Buzz
Bằng những động tác nhẹ nhàng, hạt đường có khả năng loại bỏ tế bào da chết một cách hiệu quả. Đường chứa axit glycolic giúp làm mềm da và ngăn chặn tình trạng bong tróc. Mặc dù không phải là biện pháp diệu kỳ cho mọi vấn đề da, nhưng đường là giải pháp tiết kiệm và an toàn. Nhớ rằng việc sử dụng quá mức bất kỳ nguyên liệu tẩy da chết nào cũng có thể gây hại.
Bước thực hiện
Tẩy da chết toàn bộ cơ thể
Bắt đầu với đường nâu, đường trắng hoặc đường thô. Đường thô là sự lựa chọn mạnh mẽ để loại bỏ tế bào da chết toàn bộ cơ thể, đặc biệt hiệu quả cho da chân và vùng da sần sùi. Đường nâu có hạt nhỏ và chứa mật đường, làm cho nó nhẹ nhàng hơn. Đường trắng có kích thước hạt tương tự như đường nâu, nhưng không chứa mật đường.
- Trước khi bắt đầu, hãy nhớ rằng tẩy da chết có thể tạo ra các đốm tạm thời trên da nhạy cảm. Để tránh điều này, bạn nên thử nghiệm vào buổi chiều và không nên sử dụng quá nhiều lần mỗi tuần.
Chọn loại dầu. Dầu ôliu thường được chọn, nhưng bất kỳ loại dầu tự nhiên nào cũng hiệu quả. Dầu giúp thoa đường dễ dàng, đồng thời nuôi dưỡng làn da. Chọn dầu phù hợp với loại da và sở thích cá nhân:
- Với da dầu, dầu hoa rum, dầu hạt phỉ hoặc dầu hạt nho là lựa chọn tốt.
- Da quá khô thì dầu dừa, bơ hạt mỡ hoặc bơ cacao là lựa chọn tốt. Đánh bơ mềm trước khi sử dụng để dễ thoa lên da.
- Nếu muốn tránh mùi hương mạnh, hãy sử dụng dầu hạt nho, dầu hoa rum hoặc dầu hạnh nhân ngọt.
Pha trộn đường với dầu. Hòa đường với dầu theo tỉ lệ 1:1 để tạo hỗn hợp tẩy tế bào chết cơ bản. Nếu muốn hỗn hợp mạnh mẽ hơn, hòa đường với dầu theo tỉ lệ 2:1.
- Nếu sử dụng đường trắng, nên chọn tỉ lệ 2:1.
- Đối với da có mụn trứng cá hoặc mạch máu nổi, hỗn hợp tẩy tế bào chết cần nhẹ nhàng, ví dụ như đường hòa dầu theo tỉ lệ 1:2. Điều này giúp tránh làm nặng vấn đề da đã có.
Thêm tinh dầu (không bắt buộc). Để tạo hương thơm và thêm lợi ích cho sức khỏe, bạn có thể thêm tinh dầu. Số lượng tinh dầu không vượt quá 1-2% hỗn hợp. Thông thường, bạn có thể thêm tối đa 48 giọt tinh dầu vào 1 cốc (240 ml) hỗn hợp hoặc 3 giọt vào 1 thìa (15 ml) hỗn hợp khác.
- Tinh dầu cỏ xạ hương, bạc hà và các gia vị, thảo mộc có tính kháng khuẩn. Chúng hiệu quả trong việc điều trị mụn trứng cá, nhưng có thể kích ứng da nhạy cảm.
- Không sử dụng tinh dầu hoa quả Cam, nghệ, gừng và tinh dầu bạch chỉ mà không tham khảo ý kiến bác sĩ. Chúng có thể khiến da trở nên nhạy cảm với ánh sáng, gây ra đau đớn.
Rửa sạch da. Nếu da bẩn, hãy sử dụng xà phòng nhẹ và nước ấm để rửa sạch. Nếu da đã sạch, chỉ cần làm ẩm da đều. Tẩy tế bào chết có thể khiến da khô và đỏ, nên chú ý.
- Nước nóng hoặc xà phòng mạnh có thể kích ứng da, làm da trở nên mềm mại và đau rát. Trong trạng thái này, da có thể bị tổn thương, thậm chí khi sử dụng hỗn hợp đường tẩy tế bào chết nhẹ nhàng.
Chải nhẹ hỗn hợp đường. Nhẹ nhàng thoa hỗn hợp đường và dầu lên da. Chải nhẹ theo chuyển động tròn khoảng 2-3 phút ở mỗi khu vực. Nếu cảm thấy đau, khó chịu hoặc da đỏ, đó là dấu hiệu bạn chải quá mạnh.
Tắm sạch và lau khô nhẹ nhàng. Sử dụng nước ấm để tắm sạch và sau đó lau khô cơ thể. Bạn có thể thoa kem dưỡng ẩm hoặc một chút dầu không chứa đường lên da.
Chỉ lặp lại mỗi hai tuần một lần. Da cần khoảng 2 tuần để tự động tái tạo. Nếu bạn tẩy da chết quá thường xuyên, bạn có thể tổn thương tế bào sống thay vì loại bỏ tế bào chết. Điều này có thể dẫn đến da đỏ, sần sùi và dễ nhiễm trùng.
Tẩy da chết cho khuôn mặt
Hiểu rõ về rủi ro. Mặc dù đường tẩy da chết khá nhẹ nhàng, nhưng vẫn có tính mài mòn. Điều này có nghĩa là đường có thể làm tổn thương tế bào da chết và gây kích ứng cho da mặt nhạy cảm. Hầu hết mọi người ít gặp vấn đề này. Tuy nhiên, sử dụng quá nhiều hoặc không đúng cách có thể khiến da mặt trở nên sần sùi hoặc đau đớn.
- Không nên sử dụng đường tẩy da chết có tính mài mòn cho da mặt nếu bạn có mụn trứng cá hoặc vùng da mặt có mạch máu nổi.
Bắt đầu với đường nâu hoặc đường trắng. Đường nâu là loại đường mềm nhất và là sự lựa chọn tốt nhất cho da mặt nhạy cảm. Đường trắng có chứa ít mật đường và hơi sạn. Bạn có thể sử dụng đường trắng nhưng không nên dùng cho da mặt nhạy cảm.
Pha trộn với dầu hoặc mật ong. Hòa 2 thìa (30 ml) đường với 2 thìa (30 ml) dầu thực vật hoặc sử dụng mật ong thay thế. Mật ong chủ yếu chứa đường, giúp tăng cường hiệu quả tẩy da chết.
- Dầu hoa rum và dầu ôliu là sự lựa chọn phổ biến. Để biết cách chọn loại dầu phù hợp, xem phần tẩy da chết cơ thể ở phía trên.
Rửa mặt. Nếu mặt bẩn, hãy rửa sạch bằng xà phòng nhẹ và nước ấm. Nếu không, đảm bảo là da mặt ướt đủ để giảm tác động mài mòn của đường tẩy da chết.
- Rửa tay sạch để tránh đưa chất gây ô nhiễm lên mặt.
Buộc tóc phía sau. Nếu cần, buộc tóc để tránh làm rối vào mặt. Đường tẩy da chết sẽ được rửa sạch khi bạn tắm, nhưng nên tránh để đường dính lên tóc ngay từ đầu.
Chà đường lên da mặt. Lấy 1-2 thìa (15-30 ml) hỗn hợp đường tẩy da chết và thoa lên vùng bạn muốn tẩy da chết. Chải theo đường tròn nhẹ nhàng khoảng 2-3 phút để loại bỏ tế bào chết. Đừng chải quá mạnh, nếu cảm thấy đau hoặc da mềm nghĩa là bạn chải mạnh quá.
Rửa sạch đường. Làm ẩm khăn mềm dưới vòi nước ấm và vắt hơi nước. Lau nhẹ khắp mặt, lặp lại cho đến khi sạch đường trên da.
Lau khô và dưỡng ẩm cho làn da. Sử dụng khăn sạch để lau khô da. Nếu bạn muốn làm da mềm mại hơn, bạn có thể kết thúc quy trình bằng cách mát-xa một loại tinh dầu dưỡng ẩm lên da. Thực hiện bước này trong 1-2 phút để có làn da mềm mại và mịn màng.
Mẹo
- Cách này cũng có hiệu quả với việc chăm sóc môi khô và nứt nẻ. Đôi môi sẽ trở nên mềm mại hơn.
- Đường tự nhiên chỉ mang lại độ ẩm ngắn hạn cho da và có thể làm khô da hơn trong thời gian dài. Dầu trong hỗn hợp tẩy da chết mới giúp duy trì hiệu quả dưỡng ẩm lâu dài.
- Lưu trữ hỗn hợp đường thừa trong một hũ đậy kín và ở nơi mát, ổn định. Thêm một vài giọt vitamin E có thể giúp kéo dài tuổi thọ của hỗn hợp. Tuổi thọ phụ thuộc chủ yếu vào loại dầu bạn sử dụng.
Cảnh báo
- Nước cốt chanh và các thành phần từ họ Cam có thể làm da nhạy cảm với ánh nắng, gây kích ứng và làm khô da. Mặc dù có lợi cho việc loại bỏ tế bào chết, nhưng hiệu quả mạnh mẽ của đường là lý do bạn không nên sử dụng đường thay vì sản phẩm tẩy da hóa học.
- Đường có thể gây ra vết cắt hoặc trầy da, tuy nhiên chỉ khi bạn chà quá mạnh. Hãy chắc chắn bạn không chải da quá mạnh để tránh tình trạng da trở nên tồi tệ hơn.
- Không nên tẩy da chết khi da vẫn ẩm hoặc bị đau do cháy nắng.
- Tinh dầu có thể gây ra phản ứng dị ứng. Trước khi sử dụng một loại tinh dầu mới, hãy hòa trộn tinh dầu với dầu thực vật với lượng gấp đôi lượng dầu bạn dự định sử dụng. Thoa một lượng nhỏ lên mặt trong cổ tay và che phủ bằng băng gạc trong khoảng 48 giờ.
