Cách Lái Xe Đạp

Buzz

Nội dung bài viết

An toàn khi lái xe

Cài đặt xe đạp

Học lái xe trên độ dối.

Thông tin an toàn, Quy tắc giao thông và Nhớ những điều này khi đi xe đạp

Mẹo

Cảnh báo

Những thứ bạn cần

Xem thêm

Đọc tóm tắt

- Nhiều người lớn chưa biết lái xe đạp và nhiều trẻ em muốn học.
- Hãy hứng thú để bắt đầu một hình thức vận chuyển lành mạnh và thân thiện với môi trường.
- An toàn là quan trọng nhất, hãy luyện tập trên mặt đất phẳng và nhẵn vào ban ngày.
- Đội mũ bảo hiểm và bảo vệ khuỷu tay, đầu gối khi đi xe đạp.
- Học cách đi xe đạp đòi hỏi sự chuẩn bị, kỹ thuật và thời gian.

BÀI VIẾT

Bạn có muốn ra ngoài và đi xe đạp không? Bạn đang cố gắng dạy ai đó khác không? Nhiều người lớn chưa có cơ hội học cách đi xe đạp và nhiều trẻ em muốn học. Không có lý do gì để cảm thấy xấu hổ. Thay vào đó, hãy hứng thú để bắt đầu một trong những hình thức tự vận chuyển lành mạnh, thân thiện với môi trường và làm hài lòng nhất có thể. Điều này đòi hỏi sự chuẩn bị, kỹ thuật và một chút ngã, nhưng bất kỳ ai cũng có thể học cách lái xe đạp.

Những Điều Bạn Nên Biết

An toàn là trên hết! Luyện tập trên mặt đất phẳng, nhẵn vào ban ngày. Đội mũ bảo hiểm và bảo vệ khuỷu tay và đầu gối để bảo vệ bản thân trường hợp bạn ngã.
Đẩy ra khỏi đường với một chân để tiến về phía trước. Khi bạn trượt, bắt đầu đạp bằng chân còn lại. Cố gắng đạp thẳng về phía trước càng lâu càng tốt.
Sử dụng phanh tay để dừng lại. Khi bạn thoải mái với việc đi thẳng, đến lúc bắt đầu giải quyet việc lái xe và dốc dịu!

Bước Tiến

An toàn khi lái xe

Tìm một địa điểm phù hợp. Khi bạn bắt đầu học lái xe như một người mới, bạn muốn tìm một nơi mà thoải mái và xa từ giao thông. Một nơi tốt để bắt đầu là một khoảng phẳng, mượt mà như lỗi nhà bạn hoặc via hẹp của bạn. Những người không có không gian tại nhà có thể thực hành ở bãi đậu xe hoặc công viên.

Mặc quần áo khi lái xe. Các bảo vệ đầu gối và cột săn che ngăn các khớp và bảo vệ khỏi sưng và vàng da, vì vậy chúng được khuyến nghị cho tất cả các tay lái. Áo cột tay dài và quần dài cũng giúp bảo vệ khỏi các cú ngã và có thể được kết hợp với bảo vệ.

Đặt mũ bảo hiểm. Mũ bảo hiểm được khuyến nghị cho cả người mới bắt đầu và người lái xe kinh nghiệm. Bạn không bao giờ biết khi nào một tai nạn sẽ xảy ra. Một xương bị gãy thường có thể được sửa chủ yếu là đầu, nhưng chấn thương đầu, phổ biến trong các tai nạn xe đạp, để lại ảnh hưởng kéo dài. Ngoài ra, một số khu vực có luật yêu cầu người lái xe phải đeo mũ bảo hiểm.

Đi ra ngoài trong ngày. Lái xe có thể là có thể vào ban đêm nhưng không được khuyến khích cho người mới bắt đầu. Bạn sẽ dành rất nhiều thời gian để học cải đẳng. Điều này có nghĩa là, khi bạn làm quen, xe có thể trục vật vào giao thông hoặc các nguy hiểm khác mà bạn sẽ có một thời gian khó khăn để nhìn thấy. Vào buổi tối, tài xế cũng khó khăn hơn khi nhìn thấy bạn.

Cài đặt xe đạp

Bắt đầu trên một bề mặt phẳng. Các bề mặt phẳng như lỗi nhà, via hẹp, đường phổ thành hoặc đường mỏng trong công viên là ổn định. Không có độ dối, vì vậy những cái ngã ngắn và bạn sẽ có một thời gian dễ dàng hơn để cân bằng và dừng lại.

Điều chỉnh ghép xe. Hạ ghép xe được sát với mặt đất đủ mặt để ai đó lái có thể được đắng cả hai chân xuống mặt đất trong khi ngồi. Ghép thấp cho phép bạn dừng lại bản thân bằng cách dùng chân trước khi bạn ngã. Người lớn không cần sử dụng bánh xe huấn luyện, nhưng trẻ em nhỏ có thể sử dụng những chiếc này hoặc xe đi bằng cân bằng chuyên nghiệp.

Kiểm tra phanh xe. Tìm hiểu cách hoạt động của phanh trên xe đạp. Ngã xe ra khỏi. Để xe cạnh bạn và đi bộ. Nhấn các nút phanh để quen với vị trí của chúng, cảm giác của chúng và cách xe phản ứng với chúng. Khi bạn học được điều này, bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn vì bạn sẽ có thể làm một dự phòng khi cần thiết.

Đặt một chân xuống đất. Không quan trọng bạn chọn bên nào, nhưng bên thuận tay sẽ cảm thấy tự nhiên hơn. Ví dụ, một người thủ đoạn tay phải có thể đứng trên bên trái của xe. Ném chân phải của bạn, đưa nó qua xe, và đưa nó xuống đất ở phía khác của xe. Giữ xe lên giữa hai chân và cố gắng giữ thăng bằng khi bạn hạ mình. Có đứng trên mặt đất ngắn ngàn ngắn ngắn ngăn ngăn ngăn ngăn ngăn ngăn ngăn ngăn ngăn ngăn ngăn ngăn ngươi dẫn đạo.

Bắt đầu truột.

Giữ mắt thẳng về phía trước.

Bắt đầu đạp xe.

Xuống xe.

Học lái xe trên độ dối.

Thực hành lái truột xuống các con đường dối nhẹ.

Phanh khi lái truột xuống đối.

Thử lái xe.

Đạp xe qua đáy con đường dối.

Đạp xe lên con đường dối.

Thông tin an toàn, Quy tắc giao thông và Nhớ những điều này khi đi xe đạp

Mẹo an toàn khi đi xe đạp

Nhớ những điều này khi đi xe đạp

Quy tắc giao thông khi đi xe đạp

Mẹo

Học hỏi sẽ thú vị hơn khi có người khác cùng tham gia. Đối với trẻ em hoặc những người sợ ngã, việc thấy người khác học và vui chơi khuyến khích việc học.

Lời khuyên trong phần này dựa trên những kinh nghiệm thực tế của độc giả Mytour như bạn. Nếu bạn có một mẹo hữu ích bạn muốn chia sẻ trên Mytour, vui lòng gửi nó trong ô bên dưới.

Nếu bạn cảm thấy bạn chưa sẵn sàng đủ để đi xe đạp hai bánh, đừng ép bản thân! Bạn không thể cân bằng ngay lần đầu tiên. Hãy nhờ ai đó giúp bạn hoặc sử dụng bánh xe đào tạo trong khi bạn quen với việc sử dụng xe.

Cảnh báo

Sau khi bạn đã học cách đi xe đạp, hãy nhớ học về an toàn giao thông, như nguy hiểm của việc đi quá nhanh, xử lý với ô tô và tuân thủ biển báo đường.

Những thứ bạn cần

Một chiếc xe đạp, một bơm xe đạp để tăng áp lực lốp, mũ bảo hiểm (khuyến nghị), đệm đầu gối (tùy chọn), đệm khuỷu tay (tùy chọn), một bề mặt phẳng

Các câu hỏi thường gặp

Tại sao tôi cần đội mũ bảo hiểm khi học đi xe đạp?

Mũ bảo hiểm là thiết bị bảo vệ thiết yếu giúp giảm thiểu chấn thương đầu trong trường hợp xảy ra tai nạn. Đội mũ bảo hiểm luôn được khuyến nghị để bảo đảm an toàn cho bạn.

Cần chuẩn bị gì trước khi bắt đầu học đi xe đạp?

Trước khi học đi xe đạp, bạn cần chuẩn bị mũ bảo hiểm, bảo vệ khuỷu tay và đầu gối, cũng như tìm một bề mặt phẳng, không có giao thông để thực hành.

Nên thực hành đi xe đạp ở đâu cho an toàn?

Bạn nên tìm một địa điểm an toàn, như khoảng phẳng tại nhà, bãi đậu xe, hoặc công viên, nơi không có nhiều người qua lại và không có nguy hiểm từ giao thông.

Có cần phải mặc quần áo bảo vệ khi đi xe đạp không?

Có, mặc quần áo bảo vệ như quần dài và áo tay dài là quan trọng để bảo vệ cơ thể khỏi bị thương khi ngã. Đệm bảo vệ cũng là một lựa chọn tốt.

Thời gian nào là tốt nhất để học đi xe đạp?

Thời gian tốt nhất để học đi xe đạp là vào ban ngày khi có ánh sáng tốt. Điều này giúp bạn dễ dàng nhìn thấy và tránh được những nguy hiểm khi điều khiển.

Có cần phải kiểm tra phanh trước khi lái xe đạp không?

Có, kiểm tra phanh xe đạp trước khi lái là rất quan trọng. Điều này giúp bạn quen với cách hoạt động của phanh và đảm bảo an toàn trong suốt quá trình lái.

Khi nào tôi nên bắt đầu học đi xe đạp?

Bạn nên bắt đầu học đi xe đạp khi cảm thấy tự tin và có sự chuẩn bị về kỹ thuật cũng như trang bị bảo vệ. Không nên ép bản thân nếu chưa sẵn sàng.

Nội dung từ Mytour nhằm chăm sóc khách hàng và khuyến khích du lịch, chúng tôi không chịu trách nhiệm và không áp dụng cho mục đích khác.

Nếu bài viết sai sót hoặc không phù hợp, vui lòng liên hệ qua email: [email protected]