Cách Loại Bỏ Danh Tiếng Trẻ Con

Sự trẻ chơi chơi xổ số cập đến xu hướng của một người không biết rằng họ đang suy nghĩ, hành động, hoặc cảm thấy như thế nào một cách không nhận biết đến những cách mà ai đó trẻ hơn sẽ suy nghĩ, hành động, hoặc cảm thấy. Không có cách kỳ diệu hoặc dễ dàng nào để loại bỏ danh tiếng trẻ con vì danh tiếng phản ánh, một phần nào đó, bản chất bên trong của bạn. Bản chất của bạn là một phản chiếu của suy nghĩ, cảm xúc, và hành động của bạn mà người khác biết đến. Cách thử và đã được chứng minh để loại bỏ danh tiếng trẻ con, sau đó, là bằng cách nhận biết các hình thức cụ thể của sự trẻ con trong bản thân và làm việc để sửa chữa chúng. Thường thì, danh tiếng của bạn sẽ bắt đầu thay đổi như một kết quả của những điều chỉnh này. Trong các trường hợp khác, như khi người khác đang lan truyền thông tin sai lệch về bạn, việc thay đổi hành vi của bạn sẽ ít hiệu quả hơn. Với những xem xét này trong tâm trí, dưới đây là một số cách để vượt qua một danh tiếng trẻ con.

Hãy tự nhắc nhở mình rằng, thường thì, danh tiếng không quan trọng nhiều. Một cách để ‘loại bỏ’ danh tiếng trẻ con là đơn giản là không để nó làm phiền bạn. Trừ khi nội dung cụ thể của điều mà mọi người nghĩ về bạn có hậu quả nghiêm trọng cho khả năng kết bạn, có được một công việc, và vân vân, danh tiếng của bạn chỉ quan trọng đến mức bạn nghĩ nó quan trọng.

• Cũng vậy, quan tâm quá nhiều đến danh tiếng của bạn thực tế có thể là một dấu hiệu của sự trẻ con. Vì vậy, nếu bạn quá lo lắng, hãy giảm bớt đi một chút.
• Hãy tự hỏi tại sao danh tiếng của bạn quan trọng đối với bạn. Hậu quả của việc người khác nhìn bạn như một người trẻ con là gì? Nếu chúng nhỏ nhặt và không cản trở bạn trong bất kỳ mục tiêu quan trọng nào, hãy cân nhắc lơ đãng đi danh tiếng của bạn và tập trung vào các khía cạnh khác của cuộc sống mà đối với bạn quan trọng hơn.

Nhận biết rằng danh tiếng của bạn có thể không phản ánh đúng bản chất của bạn. Hãy nhớ rằng danh tiếng chỉ là một ước lượng xấp xỉ về những kiến thức không đầy đủ của người khác về cái làm bạn, bạn. Mọi người (không nhất thiết phải biết) có thể lan truyền thông tin về bạn mà không chính xác hoặc hoàn toàn không đúng sự thật.

• Hãy thành thật với chính mình. Hỏi bản thân liệu bạn có tin rằng mình có thể còn trẻ con không và nếu có, liệu có đáng giá để thay đổi cách ứng xử của mình không.
• Nhớ rằng đừng quá bận tâm với những thông tin không phản ánh chính xác về bản thân bạn, trừ khi thông tin này thực sự gây tổn thương một cách cụ thể, thực tế (tức là, nó làm cản trở mục tiêu mà bạn đánh giá cao, như có nhiều bạn bè hơn).

Nhớ rằng danh tiếng có thể thay đổi. Hãy an tâm với ý nghĩa rằng giống như những hành vi của bạn góp phần vào một danh tiếng trẻ con có thể thay đổi, thì cũng có thể làm thay đổi danh tiếng của bạn.

Xác định các lĩnh vực trẻ con sau đó hành động chín chắn hơn. Nếu việc gạt bỏ danh tiếng trẻ con của bạn không thành công, đến lúc phải xác định các khía cạnh cụ thể của tính cách của bạn mà người khác coi là trẻ con để bạn có thể đối phó và thay đổi danh tiếng của mình. Nói cách khác, hãy ghi chú những điều bạn muốn thay đổi, sau đó thay đổi chúng.

• Chú ý đến cách bạn suy nghĩ, cảm thấy và hành động, so với người khác cùng tuổi và lớn hơn bạn một chút. Bạn có thấy mình phụ thuộc nhiều hơn vào người khác so với những người cùng tuổi không? Điều này có thể là một dấu hiệu cho thấy bạn đã xác định ra một lĩnh vực trong cuộc sống của mình góp phần vào danh tiếng trẻ con của bạn. Bạn có thể cải thiện điều này bằng cách trở nên tự lập hơn; thử thực hiện một nhiệm vụ mà bạn từng nhờ người khác giúp và thử tự làm nó!
• Đừng chỉ đơn thuần nhận định sự khác biệt giữa hành vi của bạn và hành vi của bạn bè. Mọi người có các trải nghiệm cuộc sống, nền văn hóa và hoàn cảnh khác nhau có thể giải thích sự khác biệt trong hành vi của họ so với bạn bè.
• Ví dụ, do sự tập trung mạnh mẽ vào sự phụ thuộc lẫn nhau, việc trẻ em từ các gia đình gốc Đông Á sống cùng cha mẹ đến tuổi lớn hơn so với trẻ em gốc da trắng. Nếu bạn không xem xét thông tin đặc biệt về bản thân mình, như nền văn hóa của bạn, bạn có thể không cố ý xem hành vi của mình là trẻ con, trong khi thực tế nó phản ánh một sự khác biệt văn hóa.

Đặt người khác trước bản thân. Hành động vì lợi ích của người khác là một dấu hiệu của sự chín chắn. Đề nghị làm nhiều công việc hơn xung quanh nhà hoặc giúp một người bạn đang cần giúp đỡ. Quan tâm đến người khác có nghĩa là bạn không chỉ nghĩ đến bản thân mình.

Trân trọng cha mẹ của bạn. Bạn có thể thể hiện sự tôn trọng đối với cha mẹ bằng cách thành thật và cẩn thận lắng nghe những gì họ nói với bạn. Một dấu hiệu của sự trưởng thành là tôn trọng và quan tâm đến gia đình của mình.

Quan tâm đến cảm xúc của người khác. Hãy nhắc nhở bản thân bạn dừng lại tinh thần trong việc giao tiếp với người khác và hỏi, 'cô ấy có thể cảm thấy thế nào về những gì tôi định nói?'

• Nhớ giữ trong tâm trí cách bạn sẽ cảm thấy nếu bạn được đối xử chính xác như cách bạn đang đối xử với người khác.
• Đồng thời, nhận ra rằng không phải ai cũng cảm thấy giống nhau về mọi điều. Hãy nhớ thông tin liên quan bạn biết về người bạn đang tương tác. Ví dụ, nếu bạn biết rằng ai đó tự ti và không thích bị trêu đùa, hãy để lại những lời nói đùa cho người khác có thể đánh giá cao hơn.

Cảm thấy thoải mái với bản thân. Cảm thấy thoải mái với bản thân có thể quan trọng hơn cho mức độ trưởng thành được nhận thức và do đó là uy tín của bạn, hơn là các hành vi cụ thể bạn tham gia.

• Nếu bạn cảm thấy mình quá tự ti, hãy thử hỏi bản thân mình bạn thực sự dành bao nhiêu thời gian để nghĩ về người khác một cách tiêu cực. Cơ hội là không thường xuyên, và cơ hội cũng là, rằng mọi người cũng không dành nhiều thời gian suy nghĩ tiêu cực về bạn, hoặc là.

Tuân thủ các quy tắc xã hội. Có nhiều quy tắc xã hội và việc tuân thủ chúng là một dấu hiệu của sự trưởng thành vì nó nói rằng bạn hiểu động lực xã hội và bạn sẵn lòng chơi theo các quy tắc.

• Ví dụ, nếu ai đó giúp bạn, hãy biết ơn và giúp họ lại. Nếu bạn không thể giúp họ ngay lập tức, hãy chắc chắn ghi chú cho mình để bạn không quên giúp họ khi bạn có thể.
• Đừng cố ý ợ hơi hay đánh đập hoặc làm những điều khác với cơ thể của bạn mà đối với hầu hết các nhóm là vi phạm quy tắc xã hội.
• Hãy sử dụng cách ăn nói lịch sự. Hãy biết ơn người nấu bữa ăn. Đề nghị rửa chén là một cách để cho họ biết rằng bạn đánh giá công sức của họ. Nếu đó là một bố cục nghiêm túc hơn, hãy mở khăn ăn ra và đặt nó lên đùi dưới bàn của bạn. Đừng nói chuyện với miệng mở ra.

Suy nghĩ trước khi nói. Đừng nói ra điều đầu tiên xuất hiện trong tâm trí. Suy nghĩ từng lời cẩn thận và hãy cẩn thận để không nghe có vẻ quá xúc động.

• Ví dụ, nếu bạn không muốn làm việc vặt, thay vì nói 'Không! Tôi không muốn làm điều đó!' bạn có thể nói 'Liệu có được phép nếu tôi hoàn thành công việc của mình trước khi tôi chăm sóc điều đó không? Nó sẽ trong vòng một giờ.'

Kiểm soát cảm xúc của bạn. Sự thiếu kiểm soát cảm xúc, hoặc thể hiện cảm xúc với mức độ không phù hợp dựa trên bối cảnh, là một dấu hiệu của sự không chín chắn.

• Để làm dịu cảm xúc của bạn, hãy thử đánh giá lại tình hình bằng cách đặt câu hỏi: Điều tồi tệ nhất có thể xảy ra từ điều này là gì? Cô ấy có ý muốn nói điều đó thật không hay có thể cô ấy đã cẩu thả, hoặc cô ấy đã có một ngày dài và tôi nên khoan dung cho cô ấy? Tôi đã từng làm điều đó với ai khác chưa và tôi có nên khoan dung hơn không?

Bù đắp bằng những hành vi chín chắn khác. Nếu bạn được xem là không chín chắn trong một lĩnh vực mà bạn không muốn hoặc cảm thấy bạn không thể thay đổi, hãy trở nên chín chắn hơn ở những cách khác.

• Ví dụ, nếu bạn gặp khó khăn trong việc hiểu quan điểm của người khác trong cuộc trò chuyện và không cảm thấy bạn có thể giải quyết điều này để cải thiện danh tiếng của mình, hãy bù đắp bằng cách làm nhiều việc nhà hơn, hoặc trở nên tài chính ổn định hoặc độc lập hơn, hoặc phát triển sự chín chắn cảm xúc của bạn.

Hãy kiên nhẫn. Bởi vì nó liên quan đến ý kiến chia sẻ của một nhóm về bạn, việc thay đổi danh tiếng sẽ mất thời gian. Nếu bạn cảm thấy mình gặp khó khăn trong việc kiên nhẫn khi bạn làm việc để thay đổi danh tiếng của mình, hãy nhắc nhở bản thân rằng danh tiếng của bạn không phải là chín chắn hoặc không chín chắn như một công tắc ánh sáng bật hoặc tắt, mà thay vào đó là trên một dải liên tục biến đổi theo sự chín chắn, giống như một công tắc điều chỉnh đèn sáng từ rất sáng cho đến tắt.

Xin lỗi và đáng tin cậy. Nếu bạn làm điều gì đó đáng tiếc đang góp phần vào danh tiếng không chín chắn của bạn, hãy xin lỗi và đáng tin cậy; điều này sẽ giúp bạn sửa chữa danh tiếng của mình.

• Khi bạn xin lỗi, đừng làm quá mức. Tập trung thay vào đó vào việc thể hiện một cách tích cực, thông qua hành vi cải thiện của bạn, cách bạn sẽ sửa chữa tình huống bạn hối tiếc hoặc tránh nó trong tương lai. Nói cách khác, khi xin lỗi, đừng chỉ nói, mà cũng hãy thể hiện rằng bạn xin lỗi.

Tìm nguồn gốc. Có thể có ai đó đang rò rỉ thông tin về bạn mà bạn không muốn người khác biết. Tìm hiểu người này là ai và yêu cầu họ không làm như vậy nữa. Nếu họ đang nói những điều không chính xác hoặc hoàn toàn không đúng, hãy hỏi họ tại sao họ làm như vậy, cho họ biết điều đó gây tổn thương cho bạn, và nếu họ không ngừng, tìm sự hướng dẫn từ bên ngoài, chẳng hạn như từ phụ huynh hoặc giáo viên. Thông báo cho người khác biết họ đang lan truyền thông tin sai về bạn.

• Để tìm ra nguồn gốc, hãy thử hỏi những người khác họ nghe thông tin cụ thể về bạn từ ai.

Thay đổi nhóm xã hội. Một cách đột ngột nhưng hiệu quả để thay đổi danh tiếng của bạn, có thể được kết hợp với việc thay đổi những hành vi bạn đã xác định là vấn đề, là bấm nút đặt lại và thay đổi hoàn toàn nhóm xã hội.

• Bằng cách bắt đầu từ đầu, danh tiếng của bạn bây giờ có một bảng ghi sạch và bạn có thể được nhìn nhận là trưởng thành thông qua những hành vi, suy nghĩ và cảm xúc mới của bạn, dễ dàng hơn.

• Một cách để 'loại bỏ' danh tiếng không trưởng thành là đơn giản là không quan tâm đến nó; hãy thoải mái với bản thân!
• Việc tuân theo các quy ước xã hội là một cách tuyệt vời để cho người khác biết rằng bạn nhận thức được động lực xã hội và bạn sẵn lòng tuân theo các quy tắc.
• Hành động vì lợi ích của người khác sẽ cho thấy với người khác rằng bạn xem xét cảm xúc của họ và không chỉ nghĩ về bản thân.

• Hãy cẩn thận để ý đến việc nhận thức của người khác về bạn không ảnh hưởng đến lòng tự trọng của bạn!
• Xem xét cẩn thận liệu bạn có nên cố gắng cải thiện một khía cạnh cụ thể của danh tiếng của mình mà người khác nói là không chín chắn.
• Trong trường hợp của những người mắc chứng tự kỷ, các đặc điểm của tình trạng này thường bị nhầm lẫn với sự không chín chắn. Do đó, việc thông tin và tăng nhận thức là rất cần thiết để tránh nhận xét sai lầm do sự thiếu hiểu biết.

• Một tư duy mới
• Sự quyết tâm
• Sự kiên nhẫn
• Động lực
• Sẵn lòng thay đổi