Cách Nâng Cao Sự Nhận Thức Của Bạn

Sau khi xem lại sự phát triển của trang web trong vài tháng qua, tôi nhận ra rằng nội dung về cách trở nên thông minh hơn đã thu hút sự quan tâm của nhiều độc giả. Mặc dù bài viết này chỉ đề cập qua về khả năng 'trí khôn' của chúng ta có thể được cải thiện như thế nào. Vì vậy, trong bài này, tôi tiếp tục viết về cách cải thiện nhận thức của bạn. Làm thế nào để trở nên khôn ngoan hơn, thông minh hơn ngày càng?

Trí thông minh của con người là yếu tố được di truyền

Tất nhiên là tôi hoàn toàn không đồng ý.

Sau đó, tôi quay lại tìm kiếm một số tài liệu về chủ đề để nghiên cứu. Rất may mắn là sau khi dành thời gian để suy nghĩ kỹ, tôi nhận ra rằng tôi đúng và không phải là những gì diễn giả kia nói...

Thực sự, bạn hoàn toàn có thể cải thiện sự nhận thức và trí thông minh của mình.

Nâng Cao Nhận Thức vs. Trí Thông Minh

Đầu tiên, để tôi giải thích vấn đề này. Cơ bản, chúng ta có 2 loại thông minh:

trí thông minh bẩm sinh

Vậy làm thế nào để chúng ta có thể nâng cao sự nhận thức và lĩnh hội thông tin từ một vấn đề mới mẻ? Dưới đây là 5 phương pháp mà những người đi trước đã thực hiện:

1. Để nâng cao sự nhận thức, hãy luôn tìm kiếm những điều mới mẻ

Einstein không chỉ là một nhà vật lý thiên tài mà ông còn là một nhà thông thái trong nhiều lĩnh vực khác. Điều này là do ông luôn tìm kiếm những điều mới mẻ trong cuộc sống. Đó gần như là cách mà ông cải thiện nhận thức hàng ngày.

Và đó cũng không phải là một nhận định bừa bãi. Có thể bạn đã từng nghe qua 5 nhân tố chính tác động đến chỉ số IQ của một con người là Openness, Conscientiousness, Extroversion, Agreeableness, và Neuroticism, được viết tắt là OCEAN (đại dương).

Và ngay từ chữ cái đầu, bạn sẽ nhìn thấy Openness ám chỉ việc học hỏi kinh nghiệm mới. Những người có Openness mạnh thường là những người thích khám phá và nghiên cứu những điều mới mẻ.

Do đó, khi tìm kiếm những điều mới mẻ, sẽ có vô số điều xảy ra. Đầu tiên, bạn đang tạo ra kết nối với những hành động mà bạn yêu thích. Tiếp theo, bạn sẽ kết nối với những hành động khác, và bạn càng kết nối nhiều, bạn càng học được nhiều.

Mục đích của tôi khi xây dựng Chính Em cũng như vậy. Tất cả không phải là kiến thức của tôi mà còn là sự học hỏi và tìm kiếm để tạo ra một bài viết chất lượng cho độc giả. Về cơ bản, tôi cũng thuộc loại người thích làm những điều mới mẻ.

2. Thách thức bản thân

Tôi muốn nói về việc nâng cao trí thông minh thông qua các hành động hàng ngày. Làm thế nào để có thể cải thiện?

Có 2 điều bạn cần thực hiện:

• Ghi nhớ nhiều thông tin; và,
• Tăng tốc độ thực hiện một công việc.

Bạn có thể thách thức bản thân bằng nhiều cách khác nhau. Chẳng hạn, chơi một số trò chơi như Sudoku trong một khoảng thời gian nhất định có thể giúp bạn nâng cao tốc độ làm việc. Hoặc bạn có thể tìm cách tương tác với người khác trong vài phút ngắn ngoài đường. Nhớ rằng, các hoạt động bạn thực hiện cần phải có mối liên kết với nhau để nâng cao trí thông minh.

Ví dụ, việc liên tục chơi Sudoku không thực sự giúp nâng cao trí thông minh. Thay vào đó, bạn cần kết hợp trò chơi đó với một công việc cụ thể có liên quan, tuy nhiên hiện tại tôi chưa nghĩ ra công việc đó là gì (nếu bạn chơi game này, hãy tự nghĩ ra).

3. Để nâng cao nhận thức, hãy suy nghĩ sáng tạo hơn

Khi chúng ta suy nghĩ sáng tạo hơn, các liên kết thần kinh trong não sẽ phát triển mạnh mẽ hơn.

Và cách nhanh nhất để có suy nghĩ sáng tạo đó là gì? Đó chính là điều tôi đã đề cập đầu tiên, hãy suy nghĩ theo cách mới nhất có thể.

Tôi luôn tìm kiếm sự sáng tạo trong công việc, mặc dù đôi khi nó có thể mang lại nhiều khó khăn, nhưng tôi rất hài lòng với những gì tôi đã tạo ra cho ngày hôm nay.

Nếu không tìm kiếm sự sáng tạo và mới mẻ, có lẽ trang web của tôi không thể đạt được như ngày hôm nay. Nếu không tìm kiếm sự mới mẻ, có lẽ tôi đã hết chủ đề để viết từ lâu. Nếu không sáng tạo trong việc viết, có lẽ tôi đã cảm thấy nhàm chán với việc gõ phím này mỗi ngày rồi…

Và đó cũng là cách tôi nâng cao nhận thức của mình.

4. Thử thách bản thân với những điều khó khăn hơn

Một điều quan trọng cần nhớ là con người thường theo đuổi thói quen. Chúng ta thường làm những điều quen thuộc với mình và tránh xa những điều phức tạp hơn. Thực tế, chúng ta thích cảm giác an toàn.

Tôi thường sử dụng GPS khi di chuyển, chỉ cần đeo tai nghe và mở hướng dẫn bằng giọng nói là tôi có thể biết được đường đi. Tuy nhiên, một ngày nọ tôi nhận ra khả năng tìm đường của mình thật sự kém. Tôi không nhớ vị trí hoặc thứ tự các con đường, thậm chí không nhớ cửa hàng nằm ở đâu. Vì vậy, tôi quyết định từ bỏ việc sử dụng GPS.

Thật phiền phức khi phải dừng xe để hỏi đường. Một lần tôi còn bị một ông lão nhầm lẫn nói tôi 'nói dối khi hỏi đường'. Thực hiện mọi việc một cách phức tạp cũng khiến công việc trở nên khó khăn hơn...

Nhưng nhờ đó, tôi đã có cơ hội tìm hiểu đường đi tốt hơn. Khả năng ghi nhớ của tôi về các cửa hàng, địa điểm đã cải thiện rõ rệt. Thậm chí, tôi còn nhớ được vị trí của các nơi tập kết rác, và các địa điểm 'nổi tiếng' khác...

5. Nâng cao nhận thức qua việc kết nối với người khác

Cuối cùng, để nâng cao nhận thức, bạn cần tìm cách kết nối với những người khác, đặc biệt là những người có kiến thức, thông minh, hoặc kinh nghiệm. Điều này sẽ giúp bạn tiến xa hơn trong hành trình của mình.

Bằng cách chia sẻ ý kiến, kiến thức và kinh nghiệm, bạn có thể nâng cao khả năng hiểu biết của mình lên một tầm mới. Đó cũng là lý do tại sao trên YouTube ngày càng có nhiều video Hangout hơn. Chúng ta muốn kết nối với người khác để hiểu được quan điểm và ý kiến của họ về một vấn đề nào đó.

Theo chinhem.com