Cách Kích Thích Người Khác Kể Về Bản Thân

Thông Báo Với Người Khác Rằng Họ Đang Ở Trong Một Không Gian An Toàn. Điều Đó Có Thể Khá Khó Khăn Đối Với Ai Đó Khi Họ Muốn Mở Lòng, Đặc Biệt Là Nếu Họ Không Quen Bạn. Nhắc Nhở Họ Rằng Họ Đang Ở Trong Một Môi Trường Không Đánh Giá, Và Bạn Đang Ở Đây Để Lắng Nghe Và Ủng Hộ.

• Bạn Có Thể Nói Điều Gì Đó Như, “Tôi Hứa Rằng Mọi Thứ Bạn Chia Sẻ Sẽ Giữ Bí Mật Giữa Chúng Ta” Hoặc “Tôi Luôn Sẵn Lòng Để Lắng Nghe.”

Cho Thấy Rằng Bạn Dành Sự Chú Ý Đầy Đủ Cho Người Khác. Duy Trì Sự Tiếp Xúc Mắt Mỗi Khi Bạn Trò Chuyện, Để Họ Biết Rằng Bạn Đang Chú Ý. Khi Họ Nói, Tập Trung Để Lắng Nghe Thay Vì Ngắt Lời Hoặc Nói Phá Vỡ Họ—Điều Này Có Thể Khuyến Khích Họ Mở Lòng Thêm Một Chút.

• Nếu Bạn Có Một Điện Thoại Hoặc Laptop Gần đây, Hãy Đặt Nó Sang Một Bên Để Người Khác Biết Rằng Bạn Đang Chú Ý.

Người Ta Thích Nói Về Bản Thân Mình. Tin Hay Không, Nghiên Cứu Cho Thấy Rằng Nói Về Bản Thân Mình Cũng Thú Vị Như Ăn Một Bữa Ăn Ngon Hoặc Tiêu Tiền. Mời Người Khác Nói Về Ngày Của Họ, Kế Hoạch Cuối Tuần Của Họ, Hoặc Bất Cứ Điều Gì Khác Về Cuộc Sống Cá Nhân Của Họ. Khả Năng Là, Người Đó Có Thể Muốn Chia Sẻ!

• Những Câu Hỏi Như “Cuối Tuần Này Có Kế Hoạch Gì Không?” Hoặc “Gần Đây Đã Xem Bộ Phim Gì Hay Chưa?” Có Thể Thúc Đẩy Ai Đó Nói Về Bản Thân Mình.

Hỏi về sở thích, sở thích và dự án phụ của họ. Hầu hết mọi người đều thích nói về những niềm đam mê của họ, và những loại câu hỏi như vậy thực sự có thể giúp bắt đầu cuộc trò chuyện. Hãy nhìn kỹ vào trang phục, trang sức hoặc phụ kiện của họ và xem liệu chúng có gợi ý đến một sở thích cụ thể không.

• Ví dụ, nếu ai đó đang mặc một chiếc áo thun thể thao hoặc áo hoodie, bạn có thể hỏi họ liệu họ có thích xem một môn thể thao cụ thể nào không.
• Thăm Dò Ý Kiến: Chúng tôi đã hỏi 304 độc giả của Mytour về các chủ đề tốt nhất để nói khi bạn đang hiểu rõ hơn về một ai đó, và 75% đồng ý rằng tốt nhất là thảo luận về sở thích và niềm đam mê của người khác. [Tham gia Thăm Dò Ý Kiến]

Lời khuyên là một cách tinh tế hơn để kích thích người khác mở lòng. Trong khi cung cấp một số lời khuyên, người đó có thể chia sẻ một trải nghiệm tương tự mà họ đã gặp phải. Trong thực tế, các chuyên gia đồng ý rằng việc yêu cầu lời khuyên là một cách tuyệt vời để để lại ấn tượng tích cực trên những người xung quanh bạn.

• Bạn có thể hỏi điều gì đó như “Tôi nên làm gì trong tình huống này?” hoặc “Bạn sẽ làm gì nếu bạn ở trong vị trí của tôi?”

Kỹ thuật 2 câu hỏi bao gồm việc hỏi một câu hỏi tích cực tiếp theo sau đó là một câu hỏi chung. Bắt đầu cuộc trò chuyện bằng cách hỏi về một điều tích cực trong cuộc sống của một người. Sau đó, hỏi một câu hỏi thứ hai, rộng lớn hơn về cách họ đang làm. Nghiên cứu cho thấy rằng mọi người có khả năng trả lời tích cực hơn về cuộc sống của họ nếu họ đã suy nghĩ về điều gì đó tích cực trước đó.

• Bạn có thể hỏi “Mèo của bạn đang khỏe không?” như một câu hỏi mở đầu cho một người bạn yêu mèo. Sau đó, chuyển sang hỏi về cách họ đã trải qua ngày hôm đó.
• Hỏi về bất kỳ chủ đề nào mà nhất định sẽ làm cho người khác hạnh phúc—điều này có thể là gia đình của họ, kỳ nghỉ sắp tới hoặc bất cứ điều gì khác hoàn toàn.
• Một người có thể sẵn lòng mở lòng nếu họ đã suy nghĩ về điều gì đó tích cực.

Việc lặp lại ba từ cuối cùng của một người giữ cho cuộc trò chuyện tiếp tục diễn ra. Sự lặp lại cẩn thận cũng chứng minh rằng bạn đã lắng nghe kỹ lưỡng trong một cuộc trò chuyện, điều này tạo ra niềm tin. Chỉ cần lặp lại ba từ cuối cùng mà một người nói—khả năng cao là, họ sẽ tiếp tục nói nhiều hơn về bản thân.

• Ví dụ, một người đồng nghiệp có thể nói điều gì đó như, “Tôi không thể chờ đợi được để đi đến ngôi nhà biển của gia đình ở Florida.” Đáp lại, bạn có thể nói, “Một ngôi nhà ở Florida?” Sau đó, họ có thể nói thêm về kỳ nghỉ sắp tới của họ.

Những người lo lắng có thể lo lắng về việc nói những điều “sai”. Khi bạn nói chuyện với họ, hãy nói bằng một giọng điệu bình tĩnh thay vì hành động ngạc nhiên. Một phản ứng bình tĩnh sẽ làm cho họ dễ chịu, và thúc đẩy họ chia sẻ thêm với bạn.

• Những cụm từ đơn giản như “ôi, dĩ nhiên” thực sự có thể làm cho một người lo lắng dễ chịu, và thúc đẩy họ mở lòng.

Chia sẻ một câu chuyện từ cuộc sống của bạn. Điều này có thể khó khăn cho ai đó mở lòng nếu bạn chưa chia sẻ bất cứ điều gì. Phá vỡ bầu không khí bằng cách kể một câu chuyện của riêng bạn. Nếu bạn mở cuộc trò chuyện, họ có thể cảm thấy thoải mái hơn.

• Bạn có thể chia sẻ một câu chuyện về cuối tuần của bạn, hoặc về một điều gì đó hài hước đã xảy ra với bạn.
• Hỏi các câu hỏi tiếp theo sau khi bạn kể xong câu chuyện của mình! Điều này có thể giúp duy trì cuộc trò chuyện.

Hãy cố gắng đặt mình vào vị trí của người khác. Khi người đó mở lòng, hãy cho họ biết bạn hiểu những gì họ đang nói. Nếu người khác cảm thấy được lắng nghe và được ủng hộ, họ có thể tiếp tục mở lòng và nói nhiều hơn về bản thân.

• Bạn có thể nói điều gì đó như, “Tôi hoàn toàn hiểu điều đó” hoặc “Điều đó đã xảy ra với tôi trước đây.”

• Nếu bạn đang có một cuộc trò chuyện sâu sắc với một người bạn hoặc người thân yêu, hãy nói rõ những gì bạn muốn đạt được từ cuộc trò chuyện ngay từ đầu. Điều này có thể giúp cuộc trò chuyện trở nên hiệu quả hơn một chút.

• Đừng rầy rà hoặc van xin ai đó mở lòng. Cuộc trò chuyện và kết nối cá nhân cần thời gian để phát triển.