Buzz
“Mình vừa mới nhận việc ở công ty mới và cảm thấy khá hứng thú với công việc. Mọi việc diễn ra suôn sẻ cho đến khi mình gặp sếp - người trước đây là người yêu cũ của mình. Lúc đó mình thực sự rất bối rối. Phải đối mặt với người yêu cũ mỗi ngày tại công ty, thậm chí người đó còn là sếp của mình, mình phải làm sao?”
Vượt qua gian nan
Xây dựng mối quan hệ mới rõ ràng
Dù bạn và người đó mới chia tay hay đã lâu, việc quyết định rõ ràng mối quan hệ giữa bạn là quan trọng. Bạn cân nhắc xem liệu việc này đáng để đánh đổi công việc hay không. Xây dựng và duy trì mối quan hệ trong phạm vi công việc là điều quan trọng.
Hiểu rõ cảm xúc của bản thân một cách chân thực
Khi bạn cố gắng loại bỏ hoàn toàn hình bóng của người cũ khỏi tâm trí, thực ra bạn đang không ngừng nghĩ về họ. Cho phép bản thân chấp nhận rằng người cũ vẫn tồn tại trong cuộc sống của bạn sẽ giúp bạn tiếp cận vấn đề một cách thoải mái hơn.
Bạn càng ít chống lại sự thật rằng người yêu cũ vẫn là một phần trong cuộc sống của bạn, càng tốt. Làm việc chung với họ đòi hỏi bạn phải chấp nhận sự hiện diện của họ cũng như cảm giác không thể tránh khỏi khi bạn phải gặp gỡ họ thường xuyên. Hãy để cảm xúc này dần phai nhạt một cách tự nhiên, thay vì ép buộc bản thân ngừng nghĩ về họ. Cố gắng loại bỏ những suy nghĩ này sẽ gây ra cảm giác tiêu cực và mất mát, khiến bạn cảm thấy buồn rầu hơn.
Tập trung vào mục tiêu cá nhân
Hãy phác thảo các mục tiêu cá nhân và nhớ rằng mục đích khi bắt đầu công việc là gì. Tập trung vào việc phát triển bản thân và các kỹ năng cần thiết sẽ mở ra những cơ hội mới trong công việc. Bằng cách thiết lập mối liên kết này, bạn sẽ nhận ra sự tương quan giữa mục tiêu sự nghiệp và niềm hạnh phúc cá nhân.
Giao tiếp hiệu quả với người cũ
Xác định ranh giới trong công việc
Hãy tận dụng cơ hội đầu tiên để làm sáng tỏ tình hình công việc hiện tại và tác động của mối quan hệ cũ. Duy trì thái độ tích cực khi gặp nhau trong vai trò mới. Chú ý không để cảm xúc cá nhân ảnh hưởng đến công việc. Cuộc trò chuyện có thể diễn ra trong những buổi hẹn riêng biệt hoặc tốt hơn là ngoài công ty để không ảnh hưởng đến công việc.
Làm sáng tỏ sự khác biệt
Mối quan hệ hiện tại đã chuyển sang một cương vị hoàn toàn mới, khi một người là nhân viên và một người là sếp. Cần phải rõ ràng về ranh giới công việc để tránh gây ra khó khăn. Khi cần trao đổi về công việc với người đó, hãy nhớ rõ vai trò và nhiệm vụ của mình, tránh để cảm xúc cá nhân ảnh hưởng đến công việc.
Mở rộng mối quan hệ xã hội
Những căng thẳng mới phát sinh từ việc làm chung công ty với người yêu cũ có thể khiến bạn muốn tìm cách tham gia hoạt động và xây dựng mối quan hệ xã hội mới. Hãy tận hưởng cơ hội tìm kiếm cuộc gặp gỡ mới, tạo ra những mối quan hệ mới để làm mới bản thân. Nếu bạn cảm thấy hài lòng với cuộc sống xã hội tổng thể, bạn sẽ ít có xu hướng đem nó vào công việc hoặc xem công việc là cơ hội để dành thời gian ý nghĩa với người khác.
Bạn sẽ cần một khoảng thời gian nhất định để thích nghi với sự thay đổi này. Đừng cố gắng thay đổi bản thân quá nhanh. Hãy tập trung vào việc thay đổi cảm xúc và hướng tới những mục tiêu lớn trong công việc để phát triển bản thân hơn.
Dù có những điều không mong muốn xảy ra tại nơi công sở, nhưng với thái độ chuyên nghiệp và tập trung vào mục tiêu, chúng tôi tin rằng bạn sẽ vượt qua mọi thử thách. Hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn có cái nhìn mới và cách xử lý những tình huống khó khăn trong quá trình làm việc.
