Cách Ném Dao Mà Không Quay

Ném dao là một kỹ năng truyền thống được kế thừa qua các thế hệ đòi hỏi sự tập trung, sự khéo léo và sự chính xác phi thường. Hầu hết các kỹ thuật ném dao có thể nhận biết qua việc tính toán toán học của người ném và sự xoay vòng đặc trưng của lưỡi khi nó quay qua không khí. Tuy nhiên, cũng có thể đánh trúng mục tiêu một cách chính xác từ gần như mọi khoảng cách mà không cần lập kế hoạch trước hoặc một sự thiết lập tỉ mỉ. Điều này được thực hiện thông qua các kỹ thuật không quay, nơi lưỡi di chuyển từ tay người ném đến mục tiêu với ít hoặc không quay. Ném dao mà không quay chỉ đòi hỏi các điều chỉnh nhỏ từ các kỹ thuật ném dao tiêu chuẩn và thường có thể học được trong vài ngày.

Cầm đúng cách. Gắn một con dao mà không quay có thể được thực hiện bằng cách điều chỉnh cách cầm ném dao tiêu chuẩn. Bọc tay của bạn một cách lỏng lẻo xung quanh phần cán của con dao. Kẹp chặt phần cán giữa ngón cái và chiều dài của ngón trỏ. Đặt ngón trỏ của bạn phẳng lên phần lưng của lưỡi ở trung tâm cân bằng của con dao. Điều này được biết đến như là “cách cầm ngón cái,” hoặc đôi khi được biết đến như là “cách cầm ngón cái lái,” vì bạn sẽ sử dụng ngón cái của mình để hướng dẫn chuyển động của con dao và ngón trỏ của bạn để đẩy nó về phía trước khi bạn thả ra.

• Cách cầm ngón cái được sử dụng để làm giảm vòng quay của lưỡi sau khi nó rời khỏi tay.
• Mỗi con dao sẽ có một trung tâm cân bằng hơi khác nhau. Xác định trung tâm cân bằng của con dao bằng cách đặt nó qua một ngón tay duỗi ra và điều chỉnh cho đến khi nó cân bằng tự nhiên. Đây là phần của con dao mà bạn nên đặt ngón trỏ của mình.

Căn chỉnh con dao với mục tiêu. Giữ tay thẳng ra phía trước với đầu lưỡi dao được căn chỉnh vào mục tiêu của bạn. Nhìn chăm chú vào vị trí chính xác bạn đang nhắm tới. Chú ý đến góc độ và vị trí của cánh tay của bạn. Đây là nơi cánh tay của bạn sẽ cần phải ở vào thời điểm bạn thả con dao.

• Việc căn chỉnh con dao theo hướng của mục tiêu trước khi ném có thể giúp trí nhớ cơ bắp tiếp quản, mang lại cho bạn cảm giác chính xác về nơi cánh tay của bạn nên ở khi bạn thả.
• Để có độ chính xác tốt hơn, hãy thực hiện một quy trình căn chỉnh ban đầu nhanh chóng là một phần của nghi lễ ném của bạn.

Nâng cao con dao lên bên cạnh đầu của bạn. Giữ vai cố định và cánh tay trên song song với mặt đất, kéo con dao về phía sau cho đến khi nó nằm ở mức đầu của bạn. Khuỷu tay của bạn nên uốn cong khoảng 90 độ, với lưỡi của con dao chỉ thẳng lên trời. Chuẩn bị tư thế và bước một bước nhỏ về phía trước bằng chân còn lại của bạn.

• Để có được ý tưởng về vị trí vai và cánh tay cần phải ở trong, giữ cánh tay ném của bạn như bạn đang thực hiện cử chỉ “mục tiêu” được sử dụng bởi người hâm mộ bóng bầu dục Mỹ.
• Kỹ thuật Mumyou-Ryu được phát triển từ một kỹ thuật được sử dụng bởi các chiến binh Nhật Bản cổ đại để ném các vật thể tròn (shuriken hoặc “ngôi sao ném”) mà không quay. Nó đã được điều chỉnh để sử dụng với các con dao và que thẳng, hiện đại.

Thả con dao bằng một chuyển động trơn tru. Nghiêng người về phía trước khi bạn chuẩn bị ném. Buông con dao ra khi cánh tay ném của bạn nằm ở một góc khoảng 45 độ - điều này sẽ giúp bù đắp cho trọng lực và tạo ra hình cung thư giãn mà con dao sẽ vẽ trong không khí. Vào thời điểm thả, nhẹ nhàng “cọ” theo chiều dài của lưng lưỡi bằng ngón trỏ của bạn. Duỗi cánh tay của bạn để bạn hoàn thành ném chỉ vào mục tiêu của bạn. Với may mắn, bạn sẽ nghe thấy tiếng “thump” của một cú đâm thành công.

• Đưa cánh tay và tay cầm con dao xuống theo một quỹ đạo tròn, trong một cử động nhanh chóng.
• Cánh tay của bạn nên giữ thẳng đứng suốt quá trình chuẩn bị và thả ra.

Cầm con dao bằng cách cầm ngón cái. Giả sử cách cầm ngón cái. Điều này sẽ là cách hiệu quả nhất để làm giảm quay của con dao trong quá trình bay. Ép chặt phần cán của con dao chặt chẽ giữa ngón cái và ngón giữa của bạn, nhưng đừng nắm chặt quá. Trong quá trình ném, cổ tay và cánh tay của bạn nên di chuyển như một.

• Với cách cầm ngón cái, lưỡi dao phải được ném với cánh tay và vai bằng một chuyển động đẩy, thay vì làn sóng của cổ tay thường gây ra việc quay của con dao.

Nâng con dao lên và ra phía bên cạnh cơ thể của bạn. Kéo tay ném của bạn với con dao được giữ đứng ngay phía trên và phía sau đầu của bạn. Lưỡi dao nên gần như thẳng đứng, lơ lửng ra ở một góc nông. Khi sử dụng kỹ thuật Nga, con dao nên chỉ hơi ra phía bên phải của bạn trước khi được ném. Hơi gập khuỷu tay của bạn một chút để lưỡi của con dao gần như song song với mặt đất. Giữ thảnh thơi và sẵn sàng để điều chỉnh thời gian cho ném của bạn.

• Giữ con dao ra xa hơn từ cơ thể của bạn tạo thêm lực xoắn, cho phép bạn ném con dao với nhiều sức mạnh hơn.
• Kỹ thuật Nga đòi hỏi một chút không gian để di chuyển, vì vậy hãy chú ý đến môi trường xung quanh của bạn trước khi bạn bắt đầu vẫy con dao quanh.

Xoay hông và vai của bạn. Khởi động chuyển động ném bằng cách quay trở lên với phần thân trên của bạn. Xoay hông và vai của bạn một vài inch ra xa mục tiêu theo cùng hướng của tay cầm dao của bạn (người ném dao phải sẽ quay theo chiều kim đồng hồ, người ném trái nên quay ngược chiều kim đồng hồ). Kỹ thuật ném không quay của Nga phụ thuộc vào chuyển động bên để tạo ra lực, điều này có nghĩa là bạn sẽ tập trung vào chuyển động của phần giữa cơ thể của bạn thay vì chỉ là cánh tay.

• Đừng để đầu gối hoặc chân của bạn quay khi bạn xoay cơ thể trên. Điều này sẽ làm hỏng tư thế, vì bạn sẽ không còn đối diện với mục tiêu nữa.

Sử dụng chuyển động giống như roi để ném con dao. Khi bạn đã kéo hết mức có thể, đảo ngược chuyển động một cách đột ngột. Xoay hông và vai của bạn theo hướng ngược lại. Cùng lúc đó, ném tay của bạn ra theo một góc, thả con dao ra ngay trước khi tay ném của bạn được căn chỉnh với mục tiêu. Hoàn thành ném theo cách bạn sẽ làm nếu bạn đang vặn một roi, giữ cánh tay của bạn duỗi ra cho đến khi lưỡi dao tiếp xúc.

• Phần khó khăn nhất của kỹ thuật Nga là điều chỉnh thời gian thả đúng. Việc đo lường nơi con dao sẽ kết thúc khi bạn đang ném từ bên và không căn chỉnh được đường đi của lưỡi với tầm nhìn của bạn như khi ném theo chiều dọc.
• Mặc dù cơ cấu hơi phức tạp, phương pháp ném không quay của Nga được cho là có độ chính xác ổn định hơn so với các kỹ thuật khác.

Nắm chặt con dao. Nắm chặt con dao cao trên tay cầm. Đối với kỹ thuật Gai, bạn có thể sử dụng ent lên hoặc một cách cầm búa được sửa đổi để tăng sự ổn định. Vì bạn sẽ sử dụng toàn bộ cánh tay để ném, vì vậy bạn nên đảm bảo rằng bạn đã nắm chặt mạnh để kiểm soát đường đi của lưỡi.

• Phương pháp ném không quay của Gai được phát minh bởi và được đặt theo tên của hướng dẫn viên ném dao Ralph Thorn.
• Để sửa đổi cách cầm búa cho việc ném không quay, quấn toàn bộ nắm đấm của bạn xung quanh tay cầm của con dao, giống như bạn sẽ làm với một cái búa. Sau đó, mở ra ngón trỏ của bạn và đặt nó dọc theo lưng của lưỡi dao.
• Dù bạn chọn cách cầm ent lên hoặc cách cầm búa được sửa đổi, cách cầm của bạn nên chắc chắn nhưng không quá mạnh. Bạn nắm chặt càng chặt, thì việc thả sẽ càng khó khăn và không đáng tin cậy hơn.

Giữ vai bạn thảnh thơi. Chìa khóa của kỹ thuật Thorn là sự chuyển động giống như cánh quạt của cánh tay. Điều này có thể gây nhiều căng thẳng cho các dây chằng và dây chằng của cánh quay nếu bạn duy trì nhiều căng thẳng. Lắc nhẹ cánh tay của bạn và nới lỏng một chút trước khi bạn bắt đầu ném. Nếu bạn không cẩn thận, bạn có thể gây ra chấn thương cho bản thân.

• Hãy khởi động trước các buổi tập ném dao của bạn với một số bài tập vận động cơ bản và một chút duỗi cơ nhẹ nhàng.
• Nếu phương pháp Thorn gây đau đớn ở bất kỳ phần nào của vai hoặc cánh tay, hãy dừng lại và chuyển sang một kỹ thuật ít vất vả hơn.

Kéo cánh tay của bạn về phía bên cạnh đầu. Hãy uốn cánh tay ném một chút và khóa chúng vào vị trí. Cánh tay trên và khuỷu tay chỉ nên tạo thành một góc khoảng 35 hoặc 40 độ. Nâng cánh tay của bạn cho đến khi nó ở phía trên và hơi phía sau đầu. Với kỹ thuật Thorn, bạn sẽ sử dụng toàn bộ cánh tay của mình để ném, không chỉ là đàng sau cánh tay.

• Đứng thẳng và duỗi lưng hoàn toàn khi bạn bắt đầu chuyển động xoay.

Ném con dao bằng toàn bộ cánh tay của bạn. Để thực hiện ném, hãy thả nhanh cánh tay của bạn theo một quỹ đạo hình tròn, không để khuỷu tay uốn cong. Thả dao ngay trước khi tay bạn rơi vào mức đích. Đẩy ngón tay trỏ của bạn về phía trước trong quá trình giải phóng và theo sau để ngăn dao quay. Khi thực hiện đúng, con dao sẽ đi một cách mạch lạc, trực tiếp đến mục tiêu.

• Có thể sẽ hữu ích khi luyện tập kỹ thuật Thorn trong hai giai đoạn riêng biệt: chuyển động rộng, lượn của cánh tay và thời gian phóng.
• Hầu hết các kỹ thuật không quay, như phương pháp Thorn, là sự kết hợp giữa một chuyển động ném dao truyền thống và hành động ném giống như những que giáo.

• Giữ dao của bạn sắc và được bảo dưỡng đúng cách để đảm bảo rằng chúng sẽ xuyên thấu vào mục tiêu. Đôi khi, sự khác biệt giữa một cái đâm và một cái lỡ là không phải ở độ chính xác của bạn mà là tình trạng của lưỡi dao.
• Luyện tập ném không quay mỗi ngày để phát triển trí nhớ cơ bắp. Bạn sẽ đặt những cú đấm như một chuyên gia trong thời gian ngắn.
• Mang theo nhiều con dao để bạn không phải liên tục đi lại để lấy dao của bạn từ mục tiêu. Tìm kiếm các con dao được thiết kế và cân bằng đặc biệt để ném.

• Kiểm tra xem việc ném dao có hợp pháp ở nơi bạn sống trước khi tập luyện với chúng.
• Luôn cầm những chiếc dao ném với lưỡi hướng xuống đất. Đừng nắm hoặc chỉ lưỡi dao về phía bản thân. Đưa dao cho người khác bằng phần cán trước.
• Tập luyện ở một khoảng cách an toàn từ nhà, phương tiện, thú cưng hoặc các vật phẩm có thể bị phá hủy.
• Không bao giờ nhắm ném vào một người khác.
• Hãy thông báo cho mọi người xung quanh biết về hoạt động bạn đang tham gia để họ không đến quá gần.