Buzz
Đôi khi bạn có thể thấy mình trong một tình huống khó khăn, bị mắc kẹt trong một cuộc tranh cãi giữa bạn bè. Bạn có thể cảm thấy như bạn phải lựa chọn giữa hai người bạn không hòa hợp. Việc đưa ra quyết định như vậy sẽ khó khăn và đau khổ, vì vậy hãy chắc chắn rằng bạn đã xem xét các phương án thay thế trước. Nếu bạn quyết định bạn cần phải lựa chọn giữa bạn bè, hãy cố gắng cân nhắc các phương án của bạn và không để bị ép buộc vào quyết định.
Bước
Đánh Giá Ưu Nhược Điểm của Bạn Bè
Hãy suy nghĩ về người mà bạn thực sự gần gũi nhất. Thông thường, tình cảm lẫn nhau, sự tin tưởng, lòng trung thành và sự chấp nhận chính là những yếu tố quan trọng nhất đóng góp vào những mối quan hệ bạn bè kéo dài của chúng ta. Vì vậy, hãy suy nghĩ cẩn thận về người bạn mà bạn cảm thấy thoải mái và thư giãn nhất xung quanh. Bạn bè tốt là những người chấp nhận bạn như bạn là, và thích bạn vì bạn là ai. Sự hỗ trợ này là chìa khóa của những mối quan hệ tốt đẹp lẫn nhau, vì vậy hãy suy nghĩ về người mà bạn thực sự gần gũi nhất, và có thể trò chuyện với thực sự.
Hãy suy nghĩ về những điều bạn làm cùng nhau mà bạn sẽ nhớ. Nếu bạn sẽ chọn một người bạn hơn người bạn kia, khó có khả năng mà người bạn bị bỏ qua vẫn muốn làm việc với bạn. Nếu một trong những điều yêu thích của bạn là đi xem phim với Sarah, hãy cân nhắc kỹ xem liệu bạn có thể thực sự gần gũi với cô ấy hơn bạn nghĩ. Việc cảm thấy thoải mái xung quanh ai đó là một chỉ báo tốt cho một mối quan hệ bạn tốt.
Hãy lập danh sách những điều làm bạn phiền lòng về họ. Một cách thực tế để đánh giá mối quan hệ bạn bè là viết ra một danh sách những điều làm bạn phiền lòng về ai đó. Điều này có thể là một bài tập thanh lọc, nhưng hãy cố gắng không quá bị cuốn vào. Nếu tất cả các điểm dường như khá nhỏ nhặt thì điều đó cho thấy bạn không có sự khác biệt lớn.
Hãy lập danh sách những điều tốt nhất về họ và mối quan hệ bạn bè của bạn. Một phần tích cực hơn trong việc lập danh sách này là viết ra những điều bạn thực sự thích về bạn bè của mình. Hãy nghĩ về tính cách của họ, cách họ đối xử với bạn và những gì bạn làm cùng nhau. Đừng ghi những điều hời hợt hơn, ngay cả khi họ có kiểu tóc hay ngôi nhà đẹp.
Trắc nghiệm Mytour: Bạn Bè của Tôi Có Độc Hại Không?
Bạn bè là về việc cung cấp sự hỗ trợ, chia sẻ tình yêu và giữ cho những tia năng lượng tích cực luôn luôn tràn ngập... nhưng gần đây, bạn bè của bạn dường như không vượt qua được cuộc kiểm tra tia năng lượng. Liệu mối quan hệ có đang trở nên độc hại, hay chỉ là một giai đoạn khó khăn của mối quan hệ bạn? Hãy tham gia trắc nghiệm này để tìm hiểu!
1 trên 12
Bạn thường xuyên bị bạn bè hủy kế hoạch không?
Chọn Khi Bị Ép Buộc Chọn Bạn Thân
Cố gắng duy trì tính trung lập. Nếu họ đang ép buộc bạn chọn một 'bạn thân', hãy cố gắng duy trì một tư thế trung lập. Thực sự thì không công bằng khi họ cố gắng ép buộc bạn chọn một người bạn thân, và bạn không cần phải làm vậy chỉ vì họ bảo. Hãy nói rằng bạn đánh giá cao cả hai và giải thích lý do. Nói một cái gì đó như, 'Tôi thực sự thích cả hai bạn, và không muốn chọn chỉ một người làm bạn thân'.
- Bạn có thể cụ thể và nói những điều bạn thích về mỗi người và cố gắng chỉ ra điều họ thích về nhau cùng một lúc.
- 'Ella, tôi thực sự thích đi chơi với bạn vì bạn rất thoải mái. Sally, bạn thật hài hước và tôi thích đùa cợt với bạn.'
- Chỉ ra rằng cả ba bạn là một tổ hợp tốt và tích cực.
Nói cho họ biết cảm xúc của bạn. Có thể gây ngượng ngùng, nhưng tốt nhất là hãy cố gắng giải thích quan điểm của bạn. Tất nhiên là việc họ cãi nhau khó chịu, nhưng việc bạn bị kẹt giữa cũng không dễ dàng. Họ nên hiểu điều này, nhưng họ có thể bị cuốn vào bản thân mình và chưa nghĩ đến việc khó khăn của bạn. Hãy giải thích cẩn thận và đồng cảm rằng đối với bạn, điều đó không dễ chịu.
- Nói một cái gì đó như, 'Tôi biết điều này khó khăn cho bạn, nhưng việc tôi bị kẹt giữa hai người là khó chịu. Tôi muốn làm bạn với cả hai bạn, và toàn bộ tình hình làm tôi buồn phiền.'
- Hãy kiên nhẫn và bạn có thể giúp họ hiểu được mọi việc một cách tổng thể hơn.
Tránh vội vàng ra quyết định. Nếu bạn đã cố gắng duy trì tính trung lập và để họ tự giải quyết, nhưng họ vẫn tiếp tục ép buộc bạn phải chọn, bạn có thể cảm thấy điều này là không thể tránh khỏi. Nếu bạn sẽ phải chọn, đừng vội vàng. Hãy suy nghĩ kỹ lưỡng và cân nhắc các lựa chọn của bạn trước khi làm bất cứ điều gì. Sử dụng các bước trong phương pháp đầu tiên, và tự hỏi ai khiến bạn cảm thấy tốt về bản thân.
- Những người khiến chúng ta cảm thấy tốt về bản thân, và xác nhận giá trị của chúng ta, thường là những người mà chúng ta sẽ là bạn tốt trong thời gian dài.
Cân nhắc rút lui khỏi cả hai. Đây là một lựa chọn mạnh mẽ, nhưng bạn có thể cảm thấy không có lựa chọn nào khác ngoài việc xa lánh cả hai. Có thể nếu họ thực sự ép buộc bạn, hoặc là tồi tệ với nhau, bạn có thể thay đổi ý kiến về họ. Nếu họ thô lỗ và ác ý, bạn có thể quyết định rằng bạn thực sự không muốn làm bạn với bất kỳ ai trong số họ. Đừng sợ hãi nói cho họ biết điều này. Một chút tình yêu thương mạnh mẽ có thể đủ để khiến họ suy nghĩ lại.
- Cần dũng cảm để từ chối áp lực từ loại áp lực như vậy, đặc biệt là từ bạn bè thân thiết, nhưng nếu bạn nghĩ rằng đó là điều đúng đắn để làm, hãy làm điều đó.
- Nói một cái gì đó như, 'Xin lỗi, nhưng bạn đang làm tôi buồn bằng cách cố gắng khiến tôi phải chọn.'
- Hoặc, 'chúng ta không có vui cả, vì vậy liệu chúng ta có thể đi tiếp không?'
Chọn giữa Bạn Bè sau khi họ đã Cãi nhau
Cẩn thận khi đặt mình vào tình thế khó xử. Nếu bạn bè của bạn đang cãi nhau, bạn có thể nghĩ rằng bạn nên can thiệp để cố gắng làm cho mọi người bình tĩnh lại. Điều này có thể thành công, nhưng hãy nhớ rằng sự can thiệp của bạn có thể được hiểu là ủng hộ một bên hơn một bên khác, điều này chỉ khiến mọi thứ trở nên tồi tệ hơn. Một khi bạn đã tham gia vào cuộc cãi nhau, sẽ rất khó để thoát ra khỏi đó.
Xác định mức độ nghiêm trọng của cuộc cãi nhau. Nếu bạn nghĩ rằng điều này có thể là một vấn đề mà sẽ qua đi sau một hai tuần thì đó là ý kiến tốt để chỉ đơn giản là áp dụng một số chiêu trò trì hoãn. Ban đầu, họ có thể tức giận và yêu cầu bạn chọn một bên, nhưng duy trì tính trung lập và không làm cho lửa cháy lên. Nếu bạn có thể là một giọng nói của lý trí và làm giảm căng thẳng thì bạn có thể giúp họ trở lại làm bạn. Điều này sẽ giúp bạn không phải chọn một trong hai!
Giữ thái độ trung lập, nhưng đừng để họ than phiền về nhau với bạn. Nếu bạn bè của bạn đã cãi nhau và bạn vẫn dành thời gian với họ một cách riêng biệt, đừng để tình huống phát triển thành bạn trở thành người nhận thụ động của mọi căng thẳng của họ. Bạn có thể thấy rằng một người bạn nói điều gì đó như 'cô ấy rất phiền phức, cô ấy không bao giờ lắng nghe tôi, và cô ấy thật ích kỷ'. Đừng tham gia vào một trận cãi, thay vào đó, hãy nói một cách bình tĩnh rằng bạn không đồng ý.
- Bạn có thể nói, 'thực ra, tôi nghĩ cô ấy thật lòng tốt, nhưng không ai hoàn hảo suốt thời gian. Nếu bạn nghĩ cô ấy thực sự phiền phức, thì đó là điều tiếc nuối.'
Đừng để nó chiếm hết cuộc sống của bạn. Dù có vẻ như là điều quan trọng nhất trên thế giới với hai người chủ chốt, nhưng bạn không cần phải để cuộc cãi nhau của họ chi phối cuộc sống của bạn. Nếu bạn cảm thấy như vậy đang xảy ra, bạn nên giải thích với họ rằng điều đó không công bằng và họ đang làm bạn buồn. Sử dụng ngôn từ trung lập, cố gắng không chọn phe, nhưng cố gắng thay đổi chủ đề.
- Nói một cái gì đó như, 'Tôi biết bạn đang buồn, nhưng chúng ta có thể nói về điều gì khác không? Có lẽ chúng ta có thể đi và làm một cái gì đó vui vẻ và quên nó một lúc.'
- Thay đổi chủ đề một cách lịch sự nhưng quả quyết nếu cần thiết.
- Nếu bạn chỉ quay lại với việc vui vẻ cùng nhau, cuộc cãi nhau có thể trở nên ít quan trọng hơn rất nhiều.
Suy nghĩ kỹ về mọi điều đã xảy ra. Nếu điều này trở thành hiện thực và bạn không thể tiếp tục làm bạn với cả hai, đây là một ý kiến tốt để suy nghĩ về cách mà họ đã phản ứng với cuộc cãi nhau. Hỏi bản thân bạn họ đã đối xử với bạn như thế nào, cũng như với nhau. Nếu bạn nghĩ rằng một người quay lưng với người kia, hoặc một trong họ đặc biệt gò ép bạn, có lẽ đây không phải là người bạn mà bạn muốn có mối quan hệ tốt lành.
Hiểu tại sao bạn đang Chọn
Xác định tại sao bạn đang chọn giữa bạn bè. Bạn nên đảm bảo bạn chắc chắn hiểu rõ điều gì đã đưa bạn đến điểm này. Có thể có nhiều lý do khả thi mà bạn cảm thấy cần phải chọn giữa bạn bè, nhưng hoàn cảnh và ngữ cảnh có thể sẽ ảnh hưởng đến cách bạn tiếp cận vấn đề.
- Việc xác định điều này từ đầu có thể đồng nghĩa với việc bạn có thể tìm ra một cách để tránh việc chọn lựa và có thể hòa giải tình hình thay vì vậy.
Biết nếu đó chỉ là một vấn đề ngắn hạn. Có thể xảy ra rằng hai người bạn đã mời bạn đến các sự kiện khác nhau vào cùng một ngày và bạn chỉ có thể tham gia một. Điều này có thể là nguyên nhân gây ma sát, nhưng không nhất thiết phải dẫn đến bất kỳ mối bất đồng nghiêm trọng nào. Điều quan trọng là đi đến sự kiện đầu tiên bạn được mời đến. Giải thích cho người bạn kia rằng bạn không thể tham gia sự kiện của cô ấy, vì bạn đã hứa rồi sẽ ở một nơi khác. Thay vào đó, đề xuất một ngày đặc biệt chỉ dành cho hai bạn để bù đắp cho điều đó.
Hiểu rằng tình bạn thay đổi theo thời gian. Biết ai đó suốt nhiều năm không luôn dẫn đến một mối quan hệ thân sâu và lâu dài. Khi bạn lớn lên, bạn thay đổi theo nhiều cách khác nhau và bạn có thể nhận thấy rằng bạn không cảm thấy gần gũi với ai đó như trước kia. Bạn có thể trưởng thành hơn so với một mối quan hệ bạn bè, vì vậy hãy suy nghĩ về điều này và đừng chọn mù quáng người bạn đã biết lâu nhất.
Nói chuyện với cha mẹ của bạn. Nếu bạn gặp khó khăn trong việc đối phó với tất cả căng thẳng từ tình hình, hãy nói chuyện với cha mẹ của bạn về điều đó. Họ cũng đã từng trẻ trung như bạn, và có thể đưa ra một số lời khuyên về cách giải quyết tình huống. Họ sẽ cho bạn một góc nhìn mới mẻ có thể rất hữu ích. Hãy trung thực và thẳng thắn với họ, và họ sẽ đáp lại cùng cách.
- Hãy nhớ rằng ưu tiên chính của cha mẹ bạn sẽ là bạn và hạnh phúc và sức khỏe của bạn.
- Bạn cũng có thể nói chuyện với bạn bè khác về vấn đề này, nhưng hãy chắc chắn rằng bạn có thể nói riêng tư.
