Cách lựa chọn sữa bột cho người gầy

Người gầy thường sử dụng sữa để đạt được cân nặng mong muốn. Tuy nhiên, việc chọn loại sữa phù hợp để tăng cân là rất quan trọng để giúp bạn đạt được mục tiêu. Cùng Mytour khám phá nhé!

Người gầy có nên sử dụng sữa để tăng cân không?

Đối với người gầy, việc bổ sung một lượng lớn protein, chất béo, vitamin và khoáng chất là rất quan trọng.

Những dưỡng chất này giúp người gầy hấp thụ dễ dàng và thúc đẩy quá trình trao đổi chất.

Bên cạnh đó, việc uống sữa còn kích thích sự ngon miệng giúp bạn ăn nhiều hơn.

Tuy nhiên, việc uống sữa một mình không đủ, để tăng cân, bạn cần kết hợp giữa việc uống sữa và duy trì chế độ ăn cân đối.

Sữa không thể thay thế hoàn toàn bữa ăn hàng ngày, vì vậy việc chỉ uống sữa để tăng cân không phải là phương pháp hiệu quả.

Một số loại sữa bột dành riêng cho người gầy

Hiện nay, trên thị trường có nhiều sản phẩm sữa bột được thiết kế đặc biệt cho người gầy để đáp ứng nhu cầu của họ.

Với thành phần dinh dưỡng đặc biệt, sữa bột dành cho người gầy sẽ giúp bạn đạt được kết quả nhanh chóng và bạn có thể kiểm soát chế độ dinh dưỡng và thời gian ăn uống để tăng cân.

Sữa bột Arti Gain Adults

Chứa các vitamin, khoáng chất, chất xơ giúp cải thiện quá trình tiêu hóa một cách hiệu quả và an toàn.

Ngoài ra, MTC là loại chất béo mạch trung tính dễ tiêu hóa qua ruột non, cung cấp năng lượng trực tiếp và dự trữ cho cơ thể.

MTC hỗ trợ quá trình tạo màng tế bào, giảm nguy cơ nhiễm mỡ trong gan.

Bên cạnh đó, sắt và axit folic giúp ngăn chặn tình trạng thiếu máu phát triển do thiếu chất dinh dưỡng ở người gầy.

Sữa bột Dinolac alpha GainPlus

Công thức từ Đức, cung cấp năng lượng dồi dào giúp tăng cân một cách ổn định và an toàn cho sức khỏe.

Dinolac Alpha GainPlus chứa sữa tách kem, đạm sữa, dầu thực vật, đường, lysine, khoáng chất, vitamin, lecithin đậu nành, maltodextrin, dextrose monohydrate.

Sữa bột Appeton Weight Gain Adults

Loại sữa tách kem này có hai mùi là socola và vani để bạn lựa chọn.

Sản phẩm này cung cấp nhiều protein, dầu thực vật, đường, khoáng chất, vitamin, và canxi,…

Appeton Weight Gain Adults không chỉ giúp tăng cân, tăng cường sức khỏe cơ bắp mà còn hỗ trợ sự phát triển trí não, tăng cường trí nhớ.

Vì thế, giá của nó cũng cao hơn rất nhiều so với các loại sữa tăng cân khác.

Tham khảo: Mytour

Một chế độ ăn cân đối và sự cân nhắc về lượng sữa sẽ giúp bạn đạt được cân nặng mong muốn.

Chọn mua sữa bột công thức phù hợp tại Mytour:

Bạn cũng có thể quan tâm:

• Phương pháp tăng cân nhanh
• Lưu ý khi chọn sữa cho người gầy