Buzz
Bạn có từng cảm thấy mình đang bị theo dõi không? Nếu bạn nghĩ rằng bạn đang bị giám sát, có lẽ bạn đang trải qua rất nhiều căng thẳng. Làm thế nào để bạn biết được ai là đáng tin cậy? Với một chút nhận thức, bạn có thể xác định được liệu có đối mặt với mối đe dọa hay không, thực sự hay chỉ là trong đầu bạn. Xem Bước 1 dưới đây để tìm hiểu cách nhận biết và thoát khỏi đuôi dài, kiểm tra xem điện thoại của bạn có đang bị giám sát, và bảo vệ email của bạn.
Các Bước
Kiểm Tra Đuôi Dài
Tự hỏi tại sao bạn lại bị theo dõi. Theo dõi một ai đó mất thời gian và tài nguyên, và hầu hết các cơ quan chức năng địa phương sẽ không lãng phí thời gian để theo dõi công dân bình thường. Nhưng với các nhà điều tra tư pháp và người yêu cũ tức giận, thì là một vấn đề khác. Trước khi bắt đầu trở nên hoang tưởng, hãy tự hỏi liệu bạn có thực sự có điều gì đáng sợ không.
Hãy chú ý. Chìa khóa chính để nhận biết những người theo dõi là luôn luôn chú ý đến môi trường xung quanh bạn. Đừng để mắt chúng vào điện thoại; hãy giữ đầu mình lên và theo dõi thế giới xung quanh bạn. Nếu bạn không chú ý, bạn sẽ không bao giờ biết liệu bạn đang bị theo dõi hay không.
Tránh nhìn qua vai. Khi bạn bắt đầu hành động đáng ngờ, đuôi sẽ nhận thấy và ent lùi lại hoặc dừng lại để thử lại sau. Nếu bạn cảm thấy mình đang bị theo dõi, hãy tiếp tục hành động như bạn không biết.
Chậm lại bước. Điều này áp dụng cả khi đi bộ và lái xe. Nếu bạn đang đi bộ, hãy chậm lại và nhìn vào các cửa hàng hoặc vào điện thoại của bạn. Hãy đảm bảo giữ mắt mình chú ý đến môi trường xung quanh khi làm như vậy. Nếu bạn đang lái xe, hãy chuyển sang làn đường chậm và lái xe theo tốc độ giới hạn.
Gọi cho cảnh sát. Nếu bạn nghĩ rằng bạn đang bị theo dõi một cách hợp pháp và bạn đang trong tình trạng nguy hiểm, bạn nên gọi cho cảnh sát ngay lập tức. Cố gắng ở trong các khu vực đông đúc, công cộng trong khi bạn đợi cơ quan chức năng địa phương đáp ứng.
- Các đám đông lớn có thể giúp bạn nhận biết người theo dõi bạn để bạn có thể cung cấp mô tả cho cảnh sát.
- Nếu bạn gọi cho cảnh sát và một cảnh sát bí mật địa phương đang theo dõi bạn, họ thường sẽ rút lui. Nếu là một cảnh sát bang hoặc liên bang đang theo dõi bạn, thì họ có thể sẽ bị cảnh sát địa phương kéo qua. Nếu là một nhà điều tra tư pháp, họ có thể sẽ bị phạt tiền và bạn có thể được thông báo về những gì đang xảy ra.
Tránh hoảng sợ. Nếu bạn nghĩ rằng bạn đang bị theo dõi, điều tồi tệ nhất bạn có thể làm là bắt đầu chạy hoặc lái xe một cách không đều đặn. Điều này không chỉ làm báo hiệu cho những người đang theo dõi bạn mà còn có thể đặt bạn vào tình huống nguy hiểm của một vụ tai nạn.
Thay đổi các mẫu lạc. Rời khỏi một lối ra và sau đó lập tức quay lại đường cao tốc. Nếu bạn đang đi bộ, hãy đi vòng quanh khu phố một hoặc hai lần. Điều này thường sẽ làm rối tung người theo dõi bạn, hoặc ít nhất là làm cho họ nhận ra rằng bạn đã nhận thức được.
Đừng theo dõi người đang theo dõi bạn. Một số người gợi ý rằng bạn nên theo dõi người đang theo dõi bạn để có cái nhìn rõ ràng hơn về họ, nhưng điều này thường không phải là ý tưởng tốt và có thể rất nguy hiểm.
Biết xem điện thoại của bạn có bị nghe lén không
Hiểu cách hoạt động của phần mềm gián điệp. Phần mềm gián điệp được cài đặt trên một điện thoại thông minh mà không có sự đồng ý của người dùng. Sau đó, nó có thể gửi lại vị trí GPS, cuộc trò chuyện điện thoại, tin nhắn văn bản và nhiều hơn nữa. Rất ít khả năng là điện thoại của bạn đã được cài đặt phần mềm gián điệp bởi một bên độc hại, nhưng những bước này sẽ giúp bạn đảm bảo.
Kiểm tra hành vi của điện thoại của bạn. Điện thoại của bạn có hành động lạ không? Nó có sáng lên khi bạn không sử dụng, tự động tắt nguồn ngẫu nhiên, hoặc phát ra tiếng kêu beep không? Tất cả các điện thoại đều có thể hành động lạ đôi khi, nhưng nếu hành vi này liên tục thì có thể bạn đã cài đặt phần mềm gián điệp.
Giám sát pin của bạn. Nhiều chương trình gián điệp sẽ làm tăng tiêu thụ pin của bạn. Điều này có thể khó nhận biết, đặc biệt là khi pin điện thoại của bạn sẽ tự nhiên trở nên kém hiệu quả hơn theo thời gian. Tìm kiếm sự thay đổi đột ngột trong tuổi thọ pin, vì những thay đổi này sẽ là minh chứng cho việc có một chương trình tiêu thụ pin.
Kiểm tra tiếng ồn nền trong cuộc gọi. Rất nhiều lúc, tiếng ồn nền là sản phẩm phụ tự nhiên của dịch vụ di động chất lượng kém, nhưng nếu bạn liên tục nghe tiếng nổ, tiếng kêu và tiếng beep trong cuộc trò chuyện, chúng có thể là dấu hiệu của phần mềm ghi âm. Điều này là do một số phần mềm ghi âm cuộc gọi hoạt động giống như một cuộc họp hội nghị.
Tìm kiếm các tin nhắn lạ lùng. Rất nhiều chương trình gián điệp được điều khiển từ xa thông qua các tin nhắn mã hóa. Khi chương trình không hoạt động đúng cách, các tin nhắn này có thể xuất hiện trong hộp thư đến của bạn. Nếu bạn nhận được các tin nhắn với các bộ sưu tập ngẫu nhiên của chữ cái và số, điện thoại của bạn có thể đã bị nhiễm phần mềm gián điệp.
Kiểm tra việc sử dụng dữ liệu của bạn. Rất nhiều chương trình gián điệp, đặc biệt là các chương trình giá rẻ, sẽ sử dụng kế hoạch dữ liệu của dịch vụ của bạn để gửi thông tin mà nó thu thập được. Sử dụng một ứng dụng quản lý dữ liệu để theo dõi các ứng dụng nào đang sử dụng dữ liệu và bao nhiêu dữ liệu chúng đang sử dụng. Nếu bạn gửi đi dữ liệu mà bạn không thể giải thích được, có thể bạn đã cài đặt phần mềm gián điệp.
Kiểm tra xem có bị bẻ khóa không. Nếu bạn đang sử dụng một chiếc iPhone, cách duy nhất để cài đặt phần mềm gián điệp là nếu điện thoại của bạn đã được bẻ khóa. Tìm kiếm các ứng dụng Installer, Cydia hoặc Icy trên màn hình chính của bạn. Nếu bạn thấy bất kỳ ứng dụng nào hoặc ứng dụng đã được cài đặt từ các nguồn khác ngoài Apple App Store, thì điện thoại của bạn đã được bẻ khóa và có thể đã cài đặt phần mềm gián điệp.
- Bạn có thể dễ dàng hoàn nguyên lại việc bẻ khóa bằng cách khôi phục lại iPhone của bạn. Điều này sẽ loại bỏ tất
Sử dụng sự làm lạc hướng. Nếu bạn cảm thấy cuộc trò chuyện của mình đang bị theo dõi bởi ai đó bạn biết, một cách để bắt họ là t deliberately spread misinformation. Gọi một người bạn đáng tin cậy và kể cho họ nghe một điều tin cậy nhưng sai lầm, có thể là về lịch trình của bạn, cuộc sống của bạn, hoặc bất cứ điều gì khác. Nếu sau này bạn phát hiện ra rằng những người bạn biết đã biết thông tin này, bạn sẽ biết rằng có ai đó đã nghe trộm.
Kiểm tra Email và Giám sát Máy tính
Giả sử rằng tất cả việc sử dụng máy tính ở nơi làm việc đều được giám sát. Hầu hết các công ty lớn đều có các thỏa thuận sử dụng máy tính ở nơi làm việc cho phép họ giám sát các trang web bạn truy cập, các email bạn gửi, và các chương trình bạn chạy. Kiểm tra với phòng công nghệ thông tin của bạn nếu bạn muốn xem chi tiết của thỏa thuận, nhưng hãy giả sử rằng không có gì bạn làm ở nơi làm việc là riêng tư.
Kiểm tra các trình ghi nhớ từ khóa. Trình ghi nhớ từ khóa là các chương trình ghi lại mỗi phím bạn nhấn trên máy tính của bạn. Chúng có thể được sử dụng để tái tạo email và đánh cắp mật khẩu. Các trình ghi nhớ từ khóa chạy ẩn danh và không có biểu tượng trong khay hệ thống hoặc các dấu hiệu rõ ràng khác cho thấy chúng đang hoạt động.
Cài đặt phần mềm theo dõi email của riêng bạn. Các chương trình như ReadNotify và GetNotify nhúng hình ảnh nhỏ, vô hình vào email của bạn cho phép bạn xem khi nào email được mở, nơi nó được mở, bao lâu nó được mở và nếu nó được chuyển tiếp. Điều này có thể rất hữu ích nếu bạn tin rằng có ai đó đang chặn các tin nhắn của bạn, vì bạn có thể theo dõi địa chỉ IP mở email.
Sử dụng email được mã hóa. Nếu bạn thực sự lo lắng về việc có người đọc email của bạn mà không nên, bạn có thể chuyển sang một ứng dụng email được mã hóa. Email của bạn sẽ được mã hóa và chỉ có các người nhận bạn chỉ định mới có thể giải mã nó. Việc thiết lập có thể hơi phiền toái, nhưng là điều cần thiết nếu bạn đang cố gắng bảo vệ thông tin cực kỳ nhạy cảm. Xem hướng dẫn này để biết cách thiết lập email được mã hóa.
Mẹo
-
Một số người sẽ theo dõi bạn sau nhiều người hoặc xe, vì vậy đừng chỉ nghi ngờ những người hoặc xe ngay phía sau bạn.
-
Cơ hội bạn bị giám sát chuyên nghiệp là rất thấp, vì vậy hãy cố gắng tránh bị quá nghi ngờ.
-
Nếu bạn rất tuyệt vọng muốn biết, chỉ cần đi vòng quanh khối cho đến khi rõ ràng rằng họ đã theo dõi bạn.
