Buzz
Cháo tôm ớt chuông cho bé là một món cháo giàu dinh dưỡng, mang hương vị độc đáo giúp bé thích thú hơn và tăng cân một cách hiệu quả. Cùng khám phá cách nấu cháo tôm cho bé kèm ớt chuông cùng Mytour nhé!
Lợi ích của món cháo tôm ớt chuông cho bé
Tôm là một thực phẩm giúp tăng chiều cao cho bé, giàu vitamin A, vitamin D và omega 3. Điều này giúp các món ngon cho bé từ tôm có tác dụng tăng cường sức khỏe xương và phát triển trí óc ở trẻ nhỏ.
Ngoài ra, ớt chuông là thực phẩm giàu vitamin C, vitamin B6 và chất xơ rất có ích cho hệ miễn dịch và tiêu hóa của trẻ nhỏ. Vì vậy, việc cho bé ăn cháo tôm ớt chuông là cách tăng cường sức đề kháng và bổ sung canxi cho trẻ một cách hiệu quả.
Hướng dẫn cách làm cháo tôm ớt chuông cho bé ăn dặm
Cháo tôm ớt chuông cho bé là một món ăn giàu dưỡng chất, hấp dẫn và có thể giúp bé ăn ngon miệng, tăng cân và phát triển chiều cao một cách hiệu quả. Vì vậy, mẹ nên thêm món cháo này vào dinh dưỡng hàng ngày cho bé. Dưới đây là cách nấu cháo cho bé với tôm và ớt chuông:
Nguyên liệu:
- 20g tôm sú
- 40g ớt chuông
- 200ml nước dùng
- 20g bột gạo
- Dầu olive, nước mắm cho bé ăn dặm
Cách làm cháo tôm ớt chuông cho bé:
- Đun sôi nước dùng, cho bột gạo vào ninh ở lửa nhỏ cho chín mềm.
Nấu mềm bột gạo trước đó với nước dùng
- Tách vỏ tôm, loại bỏ chỉ ruột, rửa sạch và đưa vào máy xay để xay nhuyễn. Sau đó, ướp tôm với một ít nước mắm.
Chuẩn bị tôm sạch, băm nhỏ và ướp với một ít nước mắm
- Rửa sạch ớt chuông, sau đó cắt nhỏ hoặc băm nhuyễn.
Rửa sạch ớt chuông và sau đó cắt nhỏ hoặc băm nhuyễn
- Xào tôm và ớt chuông trong dầu olive.
Xào tôm và ớt chuông trong chảo với một ít dầu olive
- Khi cháo gần chín, thêm tôm và ớt chuông đã xào vào, đun thêm vài phút.
Nấu tôm và ớt chuông cho chín
- Nêm thêm gia vị và tắt bếp. Múc cháo ra đĩa ăn dặm và thêm dầu olive, sau đó cho bé thưởng thức.
Đổ cháo tôm ớt chuông ra đĩa cho bé và thưởng thức
Xem chi tiết: Cách nấu cháo ớt chuông cho bé để cung cấp thêm vitamin C cho bé
Ở đây, Mytour đã chỉ dẫn cách nấu cháo tôm ớt chuông cho bé đa dạng màu sắc và hấp dẫn. Chúng tôi hy vọng bạn sẽ tới bếp và thành công trong việc làm món cháo tôm thơm ngon và dinh dưỡng này!
Tổng hợp từ Trúc Lâm
