Buzz
Nếu bạn gặp khó khăn với mụn trứng cá, có thể da mặt của bạn đang chứa đựng bụi bẩn, dầu mỡ hoặc các chất cặn khác đã kẹt trong lỗ chân lông. Dù kích thước và hình dạng của lỗ chân lông có yếu tố di truyền và không thể thay đổi, nhưng có những phương pháp làm sạch sâu giúp tái tạo làn da và loại bỏ mụn đầu đen khó chịu. Hãy thử những cách làm nhẹ nhàng như xông hơi mặt hay sử dụng mặt nạ để có làn da sáng mịn.
Bước điều trị
Phương pháp xông hơi cho da mặt
Rửa mặt bằng sữa rửa mặt ưa thích của bạn. Để tận dụng hết lợi ích của việc xông hơi, hãy bắt đầu bằng việc làm sạch da mặt. Bước này giúp hơi nước thấm sâu vào lỗ chân lông, đẩy chất bẩn và dầu ra khỏi da.
- Nếu làn da của bạn khô hoặc dễ bị đỏ, nên tránh xông hơi quá thường xuyên để không làm khô da thêm nữa.
Bỏ nước vào nồi lớn và đun sôi. Sử dụng nồi lớn, đổ nước vào khoảng 2/3 nồi và đun sôi. Hãy chú ý không để nước tràn ra khi sôi, và hạn chế đổ nước quá nhiều để dễ di chuyển nồi.
- Thử thêm vài cánh hoa hồng, oải hương, hương thảo hoặc lá khuynh diệp để tạo mùi thơm và làm sảng khoái tinh thần.
Mẹo: Thử thêm vài cành hoa hồng, oải hương, hương thảo hoặc lá khuynh diệp vào nước để tạo mùi thơm và giúp giải độc. Bạn cũng có thể dùng tinh dầu nếu muốn.
Đặt nồi nước lên đế chịu nhiệt hoặc khăn gấp đôi. Chọn một vị trí thoải mái để đặt nồi, đảm bảo đặt trên đế chịu nhiệt hoặc trải một tấm khăn gấp đôi dưới đáy nồi để tránh làm cháy bề mặt dưới.
- Bạn có thể ngồi ở bàn ăn hoặc đặt nồi trên kệ trong phòng tắm, ví dụ.
Đậy một chiếc khăn tắm qua đầu. Dùng một chiếc khăn tắm lớn và dày, trải qua đầu mình để che phủ mặt, nhưng vẫn để một phần mở. Điều này giúp giữ hơi nước và tăng cường hiệu quả xông hơi.
- Chọn khăn dày để giữ hơi nước tốt hơn, nhưng cũng có thể dùng bất cứ thứ gì có sẵn.
Giữ khu vực trên mặt gần hơi nước trong khoảng 5-10 phút. Dùng chiếc khăn để che phủ mặt và giữ mặt gần hơi nước, khoảng cách 45-60 cm để tránh bị bỏng. Xông hơi trong khoảng 5 phút, hoặc 10 phút nếu bạn cảm thấy thoải mái.
- Nếu bạn cảm thấy không thoải mái ở khoảng cách 50-60 cm, hãy lùi lại một chút.
- Ngược lại quan điểm phổ biến, hơi nước không mở lỗ chân lông, nhưng nó giúp giãn cơ dưới da và đẩy bụi bẩn sâu bên dưới ra ngoài một cách dễ dàng hơn.
Rửa mặt lần thứ hai bằng sữa rửa mặt nhẹ nhàng. Sau buổi xông hơi, khi da bạn đã đẩy bụi bẩn và dầu lên mặt, hãy rửa mặt bằng sữa rửa mặt nhẹ nhàng. Điều này giúp loại bỏ mồ hôi và chất cặn, đồng thời ngăn chúng từ việc quay lại lỗ chân lông.
- Hãy sử dụng sữa rửa mặt nhẹ nhàng và không chứa hương liệu để rửa mặt lại.
- Trừ khi da bạn quá khô, bạn có thể thực hiện bước này mỗi tuần 1 lần.
Làm sạch sâu cho da mặt
Rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn từ các lỗ chân lông. Nếu bạn thấy nhiều mụn đầu đen (do dầu và chất bẩn bị kẹt trong lỗ chân lông), bắt đầu quá trình rửa mặt. Dùng sữa rửa mặt thông thường và nước ấm để loại bỏ bụi bẩn trong lỗ chân lông.
- Sử dụng toner (nước cân bằng da) sau khi rửa mặt để cân bằng độ pH cho da.
- Tránh rửa mặt quá 2 lần, vì điều này có thể lấy quá nhiều dầu tự nhiên trên mặt và khiến cho da quá khô.
Tẩy tế bào da chết cho da mặt hằng tuần để loại bỏ bụi bẩn và tế bào da chết. Việc này giúp nhẹ nhàng loại bỏ tế bào da chết cũng như dầu và bụi bẩn tích tụ trên bề mặt da. Có nhiều cách để thực hiện, nhưng sản phẩm tẩy da chết hoá học là lựa chọn tốt nếu bạn có da dễ mụn. Chúng hiệu quả hơn so với sản phẩm tẩy da chết vật lý mà không gây kích ứng cho da.
- Chú ý không chà mạnh để tránh kích ứng da.
- Nếu da bạn nhạy cảm, hạn chế tẩy tế bào da chết hơn 1 lần mỗi tuần hoặc 2 tuần 1 lần.
- Luôn dưỡng ẩm cho da sau khi tẩy tế bào da chết.
Bí mật là đây! Bạn hoàn toàn có thể tự chế tạo sản phẩm tẩy da chết cho da mặt với những nguyên liệu như trà xanh, mật ong và đường, hoặc sử dụng dầu dừa, đường và chanh.
Thử nghiệm mặt nạ dành cho làn da mặt để loại bỏ các tạp chất khỏi da. Có nhiều loại mặt nạ khô lại và giúp loại bỏ tạp chất từ lỗ chân lông. Hãy đến cửa hàng mỹ phẩm để chọn một sản phẩm phù hợp với da của bạn. Sử dụng mặt nạ theo hướng dẫn và sau đó, rửa sạch hoặc bóc nếu bạn sử dụng mặt nạ giấy.
- Mặt nạ đất sét cung cấp dưỡng chất, trong khi mặt nạ than hoạt tính giúp giải độc cho da.
- Nếu bạn muốn, bạn cũng có thể tự làm mặt nạ tại nhà!
Trải nghiệm liệu pháp lột da chất hóa học để loại bỏ lớp da trên cùng. Các sản phẩm này sử dụng hoá chất mạnh để tan dầu, bụi bẩn và tế bào da ở lớp trên cùng, làm cho da trở nên thông thoáng và tươi mới. Nếu bạn chưa sử dụng liệu pháp lột da chất hóa học bao giờ, hãy thăm bác sĩ da liễu hoặc chuyên gia thẩm mỹ. Bạn cũng có thể mua miếng dán lột da chất hóa học để tự thực hiện ở nhà.
- Nếu lột da hóa học tại nhà, hãy tuân thủ hướng dẫn cẩn thận để tránh tổn thương da, đỏ hoặc kích ứng.
- Dù ở nhà hay tại spa, sau liệu pháp, da bạn có thể trở nên đỏ và nhạy cảm trong 1-2 ngày.
Thăm bác sĩ da liễu để loại bỏ bã nhờn trong lỗ chân lông nếu tình trạng nghiêm trọng. Bác sĩ sẽ sử dụng dụng cụ hút để loại bỏ bụi bẩn từ lỗ chân lông một cách nhanh chóng và hiệu quả. Nếu bạn có nhiều mụn đầu đen hoặc vấn đề nổi mụn, bác sĩ có thể đề xuất các phương pháp chăm sóc da chuyên sâu.
- Bác sĩ da liễu cũng có thể cung cấp dịch vụ như lăn kim vi điểm hoặc siêu mài mòn da, để loại bỏ lớp da trên cùng.
- Để tránh kích ứng và nguy cơ nhiễm trùng, đừng tự thực hiện liệu pháp này ở nhà.
Thảo luận với bác sĩ da liễu về nguyên nhân có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Lỗ chân lông có thể bị tắc nghẽn do mồ hôi, hormone hoặc thuốc uống. Hãy thông báo với bác sĩ nếu bạn phát hiện da nổi mụn nhiều hơn hoặc lỗ chân lông bị tắc nghẽn nhiều hơn bình thường để họ tư vấn giải pháp. Bác sĩ có thể đề xuất thuốc trị mụn, thay đổi chế độ làm sạch da hoặc sản phẩm chăm sóc da riêng để giảm tắc nghẽn lỗ chân lông.
- Ví dụ, nếu tắc nghẽn do mồ hôi, bác sĩ có thể khuyến khích bạn rửa mặt thường xuyên hơn.
- Nếu làn da chùng nhão gây tắc nghẽn lỗ chân lông, bác sĩ có thể đề xuất liệu pháp làm săn da.
Khám phá các biện pháp tự nhiên
Sử dụng nước lá rau mùi tây đun sôi để làm sạch da. Cho một nắm lá mùi tây vào nồi, đun sôi. Tắt bếp khi nước sôi mạnh và đợi nước nguội. Khi nước ấm, nhúng khăn vào nước, vắt bớt và đắp khăn lên mặt trong 10-15 phút.
- Rau mùi tây giúp se lỗ chân lông và làm sạch da. Chiết xuất từ rau mùi tây thậm chí được sử dụng trong mỹ phẩm.
- Bạn cũng có thể thử cỏ xạ hương.
- Thực hiện liệu pháp này 2 ngày 1 lần.
Pha hỗn hợp muối biển để tái tạo làn da. Trộn 2 thìa cà phê (10g) muối biển và 1 thìa cà phê (5ml) nước cho đến khi có hỗn hợp bột. Massage hỗn hợp lên mặt và để yên 5 phút, sau đó rửa sạch. Muối biển sẽ giúp làm sạch da.
- Nên thực hiện mỗi tuần 1 lần.
Áp dụng nước chanh nhẹ nhàng như một chất lột da tự nhiên. Cắt nửa quả chanh, xoa mặt cắt lên vùng da có lỗ chân lông tắc nghẽn hoặc mụn đầu đen. Để nước chanh trên da 5 phút, sau đó rửa mặt bằng nước mát.
- Tính axit của nước chanh giúp loại bỏ bụi bẩn, da chết. Hạn chế thời gian để tránh kích ứng da.
- Nếu cảm thấy không thoải mái, hãy rửa sạch da ngay sau 5 phút.
Sử dụng nước hoa hồng như toner (nước cân bằng da). Dùng bông tẩm nước hoa hồng và xoa lên da. Nước hoa hồng giúp cân bằng da mà không gây kích ứng. Nó còn có tính kháng viêm và giảm nếp nhăn nhỏ.
- Bạn có thể mua hoa hồng hoặc tự chế.
Gợi ý
Chú ý
- Hạn chế việc bóp mụn đầu đen để tránh làm tổn thương da. Hành động này có thể làm hỏng tuyến dầu và làm tình trạng da trở nên tồi tệ hơn. Đồng thời, bóp mụn có thể gây nhiễm trùng nếu làm tổn thương da.
