Buzz
Xử lý kỳ kinh nguyệt của bạn tại trường có thể khó khăn. Từ thiếu nhận thức đến việc truy cập nhà vệ sinh bị hạn chế, có nhiều yếu tố có thể làm cho việc có kỳ kinh nguyệt tại trường trở nên khó khăn. May mắn thay, có thể làm cho trường của bạn thân thiện với kỳ kinh nguyệt cho mọi người và tạo ra một môi trường mà không ai bị giữ lại vì kỳ kinh nguyệt của họ. Cho dù bạn là một học sinh, một giáo viên, hay một phụ huynh, luôn có điều gì đó bạn có thể làm để làm cho trường thân thiện với kỳ kinh nguyệt.
Bước tiếp theo
Thực hiện Chính sách Thân thiện với Kỳ Kinh Nguyệt
Đảm bảo trường của bạn cung cấp sản phẩm kỳ kinh nguyệt miễn phí. Nghèo đói kỳ kinh nguyệt có nghĩa là không phải ai cũng có quyền truy cập vào sản phẩm kỳ kinh nguyệt. Việc cung cấp sản phẩm kỳ kinh nguyệt miễn phí không chỉ giúp những người không đủ khả năng mua chúng, mà còn giúp những người có thể không có sản phẩm nào trong tay. Hãy lưu ý rằng không ai chọn có kỳ kinh nguyệt, vì vậy không có lý do gì làm cho mọi người phải trả tiền cho chúng. Lý tưởng nhất, các sản phẩm này nên có trong tất cả các nhóm phòng vệ sinh, bao gồm cả nhà vệ sinh cho người khuyết tật và nhân viên. Cũng nên có một số sản phẩm ở văn phòng của trường, cũng như với y tá của trường và bất kỳ tư vấn viên hướng dẫn nào.
Đảm bảo quyền truy cập đầy đủ vào nhà vệ sinh được phép. Điều này không chỉ đồng nghĩa với việc mọi người có thể đi vệ sinh khi cần, mà còn có đủ nhà vệ sinh mở trong trường của bạn. Sản phẩm dùng cho chu kỳ cần được thay đổi đủ thường để tránh rò rỉ hoặc nhiễm trùng. Mặc dù băng vệ sinh có thể kéo dài lên đến tám giờ, và tampon kéo dài sáu giờ, nhưng chúng thường cần được thay đổi sớm hơn nếu chúng đầy nhanh hơn. Quyền truy cập nhà vệ sinh quan trọng trong trường hợp mọi người bắt đầu chu kỳ kinh nguyệt và cần đặt một sản phẩm hoặc nếu sản phẩm họ đang sử dụng đầy. Không thay đổi sản phẩm có thể dẫn đến rối loạn cũng như rò rỉ.
Yêu cầu dạy người ta về chu kỳ kinh nguyệt trong trường học. Chu kỳ có thể bắt đầu từ tám tuổi, vì vậy quan trọng là mọi người nhận biết về chúng là gì và cách xử lý chúng. Nhiều người bắt đầu chu kỳ của họ mà không có kiến thức đủ, điều này có nghĩa là họ cuối cùng trở nên lo lắng và căng thẳng khi nó bắt đầu, cũng như không biết phải làm gì. Dạy về chu kỳ từ khi còn nhỏ không chỉ giúp mọi người chuẩn bị cho chúng, mà còn giảm bớt sự kỳ thị xung quanh chúng khi họ có cơ hội nói về chúng một cách công khai hơn.
Huấn luyện nhân viên về chu kỳ. Nhiều nhân viên, bao gồm những người có chu kỳ của họ, không biết phản ứng ra sao khi một học sinh đang có chu kỳ của họ. Có đào tạo cho tất cả các thành viên của nhân viên để họ biết thêm về chu kỳ, cách nó có thể ảnh hưởng đến học sinh trong thời kỳ chu kỳ của họ, và cách họ có thể giúp đỡ. Điều này có nghĩa là học sinh có thể dễ dàng hơn khi mở lòng về chu kỳ của mình.
Chú trọng thêm vào chu kỳ trong PE. Đối với nhiều người có chu kỳ kinh nguyệt, chu kỳ có thể là phần khó khăn nhất của trường học. Một số người có thể trải qua chuột rút, ảnh hưởng đến hiệu suất của họ. Đảm bảo rằng các giáo viên nhận thức rằng không phải ai cũng có thể thực hiện tốt nhất của họ mọi lúc và rằng một số người có thể cần thời gian để ngồi nghỉ trong một số bài học.
Đảm bảo mọi người nhận biết về các chính sách. Có chính sách của trường về chu kỳ được nêu rõ có nghĩa là mọi người hoàn toàn nhận biết về quyền của họ là gì và có thể giữ trường chịu trách nhiệm. Nếu các chính sách không được mã hóa (không được viết xuống), thì việc trường từ chối rằng những chính sách này tồn tại hoặc tranh luận về các quy tắc có thể dễ dàng hơn. Việc viết chúng xuống có nghĩa là mọi người có thể nêu rõ nếu họ cảm thấy họ không được đáp ứng.
Làm cho Trường Của Bạn Lắng Nghe
Nói chuyện với hiệu trưởng của bạn. Hiệu trưởng của bạn là người đứng đầu trường của bạn và do đó có trách nhiệm xem xét phản hồi. Tùy thuộc vào bạn nói chuyện với họ như thế nào (trực tiếp, qua email, hoặc qua thư).
- Hoặc bạn có thể nói chuyện với một phó hiệu trưởng hoặc bất kỳ ai khác trong ban quản lý cao cấp mà bạn tin rằng có thể giúp đỡ.
- Nhớ rằng hiệu trưởng của bạn có thể rất bận rộn, vì vậy bạn có thể muốn lên lịch để nói chuyện với họ.
Bắt đầu một đơn yêu cầu. Đơn yêu cầu có thể là trực tuyến hoặc trên giấy. Mục đích của đơn yêu cầu là để cho thấy một chính sách cụ thể có sự ủng hộ đáng kể. Làm cho rõ ràng trên đơn yêu cầu của bạn là bạn đang ủng hộ điều gì, và chia sẻ nó với mọi người trong trường của bạn, cũng như phụ huynh và các nhân viên. Đảm bảo mỗi người ký tên có thể được xác định; điều này đảm bảo rằng không có sự giả mạo chữ ký và mọi người ký tên đều là những người có thể xác minh được.
Đăng poster và phát tờ rơi. Poster và tờ rơi là một phương pháp tuyệt vời để làm cho mọi người nhận thức hơn về vấn đề và để mọi người biết họ có thể làm gì về vấn đề đó. Đảm bảo rằng các poster/tờ rơi gây sự chú ý và dễ đọc để mọi người không lơ là.
Hoặc bạn có thể sử dụng phấn để viết tin nhắn và tăng cường nhận thức trên khuôn viên trường của bạn. Mời người khác giúp bạn viết tin nhắn bên ngoài trường của bạn.
Tham gia Hội đồng học sinh của bạn. Là một thành viên của hội đồng học sinh, bạn có quyền tham gia vào cách trường được quản lý và có thể bày tỏ ý kiến về một số chính sách cụ thể. Như vậy, bạn có thể đề xuất cách trường có thể trở nên thân thiện với kỳ kinh nguyệt hơn. Bạn cũng có thể lắng nghe ý kiến của người khác và xem xét chúng.
Biểu tình. Nếu bạn gặp khó khăn trong việc được nghe tiếng nói của mình một cách khác, tổ chức biểu tình có thể là cách tốt để khiến trường của bạn lắng nghe. Hãy thông báo cho tất cả mọi người trong trường biết về cuộc biểu tình (và nơi và thời gian diễn ra), và chuẩn bị trước bằng cách chuẩn bị biển đồng. Cuộc biểu tình có thể hiệu quả hơn nếu bạn thực hiện nó trong giờ học vì giáo viên sẽ muốn bạn ở trong lớp, và một cuộc biểu tình lớn có thể cho thấy bạn không sẵn lòng bỏ qua nguyên nhân. Cuộc biểu tình nên diễn ra ở một nơi nào đó trên khuôn viên trường của bạn, như sân trường hoặc ở cổng trường.
Thu hút sự tham gia của giáo viên và các thành viên khác trong nhân viên. Có thể nhiều thành viên trong nhân viên của trường bạn sẽ ủng hộ mục tiêu của bạn. Có ý kiến từ họ có thể rất có giá trị. Ngoài ra, nhiều thành viên nhân viên có ảnh hưởng đến các chính sách của trường và có thể giúp thực hiện các thay đổi tích cực. Giải thích những gì bạn ủng hộ và tại sao bạn yêu cầu sự ủng hộ của họ.
Yêu cầu sự giúp đỡ của phụ huynh và người giám hộ. Bằng cách yêu cầu phụ huynh/giám hộ của bạn tham gia, và khiến cho người khác trong trường của bạn làm điều tương tự, bạn tạo ra áp lực hơn cho trường. Phụ huynh có thể gọi điện hoặc gửi email cho quản lý cấp cao tại trường để yêu cầu thực hiện các chính sách thân thiện với kỳ kinh nguyệt hơn.
Hành động để thay đổi luật. Nếu bạn muốn điều đó một bước xa hơn, bạn có thể chiến dịch để thay đổi luật sao cho các trường phải thân thiện với kỳ kinh nguyệt. Nếu bạn làm điều này, hãy chắc chắn rõ ràng về những gì bạn muốn, như sản phẩm kỳ kinh nguyệt miễn phí, quyền truy cập vào nhà vệ sinh trong giờ học, hoặc sự nhận thức hơn. Bạn có thể giúp thay đổi luật theo nhiều cách khác nhau, chẳng hạn như liên lạc với một đại diện địa phương (như một thị trưởng hoặc nghị sĩ), biểu tình, bắt đầu các đơn yêu cầu, hoặc bắt đầu một chiến dịch trực tuyến. Điều này có nghĩa là các quy định sẽ được thay đổi không chỉ trong trường của bạn mà còn trong các trường khác, làm cho các trường pháp lý phải thân thiện với kỳ kinh nguyệt.
Tìm hiểu luật pháp hiện hành tại nơi bạn sống. Điều này có nghĩa là bạn có thể đưa trường của mình ra xét xử nếu bạn tin rằng họ không đáp ứng các yêu cầu pháp lý. Ví dụ, ở Scotland, các trường phải cung cấp sản phẩm kỳ kinh nguyệt miễn phí, vì vậy nếu họ không làm, bạn có thể đề xuất luật pháp với trường của bạn.
Hãy nhớ rằng một trong mười người có kỳ kinh nguyệt có bệnh viêm nội mạc tử cung. Điều này có thể làm cho kỳ kinh nguyệt đặc biệt khó khăn và các trường nên có các biện pháp hỗ trợ cụ thể cho những người có các rối loạn như viêm nội mạc tử cung.
