Buzz
Gãy móng là điều rất phiền toái, nhưng chân móng gãy thường xuyên có thể càng làm bạn bực tức hơn. Bạn có thể đã chán ngấy việc phải cắt ngắn tất cả các móng tay để phù hợp với độ dài của móng gãy. Tuy nhiên, có những điều bạn có thể làm để bảo vệ móng tay của mình khỏi tổn thương và khuyến khích sự phát triển khỏe mạnh. Với thời gian, bạn có thể củng cố móng tay của mình và ít lo lắng hơn về việc móng gãy.
Các Bước
Bảo Vệ Móng Từ Tổn Thương
Giữ móng tay của bạn cắt ngắn. Việc giữ móng tay được cắt ngắn có thể là một giải pháp tốt nếu móng của bạn tiếp tục gãy. Bạn không cần phải ngừng để móng tay dài, nhưng việc để móng tay ngắn một chút có thể giúp ích. Hãy thử cắt móng tay ngắn hơn một centimet hoặc hai so với bình thường.
- Cắt móng tay của bạn khi chúng còn mềm, chẳng hạn sau khi tắm hoặc tắm. Móng tay dễ gãy hơn khi chúng khô ráo.
- Bạn cũng có thể thử ngâm đầu ngón tay của mình trong nước ấm trong vài phút trước khi cắt móng tay.
Chà những góc cạnh để chúng không bị mắc vào bất cứ điều gì. Góc cạnh sần sùi trên móng tay của bạn có thể mắc vào quần áo của bạn và điều này có thể làm gãy móng tay. Để ngăn móng tay của bạn bị mắc vào quần áo hoặc điều gì đó, hãy cố gắng giữ cho đầu móng của bạn mịn màng.
- Chà móng tay của bạn một hoặc hai lần mỗi tuần, cũng như bất kỳ lúc nào móng tay của bạn trở nên sần sùi ở các góc cạnh.
- Chà móng tay của bạn theo một hướng. Không sử dụng động tác đi lại vì điều này có thể làm yếu móng tay của bạn. Chỉ cần sử dụng những cú đánh nhanh và di chuyển tập trung vào một hướng.
Sử dụng công cụ. Một trong những lý do tại sao một số người gặp phải nhiều tình trạng gãy móng là vì họ sử dụng móng tay của mình thay vì dụng cụ. Nếu bạn thường làm như vậy, bạn có thể giảm thiểu tình trạng gãy móng bằng cách sử dụng các công cụ phù hợp thay vì sử dụng móng tay của bạn. Tránh sử dụng móng tay của bạn để cào, mở các vật dụng và làm những việc khác mà bạn có thể làm bằng công cụ.
- Ví dụ, đừng sử dụng móng tay của bạn để mở các gói hàng. Hãy lấy một đôi kéo và cắt chúng ra.
- Hoặc, nếu bạn nhận thấy có điều gì đó bám vào bàn làm việc của bạn, đừng sử dụng móng tay của bạn để cào nó ra. Sử dụng một vật dụng kim loại cứng, như một cái cạo sơn thay vào đó.
- Luôn cố gắng tránh gây áp lực lên móng tay của bạn.
Mang găng tay. Làm các công việc nhà có thể gây ra tình trạng gãy móng đôi khi vì tất cả nước và hóa chất mà bạn có thể tiếp xúc với móng tay của mình. Bảo vệ móng tay của bạn bằng cách mang một đôi găng tay latech hoặc vinyl mỗi khi bạn làm việc nhà.
- Ví dụ, hãy chắc chắn rằng bạn đang mang găng tay khi rửa chén hoặc lau vòi sen.
- Bạn cũng có thể mang găng tay bất kỳ lúc nào móng tay của bạn có thể bị gây trở ngại hoặc mắc vào điều gì đó, chẳng hạn khi bạn gấp quần áo.
Áp dụng lớp dưới. Nếu móng tay của bạn dễ gãy, thì việc áp dụng một lớp dưới có thể mang lại một số bảo vệ. Áp dụng một hoặc hai lớp lớp dưới trong suốt để bảo vệ móng tay của bạn khỏi việc gãy.
- Bỏ qua chất làm cứng móng. Các sản phẩm này có thể làm khô móng tay của bạn, điều này có thể làm cho chúng dễ gãy hơn. Một lớp dưới trong suốt tiêu chuẩn là đủ.
Giữ Móng Tay Của Bạn Khỏe Mạnh
Để da da móng tự nhiên. Luôn luôn sơn móng hoặc sơn móng acrylic có thể làm yếu móng tay tự nhiên của bạn và làm cho chúng dễ gãy hơn. Để giữ cho móng tay của bạn khỏe mạnh, hãy cố gắng để cho da móng được thở ít nhất một vài ngày mỗi hai đến ba tháng.
- Trong khi bạn đang để móng tay của bạn thở, hãy thử thoa một loại kem dưỡng giàu dưỡng chất lên tay và móng tay thường xuyên để giữ cho chúng trông khỏe mạnh và bóng bẩy. Điều này cũng sẽ giúp khôi phục một số lượng ẩm mà móng tay của bạn đã mất do sơn móng.
Sử dụng chất tẩy sơn móng không chứa axeton. Chất tẩy sơn móng có thể làm hỏng móng tay của bạn và làm cho chúng dễ gãy hơn. Để giữ cho móng tay của bạn khỏe mạnh, hãy thử chuyển sang sử dụng một chất tẩy sơn móng không chứa axeton và có chứa dưỡng chất.
- Cũng là ý tưởng tốt khi hạn chế tần suất sử dụng chất tẩy sơn móng. Sử dụng chất tẩy sơn móng không quá một lần mỗi tuần để giúp ngăn ngừa hỏng hóc cho móng tay của bạn.
Leave your cuticles alone. It is common practice to clip cuticles. However, clipping your cuticles can put you at risk of developing an infection in your fingernails. To keep your nails healthy, avoid clipping your cuticles.
- Try soaking your fingertips in warm water for about five minutes and then use an orange tipped cuticle pusher to gently push back your cuticles. This will help to make your nail beds look more attractive while also protecting your nails.
- You can also apply a cuticle cream to help keep your nails healthy.
Tránh nhai móng tay. Nhai móng tay cũng có thể giới thiệu vi khuẩn gây nhiễm vào móng tay, vì vậy việc quan trọng là bạn phải làm mọi cách để ngừng nhai móng tay. Một số điều bạn có thể làm để ngừng nhai móng tay bao gồm:
- Thoa sơn móng có vị đắng.
- Giữ móng tay của bạn được cắt ngắn.
- Tìm một cái gì đó khác để làm với tay của bạn, như đan hoặc chơi với một quả bóng căng thẳng.
- Đi làm móng mỗi tháng một lần.
Để lạnh màng da móng. Thường xuyên cắt da móng hoặc sơn móng acrylic có thể làm yếu móng tay tự nhiên của bạn và làm cho chúng dễ gãy hơn. Để giữ cho móng tay của bạn khỏe mạnh, hãy cố gắng để da móng được thở trong ít nhất vài ngày mỗi hai đến ba tháng.
- Trong khi bạn đang để móng tay của bạn thở, hãy thử thoa một loại kem dưỡng giàu dưỡng chất lên tay và móng tay thường xuyên để giữ cho chúng trông khỏe mạnh và bóng bẩy. Điều này cũng sẽ giúp khôi phục một số lượng ẩm mà móng tay của bạn đã mất do sơn móng.
Hãy thăm bác sĩ da liễu nếu móng tay của bạn tiếp tục gãy vỡ. Nếu móng tay của bạn liên tục bị nứt và gãy dù bạn đã làm gì đi nữa, thì có thể cần phải thăm một bác sĩ da liễu. Bạn có thể có một vấn đề nền mà làm cho điều này xảy ra. Một bác sĩ da liễu có thể xác định và điều trị vấn đề này.
Mẹo
-
Hãy cố gắng tránh việc cào sơn móng ra vì điều này có thể làm yếu móng tay của bạn thực sự.
