Buzz
Duy trì một mối bạn lành mạnh và giữ cho nó diễn ra một cách mượt mà
Những Điều Bạn Nên Biết
- Đặt ra ranh giới trong mối bạn bè, như tránh tiếp xúc thân mật, tán tỉnh và đi chơi như hẹn hò.
- Thông báo với bạn đời của bạn (nếu có) về mối bạn bè và tôn trọng cảm xúc và lo lắng của họ.
- Hãy thật thà về bất kỳ sự hấp dẫn lãng mạn nào phát triển và rời xa mối bạn bè nếu cần thiết.
Bước Tiếp Theo
Tạo ra những quy tắc rõ ràng.
Ranh giới giúp cho mối quan hệ của bạn phát triển và thịnh vượng. Nếu bạn muốn là bạn bè, hãy tránh làm mờ đi ranh giới. Lạc vào lãnh vực lãng mạn hoặc tình dục có thể gây ra nhiều căng thẳng không cần thiết giữa bạn. Hãy nói về điều này ngay từ đầu và thiết lập một số quy tắc cơ bản sẽ giữ cho cả hai bạn trong phạm vi của mối quan hệ mà bạn muốn có.
- Ví dụ, bạn có thể đồng ý rằng bạn sẽ không bao giờ đi ra ngoài trải nghiệm giống như hẹn hò nơi mà bạn có thể cảm thấy có áp lực hơn để đưa mọi thứ vào một hướng khác.
- Không ở nhà của nhau một mình vào buổi tối muộn, hoặc không uống cùng nhau, cũng có thể giữ cho mọi thứ không vô tình trượt ra khỏi khuôn khổ của vùng bạn bè.
Tránh tán tỉnh để giảm bớt căng thẳng tình dục.
Giữ cho mọi thứ một cách nghiêm túc để không làm mờ đi ranh giới. Điều đó hoàn toàn tự nhiên khi hai bạn có cảm hứng với nhau vào một số thời điểm. Mối bạn bè dựa trên sự hấp dẫn một phần giống như mối quan hệ lãng mạn. Hoàn toàn tự nhiên khi đôi khi bạn bị cuốn vào đó và cảm thấy bạn có thể muốn đưa mối quan hệ bạn bè của mình vào một hướng khác. Thay vào đó, tặng họ những cử chỉ thân mật để cho thấy bạn quan tâm đến họ như một người bạn và không quan tâm đến việc làm phức tạp tình hình bằng cách thêm tình dục hoặc lãng mạn vào tình hình động.
- Ví dụ, hãy nói với bạn bè của bạn là bạn rất vui khi nhận được tin nhắn từ họ và họ có ý nghĩa như thế nào đối với bạn. Khen ngợi và tán dương họ về những điều họ làm mà họ tự hào.
- Cố gắng không tán tỉnh bạn bè của bạn và tránh khen ngợi họ bằng bất kỳ cách nào có thể được hiểu là lãng mạn hoặc tình dục.
Dành cho nhau nhiều không gian cá nhân.
Hãy tránh rơi vào bẫy hành động như bạn đang hẹn hò. Mọi thứ có vẻ giống như điều mà một người bạn trai hoặc bạn gái sẽ làm nên được coi là không phù hợp. Đừng gửi cho họ các tin nhắn 'Buổi sáng' hoặc 'Buổi tối' hoặc cố gắng biết họ đang ở đâu và đang làm gì suốt thời gian. Hãy có cuộc trò chuyện ngắn gọn, sau đó để họ đi làm điều riêng của họ.
- Hãy nhớ rằng bạn không có quyền được cái gì từ họ, bao gồm cả thời gian hoặc sự chú ý của họ. Ví dụ, bạn không muốn làm đổ dồn điện thoại của họ bằng tin nhắn chỉ vì bạn không nghe từ họ trong vài ngày.
- Nếu bạn thực sự thích bạn bè của mình, có thể khó để để họ một mình—đặc biệt là khi mối quan hệ bạn bè của bạn mới bắt đầu nảy nở. Nhưng bạn muốn cố gắng duy trì một khoảng cách nhỏ.
Làm những điều cùng nhau để xây dựng mối bạn bè thay vì sự gần gũi.
Đi ra ngoài theo nhóm có thể giúp tăng cường mối liên kết thân thiết của bạn. Khi hai bạn đi ra ngoài và làm những điều một mình, điều đó có thể cảm thấy giống như một cuộc hẹn hơn là hai người bạn đi ra ngoài. Thu thập một nhóm làm cho mọi thứ trở nên vui vẻ, thân mật và vui vẻ hơn.
- Ví dụ, một bữa picnic tại công viên nghe có vẻ lãng mạn khi chỉ có hai bạn, nhưng nếu bạn mời 4 hoặc 5 người bạn khác thì nghe có vẻ như một buổi tụ họp bạn bè.
- Nói chung, hãy đối xử với bạn bè của bạn như bạn đối xử với bất kỳ người bạn nào khác. Hãy dành thời gian với họ giống như bạn sẽ dành thời gian với bất kỳ người bạn nào khác, thực hiện các hoạt động tương tự mà cả hai bạn đều thích.
Hãy tránh nói về tình dục.
Việc có các cuộc trò chuyện về tình dục chỉ tạo ra căng thẳng giữa bạn. Nếu bạn muốn giữ mọi thứ chỉ ở mức bạn bè, nói về tình dục có thể làm cho các ranh giới bị vượt qua. Khi bạn nói về tình dục với ai đó, họ thường tưởng tượng rằng họ đang có tình dục với bạn (dù họ muốn hay không)—và điều đó có thể khiến mọi thứ chuyển hướng theo một hướng mà cả hai bạn đều không muốn.
- Nói chung, hãy tránh nói hoặc làm bất cứ điều gì mà bạn tưởng tượng sẽ làm cho đối tác lãng mạn của bạn cảm thấy không thoải mái hoặc buồn phiền nếu họ ở đó với bạn.
Tận hưởng những lợi ích của một mối quan hệ bạn bè.
Cả hai bạn đều có nhiều điều để đạt được từ một mối quan hệ bạn bè mạnh mẽ. Khi bạn bè xây dựng một mối quan hệ dựa trên sự tôn trọng và hỗ trợ lẫn nhau, họ thực sự có thể giúp đỡ nhau trong những cách quan trọng. Và vì mối quan hệ bạn bè của bạn không có tiềm năng dao động như một mối quan hệ lãng mạn hoặc tình dục, bạn biết rằng bạn có thể ở bên cạnh nhau trong dài hạn. Dưới đây là một số lợi ích khác của một mối quan hệ bạn bè:
- Bạn tin tưởng nhau và có thể chia sẻ trải nghiệm trên mức tinh thần, trí tuệ và cảm xúc.
- Bạn không cần phải lo lắng về những nghi ngờ, ghen tức và sự phức tạp có thể phát sinh trong một mối quan hệ lãng mạn.
- Bạn có thể hoàn toàn là chính mình và không cảm thấy cần phải thể hiện hoặc đội mặt nạ để gây ấn tượng cho bạn bè.
- Bạn nhận được quan điểm của nhau khi giải quyết các vấn đề liên quan đến người khác.
- Bạn luôn có thể đếm trên nhau để nhận được lời khuyên chân thành, dũng cảm và trung thực.
Yên lòng người khác có thể bị ảnh hưởng bởi mối quan hệ của bạn.
Thanh lọc không khí sớm để tránh tình huống ngại ngùng sau này. Hãy cho những người thân trong tâm hồn biết về bản chất của mối quan hệ của bạn, đặc biệt là đối với những người quan trọng. Nếu có mối quan hệ lãng mạn xuất hiện, điều chỉnh với các ranh giới của mỗi đối tác để không ai cảm thấy không thoải mái hoặc buồn phiền. Hãy tránh ưu tiên mối quan hệ bạn bè của bạn hơn mối quan hệ lãng mạn của bạn, ngay cả khi bạn bè của bạn đã là phần của cuộc sống của bạn từ lâu.
- Những lo lắng của đối tác về mối quan hệ của bạn đôi khi có thể là phần khó nhằn nhất khi cố gắng duy trì một mối quan hệ bạn bè.
- Đảm bảo cho đối tác của bạn biết rằng bạn không chia sẻ bất kỳ bí mật nào mà cả hai bạn đã có như một cặp đôi và bạn cũng không than phiền về họ với bạn bè của bạn.
- Đừng làm bất cứ điều gì với bạn bè của bạn mà đối tác của bạn không biết trước, và tránh mọi tình huống có thể trông có vẻ đáng ngờ nguy hiểm, ngay cả khi chúng không phải là vậy, như đến nhà bạn bè của bạn vào buổi tối muộn.
Hãy tôn trọng đối tác lãng mạn của nhau.
Phát triển một mối bạn bè với bạn đồng hành của bạn cũng. Mối quan hệ không tình cảm có thể trở nên phức tạp khi một hoặc cả hai bạn bắt đầu quan tâm đến một đối tác lãng mạn. Nhận ra rằng có thể đối tác lãng mạn mới của bạn sẽ ghen tức với người bạn không tình cảm của bạn và có thể tự hỏi tại sao bạn không có mối quan hệ tình dục hoặc lãng mạn. Bằng cách khuyến khích mọi người trở thành bạn bè, bạn có thể giúp giảm bớt lo lắng này để đối tác của bạn cảm thấy thoải mái khi bạn bè không tình cảm của bạn ở trong cuộc sống của bạn.
- Điều này cũng có nghĩa là không than phiền về đối tác của bạn với bạn hoặc so sánh bạn với đối tác của bạn. Những cuộc trò chuyện như vậy có thể dẫn bạn đi sai lầm nếu bạn đang cố gắng giữ mối quan hệ không tình cảm.
- Luôn tôn trọng mối quan hệ lãng mạn của nhau không có nghĩa là bạn không thể ở đó để hỗ trợ bạn bè của bạn khi họ gặp khó khăn. Chỉ cần tránh nói xấu về đối tác quan trọng của bạn—cố gắng nhìn nhận vấn đề từ nhiều phía.
Đảm bảo ý định của bạn là trong sáng và chân thành.
Chỉ bắt đầu một mối quan hệ không tình cảm nếu đó là điều bạn muốn. Rất nhiều người bắt đầu một mối bạn bè vì họ thực sự muốn một mối quan hệ lãng mạn, nhưng người kia đã thể hiện rõ rằng tình yêu lãng mạn không trong tầm với. Khi bạn bắt đầu một mối bạn bè vì bạn hy vọng rằng nó sẽ phát triển thành một cái gì đó khác sau này, bạn không trung thực và chân thành với bạn bè của mình.
- Điều đó không có nghĩa là bạn không thể trở thành bạn với ai đó mà bạn ban đầu có hứng thú lãng mạn. Nhưng để làm điều đó, bạn phải sẵn lòng và có khả năng từ bỏ hoàn toàn tình yêu lãng mạn của mình.
- Nếu bạn cần làm mát tình yêu lãng mạn của mình, hãy xem xét việc nghỉ một hoặc hai tuần trước khi tái kết nối với người đó như là bạn bè. Điều đó thường sẽ giúp bạn tiến gần hơn và dừng nghĩ về họ theo cách đó.
Hãy thành thật về cảm xúc của bạn khi chúng phát triển.
Giấu cảm xúc của bạn về bạn bè chỉ khiến tình hình trở nên tồi tệ hơn. Sự trung thực và mở cửa thực sự quan trọng trong mối quan hệ không tình cảm. Có khả năng nói về cảm xúc của bạn với nhau là một phần của những gì làm cho bạn trở thành bạn thân của nhau—và điều này bao gồm cả khi cảm xúc của bạn về họ có thể thay đổi. Trong một số trường hợp, nếu bạn cảm thấy mình đang phát triển cảm xúc lãng mạn hoặc tình dục không hoan nghênh đối với họ, bạn có thể cần phải nghỉ một thời gian với nhau để những cảm xúc đó có cơ hội dịu đi.
- Ví dụ, bạn có thể nói, 'Dạo gần đây tôi cảm thấy rất hấp dẫn với bạn và tôi biết điều đó không thực sự là phần của động lực của chúng ta. Hãy nghỉ ngơi một tuần để tôi có thể hiểu rõ hơn về những cảm xúc này và sau đó chúng ta sẽ thấy mình ở đâu.'
- Những cuộc trò chuyện này có thể khó khăn để thực hiện, nhưng chúng rất quan trọng nếu bạn muốn duy trì sự trung thực và trên bàn với bạn bè của mình và duy trì một mối quan hệ nghiêm túc không tình cảm.
Mẹo
Cảnh báo
- Nếu bạn và bạn của bạn đã từng có mối quan hệ lãng mạn trong quá khứ và mối quan hệ không thành công, đừng đề cập đến cuộc chia tay. Hãy để nó ở quá khứ và sống trong hiện tại.
- Tránh bàn luận về các vấn đề hôn nhân hoặc lãng mạn nếu bạn và bạn thân không được phép kết hôn vì lý do văn hóa hoặc tôn giáo.
- Nếu bạn bắt đầu cảm thấy tình cảm đối với bạn thân của mình và họ không đáp lại những cảm xúc tương tự, bạn có thể cảm thấy tổn thương và phản bội. Trong tình huống đó, việc tiếp tục mối quan hệ bạn bè như trước có thể rất khó khăn.
