Buzz
Học cách phối hợp dầu mang và dầu tinh dầu một cách an toàn để tạo ra một loại dầu dưỡng thể tùy chỉnh phù hợp với bạn.
Những loại dầu dưỡng thể thơm ngon lành là lựa chọn hoàn hảo để cung cấp độ ẩm cho da và tạo ra một lớp bóng đẹp, nó cũng tuyệt vời cho việc mát-xa. Trước khi bạn đến cửa hàng và chi tiêu tiền của mình cho một sản phẩm thương mại, hãy thử làm dầu dưỡng thể thơm ngon của riêng bạn tại nhà. Mọi thứ bạn cần là một loại dầu mang, một vài loại dầu tinh dầu và một chai màu tối. Dầu mà bạn pha chế hoàn hảo cho việc chăm sóc bản thân và cũng là một món quà tuyệt vời.
Bước Tiến Hành
Lựa Chọn Dầu
Chọn một loại dầu mang. Bạn phải pha loãng dầu tinh dầu bằng một loại dầu mang trước khi áp dụng chúng lên da. Một số lựa chọn tốt không có mùi hấp dẫn bao gồm dầu bơ, dầu hạt hạnh nhân, dầu jojoba, dầu hạt nho và dầu hạt mơ, nhưng chúng cần phải được bảo quản trong tủ lạnh. Hoặc chọn dầu ô liu, dầu dừa, dầu argan hoặc dầu mè làm dầu mang của bạn, tất cả đều an toàn cho da của bạn.
- Chọn các loại dầu mang được ép lạnh hoặc hữu cơ nếu có thể.
- Dầu hạt hạnh nhân giúp làm mềm da, giúp chống khô và mất nước, và còn có mùi thơm dễ chịu. Đây là sự lựa chọn tốt cho tất cả các loại da.
- Dầu hướng dương rất lành mạnh vì nó chứa axit béo. Nó cũng giàu chất chống oxy hóa bảo vệ, rất tốt cho chống lão hóa.
- Dầu ô liu nguyên chất, ép lạnh, không tinh chế giữ nước và cung cấp độ ẩm cho da của bạn.
- Luôn thử nghiệm trước. Thoa một giọt dầu lên cổ tay bên trong của bạn và chờ ít nhất 24 giờ để xem có phản ứng nào không.
Chọn một loại dầu tinh dầu sáng cho ghi chú hàng đầu. Bạn có thể làm một loại dầu cơ thể đơn giản với 1 loại dầu tinh dầu và 1 loại dầu mang. Tuy nhiên, nhiều người thích tạo ra các hỗn hợp tùy chỉnh của riêng họ. Để bắt đầu, quyết định về một 'ghi chú hàng đầu' cho dầu cơ thể nướng của bạn. Đây là một hương thơm sáng hoặc sắc nét sẽ thu hút sự chú ý của bạn khi bạn ngửi lần đầu tiên hỗn hợp, nhưng nó sẽ không kéo dài lâu.
- Các ví dụ bao gồm bạc hà, húng quế, bạc hà, hoa cam ngọt và bạch tùng. dầu.
- Có lẽ tốt nhất là tránh sử dụng các loại dầu cam, vì nhiều loại có thể gây cháy da nặng khi được áp dụng vào da và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Chọn một hương thơm phức tạp cho ghi chú giữa. Cũng được gọi là ghi chú trái tim, dầu này thường có một mùi thơm phức tạp, đầy đặn, kéo dài 1-2 giờ trên một bảng thử nước hoa. Bạn có thể chọn một ghi chú giữa để phục vụ làm chủ đề chính của hương thơm. Hoặc chọn một cái chia sẻ yếu tố của ghi chú hàng đầu và ghi chú cơ bản để tất cả 3 hương thơm hòa hợp.
- Các lựa chọn tốt bao gồm cúc La Mã, gừng, hoa hồng, oải hương, cây hoa laven và các loại hương thảo và hoa khác.
Chọn một ghi chú cơ bản sâu hơn. Đối với một hỗn hợp cổ điển 3 ghi chú, dầu tinh dầu cuối cùng bạn sẽ cần là ghi chú cơ bản. Điều này nên kéo dài ít nhất vài giờ, vì mục đích chính của nó là để cho hỗn hợp giữ được sức mạnh. Nhiều loại dầu được sử dụng như ghi chú cơ bản cũng là chất cố định, làm chậm quá trình bay hơi của các hương thơm khác.
- Hãy thử những hương thơm sâu, mạnh mẽ như vani, ca cao, gỗ đàn hương, cây hoắc hương hoặc nhựa trầm.
Điều chỉnh kết hợp của bạn theo nhu cầu. Khi bạn đã chọn được 3 lựa chọn của mình, đặt một vài giọt của mỗi loại lên một miếng bông gòn, và để hương thơm waft về phía bạn để thử nghiệm. Nếu bạn không phải là fan, hãy đổi một hoặc nhiều loại dầu với một hương thơm khác.
Làm một kiểm tra dầu thử để đảm bảo rằng bạn không có phản ứng xấu. Nếu bạn chưa áp dụng 1 hoặc nhiều loại dầu tinh dầu đã chọn lên da trước đây, hãy thử nghiệm dầu thử. Điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn đang dùng thuốc hoặc nếu bạn có dị ứng đã biết. Sử dụng thủ tục này:
- Pha loãng dầu tinh dầu của bạn trong một loại dầu mang gấp đôi nồng độ bạn dự định sử dụng.
- Ví dụ, nếu bạn dự định sử dụng một hỗn hợp 3%, hãy pha loãng nó thành 6% cho thử nghiệm, điều này sẽ là 6 giọt của các loại dầu tinh dầu trong 1 thìa cà phê (4,9 mL) của dầu mang.
- Ướt bên trong của một băng dính với hỗn hợp và đặt lên cánh tay trong của bạn.
- Loại băng dính sau 48 giờ. Nếu có bất kỳ sự đỏ hoặc ngứa nào, không sử dụng loại dầu đó.
Hỗn hợp Dầu Thân Thể
Sử dụng chai thủy tinh nhỏ, màu sắc đậm để lưu trữ dầu. Ánh sáng mặt trời và không khí phá hủy dầu theo thời gian. Bảo quản dầu của bạn trong các chai được làm từ thủy tinh mờ màu, kích thước như chai nước hoa nhỏ. Kích thước nhỏ giúp bạn làm việc với lượng mà bạn có thể sử dụng trước khi chúng phân hủy trong khi giảm thiểu không gian đầu (không khí bên trong chai) làm tăng tốc độ phân hủy.
- Sử dụng chai với nắp chặt hoặc nút chai.
Đo kích thước của chai của bạn. Đổ nước vào chai của bạn gần đến đỉnh, sau đó đổ nước vào cốc đo. Ghi lại số mililit chai chứa. Nhân số này với 20 để có ước lượng số giọt mà vừa với chai.
- Ví dụ, nếu bạn có ý định làm một lô lớn 50 mL, chai của bạn chứa 50 mL x 20 giọt/mL = 1.000 giọt.
- Cho tham khảo, 1 ounce lỏng Mỹ gần với 30 mL.
Pha loãng tinh dầu tới 1-5% để đảm bảo an toàn. Nếu bạn là người lớn dự định sử dụng dầu thân trên một khu vực lớn của cơ thể, hãy pha loãng tinh dầu tới 1%. Nếu bạn dự định sử dụng nó như nước hoa hoặc cho một khu vực nhỏ, bạn có thể an toàn thử nghiệm 3 hoặc 5%. Đối với sự pha loãng 1%, nhân số giọt chai của bạn với 0.01.
- Ví dụ, nếu bạn có một chai 1.000 giọt và dự định pha loãng tới 1%, bạn sẽ cần 1000 x 0.01 = 10 giọt tinh dầu tổng cộng.
- Tinh dầu đắt tiền thường được bán dưới dạng pha loãng để làm cho chúng phải chăng. Nếu nhãn nói rằng nó đã được pha loãng 5%, nhân số giọt với 20 (vì 100% ÷ 5% = 20%).
Sử dụng 2 phần của ghi chú cơ bản, 1 phần của ghi chú giữa, và 2 phần của ghi chú trên cùng. Tỷ lệ này sử dụng tổng cộng 5 'phần' (2 + 1 + 2). Nếu bạn đang tạo ra một hỗn hợp tinh dầu 1% trong một chai 50 mL, bạn sẽ cần tổng cộng 10 giọt tinh dầu, hoặc 2 giọt cho mỗi phần (vì 10 giọt ÷ 5 phần = 2 giọt cho mỗi phần). Đây là cách chia nhỏ giữa 3 hương vị:
- 2 phần ghi chú cơ bản x 2 giọt/phần = 4 giọt ghi chú cơ bản.
- 1 phần ghi chú giữa x 2 giọt/phần = 2 giọt ghi chú giữa.
- 2 phần ghi chú trên cùng x 2 giọt/phần = 4 giọt ghi chú trên cùng.
- Đôi khi toán học không hoạt động một cách gọn gàng, và bạn không thể có được tỷ lệ hoàn hảo. Chỉ cần làm cho gần nhất có thể.
- Đây không phải là công thức duy nhất bạn có thể sử dụng. Nếu bạn muốn ghi chú giữa là trung tâm, bạn có thể lên đến tỷ lệ 1:3:1.
Kết hợp các loại dầu thiết yếu trong chai. Đếm số giọt của mỗi loại dầu thiết yếu theo các phép tính bạn vừa thực hiện. Thêm chúng vào chai thủy tinh và lắc cho chúng kết hợp với nhau.
Lấp đầy phần còn lại của chai bằng dầu mang. Vì toàn bộ phép tính dựa trên kích thước của chai, bạn không cần phải đếm số giọt. Chỉ cần lấp đầy chai bằng dầu mang càng đầy càng tốt. Đậy nắp chặt và lắc trong một hoặc hai phút để đảm bảo dầu được phân bố đều khắp.
- Ở giai đoạn này, bạn có thể ngửi mùi dầu và pha thêm một hoặc hai giọt dầu thiết yếu khác để thay đổi đặc tính. Nhớ rằng việc thêm quá nhiều có thể làm tăng nồng độ lên mức kích ứng da.
Bảo quản chai ở nơi mát, tối. Niêm phong chai chặt và đặt nó trong một hộp hoặc trên một kệ tránh ánh sáng trực tiếp. Nếu bạn sử dụng dầu mang cần phải được bảo quản trong tủ lạnh, hãy đặt chai vào tủ lạnh. Để tối ưu hóa thời hạn sử dụng, chuyển dầu vào các chai nhỏ khi bạn sử dụng để không có quá nhiều không khí bị kẹt trong chai. Đặt nó nơi trẻ em không thể tiếp cận được.
- Sử dụng dầu trong vòng 1 năm. Loại bỏ dầu sớm hơn nếu nó có mùi khác biệt so với mùi tươi, nếu nó đặc lại, hoặc nếu nó trở nên đục màu.
- Nếu bạn để dầu cơ thể trong tủ lạnh, hãy để nó ấm lên ở nhiệt độ phòng trong vài giờ trước khi sử dụng.
Mẹo
-
Những nơi hiệu quả nhất để áp dụng dầu thơm là ở các điểm xung huyết: hai bên cổ, dưới tai hoặc bên trong cổ tay.
-
Bạn có thể trang trí chai bằng cách cho một vài bông hoa hay thảo mộc khô vào chai. Làm khô hoa kỹ để ngăn chúng thối. Một số loại hoa sẽ tạo ra mùi thơm riêng của chúng, bao gồm cánh hoa hồng, lá bạc hà và nhánh hương thảo.
Cảnh báo
- Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia aromatherapy trước khi sử dụng tinh dầu cho trẻ em và em bé.
- Có thể bạn sẽ phát triển dị ứng với một loại tinh dầu, ngay cả khi bạn đã sử dụng nó mà không gặp vấn đề trước đó. Bạn cũng có thể gặp phản ứng dị ứng từ các hợp chất bổ sung được thêm vào tinh dầu, hoặc từ các thay đổi hóa học xảy ra khi tinh dầu phân hủy. Cách an toàn nhất là tuân theo một thương hiệu cho mỗi loại tinh dầu và tuân theo các hướng dẫn về bảo quản ở trên.
- Một số loại tinh dầu gây nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, bao gồm nhiều loại tinh dầu cam quýt. Tránh tiếp xúc dài với ánh nắng mặt trời và giường nằm nếu bạn có tinh dầu này trên da tiếp xúc.
Những thứ bạn cần chuẩn bị
- Tinh dầu mang
- Tinh dầu(s)
- Bình thủy tinh màu sẫm
- Cốc đo
- Thảo mộc hoặc hoa khô (tuỳ chọn)
