Buzz
Mụn cóc ở lòng bàn chân là loại mụn cóc xuất hiện dưới lòng bàn chân do virus HPV lây nhiễm mạnh mẽ. Virus này không phải là loại gây ra mụn cóc sinh dục. Có đến hơn 180 chủng HPV khác nhau và chúng tác động đến các bộ phận khác nhau trên cơ thể. Mụn cóc ở lòng bàn chân thường xuất hiện nhiều nhất ở phần bàn chân, đôi khi gây đau khi đi lại. Dù mụn cóc này khá khó loại bỏ, nhưng có nhiều phương pháp bạn có thể thử. Tất cả mụn cóc sẽ tự biến mất theo thời gian, nên đừng quá lo lắng nếu các liệu pháp dưới đây không đem lại kết quả tốt khi sử dụng riêng lẻ. Tuy nhiên, việc kết hợp nhiều phương pháp thường giúp loại bỏ mụn cóc nhanh chóng hơn.
Các bước
Xử lý nhanh
Sử dụng bộ áp lạnh để loại bỏ mụn cóc ở lòng bàn chân tại nhà. Khoảng 66% mụn cóc sẽ tự biến mất trong vòng 2-3 năm. Tuy nhiên, nếu cảm thấy không thoải mái hoặc đau, bạn nên cân nhắc sử dụng phương pháp áp lạnh để loại bỏ chúng. Liệu pháp áp lạnh sẽ làm đông cứng và tiêu diệt các tế bào da, khiến cho mụn cóc rụng.
- Dù không có phương pháp điều trị nào là hoàn toàn hiệu quả, liệu pháp áp lạnh thường được coi là thành công nhất. Thường thì bạn cần thực hiện 2-3 lần để loại bỏ hoàn toàn mụn cóc.
- Áp lạnh tại nhà thường hiệu quả nhất đối với mụn cóc có kích thước dưới 1 cm, nhưng có thể cần lặp lại quy trình nhiều lần.
- Quá trình áp lạnh có thể gây đau, do đó không phải là phương pháp phù hợp cho trẻ nhỏ.
- Nếu bạn không thoải mái với việc tự thực hiện hoặc nếu mụn cóc quá lớn và không phản ứng với áp lạnh tại nhà, hãy đến gặp bác sĩ da liễu để được điều trị chuyên nghiệp.
Sử dụng băng cá nhân và kem axit salicylic để loại bỏ mụn cóc dần dần. Axit salicylic là biện pháp hiệu quả nhất trong các loại thuốc trị mụn cóc không kê toa, không gây đau. Đối với mụn cóc lòng bàn chân, sản phẩm có thể cần có nồng độ lên đến 40%. Bạn có thể mua axit salicylic tại các hiệu thuốc và sử dụng theo hướng dẫn.
- Đối với từng trường hợp, quá trình điều trị có thể kéo dài nhiều tuần.
- Gỡ băng và rửa mụn cóc hàng ngày bằng xà phòng và nước.
- Việc mài mụn cóc bằng đá bọt hoặc giũa móng tay trước khi bôi thuốc sẽ làm quá trình điều trị nhanh hơn. Hãy tránh lây nhiễm cho người khác bằng cách không sử dụng chung đá bọt hoặc giũa móng tay.
Đến gặp bác sĩ nếu mụn cóc gây đau khi bước đi, có kích thước lớn hơn 1 cm hoặc gây mất thẩm mỹ. Mụn cóc lòng bàn chân sẽ tự khỏi theo thời gian, nhưng nếu gây cản trở cuộc sống hàng ngày, bác sĩ có nhiều biện pháp xử lý. Mặc dù hiếm khi cần điều trị vì lý do sức khỏe, nhưng việc đến gặp bác sĩ sẽ giúp loại bỏ mụn cóc nhanh chóng hơn.
- Nên đi khám nếu các mụn cóc xuất hiện thành cụm. Đây là mụn cóc kiểu mosaic, thường khó điều trị hơn so với các mụn cóc riêng lẻ.
Phòng tránh mụn cóc lòng bàn chân bằng cách đi giày khi ở phòng tắm công cộng và mang theo khăn tắm riêng khi đến hồ bơi hoặc phòng tập gym. Virus gây mụn cóc lòng bàn chân thích môi trường ấm ẩm. Chúng xâm nhập vào da qua các vết cắt nhỏ hoặc tổn thương ở bàn chân. Bảo vệ bàn chân khi ở môi trường ấm ẩm có thể giảm nguy cơ nhiễm virus gây mụn cóc lòng bàn chân.
- Lưu ý rằng virus gây mụn cóc lòng bàn chân có thể ngủ đông trong cơ thể người. Mặc dù không có triệu chứng và HPV không được phát hiện trong các xét nghiệm, virus vẫn có thể tồn tại.
Tự áp lạnh mụn cóc lòng bàn chân
Uống thuốc giảm đau không kê toa nếu bạn sợ đau. Uống 1-2 viên thuốc giảm đau khoảng 30 phút trước khi áp dụng thuốc. Advil hoặc Ibuprofen là lựa chọn phù hợp cho việc giảm đau trong quá trình điều trị. Dù quá trình này không gây đau đớn, nhưng thuốc giúp giảm cảm giác không thoải mái.
Áp lạnh mụn cóc theo hướng dẫn. Bạn có thể mua bộ áp lạnh tại nhà từ nhiều hiệu thuốc. Tuân thủ hướng dẫn trên bao bì sản phẩm nếu thực hiện tại nhà. Thông thường, sản phẩm sẽ bao gồm một que có đầu nhỏ hoặc tăm bông đã được đông lạnh. Chấm que này vào mụn cóc trong 2-3 giây theo hướng dẫn để đạt hiệu quả tốt nhất.
- Đau nhói có thể xuất hiện trong khoảng 3 giây, nhưng sẽ giảm dần. Sau 10-15 phút, bạn sẽ chỉ cảm thấy tê nhẹ.
- Nếu bạn ít chịu đau, hãy ngồi xuống trong quá trình thực hiện. Dù hiếm khi gây ngất, bạn cũng nên cẩn thận để tránh va đập khi choáng.
Quấn nhẹ băng lên vùng đã áp lạnh. Sau khi áp lạnh, mụn cóc sẽ tạo thành lớp vảy, thậm chí có thể xuất hiện các vết phồng rộp nhỏ. Sử dụng gạc vô trùng để đắp lên mụn cóc và kiểm tra để đảm bảo không có chảy máu hoặc dịch tiết.
- Nếu vết phồng rộp vỡ, hãy lau sạch và ngăn chặn dịch chảy ra. Trong dịch tiết có thể chứa virus gây mụn cóc. Rửa sạch vết thương bằng nước và xà phòng nhẹ, sau đó đắp băng không dính.
- Bạn có thể tiếp tục hoạt động bình thường sau liệu pháp áp lạnh, nhưng hạn chế bơi lội hoặc ngâm nước nóng trong vòng 24 giờ đầu. Nước có thể gây nhiễm trùng mụn cóc. Trong thời gian đó, tránh ngâm vết thương vào nước dưới mọi hình thức.
Lặp lại áp lạnh sau 2-3 tuần nếu mụn cóc vẫn còn. Chỉ mụn cóc nhỏ mới có thể biến mất sau một lần áp lạnh, thường bạn sẽ cần áp lạnh nhiều lần hơn. Rửa sạch vảy và vết phồng rộp giữa các lần điều trị để tránh nhiễm trùng. Nếu có thể, hãy để vảy hoặc vết phồng rộp tự nhiên.
- Đến bác sĩ nếu bạn chảy máu, tiết dịch, cảm giác tê kéo dài hơn 2-3 ngày hoặc sưng viêm.
Áp lạnh mụn cóc lòng bàn chân tại nhà
Kết hợp áp lạnh với liệu pháp tại nhà để đạt hiệu quả tốt nhất. Mặc dù áp lạnh là phương pháp hiệu quả nhất, hiếm khi có thể loại bỏ mụn cóc ngay sau lần điều trị đầu tiên. Áp lạnh cùng với miếng dán mụn cóc, axit salicylic hoặc các liệu pháp khác có thể tăng cường hiệu quả. Kết hợp áp lạnh với các liệu pháp tại nhà sau đây sẽ mang lại kết quả tốt nhất.
Giảm sức mạnh của mụn cóc bằng nước ấm và việc xoa nhẹ. Việc điều trị sẽ hiệu quả hơn nếu bạn tận dụng cơ hội làm cho mụn cóc trở nên yếu hơn. Trước khi điều trị, hãy sử dụng đá bọt hoặc giũa nhẹ nhàng để làm mềm mụn cóc, loại bỏ lớp da trên cùng để tăng cường hiệu quả của thuốc. Đảm bảo bạn ngâm chân trong nước ấm trước khi thoa gel hoặc kem để làm mềm da và giúp thuốc thấm sâu hơn.
- Nhớ lau khô và loại bỏ da chết trước khi bắt đầu bất kỳ phương pháp điều trị nào.
Áp dụng gel, kem và miếng dán chứa axit salicylic. Axit salicylic là thành phần chính trong hầu hết các loại thuốc trị mụn cóc không cần kê toa. Bạn có thể dễ dàng tìm mua gel và miếng dán tiện lợi và hiệu quả để điều trị mụn cóc lâu dài. Thuốc cần thời gian để phát huy tác dụng, thường mất 12 tuần hoặc hơn để loại bỏ hoàn toàn mụn cóc. Vì thời gian điều trị lâu dài, nhiều người sử dụng axit salicylic kết hợp với áp lạnh hoặc các liệu pháp khác để loại bỏ mụn cóc.
- Axit salicylic có thể gây tổn thương cho da xung quanh, nhưng bạn có thể bảo vệ nó bằng cách thoa một lớp mỏng kem Vaseline.
- Băng kín mụn cóc sau khi bôi axit salicylic để thuốc tiếp xúc lâu hơn với da.
Thử áp dụng băng dính. Mặc dù không có nhiều bằng chứng về hiệu quả của liệu pháp này, nhiều người vẫn tin rằng nó có tác dụng. Dán băng dính chặt vào mụn cóc và để nó yên nguyên trong 6 ngày. Sau đó, gỡ băng dính và ngâm chân trong nước ấm 5 phút. Theo họ, băng dính giúp virus nằm sâu trong da, kích thích hệ miễn dịch tập trung vào mụn cóc và loại bỏ nó.
- Nếu băng dính bong ra, hãy dán lại ngay một miếng mới.
- Phương pháp này có thể cần phải thực hiện nhiều lần hoặc kết hợp với các liệu pháp khác. Đừng lo lắng nếu mụn cóc vẫn còn hoặc tái phát sau khi điều trị.
Sử dụng kim chích mụn cóc, sát trùng và băng lại. Phương pháp này đơn giản là kích thích phản ứng miễn dịch tự nhiên chống lại mụn cóc bằng cách thúc đẩy bạch cầu đến vùng da bị chích. Mặc dù không khuyến khích vì đau đớn, nhưng phương pháp chích mụn cóc cũng đáng để thử. Đây là phương pháp tự nhiên, không tốn kém và giúp cơ thể tự chống lại nhiễm trùng. Nếu bạn quyết định chích mụn cóc, hãy làm theo các bước sau:
- Trước khi chích, hãy sát trùng kim bằng cách hâm trên lửa trong 5-10 giây.
- Rửa sạch mụn cóc bằng xà phòng và nước. Ngâm chân trong nước ấm 5 phút để làm mềm da.
- Chọc nhẹ vào mụn cóc, không cần chọc sâu mà chỉ cần tạo ra một cái rách nhỏ. Bạn sẽ cảm thấy đau khi chích vào mụn cóc.
- Sau đó, làm sạch mụn cóc, thoa kem chống nhiễm trùng và băng lại trong 1-2 tuần.
Chờ đợi cho mụn cóc tự biến mất. Tất cả mụn cóc lòng bàn chân sẽ tự làm sạch trong khoảng 1-2 năm, vì vậy nếu chúng không gây đau, bạn có thể đợi cho chúng tự nhiên biến mất. Đây là phương pháp đơn giản và tốt nhất để loại bỏ mụn cóc, vì hệ miễn dịch sẽ tự chống lại chúng.
- Tuy nhiên, ở những người có hệ miễn dịch suy yếu (ví dụ, người mắc HIV), mụn cóc thường không tự khỏi, do đó họ cần tìm phương pháp điều trị.
- Tránh mang giày cao gót hoặc giày tạo áp lực lên mụn cóc để giảm đau. Hãy chọn tất dày và giày thoải mái.
- Bạn có thể mua vải nhung moleskin và cắt thành miếng đệm có lỗ ở giữa để giảm áp lực lên mụn cóc. Đệm này sẽ giúp giảm đau khi đi.
Tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ để loại bỏ mụn cóc
Hỏi bác sĩ để mục nát mụn cóc. Trong một số trường hợp, bác sĩ chuyên môn về chân có thể tiến hành mục nát hoặc mài mụn cóc. Phương pháp này thường được kết hợp với các liệu pháp khác để thuốc dễ thẩm thấu vào gốc mụn cóc và phá huỷ nó.
- Dù không loại bỏ hoàn toàn mụn cóc, nhưng cách này giúp giảm kích thước và có thể làm giảm đau.
Làm đông cứng mụn cóc với phương pháp chuyên nghiệp. Bác sĩ có thể loại bỏ mụn cóc lòng bàn chân trong phòng khám bằng cách sử dụng ni tơ lỏng. Kỹ thuật này được gọi là liệu pháp áp lạnh và mạnh mẽ hơn so với việc áp lạnh tại nhà.
- Ni tơ lỏng sẽ được phun lên mụn cóc, làm đông cứng các tế bào da và sau đó mụn cóc sẽ rụng trong vài ngày sau thủ thuật.
- Các mụn cóc lớn có thể cần phải thực hiện nhiều lần phẫu thuật mới loại bỏ được hoàn toàn.
- Phương pháp áp lạnh có thể gây đau đớn, do đó không nên sử dụng cho trẻ em.
Áp dụng hóa chất theo toa của bác sĩ để điều trị mụn cóc. Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể kê toa các loại hóa chất ăn mòn để trực tiếp thoa lên mụn cóc nhằm tiêu diệt tế bào da. Một số loại thuốc điều trị mụn cóc kê toa bao gồm:
- Kem retinoid (Avita, Retin-A)
- Cantharidin (Cantharone, Cantharone Plus). Thuốc làm phồng rộp da dưới mụn cóc và làm bong mụn cóc. Thuốc được sử dụng tại phòng khám của bác sĩ.
- Liệu pháp miễn dịch chống virus HPV
- Tiêm bleomycin, tuy nhiên, liệu pháp này rất đau và hiện tại rất ít được sử dụng.
Chọn phương pháp laser hoặc phẫu thuật cắt bỏ để điều trị mụn cóc nghiêm trọng. Được sử dụng trong các trường hợp nặng nhất, phương pháp này sẽ loại bỏ mụn cóc một cách nhanh chóng và lâu dài. Tuy nhiên, các phương pháp này có thể tốn kém và chân có thể đau khi di chuyển, do đó chúng không phải là lựa chọn phổ biến.
Phòng tránh việc lây lan mụn cóc lòng bàn chân
Đeo dép khi ở hồ bơi. Mụn cóc lòng bàn chân thường lây lan nhiều nhất ở hồ bơi, vì vậy hãy đảm bảo che kín mụn cóc bằng dép khi bạn đi bơi. Bạn cũng có thể mua tất bơi chống nước ở các cửa hàng thuốc.
- Bạn cũng có thể sơn lớp sơn bóng móng tay để che kín mụn cóc và ngăn chặn lây lan virus cho người khác. Tuy nhiên, cần nhớ rằng phương pháp này chưa được kiểm chứng khoa học.
Không sử dụng chung khăn tắm, tất, hoặc giày dép. Mụn cóc lòng bàn chân có thể lây lan thông qua việc sử dụng chung khăn tắm, tất và giày dép. Vì vậy, nếu bạn bị mụn cóc lòng bàn chân, hãy tránh sử dụng chung các vật dụng này với người khác. Khi tập gym, hãy mang theo các vật dụng riêng của bạn.
Đi dép kẹp ở nhà tắm công cộng. Giống như ở hồ bơi, mụn cóc lòng bàn chân có thể lây lan dễ dàng từ người này sang người khác ở nhà tắm công cộng. Hãy luôn đeo dép kẹp khi sử dụng nhà tắm công cộng.
Tránh tiếp xúc với mụn cóc của người khác hoặc mụn cóc của chính mình mà không rửa tay. Một số loại virus HPV dễ lây, vì vậy hãy che kín mụn cóc và tránh tiếp xúc với mụn cóc của người khác.
Sử dụng khăn lau sát trùng tại phòng tập gym. Phòng tập gym thường là nơi mà virus gây mụn cóc lòng bàn chân lây lan nhiều nhất ở người lớn. Tuy nhiên, bạn có thể ngăn chặn điều này bằng cách sử dụng khăn giấy ướt để lau sạch các thiết bị tập luyện. Đừng quên lau sạch mọi thứ sau khi kết thúc buổi tập, và nếu bạn lo ngại về việc lây lan virus, hãy cân nhắc đeo găng tay khi tập thể dục.
Gợi ý
- Sử dụng dầu tràm trà để loại bỏ mụn cóc. Sử dụng bìa giũa móng tay để mài mịn mụn cóc, sau đó dùng bông gòn để thấm dầu tràm trà và chấm lên mụn cóc. Thực hiện điều này mỗi đêm trước khi đi ngủ; mụn cóc sẽ biến mất trong vài tuần.
- Mụn cóc có thể tái phát sau vài tuần sau khi bạn đã loại bỏ chúng. Điều này có nghĩa là cơ thể vẫn đang chiến đấu chống lại virus, nhưng sẽ sớm loại bỏ được mụn cóc.
- Nếu bạn nghi ngờ bị nhiễm trùng do các liệu pháp đã thử, hãy đi khám. Các dấu hiệu của nhiễm trùng có thể bao gồm: đau nhiều hơn, sưng, đỏ, nóng hoặc đau nhức ở vùng da xung quanh mụn cóc, các vệt đỏ lan rộng từ mụn cóc, có mưng hoặc tiết dịch, và cảm giác sốt.
- Bạn cũng có thể thử tăng cường hệ miễn dịch để giúp tiêu diệt virus.
