Buzz
Tùy thuộc vào tuổi của bạn, vị trí và văn hóa, nói tục có thể là một phần của ngôn ngữ hàng ngày được chấp nhận xã hội, hoặc có thể là không thích hợp và thậm chí là gây phản cảm. Nhiều người nói tục khi họ buồn bực, trong khi những người khác có thể trượt vào ngôn từ tục tĩu trong cuộc trò chuyện hàng ngày, thường mà không nhận ra họ đang nói gì. Nếu đối tác của bạn nói tục và điều này làm bạn buồn hoặc tạo ra một ảnh hưởng xấu cho các thành viên trong gia đình khác, có thể bạn cần phải cùng nhau làm việc để giúp đối tác của mình bỏ thói quen xấu của họ.
Bước
Nói Chuyện với Đối Tác Về Việc Nói Tục
Địa chỉ nó trước khi nó trở thành một vấn đề. Có thể bạn đã hẹn hò một thời gian và đối tác của bạn đã kiềm chế việc nói tục, nhưng bây giờ khi bạn thoải mái trong mối quan hệ, họ bất ngờ bắt đầu nói tục. Hoặc có thể đối tác của bạn luôn nói tục, và bạn đã đối mặt với nó một cách tốt nhất bạn có thể. Bất kể tình huống của bạn có thể là gì, quan trọng là nói chuyện với đối tác của bạn về thói quen xấu của họ càng sớm càng tốt. Nếu bạn chờ đợi, bạn chỉ sẽ trở nên căm phẫn.
- Một số nhà nghiên cứu gọi các thói quen xấu của đối tác trong mối quan hệ là 'dị ứng xã hội' - những thói quen này chỉ là một sự khó chịu nhỏ ở đầu, nhưng theo thời gian chúng có thể dẫn đến sự khó chịu, căm phẫn, và thậm chí là sự ghê tởm.
- Nếu ngôn ngữ của đối tác là một vấn đề quan trọng đối với bạn, hoặc nếu bạn tin rằng nó có thể trở thành một vấn đề lớn hơn cho bạn trong tương lai, bạn cần phải có một cuộc trò chuyện thành thật và rõ ràng với đối tác của mình.
- Như với bất kỳ thói quen xấu nào, càng sớm bạn địa chỉ nó, thì điều đó càng tốt cho bạn và mối quan hệ của bạn.
- Nếu việc nói tục là một yếu tố quyết định đối với bạn, có thể tốt hơn nên suy nghĩ lại liệu bạn có nên ở trong một mối quan hệ với người đó hay không.
Kiểm soát Sự Thề Của Bạn
Thử tạo ra từ ngữ thay thế. Một cách để giảm thiểu việc nói tục là cung cấp cho đối tác của bạn những từ ngữ thay thế để sử dụng. Bạn có thể cùng nhau nghĩ ra những từ này, thậm chí là tạo ra những từ vô nghĩa sẽ giúp thay thế ngôn ngữ tục tẻo của đối tác.
- Ngay cả khi bạn cố gắng kiểm soát sự thề của đối tác, nhu cầu của họ về từ ngữ biểu cảm sẽ không giảm bớt. Nghĩ ra các từ hoặc từ ngữ vô nghĩa có thể là một bài tập vui vẻ và hài hước.
Thiết lập hòm tiền phạt cho lời thề. Một hòm tiền phạt là một cách tuyệt vời để tạo ra 'hậu quả' nhẹ nhàng cho việc nói tục mà không cần phạt đối tác của bạn. Mỗi lần đối tác của bạn nói tục, hãy yêu cầu họ đặt một đô la vào hòm tiền phạt. Hãy để tiền tích lũy trong khi bạn giúp đối tác của mình cố gắng đạt được mục tiêu, và ở cuối cùng (chỉ sau khi họ đã đạt được bất kỳ mục tiêu nào bạn đã đặt cùng nhau) bạn có thể sử dụng số tiền đó cho một buổi tối vui vẻ cùng nhau.
- Một hòm tiền phạt có thể dường như là một 'sự trừng phạt,' nhưng thực tế nó có thể hoạt động như một động lực sau thời gian.
- Khi có nhiều tiền tích lũy, đối tác của bạn sẽ nhận ra rằng số tiền đó sẽ không được tiêu vào một buổi tối vui vẻ cho đến khi họ ngừng nói tục, điều này có thể là động lực mạnh mẽ cho họ.
Tìm cách tăng sự nhận thức của họ. Đối tác của bạn có thể cần nhắc nhở nhẹ nhàng mỗi khi họ mắc lỗi và nói tục, nhưng đôi khi lời nói của bạn hoặc sự biểu lộ không hài lòng trên khuôn mặt của bạn không đủ. Cách tốt nhất để giúp đối tác của bạn bỏ thói quen xấu là giúp họ tìm cách tăng sự nhận thức của chính họ về những gì họ nói, và cùng nhau làm cho họ nhận thức rõ hơn về từ ngữ của mình.
- Hãy yêu cầu đối tác của bạn đeo một dải cao su quanh cổ tay họ. Mỗi khi họ mắc lỗi và nói tục, hãy chạm vào cổ tay của bạn để nhắc họ nhấn cao su quanh cổ tay.
- Sử dụng một bảng trắng để ghi lại số từ tục được sử dụng mỗi tuần. Mỗi khi họ nói tục, hãy yêu cầu họ viết ra từ họ đã nói. Điều này có thể giúp đối tác của bạn theo dõi tiến triển và xem xét xem việc nói tục của họ có cải thiện hay không.
Tìm Cách Ủng Hộ
Nhận biết các kích hoạt của đối tác.
Kháng cự sự tức giận và sự trừng phạt. Một số người có thể nghĩ rằng tức giận hoặc trừng phạt một người sẽ giúp kiểm soát hành vi không mong muốn của họ. Nhưng việc tức giận hoặc trừng phạt đối tác chỉ làm cho họ cảm thấy bực bội, và điều đó có thể làm cho họ cảm thấy tuyệt vọng và thậm chí là phẫn nộ.
Thưởng cho hành vi tốt. Mỗi khi đối tác của bạn tránh sử dụng ngôn ngữ tục tĩu trong một thời điểm căng thẳng hoặc qua một khoảng thời gian mà không sử dụng từ tục tĩu, hãy khen ngợi họ và chúc mừng thành tích đó. Điều này sẽ làm họ cảm thấy tốt, và nó có thể tạo động lực để họ tiếp tục.
Hãy kiên nhẫn. Cần lặp lại rằng không có thói quen xấu nào sẽ thay đổi qua đêm. Nếu đối tác của bạn đã lớn lên với ngôn ngữ tục tĩu, việc thay đổi thói quen đó có thể mất tháng hoặc thậm chí nhiều năm. Điều tốt nhất cho cả hai bạn (và cho mối quan hệ của bạn) trong thời gian này là kiên nhẫn với đối tác của bạn.
Mẹo
-
Mang vấn đề nói tục (hoặc bất kỳ thói quen xấu nào) ra khi ở riêng tư. Hãy nhẹ nhàng và kiên nhẫn.
-
Không bao giờ làm cho đối tác của bạn cảm thấy tồi tệ về thói quen xấu của họ hoặc về bất kỳ sự trượt lối nào xảy ra trong quá trình họ cố gắng thay đổi thói quen.
Cảnh báo
- Không bao giờ cố gắng chỉ ra hoặc sửa chữa từ tục tĩu của ai đó trong khi họ đang tức giận hoặc căng thẳng. Sự tức giận có thể khiến người ta cảm thấy như một nạn nhân nếu bị đối diện với sự phê phán, điều này có thể làm cho sự tức giận của người đó tăng lên. Hãy chờ đến khi đối tác của bạn bình tĩnh và có đầu óc lanh lợi, sau đó nói chuyện với họ một cách nhẹ nhàng và yêu thương về ngôn ngữ của họ.
