Buzz
Từ việc làm chậm tốc độ mọc tóc đến gây ra rụng tóc, rễ tóc bị tắc có thể gây ra những vấn đề thực sự cho mái tóc. May mắn thay, có rất nhiều cách đơn giản bạn có thể mở rộng rễ tóc của mình. Thay đổi phương pháp chăm sóc tóc của bạn bằng một loại dầu gội khác. Hãy thử các sản phẩm tự nhiên, được làm từ các thành phần tự nhiên như nước chanh, baking soda và dấm táo. Thay đổi lối sống cũng có thể củng cố sức khỏe tóc của bạn và mở rộng rễ tóc. Với một chút thời gian và công sức, rễ tóc của bạn sẽ được làm sạch trong thời gian ngắn.
Các Bước
Sử Dụng Sản Phẩm Thương Mại
Chọn một loại dầu gội chất lượng được làm từ các thành phần tự nhiên. Chọn một loại dầu gội chứa chủ yếu là các thành phần tự nhiên như dầu ô liu, bơ hạt mỡ, dầu dừa, mật ong và nha đam. Tránh các loại dầu gội có danh sách thành phần dài mà bạn không nhận ra. Các hóa chất thêm vào có thể gây kích ứng da đầu, dẫn đến tắc nghẽn rễ tóc.
- Nếu bạn thường xuyên đi làm tóc, hãy hỏi họ để được tư vấn. Một thợ làm tóc có thể có một đề xuất đặc biệt dành cho tóc của bạn cụ thể.
- Tránh sulfat, paraben và phthalates đặc biệt. Các sản phẩm này có thể rất cứng rắn đối với tóc của bạn.
Sử dụng dầu tinh chế tinh dầu thiên nhiên loãng. Bạn có thể mua các loại tinh dầu tại các cửa hàng sức khỏe, một số tiệm tóc và trực tuyến. Hãy pha loãng một vài giọt tinh dầu của bạn trong một loại dầu mang béo như dầu olive hoặc dầu hạt dừa, và mát-xa hỗn hợp này vào da đầu của bạn. Hãy chắc chắn rằng các loại dầu bạn sử dụng là loại hạng thực phẩm và bắt đầu sử dụng dầu chỉ một hoặc hai lần mỗi tuần để xem làn da đầu của bạn phản ứng như thế nào. Các loại tinh dầu thiên nhiên sau là tuyệt vời cho tóc:
- Tinh dầu oải hương
- Tinh dầu bạc hà
- Tinh dầu hương nghệ
- Lưu ý rằng các loại dầu cũng có thể tích tụ và làm tắc nghẽn nang tóc. Gội đầu sau khi mát-xa da đầu bằng dầu.
Áp dụng dầu gội và dầu xả lô hội lên tóc của bạn. Hãy thử một loại dầu xả hoặc dầu gội dựa trên lô hội, mà bạn sẽ sử dụng trên tóc ẩm giống như các sản phẩm chăm sóc tóc bình thường của bạn. Hãy thử thay thế sản phẩm thông thường của bạn bằng các loại sản phẩm chứa lô hội để xem liệu lô hội có giúp rễ tóc của bạn không.
- Hãy chắc chắn rửa sạch tóc của bạn sau khi áp dụng lô hội.
Làm mặt nạ sét detox cho da đầu của bạn. Hãy chọn một loại mặt nạ sét được làm từ sét rhassoul hoặc bentonite, thảo dược và tinh dầu thiên nhiên. Bạn có thể tìm thấy mặt nạ tại các salon làm đẹp địa phương và áp dụng nó lên tóc của bạn theo hướng dẫn của bao bì. Điều này có thể giúp mở rộng nang tóc.
- Hướng dẫn sẽ thay đổi, nhưng bạn thường sử dụng mặt nạ lên tóc ẩm. Bạn để mặt nạ trên tóc trong một khoảng thời gian nhất định trước khi rửa. Một số mặt nạ có thể được rửa sạch trong vòng 10 đến 15 phút, trong khi một số khác cần được để qua đêm.
Hạn chế việc sử dụng các sản phẩm tạo kiểu. Tránh sử dụng quá nhiều sản phẩm tạo kiểu, đặc biệt là nếu bạn chỉ gội đầu ít. Sản phẩm có thể tích tụ trên tóc và da đầu của bạn, gây tắc nghẽn nang tóc. Nếu bạn phát hiện ra rằng bạn có quá nhiều chất tích tụ, hãy thử loại bỏ dầu xịt làm khô và dầu xịt giữ 2 trong số các sản phẩm có thể dẫn đến nang tóc bị tắc.
Làm sạch tóc mỗi tuần một lần. Sử dụng một loại dầu gội sạch để loại bỏ bất kỳ chất cặn hoặc tích tụ môi trường nào trên tóc của bạn hàng tuần. Nếu bạn sống ở khu vực đô thị, ô nhiễm có thể gây ra chất cặn trên tóc và da của bạn mà không thể loại bỏ bằng cách gội đầu thường xuyên.
Sử Dụng Các Sản Phẩm Tự Làm
Sử dụng dung dịch chanh/lime. Trộn hai thìa (30 mL) nước chanh với một cốc (240 mL) nước. Đổ hỗn hợp này lên tóc và mát-xa nhẹ nhàng vào rễ tóc bằng đầu ngón tay của bạn. Để hỗn hợp này trên tóc trong năm phút trước khi rửa sạch bằng nước sạch.
- Bạn cũng có thể thêm năm đến mười giọt tinh dầu oải hương vào dung dịch chanh của bạn.
Làm sạch da đầu bằng baking soda. Baking soda đơn giản có thể giúp mở rộng nang tóc. Thêm hai thìa (10 mL) baking soda vào một cốc (240 mL) nước ấm rồi khuấy cho đến khi baking soda tan hoàn toàn. Đổ hỗn hợp này lên đầu và mát-xa nhẹ nhàng vào da đầu bằng đầu ngón tay của bạn. Để hỗn hợp này trên đầu trong một vài phút trước khi rửa sạch.
Thực hiện dung dịch xả rau dưa táo/ giấm táo. Trộn bằng lượng giấm táo và nước ấm bằng nhau. Đổ hỗn hợp này lên tóc và sử dụng nó để gội đầu, giống như bạn sử dụng shampoo. Sau đó rửa sạch bằng nước. Điều này đặc biệt tốt để mở nang tóc bị tắc do mồ hôi.
Tăng Cường Sức Khỏe Tóc
Chải tóc hàng ngày. Ngoài việc chải tóc mỗi ngày, hãy chải tóc ít nhất một lần mỗi ngày. Việc chải tóc gần với rễ tóc có thể giúp giữ cho chúng mở ra.
Tắm nước lạnh. Nước nóng có thể gây viêm nhiễm, làm khô da đầu và làm tắc nghẽn các nang tóc. Bạn không cần phải tắm ở nhiệt độ lạnh không thoải mái, nhưng chọn nước ấm hơn thay vì nước nóng có thể giúp mở lỗ chân lông của tóc.
Hạn chế tóc tiếp xúc với nhiệt độ cao. Các liệu pháp nhiệt có thể gây hại cho tóc tổng thể, dẫn đến nhiều vấn đề bao gồm cả việc tắc nghẽn các nang tóc. Tránh sấy tóc bằng máy sấy hoặc sử dụng các công cụ như ống uốn hoặc máy là. Hãy giữ cho liệu pháp nhiệt chỉ dành cho những dịp đặc biệt và để tóc tự nhiên khô vào hầu hết các ngày.
Cải thiện chế độ dinh dưỡng. Ăn nhiều rau củ và thực phẩm giàu chất xơ, như gạo lứt và bánh mỳ nguyên hạt. Chất béo lành mạnh, như những chất béo có trong hạt và bơ, cũng rất tốt cho sức khỏe tóc của bạn. Việc cải thiện chế độ ăn uống của bạn có thể giúp cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn, cũng như sức khỏe của tóc của bạn.
- Hạn chế việc tiêu thụ thực phẩm chế biến cũng là một điều quan trọng.
Uống nhiều nước hơn. Sự cung cấp nước đủ cho cơ thể là rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của tóc, vì vậy hãy thường xuyên uống nhiều nước hơn. Uống một cốc nước mỗi bữa ăn, mang theo chai nước mọi lúc, và luôn dừng lại để uống nước khi bạn thấy chúng. Tăng cường lượng nước bạn uống có thể làm tốt cho sức khỏe tóc của bạn.
- Uống nước đặc biệt quan trọng cho sức khỏe da, vì sự mất nước có thể ảnh hưởng đến dầu tự nhiên và bôi trơn của da.
Mẹo
-
Tẩy tế bào chết da đầu mỗi tuần để loại bỏ bất kỳ chất dầu và sản phẩm tích tụ nào.
