Cách Khuyến Khích Trẻ Tham Gia Hoạt Động

Tham gia vào một hoạt động mới hoặc thách thức có thể làm cho trẻ cảm thấy lo lắng ở mọi lứa tuổi. Trong khi bạn có thể thấy rõ những lợi ích ngắn hạn và dài hạn, có thể mất một chút thời gian cho họ để xây dựng sự tự tin và cảm thấy thoải mái tham gia hoạt động. Tuy nhiên, bạn có thể giúp khuyến khích họ tham gia bằng cách tìm ra điều gì làm cho họ cảm thấy động viên và tìm ra các hoạt động mà họ sẽ thích.

Sử dụng sở thích của họ như một điểm khởi đầu để tham gia hoạt động. Để giúp khuyến khích một trẻ con nhút nhát tham gia vào một hoạt động mới, trước hết hãy hỏi hoặc quan sát họ để tìm hiểu một số sở thích của họ. Sau đó, cố gắng sử dụng thông tin đó như một điểm khởi đầu để giúp trẻ chuyển sang hoạt động mới và làm cho nó trở nên hấp dẫn hơn đối với họ.

Mang trẻ đi xem hoạt động trước khi bắt đầu. Nếu bạn biết một đứa trẻ nhút nhát và lo lắng khi thử một hoạt động mới, hãy thử đưa họ đi xem trước để họ có cái nhìn tốt hơn về những gì sẽ xảy ra. Trẻ nhút nhát có thể cần nhiều thời gian hơn để làm quen với những nơi mới, những người và những hoạt động mới. Bằng cách đưa họ đi xem hoạt động trước, họ có thể cảm thấy thoải mái hơn khi đến lúc họ tham gia.

Ghép họ với trẻ ngoại giao mỗi khi có thể. Khi bạn cảm thấy một đứa trẻ nhút nhát không muốn tham gia, hãy thử đặt họ trong một cặp hoặc nhóm nhỏ với một số trẻ ngoại giao mà bạn biết sẽ chào đón và động viên. Trong một môi trường nhóm nhỏ, các trẻ ngoại giao hơn có thể nhận biết sự miễn cưỡng của họ và cố gắng giúp họ mở lòng và cảm thấy thoải mái hơn với hoạt động.

Cho họ một vai trò khuyến khích họ tương tác với người khác. Trong nhiều trường hợp, trẻ nhút nhát không muốn tham gia vào các hoạt động vì họ lo lắng về các khía cạnh xã hội. Để giúp họ vượt qua điều này, hãy thử cho họ một vai trò đòi hỏi họ tương tác với các em nhỏ khác để hoàn thành nhiệm vụ của mình. Tương tác trong một môi trường có cấu trúc hơn có thể giúp họ cảm thấy thoải mái hơn khi tương tác với người khác và cảm thấy inclined hơn để tham gia tự nguyện theo thời gian.

Chọn các hoạt động nhóm nhỏ để họ không cảm thấy áp đặt. Để giúp trẻ nhút nhát cảm thấy thoải mái hơn với các hoạt động mới, hãy đăng ký họ tham gia các hoạt động diễn ra trong môi trường nhóm nhỏ. Trong khi tham gia đội bóng đá có thể làm cho một số trẻ nhút nhát cảm thấy áp đặt, ví dụ như các buổi học tennis nhóm nhỏ có thể là một môi trường ít đáng sợ hơn.

Hãy để trẻ biết rằng bạn tự hào về họ. Dù cho đứa trẻ có thành công trong một hoạt động hay không, quan trọng là bạn sử dụng tăng cường tích cực để cho họ biết rằng bạn tự hào về họ vì đã tham gia. Ôm họ, chào họ hoặc khen ngợi điều gì đó họ làm tốt sẽ giúp đứa trẻ nhút nhát cảm thấy tự tin hơn, điều này có thể khiến họ có động lực hơn để tiếp tục tham gia vào hoạt động và cải thiện.

Thúc đẩy họ thử một hoạt động nhiều hơn một lần. Việc thử một hoạt động mới có thể gây căng thẳng và lo sợ cho trẻ nhút nhát, điều này có thể khiến họ muốn từ chối một hoạt động sau lần thử đầu tiên. Trong nhiều trường hợp, họ chỉ cần một cơ hội nữa để có thêm một chút tự tin. Trừ khi hoạt động gây ra tổn thương về thể chất, tinh thần hoặc tâm lý, việc thúc đẩy họ thử một lần nữa để xem họ có thích hơn một chút khi họ biết điều gì đang xảy ra, có thể mang lại lợi ích cho bạn.

Giới thiệu cho họ một loạt các hoạt động để tìm ra điều mà họ thích. Có lẽ cách tốt nhất để khuyến khích một đứa trẻ không muốn tham gia vào các hoạt động vận động là tìm một hoạt động mà họ sẽ thích. Mặc dù điều này có thể mất một thời gian và công sức, nhưng giới thiệu trẻ với một số hoạt động khác nhau sẽ giúp cả hai bạn hẹp lại điều họ thích và không thích. Khi họ tìm ra một hoạt động họ quan tâm, họ sẽ có khả năng tham gia nhiều hơn và hoạt động hơn.

Chọn các hoạt động phù hợp với tính cách và điểm mạnh của họ. Khi tìm kiếm một hoạt động vận động mà một đứa trẻ sẽ thích, có thể hữu ích khi xem xét những điểm mạnh của họ và những đặc điểm tính cách nào có thể khiến họ thích những hoạt động nhất định. Nếu đứa trẻ đặc biệt hướng ngoại, ví dụ, bạn có thể muốn thử đăng ký họ tham gia một hoạt động xã hội hơn, chẳng hạn như một đội bóng đá, thay vì một hoạt động có thể ít giao tiếp hơn, như chạy đua địa hình.

Chọn các hoạt động phù hợp với tuổi của họ để họ không cảm thấy lạc hậu. Khi bạn tìm kiếm một hoạt động vận động mà họ sẽ tham gia và thích, hãy thử nói chuyện với bác sĩ của họ trước tiên, cũng như huấn luyện viên hoặc giáo viên tiềm năng, để đánh giá xem hoạt động có phù hợp với tuổi và khả năng của đứa trẻ không. Nếu bạn cố gắng thúc đẩy họ tham gia vào các hoạt động mà quá dễ hoặc quá vượt quá khả năng vận động của họ, họ sẽ có thể cảm thấy buồn chán hoặc áp đặt và do đó, ít có kỳ vọng hơn để cam kết với hoạt động.

Chuẩn bị mọi dụng cụ mà họ sẽ cần trước để họ sẵn sàng. Khi một đứa trẻ thử một hoạt động vận động mới, họ có thể cảm thấy một chút lo lắng hoặc lo sợ trước đó. Chuẩn bị bất kỳ dụng cụ và trang thiết bị nào mà họ có thể cần trước sẽ giúp họ cảm thấy sẵn sàng. Cảm giác sẵn sàng có thể làm dịu đi sự lo lắng của họ và làm cho họ sẵn lòng tham gia hơn.

Lên lịch thời gian tham gia hoạt động vận động với họ. Nếu bạn thấy khó khăn trong việc thúc đẩy một đứa trẻ trở nên năng động hơn, hãy cố gắng lên lịch thời gian tham gia vào các hoạt động vận động cùng họ. Dẫn dắt bằng ví dụ sẽ giúp họ thấy được lợi ích của việc hoạt động và cũng cho phép bạn dành thời gian chất lượng cùng nhau.

Nói về những điều bạn biết họ sẽ thích về hoạt động. Nếu một đứa trẻ dường như không muốn tham gia vào một hoạt động, việc dành thời gian để nói chuyện với họ về những khía cạnh bạn biết họ sẽ thích có thể hữu ích. Bằng cách tập trung vào việc họ sẽ có bao nhiêu niềm vui, bạn sẽ có thể khiến họ hứng thú để bắt đầu.

Mô tả lý do tại sao họ nên tham gia vào hoạt động. Mặc dù việc bạn cố gắng tìm các hoạt động mà họ thích là quan trọng, nhưng sẽ luôn có những tình huống mà trẻ lớn sẽ cần phải tham gia vào những hoạt động mà họ không thích. Khi điều này xảy ra, hãy dành thời gian để giải thích cho họ tại sao việc tham gia là quan trọng, và họ sẽ học được gì thông qua việc làm vậy. Trong nhiều trường hợp, họ sẽ có xu hướng tham gia hơn nếu họ hiểu được các lợi ích.

Mang họ tham gia vào các hoạt động mà người khác phụ thuộc vào họ. Nếu bạn nhận thấy một đứa trẻ không tự chủ, hãy thử khuyến khích họ tham gia vào các hoạt động nhóm mà người khác sẽ phụ thuộc vào họ để hoàn thành công việc của mình. Giống như người lớn, trẻ em lớn thường được động viên để giữ lời cam kết vì họ biết người khác đang phụ thuộc vào họ. Tìm một hoạt động nhóm giúp họ chịu trách nhiệm trong khi mang lại cho họ một ý nghĩa mạnh mẽ.

Giải thích rằng có nhiều cách họ có thể tham gia. Trong nhiều trường hợp, có nhiều cách mà mọi người có thể tham gia vào một hoạt động. Nếu một đứa trẻ không muốn tham gia vào một hoạt động mà họ chưa từng làm trước đây, họ có thể có một ý tưởng hẹp hơn về hoạt động đó. Nếu họ không quan tâm đến việc tham gia theo cách thông thường, hãy khuyến khích họ tham gia ít nhất một phần, ngay cả khi đó không phải là cách họ ban đầu tưởng tượng.

Áp dụng những động lực của họ ở các lĩnh vực khác vào hoạt động cụ thể này. Để khuyến khích một đứa trẻ lớn tham gia vào một hoạt động mà họ không muốn làm, hãy trước tiên hỏi họ tại sao họ thích một hoạt động mà họ đã tham gia. Nếu bạn có thể đánh giá được những gì thúc đẩy họ tham gia vào hoạt động đó, bạn có thể tìm cách áp dụng điều đó vào hoạt động mới cũng.

Đừng ép buộc họ tham gia vào một hoạt động ngoại khóa nếu không phù hợp. Khi bạn cố gắng tìm một hoạt động ngoại khóa mà một đứa trẻ sẽ tham gia, nếu họ không thể hiện sự quan tâm vào một điều gì đó mà bạn nghĩ sẽ tốt cho họ, có thể là một trải nghiệm khó chịu. Mặc dù quan trọng là bạn khuyến khích họ cho một cơ hội công bằng, nếu họ thực sự không thích, họ có lẽ sẽ không có động lực để tham gia.