Buzz
Dầu dừa thường được biết đến như một loại tinh dầu tự nhiên đa năng dùng để chăm sóc tóc, mi, hoặc thậm chí là da. Tuy nhiên, ít người biết rằng ngoài những công dụng thông thường đó, dầu dừa còn có thể là 'nước súc miệng' tự nhiên giúp làm sạch răng và mang lại hơi thở thơm mát. Hãy cùng Mytour khám phá ứng dụng tuyệt vời này của dầu dừa.
Cách sử dụng dầu dừa để súc miệng đơn giản
1. Đặt 1 muỗng dầu dừa vào miệng khi thức dậy.
2. Súc miệng bằng dầu dừa đó trong khoảng 15 phút.
3. Nhổ dầu dừa ra. Lưu ý: Hãy nhổ vào thùng rác để bảo vệ môi trường.
4. Súc miệng lại với nước ấm và đánh răng như bình thường.
Ban đầu, có thể bạn sẽ cảm thấy hơi không thoải mái và xuất hiện một số triệu chứng như lưỡi trắng, nước mũi chảy,... Tuy nhiên, sau khoảng 1 đến 2 tuần, những triệu chứng này sẽ biến mất.
Sử dụng dầu dừa để súc miệng là tốt nhất vào buổi sáng, trước khi ăn gì đó
Hãy thực hiện ít nhất 5 lần mỗi tuần để có hiệu quả tốt nhất
Lợi ích từ việc súc dầu dừa
Theo nghiên cứu, dầu dừa có tính chất kháng khuẩn nên súc dầu dừa - hay còn gọi là súc miệng bằng dầu dừa - là một trong những cách giúp ngăn ngừa bệnh và duy trì sức khỏe răng miệng, loại bỏ các siêu vi khuẩn, vi khuẩn và nấm khỏi cơ thể.
Ngoài ra, súc dầu dừa còn giúp bạn ngăn chặn một số vấn đề răng miệng thông thường như đau răng, viêm lợi, chảy máu lợi hoặc răng bị xỉn màu. Hơn nữa, nó còn giúp giảm thiểu tình trạng như sâu răng hoặc hơi thở có mùi.
Các vấn đề về răng miệng thường phát sinh do việc không làm sạch kẽ răng đúng cách, súc dầu dừa giúp loại bỏ vi khuẩn sống trong các kẽ răng và ngăn ngừa các vấn đề răng miệng thường gặp
Hãy duy trì việc súc miệng bằng dầu dừa ít nhất 5 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt nhất. Tác dụng của việc súc dầu dừa phụ thuộc vào sự thường xuyên và kiên nhẫn của bạn. Chúc bạn thành công!
Tham khảo thêm tại: news.zing.vn
