Thử nghiệm với EVP, trumpet-channeling, hoặc các phương pháp âm thanh khác. Nếu bạn quan tâm hơn đến việc nghe những âm thanh được sản xuất bởi thế giới tinh thần, các phương pháp giao tiếp bằng âm thanh có thể phù hợp hơn cho cuộc điều tra của bạn.

Thử nghiệm với việc viết tự động. Đối với một số người tham gia, đặc biệt là những người quan tâm đến việc khám phá sâu vào bản chất của ý thức của họ, thử nghiệm với việc viết tự động là một cách hiệu quả để giao tiếp với điều không biết. Bắt đầu với thiền hôn mê của bạn và chuyển sang viết để trả lời các câu hỏi của bạn. Tất cả những gì bạn cần là một cây bút và một tờ giấy và viết một cách không tự ý, mà không dừng lại hoặc chú ý đến những từ bạn đang viết.

Xem xét để sự may mắn ảnh hưởng đến câu hỏi của bạn. Tư vấn Tarot và iChing là các phương pháp hỏi và trả lời được hình thành theo cách chính thức mà cho phép sự may mắn chiếm lĩnh quyền lực của câu trả lời.
Làm sạch bản thân trước khi mở kênh. Tùy thuộc vào sở thích và truyền thống của bạn, bạn có thể thấy cần thiết phải làm sạch chakras một cách cẩn thận trước khi tiến hành giao tiếp, như một cách để cân bằng và làm sạch các con đường năng lượng của bạn.

Xây dựng một mối quan hệ cá nhân mạnh mẽ với nguồn. Dành một khoảng thời gian đáng kể trong thiền hôn mê, phát triển mối quan hệ của bạn với hướng dẫn của bạn trước khi bạn bắt đầu yêu cầu câu trả lời cho những bí mật của cuộc sống.

Ghi lại tất cả. Làm cho các truyền đi trở nên công cộng bằng cách viết hoặc ghi âm các phiên giao tiếp với hướng dẫn của bạn.

Làm sạch bản thân trước khi kênh mở. Tùy thuộc vào sở thích và truyền thống của bạn, bạn có thể cảm thấy cần thiết phải làm sạch chakras một cách cẩn thận trước khi giao tiếp.
Không cố gắng ép nguồn truyền đi. Chuẩn bị bản thân và chờ đến khi thời gian thích hợp.
Thương lượng quyền đóng kênh khi bạn cho là cần thiết. Đảm bảo bạn giữ được quyền kiểm soát.
Trở nên nhận thức khi các truyền đi xảy ra, tức là thời gian trong ngày hoặc trạng thái/tâm trạng cụ thể mà bạn đang trong. Khoảng thời gian (hoặc trạng thái) đó trở thành 'cánh cửa' của bạn, khi giao tiếp là dễ dàng và tự nhiên nhất.
Bạn có thể thu hút những linh hồn hoặc sinh vật tiêu cực một cách không cố ý muốn chỉ muốn gây tổn thương cho bạn và những người xung quanh bạn. Hãy đảm bảo bảo vệ bản thân bằng cách thực hiện nhiều nghiên cứu nhất có thể.