Buzz
Hương vị kem, tươi mát và sảng khoái là những gì mà cốc sinh tố sữa chua dâu tây này mang lại trong những ngày hè nắng nóng. Kết hợp với vị ngọt tự nhiên của chuối để làm cho sinh tố thêm phần đậm đà. Thêm lá bạc hà và gừng tươi để tạo cảm giác vui vẻ, sảng khoái và thỏa mãn cho một thức uống cổ điển.
Sinh tố sữa chua là lựa chọn tuyệt vời để bổ sung trái cây vào chế độ ăn uống của bạn, đặc biệt là trái cây tươi mang lại những lợi ích bất ngờ. Hãy cùng tôi khám phá cách làm sinh tố sữa chua dâu tây thơm ngon và mới lạ này qua các bước dưới đây:
Nguyên liệu
1 cốc nước cam hoặc nước dứa
1 hộp sữa chua kiểu Hy Lạp
2 cốc dâu tây đông lạnh (~250g)
1 quả chuối, cắt lát
1 cm Gừng tươi, bóc vỏ
Lá bạc hà tươi
1-2 thìa Mật ong để tăng ngọt (tuỳ chọn)
Bước làm sinh tố sữa chua dâu tây
– Bước 1: Đưa 1 cốc nước cam, sữa chua, dâu tây, chuối, gừng và lá bạc hà vào máy xay sinh tố.
– Bước 2: Xay nhuyễn và trộn hỗn hợp cho đến khi mịn và kem. Thêm đá nếu bạn không sử dụng trái cây đông lạnh. Thêm chất làm ngọt nếu muốn (đường, sữa đặc hoặc mật ong), trộn đều.
– Bước 3: Rót hỗn hợp sinh tố ra ly thủy tinh. Trang trí bằng dâu tây tươi cùng lá bạc hà bắt mắt. Thưởng thức!
Lưu ý: Với vị ngọt tự nhiên của chuối, bạn có thể không cần thêm chất làm ngọt. Tùy thuộc vào khẩu vị, bạn cũng có thể bổ sung để làm đậm vị cho ly sinh tố yêu thích của mình. Sử dụng trái cây đông lạnh thay vì đá viên để tránh làm mỏng sinh tố.
Cách làm sinh tố bát Acai giảm cân hiệu quả
Bí quyết tạo sinh tố trái cây hữu ích cho sức khỏe
Cách làm sinh tố trái cây Slushie tươi mới đầy năng lượng
Được chia sẻ bởi: Đinh Xuân Hoàng
Từ khóa: Bí quyết làm sinh tố sữa chua dâu tây phối hợp với chuối và lá bạc hà
