Buzz
Nước ép dưa chuột dưa hấu là biện pháp tuyệt vời để đánh tan cái nóng kỷ lục. Hãy lựa chọn những quả dưa hấu tươi ngon và dưa chuột mát lạnh để thưởng thức một đồ uống giải khát hoàn hảo trong ngày nóng bức.
Đây là một lựa chọn tốt để bổ sung nước, vitamin và chất điện giải tự nhiên vào cơ thể trong thời tiết oi ả. Nước ép dưa chuột dưa hấu không chỉ ngon miệng mà còn giúp duy trì sự tươi trẻ và khỏe mạnh.
Thành phần:
200g dưa chuột tươi 500g dưa hấu không hạt 1 muỗng canh Đường 1 muỗng cà phê nước chanh 4 lát chanh để trang trí Lá bạc hà
Đá viên
Cách làm nước ép dưa chuột dưa hấu
1. Ép trái cây. Cắt lấy phần thịt dưa hấu, bỏ vỏ. Cắt dưa chuột và dưa hấu thành những miếng vừa với máy ép trái cây của bạn. Thêm lá bạc hà vào máy ép trái cây và ép lấy phần nước cốt trái cây vào bình.
2. Pha nước uống. Cho đường và nước cốt chanh vào bình chứa nước ép trái cây, khuấy đều để tan.
3. Dọn bàn. Thêm đá vào 4 cốc và đổ nước trái cây vào. Trang trí với một miếng chanh và một nhánh bạc hà. Thưởng thức.
Một cốc nước ép chứa khoảng 54 calo, khiến nó trở thành một trong những loại nước trái cây ít calo tốt nhất. Nếu bạn muốn giảm lượng calo nạp vào hơn nữa, bạn có thể bỏ đường hoàn toàn. Dưa hấu có vị ngọt tự nhiên, vì vậy nước giải khát thu được sẽ vẫn rất thơm ngon.
Tương tự như nhiều loại nước trái cây tự làm, loại nước này kéo dài khoảng 2 giờ ở nhiệt độ phòng. Vì lý do này, chúng tôi thực sự khuyên bạn nên uống nó ngay sau khi ép.
Đăng bởi: Nguyệt Trịnh
Từ khoá: Bí quyết làm nước trái cây dưa chuột dưa hấu
