Xung đột là điều không thể tránh khỏi giữa hai người dành nhiều thời gian cùng nhau. Nhưng cách bạn xử lý nó mới quyết định số phận của mối quan hệ. Nếu bạn cố gắng đồng cảm với cô ấy và hiểu được điều gì đang xảy ra, bạn sẽ có thể giải quyết gần như mọi vấn đề xảy ra giữa hai bạn.
Bước
Chuẩn Bị cho Cuộc Trò Chuyện
Hỏi ý kiến của bạn bè và gia đình một cách trung thực. Đừng sử dụng thời gian này để nói xấu hoặc lan truyền thông tin sai về tình huống. Chỉ cố gắng tìm hiểu sự thật về những gì đang xảy ra và xác định nguyên nhân của cuộc cãi cọ. Quan trọng là phải biết tại sao cô ấy không nói chuyện với bạn. Kiến thức này sẽ giúp bạn biết cách tiếp cận tình huống một cách tích cực.
Cố gắng nhìn nhận mọi việc từ góc nhìn của cô ấy. Bằng cách bước ra khỏi quan điểm của bạn và hiểu được mọi thứ từ góc nhìn của cô ấy, bạn có thể đạt được sự hiểu biết gần gũi hơn về lý do tại sao những điều đang xảy ra. Hỏi bản thân những câu như “Gần đây tôi đã hành xử ra sao với cô ấy?” và “Khi nào tôi đã nghĩ đến nhu cầu của cô ấy trước khi nghĩ đến của tôi?”
Tập thực hành cuộc trò chuyện với người khác. Yêu cầu ai đó đóng vai của cô gái và yêu cầu họ đặt câu hỏi về tình huống. Sau đó, bạn sẽ sẵn sàng để trả lời cô ấy khi bạn nói chuyện và điều này sẽ giúp tăng cường lòng tự tin của bạn để bạn có thể giữ bình tĩnh trong tình huống áp lực. Làm điều này với một thành viên gia đình hoặc bạn bè đáng tin cậy.
- Không khuyến khích làm điều này với ai đó là bạn của cô ấy. Hãy cố gắng liên quan đến một ai đó chỉ, nhiều nhất, biết về cô ấy qua bạn. Bạn không muốn thách thức sự trung thành của bạn bè cô ấy.
Hãy kiên nhẫn. Đợi chờ và để cô ấy xử lý cảm xúc theo cách của riêng mình cho thấy bạn là người trưởng thành và tôn trọng cô ấy như một cá nhân. Nếu bạn trở nên thúc đẩy và cố gắng ép cuộc trò chuyện trước khi cô ấy sẵn sàng, cô ấy sẽ hiểu điều này là tính ích kỷ. Đừng tưởng tượng tất cả những điều có thể đang xảy ra; cô ấy có lẽ chỉ cần một chút thời gian cho riêng mình.
Đừng nghĩ mình đúng. Sự kiêu căng có thể phá hủy mối quan hệ. Ngay cả khi bạn không có lỗi, giả sử một tư thế khiêm nhường sẽ cho thấy cô ấy bạn quan tâm đến mối liên kết với cô ấy đến mức đủ để hy sinh cho nó. Dấu hiệu cho thấy bạn có đối tác tốt là nếu cô ấy có thể làm điều tương tự để bạn cùng nhau tìm ra nguyên nhân của vấn đề. Sự tổn thương là chìa khóa để sửa chữa mối quan hệ.
Bắt Đầu Cuộc Trò Chuyện
Lên kế hoạch trò chuyện vào thời điểm bình tĩnh cho cả hai. Điều này sẽ không giúp ích nếu bạn quyết định trò chuyện ngay sau khi cả hai bạn trải qua những ca làm việc căng thẳng. Không sao cả nếu bạn trì hoãn một vài ngày để bạn có thể tiếp cận xung đột khi cả hai bạn đều được nghỉ ngơi và phục hồi tinh thần.
- Thỉnh thoảng, dễ dàng tránh né việc nói về một vấn đề quá lâu. Mặc dù điều này có vẻ chấp nhận được vào lúc đó, nhưng nó sẽ gây tổn thương cho mối quan hệ trong dài hạn. Đừng giấu mọi thứ dưới thảm, ngay cả khi cô ấy đồng ý. Một mối quan hệ lành mạnh xứng đáng với công việc đó.
Gọi điện cho cô ấy. Hầu hết các lúc, việc nhắn tin hoặc gửi tin nhắn qua mạng xã hội không phải là cách tốt nhất khi vấn đề là nghiêm trọng. Đừng yêu cầu bạn nói chuyện với cô ấy. Điều này sẽ thiết lập cuộc trò chuyện như một cuộc chiến; Thay vì tiếp cận nó một cách tổn thương, cả hai bạn sẽ tự bảo vệ mình. Không bao giờ làm cho nó nghe như bạn đã đặt một lệnh cuối cùng trong cuộc trò chuyện. Khi bạn đề cập đến khả năng nói về vấn đề, hãy để cô ấy có cơ hội từ chối nếu cần thêm thời gian.
Xin lỗi một cách chân thành. Phụ nữ thường xem điều này như là điều bắt buộc khi tham gia vào các cuộc trò chuyện liên quan đến xung đột. Họ muốn thấy rằng bạn sẵn lòng để phá bỏ lớp vỏ của mình. Nếu bạn không biết phải xin lỗi về điều gì sau khi tự phản ánh chân thành, hãy hỏi cô ấy điều gì khiến cô ấy tức giận.
Có Một Cuộc Trò Chuyện Hiệu Quả
Mang đến cho cô ấy một món quà ý nghĩa. Khi bạn đến nói chuyện với cô ấy, hãy mang theo một món quà và một tấm thiệp đẹp. Những thứ này sẽ cho cô ấy thấy rằng bạn nghiêm túc về việc hàn gắn mối quan hệ. Nhưng đừng quá mức; bạn không muốn trông có vẻ tội lỗi hơn bạn thực sự là.
Giữ bình tĩnh. Nó sẽ không giúp ích gì nếu bạn tham gia vào cuộc trò chuyện với những lời tranh cãi và từ ngữ tức giận. Chọn lựa cẩn thận các cụm từ của bạn; bạn có thể nói cùng một điều một cách khác nhau với hiệu quả khác nhau. Kiểm soát chặt chẽ về cách bạn nói để nó trở nên trung lập hoặc tích cực. Sự tự kiểm soát này quan trọng; nếu cô ấy cảm thấy bạn là một người mất kiểm soát thì tốt nhất là cô ấy không nên ở bên cạnh bạn.
Chuẩn bị các câu hỏi suy tư. Sau khi bạn đã lắng nghe cô ấy và lý do tại sao cô ấy giận bạn, hỏi cô ấy những câu hỏi thể hiện sự quan tâm chân thành đến sức khỏe của cô ấy. Ngay cả khi bạn không có lỗi, sự khiêm nhường ở điểm này sẽ giúp cô ấy tin tưởng bạn hơn và hơn cho đến khi mối quan hệ được sửa chữa.
- Hỏi những câu như:
- “Cảm giác của bạn khi đó là gì?”
- “Có điều gì tôi có thể làm để cải thiện tình hình này không?”
- “Bạn cần gì ở hiện tại?”
Sẵn sàng lắng nghe. Khi bạn hỏi cô ấy về điều gì đang xảy ra, đừng lơ đi khi cô ấy trả lời bạn. Điều này chỉ làm trầm trọng thêm tình hình. Khi bạn có thể phản ứng và hỏi câu hỏi dựa trên những gì cô ấy đã nói, cô ấy sẽ cảm thấy được lắng nghe, điều này thường là một trong những điều quan trọng nhất đối với phụ nữ. Không quan trọng bạn có tất cả các câu trả lời nếu cô ấy nghĩ rằng bạn không lắng nghe cô ấy.
Đảm bảo cô ấy không cảm thấy bị áp đặt. Đừng mong đợi mọi thứ được sửa chữa ngay sau khi cuộc trò chuyện kết thúc. Cho cô ấy biết rằng bạn ở đây vì cô ấy nhưng sẵn lòng để quá trình chữa lành mất một thời gian. Điều này ngụ ý cho cô ấy biết bạn đặt một giá trị lớn cho quyết định của cô ấy.
Kết thúc một cách đầy hy vọng. Đảm bảo cô ấy biết bạn muốn tiếp tục trò chuyện để chữa lành những gì đã bị hỏng và bạn có thể thấy mọi thứ sẽ hoạt động ra sao cuối cùng. Điều này sẽ giúp cô ấy nhìn thấy ánh sáng ở cuối con đường của mâu thuẫn này.
Biết khi nào nên lui lại. Nếu cô ấy nói với bạn rằng mối quan hệ đã kết thúc, hãy tôn trọng mong muốn của cô ấy. Tranh cãi về điểm này sẽ không giúp thuyết phục cô ấy. Rời đi một cách bình thản và có lẽ cô ấy sẽ muốn tái thiết lập liên lạc vào một lúc nào đó trong tương lai.
Mẹo
Cảnh báo
- Hãy nhớ đến những điều kích động của cô ấy. Nếu cô ấy đã trải qua hoặc là nạn nhân của một điều gì đó đau lòng, hãy cố gắng tránh xa hoàn toàn chủ đề đó trong thời gian này. Đề cập đến nó chỉ gây ra thêm nhiều rối loạn.
- Nếu cô ấy tự ly khỏi cả bạn và tất cả mọi người cô ấy biết quá lâu, hãy kiểm tra tình trạng của cô ấy. Nếu bạn phát hiện ra rằng cô ấy không ổn định tinh thần, hãy liên hệ với gia đình hoặc người thân yêu của cô ấy để sắp xếp một cuộc can thiệp, có thể thậm chí là trợ giúp y tế nếu cần thiết.
- Đừng làm quá mức để cố gắng nhanh chóng lấy lại tình cảm của cô ấy; cô ấy có thể nghĩ rằng bạn đang làm quá đà để che giấu tội lỗi hoặc mua lại tình yêu của cô ấy.
- Nếu cô ấy tức giận với bạn, đợi cho đến khi cô ấy bình tĩnh trước khi tiếp xúc. Xin lỗi và dành thời gian để suy ngẫm về sai lầm của bạn.