Cách Khoa Học Đánh Giá Thực Phẩm Hỗ Trợ Giảm Cân & Các Loại Thuốc Điều Trị Béo Phì

Công Cụ Đánh Giá Chỉ Số BMI Có Thể Sử Dụng Theo Đường Dẫn Này.

Sự Bùng Nổ của Tình Trạng Thừa Cân và Béo Phì và Cách Xử Lý Hiệu Quả

Đối Mặt với Sự Tăng Cân và Béo Phì: Giải Pháp An Toàn và Hiệu Quả

Điểm Khác Biệt và Sự Tương Đồng Giữa Thuốc Điều Trị Béo Phì và Thực Phẩm Hỗ Trợ Giảm Cân

Bắt Đầu với Thuốc Điều Trị Béo Phì, Hay Còn Gọi Là Thuốc Giảm Cân.

Kết Hợp Sử Dụng Thuốc Giảm Cân và Thay Đổi Lối Sống Có Thể Tăng Hiệu Quả Giảm Cân. Trung Bình, Người Kết Hợp Sử Dụng Thuốc Điều Trị Béo Phì Giảm Từ 10% Trọng Lượng Ban Đầu Trở Lên, Lớn Hơn Từ 3% Đến 9% So Với Người Chỉ Thay Đổi Lối Sống [5]. Tuy Nhiên, Thuốc Giảm Cân Cũng Có Thể Gây Ra Các Tác Dụng Phụ Không Mong Muốn.. Nhiều Thuốc Đời Đầu Có Nhiều Tác Dụng Phụ Nghiêm Trọng và Một Số Đã Bị Cấm Lưu Hành Như [6]:

- Sibutramine - Fen-Phen - Lorcaserin

Danh Sách Các Thuốc Được Cục Quản Lý Dược và Thực Phẩm Hoa Kỳ (FDA) Cấp Phép Lưu Hành Để Điều Trị Béo Phì Cũng Khá Hạn Chế, Một Số Chỉ Được Sử Dụng Trong Thời Gian Ngắn (Dưới 12 Tuần) Do Chưa Có Đủ Nghiên Cứu Về Các Nguy Cơ Khi Dùng Trong Thời Gian Dài. Trong Đó, Các Thuốc Được Chấp Thuận Có Thể Được Sử Dụng Trong Thời Gian Dài Bao Gồm [2]:

- Thuốc Ức Chế Lipase và Hấp Thu Chất Béo: Ví Dụ Như Orlistat, Có Tác Dụng Ngăn Chặn Sự Tiêu Hóa và Hấp Thu Chất Béo Tại Ruột, Gây Ra Các Tác Dụng Phụ Như Tiêu Chảy, Đau Bụng, Phân Chứa Mỡ, Tổn Thương Gan…     

- Thuốc Tác Động Lên Hệ Thần Kinh Bao Gồm :

Qsymia (Kết Hợp Phentermine và Topiramate), Contrave (Kết Hợp Naltrexone và Bupropion), Liraglutide: Tất Cả Đều Có Thể Giảm Cảm Giác Thèm Ăn, Giảm Cảm Giác Đói và Nhanh Cảm Thấy No). Một Số Thuốc Khác Với Tác Dụng Tương Tự Bao Gồm: Benzphetamine, Diethylpropion, Phendimetrazine… Với Nhóm Thuốc Này, Một Số Tác Dụng Phụ Có Thể Gặp Như Đau Đầu, Chóng Mặt, Thay Đổi Tâm Trạng, Trầm Cảm, Biến Chứng Tim Mạch…

Ngoài Ra, Chúng Ta Còn Có Semaglutide: Thuốc Đồng Vận Thụ Thể GLP-1 Có Tác Dụng Trên Vùng Thần Kinh Điều Chỉnh Cảm Giác Thèm Ăn, Tác Dụng Phụ Có Thể Gặp Phải Như Buồn Nôn, Tiêu Chảy, Đau Đầu, Viêm Tụy, Mệt Mỏi…

Một Giải Pháp Khác Dễ Tiếp Cận Hơn Với Đa Số Người Có Nhu Cầu Giảm Cân Cũng Như Hạn Chế Các Tác Dụng Phụ của Việc Sử Dụng Thuốc Là Thực Phẩm Chức Năng Hỗ Trợ Giảm Cân. Khi Kết Hợp Với Cường Độ Tập Luyện Thích Hợp và Chế Độ Dinh Dưỡng Hợp Lý, Thực Phẩm Chức Năng Có Thể Giúp Đẩy Nhanh Quá Trình Giảm Cân.

Thị Trường Thực Phẩm Hỗ Trợ Giảm Cân Đang Phát Triển Mạnh Mẽ Với Giá Trị Toàn Cầu Dự Kiến Đạt 116 Tỷ USD vào Năm 2028 Theo Grand View Research [7]. Các Sản Phẩm Hỗ Trợ Giảm Cân Đa Dạng Về Dạng Bào Chế Như Viên Nén, Viên Nang, Thuốc Uống… với Một Số Cam Kết Về Cơ Chế Giảm Cân Như Giảm Hấp Thu Chất Dinh Dưỡng Đa Lượng, Giảm Cảm Giác Thèm Ăn, Giảm Mỡ Trong Cơ Thể, Tăng Cường Chuyển Hóa Chất Béo và Sinh Nhiệt… 

Thực Phẩm Hỗ Trợ Giảm Cân Không Có Dược Tính Mạnh Như Thuốc Điều Trị Béo Phì, Do Đó Hiệu Quả Khó Đảm Bảo Tỷ Lệ Thành Công Cao Như Thuốc. Tuy Nhiên, Nhược Điểm Lại Có Thể Được Coi Là Ưu Điểm, Khi Rủi Ro Của Các Tác Dụng Phụ Được Hạn Chế Hơn Ngoài Ra, Để Tối Đa Hoá Tác Dụng, Người Dùng Thực Phẩm Hỗ Trợ Giảm Cân Cần Đồng Thời Áp Dụng Một Chế Độ Ăn Uống, Sinh Hoạt và Luyện Tập Phù Hợp, Khoa Học.      

Thực Phẩm Hỗ Trợ Giảm Cân Không Chịu Sự Quản Lý Gắt Gao Từ Luật Pháp Như Thuốc, Dẫn Đến Một Số Trường Hợp “Con Sâu Làm Rầu Nồi Canh”, Làm Ảnh Hưởng Tới Uy Tín Của Các Đơn Vị Sản Xuất và Cung Ứng Thực Phẩm Hỗ Trợ Giảm Cân Có Đạo Đức Kinh Doanh. Chúng Ta Chỉ Nên Tìm Tới Những Sản Phẩm Hỗ Trợ Sản Phẩm Có Đăng Ký Giấy Phép Rõ Ràng, Ví Dụ Ở Việt Nam Thì Các Thực Phẩm Hỗ Trợ Giảm Cân Hợp Pháp Cần Được Kiểm Tra, Xác Nhận và Cấp Phép Bởi Cục An Toàn Thực Phẩm, Thuộc Bộ Y Tế . Ngoài Ra, Bản Thân Người Dùng Cũng Cần Tìm Hiểu Kỹ Thông Tin Về Từng Thành Phần Của Sản Phẩm, Đồng Thời Tham Khảo Ý Kiến Của Các Chuyên Gia Về Dinh Dưỡng Để Lựa Chọn Được Sản Phẩm Hiệu Quả và An Toàn Nhất [8].          

Các Thành Phần Phổ Biến Gồm Chiết Xuất Thực Vật, Chất Xơ, Cafein, Vitamin và Khoáng Chất. Một Số Hoạt Chất Có Tác Dụng Giảm Cân Nhẹ Đã Được Chứng Minh Qua Nghiên Cứu Lâm Sàng. Chẳng Hạn Như: Axit Hydroxycitric (HCA), Axit Linoleic (CLA), Chitosan, Chiết Xuất Trà Xanh, Pyruvate… Cơ Chế Giảm Cân Được Đề Xuất Của Các Hoạt Chất Này Có Thể Kể Đến Như Ức Chế Quá Trình Tạo Mỡ, Tăng Phân Giải Chất Béo, Tạo Cảm Giác No, Tăng Sinh Nhiệt và Giảm Tích Trữ Năng Lượng…      

Một Số Hoạt Chất Đã Bị Cấm Sử Dụng Trong Thực Phẩm Chức Năng Do Các Tác Dụng Phụ Nghiêm Trọng Lên Hệ Thần Kinh, Tim Mạch Hay Tiêu Hóa Như Sibutramine, Phenolphthalein, Sildenafil… Bảng 2 Liệt Kê Chi Tiết Một Số Thành Phần Phổ Biến Trong Các Sản Phẩm Hỗ Trợ Giảm Cân Trên Thị Trường [8], Cũng Như Các Tác Dụng Phụ Của Nó Nếu Sử Dụng Sai Liều Lượng, Sai Cách. Ngoài Ra, Bằng Chứng Về Hiệu Quả Và Độ An Toàn Được Xét Dựa Trên Nghiên Cứu Lâm Sàng Trên Người, Áp Dụng Với Hoạt Chất Đơn Lẻ. Hiệu Quả Và Mức Độ An Toàn Có Thể Thay Đổi Khi Kết Hợp Với Các Chất Khác.

Nếu Chúng Ta Đặt Thực Phẩm Hỗ Trợ Giảm Cân Và Thuốc Trị Béo Phì Lên Bàn Cân, Thì Ai Sẽ Là Người Chiến Thắng?

Câu Trả Lời Là, Nếu Sử Dụng Đúng Cách Thì Cả 2 Đều Thắng, Và Bạn Cũng Vậy.

Thực Phẩm Hỗ Trợ Giảm Cân Có Khoảng Liều An Toàn Rộng Hơn Thuốc Trị Béo Phì Do Hàm Lượng Hoạt Chất Có Tác Dụng Dược Lý Mạnh Nhỏ Hơn. Đồng Thời, Các Thuốc Trị Béo Phì Cũng Liên Quan Đến Nhiều Tác Dụng Phụ Nghiêm Trọng Hơn So Với Thực Phẩm Hỗ Trợ Giảm Cân. Tuy Nhiên Cũng Cần Lưu Ý Rằng Nếu Như Thuốc Trị Béo Phì Được Quản Lý Chặt Chẽ Và Yêu Cầu Cao Hơn Về Bằng Chứng Khoa Học Kiểm Định Tính Hiệu Quả Và An Toàn, Việc Thanh Tra Kiểm Soát Thực Phẩm Chức Năng Sau Khi Phân Phối Trên Thị Trường Lại Mang Tính Ngẫu Nhiên Hơn (Chất Lượng Thuốc Được Kiểm Tra Định Kì Và Gửi Báo Cáo Cho Cục Quản Lý Dược). Do Vậy, Cần Phải Nhắc Lại Thêm Một Lần Nữa Là Trước Khi Sử Dụng Bất Kì Sản Phẩm Nào, Người Dùng Cần Kiểm Tra Kỹ Thành Phần, Chỉ Định, Giấy Tờ Chứng Nhận, Các Nghiên Cứu Chứng Minh Và Rất Nên Tham Khảo Ý Kiến Của Bác Sĩ Chuyên Môn. Khi Sử Dụng, Cần Tuân Thủ Theo Thông Tin Bác Sĩ Cung Cấp, Đọc Kĩ Hướng Dẫn Sử Dụng, Không Tự Ý Tăng Liều, Kéo Dài Thời Gian Sử Dụng. Nếu Có Tác Dụng Phụ Khó Chịu, Nên Ngừng Và Tham Khảo Ý Kiến Bác Sĩ. Hiện Nay, Thông Tin Về Giấy Chứng Nhận An Toàn Thực Phẩm Có Thể Tra Cứu Trực Tuyến Trên Website Chính Thức Của Bộ Y Tế, Cục An Toàn Thực Phẩm Tại: