Buzz
Có thói quen lành mạnh và vệ sinh tốt là rất quan trọng. Cho dù bạn ở trường, nhà hay nơi làm việc, việc làm một bộ dụng cụ vệ sinh cá nhân sẽ giúp bạn mọi nơi bạn đến!
Các bước
Lập kế hoạch
Lập kế hoạch cho bộ dụng cụ. Chúng ta có cơ thể khác nhau, cần các sản phẩm khác nhau để duy trì sức khỏe. Ví dụ, nếu bạn thường hay đổ mồ hôi, bạn có thể cần một số sản phẩm chống mồ hôi. Hoặc nếu bạn thường xuyên bị nứt nẻ môi, hãy nghĩ đến việc thêm một số loại son dưỡng hoặc son bóng môi dưỡng ẩm.
- Không phải tất cả các sản phẩm đều phù hợp với mọi người. Chỉ vì bạn bè của bạn sử dụng một sản phẩm cụ thể giúp giảm kích ứng da, không có nghĩa là nó sẽ phù hợp với bạn!
Chuẩn bị sản phẩm dự phòng chỉ để trường hợp cần thiết. Bạn có thể nghĩ rằng một số sản phẩm là không quan trọng khi nhìn qua lần đầu, nhưng mục tiêu là chuẩn bị cho mọi tình huống.
- Phụ nữ có thể có chu kỳ kinh nguyệt không đều, vì vậy việc chuẩn bị trước là tốt.
- Định kế hoạch bao gồm một số chiếc băng vệ sinh/tampon, đồ lót mới và thuốc giảm đau cho chu kỳ kinh nguyệt.
Chọn một túi nhỏ di động. Bạn không cần một chiếc ba lô đầy đủ hoặc một chiếc túi xinh xắn cho bộ dụng cụ vệ sinh cá nhân. Nó phải nhỏ, nhưng không quá nhỏ để không thể chứa được mọi thứ. Nó phải có thể mang theo và chất lượng tốt, vì vậy nếu có gì đó rò rỉ, nó sẽ không làm bẩn bên ngoài túi.
- Có lẽ túi xinh xắn không phải là một lựa chọn tốt. Nó có thể bị bẩn hoặc hỏng nếu dung dịch sát khuẩn hoặc dung dịch khác rơi vào.
- Ba lô có lẽ quá lớn và to lớn. Bạn cần một bộ dụng cụ vệ sinh khi bạn di chuyển, vì vậy sẽ khó khăn để tiếp tục mang theo một chiếc ba lô lớn mọi nơi. Trong thực tế, nhiệm vụ của bạn là làm cho nó gọn nhẹ và phù hợp với túi hàng ngày của bạn.
- Một túi đeo hông hoặc túi chứa bút có thể là một lựa chọn tốt.
- Túi màu đen hoặc túi màu trung tính (đen, xám, nâu) có thể hoạt động tốt vì chúng là lựa chọn kín đáo.
Mẹo: Sử dụng túi đựng trang điểm. Thường được thiết kế để mang theo tất cả các sản phẩm của bạn và có thể hữu ích vì nhiều loại túi này chống nước.
Hạn chế các mặt hàng của bạn. Định kế hoạch để đặt một số lượng giới hạn của mọi thứ trong bộ dụng cụ vệ sinh của bạn. Mục tiêu là có một lượng nhỏ của bất kỳ thứ gì bạn có thể cần để chuẩn bị cho một tình huống cụ thể.
- Đừng định kế hoạch bao gồm các mặt hàng không mong muốn như kem mát-xa chân hoặc dây chuyền yêu thích của bạn. Hãy nghĩ về những thứ bạn cần và sử dụng hàng ngày hoặc hàng tháng, không phải là các mặt hàng ngẫu nhiên. Hãy nhớ, đây không phải là một hộp chứa ngẫu nhiên. Bộ dụng cụ này được sử dụng cụ thể để giữ cho bạn sạch sẽ và tươi mới.
- Bạn có thể hỏi ý kiến của bố mẹ hoặc người thân về những thứ họ nghĩ bạn cần.
Mang theo dụng cụ vệ sinh khi đi du lịch.
- Gói một số mặt hàng như bàn chải và kem đánh răng nếu không có nơi nào bán gần đó.
- Đặt một cây dao cạo trong bộ dụng cụ vệ sinh nếu bạn cần cạo râu. Nếu bạn lên máy bay, hãy chắc chắn chỉ đặt những mặt hàng có thể được mang theo trong hành lý xách tay.
Giữ an toàn cho nó. Hãy chăm sóc bộ dụng cụ vệ sinh của bạn để bạn không bị đánh mất nó. Bất cứ khi nào bạn đi đâu, hãy giữ nó trong túi xách của bạn. Nó nên nhỏ đủ để fit vào đó.
Quyết định Đặt Gì vào - Nữ giới
Thêm son môi và/hoặc son dưỡng môi. Môi có thể bị khô và bong tróc vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày, vì vậy có thêm son dưỡng môi hoặc son môi có thể hữu ích. Môi khô có thể gây đau đớn và thậm chí là phiền toái. Có son dưỡng môi trong bộ dụng cụ vệ sinh của bạn có thể giúp bạn khi trời khô.
- Hạn chế việc sử dụng son dưỡng môi có hương vị hoặc mùi thơm. Các hóa chất trong một số hương vị và chất phụ gia có thể gây kích ứng cho da hoặc gây dị ứng, những thứ này có thể làm khô môi của bạn và làm cho chúng cảm thấy nứt nẻ hơn.
Thêm băng vệ sinh/tămpon. Nếu đến ngày của bạn và bạn có băng vệ sinh, điều này có thể rất hữu ích. Bạn không bao giờ biết khi nào nó sẽ đến, và nó có thể tồi tệ nếu bạn không chuẩn bị sẵn. Nếu bạn còn nhỏ tuổi không cần quá lo lắng về điều này nhưng hãy nhớ điều này.
Bao gồm kem dưỡng ẩm. Nếu tay bạn hoặc thậm chí cơ thể của bạn cảm thấy khô, mang theo kem dưỡng ẩm là một cách tốt. Nếu bạn chưa sử dụng mỹ phẩm, đây là một cách tốt để sử dụng cho khuôn mặt của bạn. Nó giữ da của bạn được dưỡng ẩm cho mọi dịp.
Thêm vào một cái lược/chải. Nếu bạn có mái tóc rối và xù hầu hết thời gian, một cây chải hoặc lược mini có thể rất hữu ích cho bạn. Một cây chải lớn sẽ không quá hữu ích vì nó quá to và không vừa với bộ dụng cụ.
Bao gồm dung dịch sát khuẩn cho tay. Ồ, vi khuẩn có ở khắp mọi nơi! Vì vậy nếu bạn không có cơ hội tiếp cận xà phòng và nước, dung dịch sát khuẩn cho tay có thể giúp bạn!
- Hãy thử một dung dịch sát khuẩn không chứa cồn, vì chúng làm cho tay bạn khô và cứng.
Quyết định Đặt Gì vào - Nam giới
Thêm vào một cây dao cạo. Khi bạn bắt đầu có một chút lông ở một số phần, một cây dao cạo khi bạn đang di chuyển có thể là một ý tưởng tốt. Nếu bạn thích làm gọn gàng lông trên cơ thể, đây là một gợi ý tốt.
- Những cây dao cạo không dây nhỏ gọn là lựa chọn hợp lý cho một bộ dụng cụ vệ sinh chỉ dành cho nam giới.
Đặt vào kềm cắt móng tay. Khi móng tay của bạn trở nên dài và không đều, có một số kềm cắt móng tay sẽ rất hữu ích. Rõ ràng, điều này không phải là một thứ cho mọi dịp, nhưng đó là một điều tốt để giữ gần bạn.
- Bụi bẩn bị lọt vào dưới móng tay của bạn có thể chứa rất nhiều vi khuẩn, vì vậy việc cắt móng tay của bạn là quan trọng.
Thêm kem dưỡng ẩm. Da trở nên khô và mất nước nửa thời gian, vì vậy hãy giữ một số kem dưỡng ẩm để tránh những vấn đề như vậy. Một gói nhỏ của nó sẽ tốt để nó có thể fit trong túi.
Bao gồm son dưỡng môi. Tin hay không, nam giới cũng cần son dưỡng môi. Môi của mọi người đều bị nứt nẻ và việc sử dụng son dưỡng môi có thể rất hữu ích. Nếu bạn muốn sử dụng son bóng môi, hãy làm điều đó! Hãy làm những gì bạn muốn làm.
- Dầu khoáng cũng là một lựa chọn tốt thay thế cho son dưỡng môi.
- Hãy thử tránh son dưỡng môi có hương vị. Sơn không màu là cách tốt hơn cho những đôi môi nứt nẻ.
Giữ một ít nước hoa hồng. Không thoải mái khi đổ mồ hôi. Điều đó có thể làm bạn cảm thấy không thoải mái. Việc giữ nước hoa hồng sẽ là một ưu điểm để đặt trong bộ dụng cụ của bạn. Nó cũng có thể giúp bạn cảm thấy sảng khoái và thơm mát suốt cả ngày, vì vậy đó là một cách thắng-win.
Mẹo
Những Điều Bạn Cần
- Container nhỏ gọn, nhẹ để lưu trữ sản phẩm vệ sinh cá nhân
- Son dưỡng môi/Son chống nứt môi
- Dung dịch khử mùi cơ thể
- Chai nhỏ dung dịch sát khuẩn cho tay
- Khăn ướt cho em bé
- Khăn giấy
- Dao cạo
- Bàn chải đánh răng
- Kem đánh răng
- Bông (nếu bạn là nữ)
- Băng vệ sinh (nếu bạn là nữ)
- Thuốc giảm đau
- Cặp đồ lót thêm
