Cách làm Dây Leo Jacob từ Dây

Cắt một đoạn dây hoặc len. Dây nên dài gấp đôi khoảng cách giữa hai vai của bạn. Một cách khác để đo là bằng cách quấn dây xung quanh khuỷu tay và bàn tay của bạn khoảng hai lần.

Buộc hai đầu dây lại với nhau. Buộc dây chặt lại bằng một nút vuông để không bị rơi ra. Sử dụng một nút vuông và cắt bớt phần dư khi dây đã chặt lại.

Vị trí ngón cái và ngón út của bạn. Bắt đầu với dây qua lòng bàn tay của bạn ở vị trí mở. Ngón cái và ngón út của bạn nên bị dây buộc quanh. Ba ngón giữa của bạn nên ở ngoài.

Khoá ngón trỏ phải của bạn. Dẫn ngón trỏ của bạn qua dây phía trước ba ngón trái của bạn. Đưa tay phải của bạn trở lại vị trí ban đầu.

Khoá ngón trỏ trái của bạn. Dẫn ngón trỏ của bạn qua dây ngay dưới ngón trỏ phải của bạn. Đưa tay trái của bạn trở lại vị trí ban đầu. Giữ dây căng giữa hai bàn tay của bạn.

Thả các dây ngón cái. Bây giờ nên có bốn dây chạy giữa hai bàn tay của bạn. Chỉ có một “X” giữa hai bàn tay của bạn.

Khoá ngón cái dưới dây xa nhất. Bạn cần phải cẩn thận chỉ khoá dây cuối cùng phía xa bạn dưới các dây còn lại. Đưa tay của bạn trở lại vị trí ban đầu.

Khoá một dây khác với ngón cái của bạn. Di chuyển ngón cái của bạn qua dây đầu tiên trên ngón trỏ của bạn, và khoá chúng dưới dây thứ hai trên ngón trỏ của bạn. Trở lại vị trí ban đầu.

Thả các dây ngón út. Đảm bảo chỉ thả các dây quấn quanh ngón út của bạn.

Khoá một dây bằng ngón út của bạn. Di chuyển ngón út của bạn qua dây cuối cùng và dưới dây kề cạnh. Trở lại vị trí ban đầu của tay.

Thả các dây ngón cái. Điều này tạo ra tư thế của Mỏ Mèo. Bạn chỉ nên có dây quấn quanh ngón út và ngón trỏ.

Khoá ngón cái dưới dây thứ ba. Đặt ngón cái của bạn qua hai dây trên ngón trỏ của bạn. Sau đó đặt chúng dưới dây đầu tiên trên ngón út của bạn một cách cẩn thận. Bây giờ bạn nên có các vòng quanh ngón út, ngón trỏ và ngón cái của bạn.

• Cố gắng không kéo quá chặt. Bạn muốn có chút căng thẳng nhưng không quá nhiều.

Sử dụng tay trái của bạn. Lấy vòng trên ngón trỏ phải của bạn và đặt nó qua ngón cái của bạn. Vòng trên nên ở cả ngón cái và ngón trỏ phải của bạn.

Kéo lên vòng 'dưới cùng'. Trên ngón cái phải của bạn, sử dụng cùng một tay để đặt dây dưới cùng trên ngón cái của bạn qua ngón cái của bạn. Bạn nên thấy một tam giác nhỏ hình thành giữa ngón trỏ và ngón cái phải của bạn.

Lặp lại điều này trên tay đối diện của bạn. Bây giờ sử dụng tay trái của bạn để kéo vòng ngón trỏ của bạn qua ngón cái của bạn. Sau đó, lấy dây dưới cùng trên ngón cái của bạn qua ngón cái của bạn.

• Bây giờ bạn nên có một dây qua mỗi ngón cái.

Hoàn thành cái thang. Bạn sẽ cần thực hiện một động tác phức tạp để hoàn thành cái thang. Phần này làm cho nhiều người bị vấp phải, vì vậy hãy làm từ từ. Bạn sẽ quay tay của mình để chúng đối diện với bạn trong khi làm hai điều này. Đưa ngón trỏ của bạn qua hai tam giác nhỏ bên cạnh ngón trỏ và ngón cái của bạn.

• Khi bạn quay tay của mình 180 độ xung quanh, lấy ngón út của bạn ra khỏi vòng của họ. Vòng thứ hai quanh ngón trỏ của bạn nên biến mất. Bây giờ bạn có Cầu thang của Jacob!

• Không cho phép trẻ em nhỏ chơi với vòng dây.