Cách loại sỏi mật tự nhiên tại nhà, không cần dùng thuốc

Bạn muốn biết cách loại sỏi mật để giảm đau? Hãy cùng Mytour khám phá các phương pháp tự nhiên giúp loại sỏi mật một cách đơn giản, dễ thực hiện nhé!

Sỏi mật là một vấn đề phổ biến gây ra cơn đau từ nhẹ đến nặng, có thể xảy ra bất kỳ lúc nào trong ngày. Ngoài việc sử dụng thuốc tây y, còn có nhiều phương pháp truyền thống có thể áp dụng tại nhà.

Hôm nay Mytour sẽ chia sẻ cách loại sỏi mật tự nhiên tại nhà một cách đơn giản, không cần dùng thuốc!

Lưu ý: Tất cả các mẹo dưới đây chỉ mang tính chất tham khảo, trước khi áp dụng bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế uy tín!

Thay đổi thói quen ăn uống khi bị sỏi mật

Thói quen ăn uống có thể góp phần tạo ra sỏi mật. Để bắt đầu quá trình điều trị sỏi mật, bạn hãy thay đổi thói quen ăn uống theo cách sau:

• Bạn nên ăn chín và uống nước sôi, tránh xa các thực phẩm sống hoặc chưa chín kỹ.
• Tăng cường ăn rau xanh và hoa quả như: mâm xôi, kiwi, đậu bắp,... đặc biệt là đậu.
• Hạn chế các thực phẩm giàu dầu mỡ và cholesterol như: Lòng đỏ trứng, nội tạng và mỡ động vật, thịt đỏ,...
• Tránh sử dụng các sản phẩm kích thích như bia, rượu, caffein vì có thể gây ra khó khăn trong việc đào thải, làm tăng nguy cơ sỏi mật.
• Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để giúp cơ thể loại bỏ độc tố, ngăn chặn sự hình thành sỏi mật.

Chế độ tập luyện khi mắc sỏi mật

Khi tập thể dục, cơ thể sẽ kích thích hệ bài tiết và hoạt động của các cơ quan sẽ cải thiện. Điều này sẽ giúp quá trình loại bỏ sỏi mật diễn ra hiệu quả và nhanh chóng hơn.

Bạn không cần phải thực hiện các bài tập nặng, chỉ cần dành 15-30 phút mỗi ngày để thực hiện các bài tập như yoga, đạp xe, hoặc đi bộ, có lợi cho sức khỏe gan mật.

Các phương pháp dân gian chữa sỏi mật

Quả sung

Quả sung là một loại trái cây phổ biến và dễ tìm ở khắp mọi nơi. Cách đẩy sỏi mật bằng quả sung không chỉ đơn giản mà còn hiệu quả khi thực hiện tại nhà.

Cách thực hiện

Bước 2 Tiếp theo, đem quả sung đã phơi khô rang trên chảo cho đến khi có mùi thơm phát ra.

Bước 3 Trải một tấm vải sạch trên mặt đất, đổ quả sung đã rang lên và để nguội trong khoảng 30 - 40 phút.

Bước 4 Lấy khoảng 200g miếng táo khô đun cùng với 4 bát nước, đun còn 1 bát và uống hàng ngày sau mỗi bữa ăn. Thực hiện uống đều đặn nước quả táo từ 2 đến 3 tháng.

Quả táo và giấm táo

Trong táo chứa acid malic giúp làm mềm sỏi mật, còn giấm táo giúp giảm cholesterol trong gan, một trong những nguyên nhân gây ra sỏi mật. Hãy sử dụng một ly ép táo và giấm táo mỗi ngày để điều trị sỏi mật hiệu quả và ngăn ngừa sỏi mật.

Cách thực hiện

Bước 1 Chọn khoảng 3 quả táo rửa sạch và ép nước.

Bước 2 Thêm 1 thìa canh nước giấm táo vào, khuấy đều và thưởng thức. Hãy uống mỗi ngày một ly để có kết quả tốt nhất.

Rau ngổ

Đây là một phương pháp truyền thống được sử dụng để giúp loại bỏ sỏi mật.

Cách thực hiện

Bước 1 Rửa sạch một nắm rau ngổ tươi và vắt lấy nước.

Bước 2 Thêm 1 thìa mật ong vào để dễ uống. Uống bài thuốc này vào buổi sáng khi đói, trong khoảng 10 – 15 ngày liên tục.

Hạt kế sữa và mật ong

Hạt kế sữa chứa nhiều silymarin có khả năng phá hủy sỏi mật. Mật ong là một nguyên liệu quen thuộc và rất tốt cho sức khỏe, có tác dụng chống viêm.

Cách sử dụng

Bước 1 Đặt 1 thìa canh hạt kế vào chén hoặc tô và nghiền nát, sau đó đun sôi.

Bước 2 Sau khi đun hạt kế sữa, ủ trong 20 phút rồi lọc lấy nước.

Bước 3 Thêm mật ong vào hạt kế sữa và sử dụng. Uống khoảng 2-3 lần mỗi ngày.

Nước ép lê mật ong

Trong trái lê chứa pectin có thể liên kết với cholesterol trong sỏi mật và hòa tan chúng (Theo Hiệp hội Y khoa Mỹ - AMA).

Cách thực hiện

Bước 1 Chọn khoảng 2-3 trái lê mọng nước rửa sạch và ép ra nước.

Bước 2 Trộn đều nửa ly nước ép lê với nước nóng, thêm 2 thìa mật ong và khuấy đều. Sử dụng đều đặn 3 lần mỗi ngày để có hiệu quả tốt.

Hiện nay, điều trị sỏi thận không còn phức tạp nữa, thay vào đó, chúng ta có thể điều trị đơn giản tại nhà với các nguyên liệu dễ tìm. Ngoài những phương pháp trên, để điều trị sỏi thận hiệu quả hơn, chúng ta cần kết hợp với chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh!

Nguồn: Thầy thuốc Việt Nam

Lựa chọn mua mật ong tại Mytour để giúp đẩy sỏi mật ra ngoài: