Buzz
Mỗi ngày trở nên xinh đẹp dễ dàng hơn bạn nghĩ! Bắt đầu bằng việc điền tủ quần áo của bạn với những trang phục vừa vặn và phù hợp với hình dáng cơ thể của bạn. Đồng thời, rất quan trọng là xây dựng bộ trang phục của bạn một cách có hệ thống để tạo ra một ensemble lịch lãm. Bắt đầu bằng một món đồ cơ bản như áo hoặc quần. Sau đó, chọn những món đồ khác mà phù hợp với màu sắc, kiểu cắt và phong cách của món đồ cơ bản của bạn. Đừng quên hoàn thiện diện mạo của bạn với một đôi giày tuyệt vời và phụ kiện phù hợp!
Bước
Chọn Những Bộ Trang Phục Phù Hợp
Xác định hình dáng cơ thể của bạn để giúp bạn chọn những mảnh đẹp mắt. Mặc dù mỗi người có hình dáng khác nhau, hầu hết các hình dáng cơ thể của phụ nữ rơi vào 1 trong các hạng mục hình dáng sau: hình dáng lê, hình dáng táo, hình dáng thẳng, tam giác ngược hoặc hình cát cát. Bắt đầu bằng cách đo vòng quanh phần lớn nhất của ngực, phần nhỏ nhất của eo và phần rộng nhất của mông của bạn. Sau đó, xếp hạng các số đo vòng 1, vòng mông và vòng eo của bạn từ lớn nhất đến nhỏ nhất.
- Nếu vòng 1 và eo của bạn nhỏ hơn so với mông của bạn, bạn có hình dáng lê.
- Nếu vòng 1 lớn hơn so với eo và mông của bạn, bạn có hình dáng tam giác ngược.
- Nếu vòng 1, eo và mông của bạn gần như giống nhau, bạn có hình dáng hình chữ nhật.
- Nếu eo của bạn rộng hơn so với vòng 1 và mông, bạn có hình dáng táo.
- Nếu eo của bạn nhỏ hơn so với vòng 1 và mông, bạn có hình dáng hình cát cát.
Nổi bật vòng một nếu bạn có hình dáng hình quả táo. Nếu bạn có hình dáng hình quả táo, hãy mặc những chiếc áo làm nổi bật vòng một của bạn và khoe vai. Hãy tránh những chất liệu bám sát vùng eo, và hãy chọn những chiếc dây lưng mảnh hơn là dày hơn. Màu sắc đơn sắc thường trông tốt hơn so với các hoa văn rối rắm trên cơ thể hình quả táo, nhưng hãy thoải mái thử nghiệm!
Mặc những bộ trang phục ôm sát giúp làm nổi bật eo nếu bạn có hình dáng hình chữ nhật. Đối với hình dáng hình chữ nhật, hãy thử những chiếc áo ôm sát và cổ tròn để tạo ra nhiều đường cong hơn cho cơ thể của bạn. Quần jeans ôm và váy làm nổi bật eo cũng là các lựa chọn tuyệt vời.
Chọn những mảnh đồ ôm sát cơ thể nếu bạn có hình dáng hình cát cát. Nếu bạn là người có hình dáng hình cát cát, hãy chọn những chiếc áo, quần và váy ôm sát cơ thể và làm nổi bật eo của bạn. Tránh những trang phục rộng và lề mề.
Chú ý tới phần trên cơ thể nếu bạn có hình dáng hình lê. Đối với những người có hình dáng hình lê, hãy thử mặc những chiếc áo có màu sắc sáng và họa tiết để thu hút sự chú ý vào phần trên cơ thể. Hãy chọn quần áo và váy màu tối để làm mảnh eo và hông của bạn trông mảnh mai hơn.
Làm nổi bật eo và chân nếu bạn có hình dáng hình tam giác ngược. Nếu bạn có hình dáng hình tam giác ngược, hãy chọn những chiếc áo có sọc dọc, váy đuôi cá và quần áo làm nổi bật eo và chân của bạn. Chọn quần và váy cạp rộng và có hoa văn ngang đậm để tạo ra ấn tượng về thể tích.
Chọn những bộ đồ thoải mái và vừa vặn cho bạn. Tránh mua quần áo chỉ vì chúng đang được giảm giá! Luôn thử chúng trước và đảm bảo chúng vừa vặn cho bạn. Nếu món đồ quá dài, rộng, ngắn, nhỏ, hoặc lớn so với bạn, hãy để nó ở lại trên giá. Hãy rà soát tủ đồ hiện tại của bạn và loại bỏ bất cứ thứ gì không vừa vặn cho bạn.
Chọn màu sắc phù hợp với tông màu da tự nhiên của bạn. Bất kể là da bạn có màu gì, tông màu của da sẽ thuộc vào 1 trong 3 hạng mục: mát, ấm, hoặc trung tính. Khi bạn xác định được tông màu của da, chọn quần áo theo màu sắc phù hợp với tông màu của bạn để trông lịch lãm và gọn gàng.
Xây dựng trang phục thời trang
Mua những món đồ cơ bản bạn có thể kết hợp để tạo ra vẻ ngoài dễ dàng. Các món đồ cơ bản trong tủ quần áo là những món đồ không bao giờ lỗi mốt, điều đó có nghĩa là bạn có thể mặc chúng bất kỳ lúc nào và cảm thấy tự tin về việc bạn trông thời trang. Rất dễ dàng để xây dựng một bộ trang phục xung quanh các món đồ cơ bản, đặc biệt là nếu chúng là màu sắc đơn giản bạn có thể kết hợp với các món đồ khác trong tủ quần áo của mình.
Chọn một món đồ cơ bản để xây dựng phần còn lại của bộ trang phục của bạn. Sau khi xác định một món đồ cơ bản, bạn có thể dễ dàng xây dựng các món đồ phụ trợ xung quanh nó để hoàn thiện bộ trang phục của bạn. Điều này có thể là một áo, quần, hoặc thậm chí là một đôi giày phong cách. Chọn phần còn lại của trang phục sẽ dễ dàng hơn khi bạn đã có phần tư tưởng ban đầu!
Chọn những mảnh đồ trong các màu sắc tương phản để tạo sự hấp dẫn hình ảnh. Các màu sắc tương phản phá vỡ bộ trang phục của bạn và giữ cho nó không trông đồng nhất. Khi chọn các màu sắc tương phản, hãy cố gắng ở trong cùng một dải màu. Nếu bạn bắt đầu với một màu trung tính, kết hợp nó với một màu trung tính tương phản.
Kết hợp các mặt hàng cơ bản có hoa văn hoặc kẻ với các mảnh đồ màu sắc đơn sắc. Tránh mặc đồ có nhiều hoa văn hoặc kẻ cùng một lúc. Nếu mặt hàng cơ bản của bạn là một chiếc váy kẻ xinh xắn, hãy đảm bảo các phần khác là màu sắc đơn sắc. Chọn màu sắc đơn sắc từ hoa văn của mặt hàng cơ bản để tạo ra vẻ ngoài hoàn chỉnh.
Thử một cách tao nhã để hình dáng của bạn không bị che khuất bởi áo rộng rãi. Bạn luôn có thể gấp áo của mình hoàn toàn, nhưng nếu bạn đang tạo kiểu cho một bộ trang phục bình thường với một chiếc áo rộng rãi, hãy thử gấp một nửa phía trước của áo vào quần của bạn. Như vậy, vòng eo của bạn không bị mất trong các lớp áo rộng rãi và trang phục của bạn trông lịch lãm hơn một chút.
Chọn một lớp thứ ba trong một màu sắc và cấu trúc tương phản hoặc phù hợp. Các lớp có thể nhanh chóng nâng cao bất kỳ trang phục nào và tạo ra một cảm giác thời trang hơn. Áo len, áo hoodie, quần legging, áo khoác, và áo gió thường được coi là lớp thứ ba. Chọn các màu sắc phù hợp hoặc tương phản với trang phục của bạn. Chọn các loại vải có cấu trúc khác với các mặt hàng cơ bản của bạn.
Chọn các kiểu dáng và kiểu dáng phù hợp với nhau khi xây dựng các lớp. Tạo ra một vẻ ngoài gọn gàng bằng cách chọn các lớp phù hợp với kiểu dáng và kiểu dáng của các mặt hàng cơ bản của bạn. Có thể rất vui khi kết hợp các kiểu dáng tương phản, nhưng mặc các lớp trong các kiểu dáng tương tự luôn trông lịch lãm và tự nhiên!
Phụ kiện và Hoàn thiện Trang phục của Bạn
Chọn màu giày phù hợp với màu sắc của trang phục. Giày đen và màu da tự nhiên phối hợp với gần như mọi trang phục, vì vậy khi không biết chọn màu nào, hãy chọn một trong những màu đó! Nếu trang phục của bạn có nhiều màu nâu, tránh giày đen và chọn giày màu nâu hoặc màu da tự nhiên thay vào đó. Nếu bạn mặc một họa tiết sáng, hãy chọn giày màu sắc đơn sắc. Nếu giày của bạn quyến rũ, như một họa tiết hồng bạch mã, hãy kết hợp chúng với áo và quần màu sắc đơn sắc.
Phối giày, thắt lưng và túi để có vẻ ngoài lịch lãm. Nếu bạn mang giày đen, hãy kết hợp chúng với thắt lưng và túi đen để ngay lập tức hoàn thiện toàn bộ trang phục của bạn. Làm điều tương tự với phụ kiện màu da tự nhiên và nâu. Đảm bảo phụ kiện phù hợp với chi tiết kim loại, nữa!
Chọn một cặp kính râm nổi bật để hoàn thiện bất kỳ trang phục nào. Kính râm sành điệu có thể làm cho bất kỳ trang phục nào trở nên nổi bật hơn! Chọn kính râm phù hợp với hình dáng khuôn mặt của bạn và phối hợp hoặc tương phản với màu sắc của trang phục của bạn để có kết quả tốt nhất.
Chồng những chiếc nhẫn để có phong cách đường phố độc đáo. Nếu bạn thích phong cách boho hoặc dễ dàng sang trọng, hãy thử chồng những chiếc nhẫn của bạn! Đặt chiếc nhẫn lớn nhất của bạn vào ngón tay trỏ của bất kỳ tay nào. Sau đó, chồng những chiếc nhẫn thông thường và nhỏ vào ngón tay áp út của bạn. Kết thúc trang phục với 2-3 chiếc nhẫn midi tương phản trên ngón giữa của bạn.
Áp dụng trang điểm tự nhiên để có vẻ ngoại hình sảng khoái nếu bạn thích trang điểm. Trang điểm không phải là điều bắt buộc, nhưng nó có thể giúp bạn cảm thấy tự tin hơn và gọn gàng hơn nếu bạn thích trang điểm. Áp dụng một lớp kem nền nhẹ nhàng phù hợp với màu da của bạn và sử dụng một chút kem tẩy trang để che đi các khuyết điểm và mụn trứng cá. Tán một lớp phấn hồng nhẹ nhàng và một chút mascara để có vẻ trang điểm tự nhiên, sảng khoái.
- Nếu bạn có làn da dầu, hãy sử dụng một chút phấn để loại bỏ sự bóng nhờn.
- Chọn son bóng môi màu nude hoặc màu berry.
Tạo kiểu tóc gọn gàng và đơn giản trước khi bạn ra khỏi nhà. Chải tóc thẳng để loại bỏ những vết rối. Nếu bạn có tóc xoăn, sử dụng ngón tay hoặc một cái lược răng rộng để loại bỏ các nút. Sau đó, để tóc của bạn tự nhiên hoặc buộc lên để tránh gãy và sử dụng sản phẩm tạo kiểu để tạo hình và định nghĩa cho kiểu tóc ngắn.
- Thử áp dụng một lượng nhỏ kem chống rối hoặc serum chống rối để kiểm soát những sợi tóc rối.
- Nếu bạn có thời gian hạn chế vào buổi sáng, xem xét việc cắt tóc ít bảo dưỡng để dễ dàng tạo kiểu hơn.
Tự Chăm Sóc Bản Thân
Rửa mặt hai lần mỗi ngày để giữ làn da của bạn sạch sẽ. Làm ướt mặt với nước ấm và nhẹ nhàng mát-xa một lượng nhỏ sữa rửa mặt vào da bằng đầu ngón tay. Tránh cọ mạnh vào khuôn mặt! Sau đó, rửa sạch sữa rửa mặt bằng nước ấm. Lặp lại quá trình này mỗi sáng và mỗi tối trước khi đi ngủ. Bạn cũng nên rửa mặt sau khi ra nhiều mồ hôi.
- Nếu bạn có da khô hoặc nhạy cảm, bạn có thể muốn giới hạn việc rửa mặt một lần mỗi ngày, nên là vào buổi tối. Bạn có thể rửa mặt bằng nước ấm đơn thuần vào buổi sáng để làm sạch da.
- Tránh sữa rửa mặt có chứa cồn để ngăn ngừa da khô.
Áp dụng kem dưỡng ẩm sau khi rửa mặt để giữ làn da được dưỡng ẩm. Sau khi rửa mặt, nhẹ nhàng lau khô da bằng một khăn sạch. Sau đó, sử dụng đầu ngón tay để áp dụng một lượng kem dưỡng ẩm nhỏ như hạt đậu trên toàn bộ khuôn mặt. Hãy nhẹ nhàng xung quanh vùng mắt mảnh mai khi bạn xoa sản phẩm vào da.
- Sử dụng kem dưỡng ẩm có SPF 20 hoặc cao hơn vào buổi sáng để ngăn ngừa tác động của ánh nắng mặt trời.
- Bạn có thể sử dụng một loại kem dưỡng ẩm dày hơn mà không chứa SPF vào buổi tối để cung cấp thêm độ ẩm cho da.
- Hãy chọn một loại kem dưỡng ẩm được công thức hóa cho loại da của bạn.
Chải răng của bạn ít nhất hai lần mỗi ngày và dùng chỉ nha khoa vào buổi tối trước khi đi ngủ. Vệ sinh răng miệng là quan trọng để trông và cảm thấy tốt mỗi ngày! Tối thiểu, bạn nên chải răng mỗi buổi sáng trước khi ra khỏi nhà và mỗi buổi tối trước khi đi ngủ. Tiếp theo là dùng chỉ nha khoa vào buổi tối để loại bỏ thức ăn giữa răng. Rửa miệng với nước súc miệng chất lượng để tiêu diệt vi khuẩn và vi trùng gây hôi miệng.
- Lý tưởng nhất, bạn nên chải răng sau mỗi bữa ăn.
- Nếu bạn muốn làm trắng nụ cười của mình, hãy thử một loại kem đánh răng làm trắng.
- Thăm nha sĩ của bạn ít nhất một lần mỗi năm để làm sạch và kiểm tra sâu răng.
Tắm ít nhất một lần mỗi ngày để giữ cơ thể sạch sẽ. Hầu hết mọi người nên tắm ít nhất một lần mỗi ngày; bạn có thể làm điều này vào buổi sáng hoặc vào buổi tối trước khi đi ngủ, tùy thuộc vào sở thích cá nhân của bạn. Bạn cũng nên tắm sau khi ra nhiều mồ hôi.
- Đảm bảo gội đầu ít nhất một lần mỗi tuần, tùy thuộc vào loại tóc và cấu trúc của bạn. Bạn có thể sử dụng xịt khô vào các ngày nghỉ để ngăn chặn tóc nhờn.
Ngủ 8-10 giờ mỗi đêm để cơ thể bạn được nghỉ ngơi. Có một giấc ngủ ngon giúp cơ thể bạn có thời gian để tự sửa chữa và giúp bạn trông và cảm thấy tốt nhất mỗi ngày. Thiết lập một lịch trình giấc ngủ để bạn đi ngủ và thức dậy vào khoảng cùng một thời gian mỗi ngày. Hãy cố gắng tuân thủ lịch trình của bạn vào cuối tuần nữa!
- Trong khi người lớn có thể ngủ từ 7-9 giờ mỗi đêm, thanh thiếu niên từ 14 đến 17 tuổi cần từ 8-10 giờ.
Ăn một chế độ dinh dưỡng lành mạnh nhấn mạnh vào thực phẩm dinh dưỡng. Một chế độ dinh dưỡng giàu chất dinh dưỡng giúp da sáng mịn và tóc và móng khỏe mạnh. Hãy tích hợp nhiều rau củ tươi vào chế độ ăn hàng ngày của bạn. Hãy cố gắng tránh các loại ngũ cốc đã qua xử lý, như bánh mì trắng, và chọn các loại ngũ cốc nguyên hạt. Ăn nhiều protein ít chất béo, như hải sản, thịt gia cầm non, trứng và đậu. Khi đến với sản phẩm sữa, hãy chọn các lựa chọn ít chất béo hoặc không chất béo.
- Tránh bỏ bữa! Hãy cố gắng ăn 3 bữa mỗi ngày hoặc 5-6 bữa nhỏ mỗi ngày, tùy thuộc vào sở thích, nhu cầu calo và lịch trình của bạn.
Đặt mục tiêu ít nhất 60 phút tập thể dục mỗi ngày để giữ dáng. Tập thể dục mỗi ngày sẽ giữ cho bạn trông và cảm thấy tốt nhất. Đối với các cô gái thanh thiếu niên, 60 phút tập thể dục vừa phải mỗi ngày là lý tưởng. Bạn có thể chọn bất kỳ loại tập thể dục nào bạn muốn miễn là nó làm cho tim của bạn đập nhanh!
- Ví dụ, đi bộ, chạy bộ, chơi thể thao, tập gym, đi xe đạp và nhảy múa chỉ là một số cách để vận động hàng ngày.
Cải Thiện Vẻ Đẹp của Bạn với Loạt Chuyên Gia Này
1
Cải Thiện Vẻ Đẹp của Bạn
2
Tự Làm Mình Trở Nên Hấp Dẫn Hơn
3
Có Làn Da Sáng Bóng Chỉ Trong Một Tuần
4
Thực Hiện Sự Thay Đổi Toàn Diện cho Cơ Thể
5
Trông Xinh Đẹp Một Cách Tự Nhiên
6
Tự Tin vào Vẻ Đẹp của Bạn
Video
Gợi Ý
Những lời khuyên trong phần này dựa trên những trải nghiệm thực tế của các độc giả Mytour như bạn. Nếu bạn có một gợi ý hữu ích bạn muốn chia sẻ trên Mytour, vui lòng gửi nó trong phần dưới đây.
- Sử dụng nhiều lớp và kết hợp các chất liệu khác nhau sẽ tạo cảm giác bạn đã bỏ rất nhiều công sức vào trang phục của mình. Một chiếc áo blazer kết hợp với giày da và một chiếc quần jeans vừa vặn là một sự kết hợp cổ điển.
