Buzz
Khi ngoài trời nóng, bên trong xe hơi của bạn trở nên nóng hơn nữa... đặc biệt nếu bạn không có máy lạnh. Ôi trời ơi! Tuy nhiên, có những cách để giữ mát, cho dù đó là sử dụng túi đá đóng băng, mặc quần áo nhẹ nhàng, hoặc cải thiện luồng không khí trong xe hơi của bạn. Bạn cũng có thể đi các tuyến đường khác nhau hoặc vào thời gian mát mẻ trong ngày để giúp bạn chống lại cái nóng.
Bước Tiến
Sử Dụng Nước hoặc Đá
Uống đồ uống lạnh để duy trì sự hydrat hóa. Khi cơ thể của bạn được hydrat hóa đúng cách, nó sẽ điều chỉnh nhiệt độ của mình một cách hiệu quả hơn nhiều. Nhâm nhi đồ uống lạnh như nước lạnh hoặc các loại đồ uống lạnh khác như cà phê hoặc trà đá.
- Uống thường xuyên trong suốt cả ngày, mục tiêu là ít nhất 8 ly (230 g) nước mỗi ngày. Nếu bạn chờ đợi cho đến khi cảm thấy khát hoặc rất khát, cơ thể của bạn đã bị mất nước.
- Giữ đồ uống lạnh trong hũ nhiệt hoặc cốc du lịch để chúng giữ lạnh lâu hơn.
Đặt nước lạnh, một túi đá, hoặc đá vào cổ tay và phía sau cổ của bạn. Đây là điểm mạch, gắn liền với phần của não điều khiển nhiệt độ cơ thể của bạn. Đặt một thứ lạnh lên những khu vực này sẽ làm bạn mát nhanh hơn.
- Các điểm mạch khác bao gồm thái dương và chỗ phía sau đầu gối của bạn.
- Xịt nước lạnh lên điểm mạch của bạn với chai phun có cùng hiệu quả.
- Phủ một cái khăn lạnh lên các điểm mạch nếu bạn không có túi đá hoặc đá.
Tự Làm Gói Đá Đóng Băng Của Bạn
Đặt một chai nước nhựa vào tủ lạnh ít nhất 3 giờ hoặc cho đến khi nó đóng băng hoàn toàn. Lấy ra để sử dụng như một gói đá đóng băng trong xe hơi. Sau đó, khi nó tan chảy, hãy uống nước để duy trì sự hydrat hóa và mát mẻ. Nói về sự thực hiện kép!
Đặt một miếng khăn ướt qua cửa gió giữa của xe nếu nó thổi ra không khí. Nếu có không khí thổi ra từ ống AC của bạn, ngay cả khi nó ấm, làm mát nó bằng một khăn ướt. Sử dụng ghim quần áo hoặc kẹp nhỏ để cố định khăn ướt vào phía trên của cửa gió.
- Chuẩn bị một vài miếng khăn ướt để thay thế vì nó sẽ khô khá nhanh.
- Đóng băng những miếng khăn của bạn trước để có sự mát mẻ bổ sung. Đảm bảo bạn đóng băng chúng phẳng để chúng che phủ các ống gió khi chúng treo.
- Không để các khăn trong xe khi bạn ra ngoài hoặc nấm mốc có thể hình thành trên chúng.
Đặt một khối đá vào một cái chảo bên cạnh các ống gió sàn để làm mát không khí. Khi không khí từ các ống gió dưới đi qua đá, đá sẽ làm giảm nhiệt độ của không khí ấm. Để ngăn đá tan ra và rò rỉ khắp xe của bạn, hãy đặt khối đá trong một cái chảo nhựa hoặc khay nướng.
- Bạn cũng có thể đặt các viên đá vào một hộp polystyrene hoặc thermocol. Giữ nắp mở và đặt nó trên sàn.
- Đối với các chuyến đi xe dài hơn, mang theo đá dự phòng trong một hộp cách nhiệt.
Mặc Thích Hợp
Chọn quần áo rộng rãi làm từ các loại vải nhẹ nhàng như lanh hoặc cotton. Quần áo ôm sát giữ nhiệt lại cơ thể trong khi quần áo rộng rãi và thoải mái giúp không khí nóng thoát ra và không khí mát vào. Tìm kiếm những mảnh đồ bằng vải thoáng khí và cho phép không khí thông thoáng hơn.
- Các loại vải thoáng khí khác ngoài lanh và cotton bao gồm tơ lụa, chambray và rayon.
- Mặc váy rayon thoải mái nếu bạn là phụ nữ hoặc, nếu bạn là nam giới, chọn áo thun cotton rộng rãi, ví dụ.
Mặc quần áo màu sáng phản ánh ánh nắng. Quần áo màu nhạt giữ bạn mát hơn vì chúng không hấp thụ nhiều nhiệt từ ánh nắng. Màu trắng là màu mát nhất bạn có thể mặc vì nó phản ánh tất cả các bước sóng ánh sáng, nhưng các tông màu nhạt khác của đỏ và vàng cũng rất hiệu quả.
- Tránh màu tối như đen hoặc xanh đậm. Chúng hấp thụ ánh nắng mặt trời và nhiệt độ, khiến bạn cảm thấy nóng hơn.
- Giữ một bộ quần áo thay thế trong xe hơi của bạn trong trường hợp bạn đổ mồ hôi qua bộ quần áo bạn đang mặc.
Lái xe trần chân nếu nó được pháp luật ở nơi bạn sống. Chân của bạn đóng vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh nhiệt độ cơ thể. Đừng làm cho chân nóng lên với tất và giày đóng chặt. Thay vào đó, để chúng trần để giúp tiết hơi nhiệt ra khỏi cơ thể.
- Kiểm tra luật giao thông địa phương của bạn để đảm bảo lái xe trần chân là hợp pháp trong khu vực của bạn.
- Lái xe trong guốc hoặc giày mở đầu cũng sẽ giúp bạn giữ mát.
- Đảm bảo không có vật sắc nhọn nào trên sàn, như một ốc vít hoặc mảnh kính vỡ.
Thả tóc khỏi cổ nếu bạn có mái tóc dài. Vì phần sau của cổ của bạn là một điểm mạch cảm, che phủ nó sẽ làm nóng cơ thể của bạn nhanh hơn. Đối với nam hoặc nữ có mái tóc dài hơn cổ của bạn, buộc nó lên thành một bím hoặc búi khi bạn lái xe.
Giữ Cho Bên Trong Xe Hơi Mát Mẻ
Thay Đổi Cách Bạn Đi Lại
Lái xe vào những thời điểm mát mẻ như sáng sớm hoặc đêm. Nếu lịch trình của bạn cho phép, hãy thực hiện càng nhiều chuyến đi của bạn vào thời gian khi nhiệt độ cao là dễ chịu hơn hoặc khi không có nhiều ánh nắng trực tiếp. Hãy cố gắng tránh lái xe về nhà vào giữa buổi chiều, ví dụ.
- Trước khi mặt trời mọc thường là thời gian mát mẻ nhất trong ngày.
- Ngày có mây cũng làm cho chuyến đi mát mẻ hơn. Tuy nhiên, tránh mưa vì điều đó có nghĩa là bạn sẽ không thể mở cửa sổ.
Tránh lái xe trong giao thông nơi bạn không có lưu thông không khí. Giao thông ùn tắc có nghĩa là xe của bạn hầu như không di chuyển, và nếu cửa sổ của bạn mở, không có gần như không khí nào đi vào hoặc ra ngoài. Điều này có thể làm cho bạn cảm thấy rất ngột ngạt.
- Giờ cao điểm là một trong những thời điểm tồi tệ nhất về giao thông. Buổi sáng, giờ cao điểm thường từ 7-9 giờ sáng. Buổi tối, thường là từ khoảng 4-6 giờ chiều.
- Những thời điểm hoặc điểm giao thông cao khác bao gồm cuối tuần lễ lễ, khu vực xây dựng, hoặc các ngày có sự kiện lớn trong khu vực của bạn như một buổi hòa nhạc hoặc sự kiện thể thao.
Chọn các tuyến đường có bóng mát cho việc đi lại hàng ngày của bạn. Bạn dành càng nhiều thời gian ngoài ánh nắng trực tiếp, càng mát mẻ bạn và xe của bạn sẽ trở nên. Các con phố và đường cao tốc có cây cối thường có nhiều bóng mát hơn so với các con đường rộng mở. Chọn các con đường lâm trận nếu có thể khi đi mua sắm hoặc đi làm.
- Hãy nhớ rằng các con đường lâm trận hoặc trong khu dân cư có thể làm cho thời gian đi của bạn lâu hơn. Điều chỉnh thời gian đi của bạn phù hợp.
Mẹo
Cảnh Báo
- Nội thất xe có thể trở nên nguy hiểm nếu nắng nóng, vì vậy không bao giờ để ai hoặc thú cưng trong xe.
- Không sử dụng đá khô trong xe hơi. Nó thay thế ôxy khi nó sublimate, và có thể gây nguy hiểm đến sự thở trong không gian bị kín.
- Hãy cẩn thận khi bạn lái xe trong khi mang dép xỏ ngón. Chúng có thể bị kẹt dưới đế ga.
- Ở một số tiểu bang và quốc gia, việc có kính cửa trước và kính chắn gió được phủ màu là bất hợp pháp.
- Khóa chặt tất cả các vật nhẹ trước khi mở cửa sổ để tránh bị thổi vào mặt lái xe hoặc ra khỏi cửa sổ. Đặt các vật nặng lên trên chúng, như giày.
