Buzz
Mồ hôi ở mông có lẽ không phải là một tình trạng đẹp mắt, nhưng đừng lo, hầu hết chúng ta đều phải đối mặt với nó một lần nào đó trong cuộc đời. Cho dù là vào những tháng hè nóng bức hoặc chỉ là do căng thẳng, sẽ có lúc mông của bạn ướt đẫm. May mắn thay, có những cách để chiến thắng mồ hôi và để mông bạn luôn cảm thấy sảng khoái. Đọc qua bài viết này để có tất cả những mẹo bạn cần để giảm mồ hôi ở mông ngay lập tức.
Những Điều Bạn Nên Biết
- Đeo quần áo chống ẩm và quần rộng, rộng suông suốt cả ngày. Nên chọn các màu tối để làm mồ hôi ở mông ít được chú ý hơn.
- Sử dụng bột talc cho em bé, bột chống hăm, hoặc chất chống mồ hôi để giảm mồ hôi ở mông. Làm mới bằng khăn giấy cho em bé suốt cả ngày.
- Nếu bạn cảm thấy mình đổ mồ hôi nhiều hơn so với người bình thường, hãy hẹn bác sĩ của bạn để thảo luận về các vấn đề y tế cơ bản.
Bước
Đeo quần lót chống ẩm.
Chất liệu chống ẩm sẽ giúp chống lại mồ hôi ở mông. Khi bạn chọn quần lót mới, hãy tìm kiếm chất liệu chống ẩm như polyester hoặc nylon. Chất liệu như thế này thoáng khí, có nghĩa là mồ hôi có thể bay hơi thay vì bị kẹt giữa đôi má mông của bạn.
- Tìm kiếm quần lót có ghi “chống ẩm” trên bao bì.
- Nếu bạn biết bạn sẽ đổ mồ hôi nhiều vào ngày hôm đó, hãy giữ một bộ quần lót dự phòng trong túi hoặc ba lô của bạn. Khi bạn cảm thấy mồ hôi ở mông xuất hiện, hãy đi vào nhà vệ sinh và thay quần lót mới.
Chọn quần rộng, suông.
Quần rộng giúp mồ hôi bay hơi từ cơ thể của bạn. Khi bạn mặc quần vào buổi sáng, hãy chọn quần lót ôm và quần rộng. Hãy chọn những chất liệu thoải mái, thoáng khí cho phần dưới của bạn để giữ cho mồ hôi ở mông không bị quá nhiều.
- Hãy tránh xa khỏi các chất liệu như da, có thể làm bạn đổ mồ hôi nhiều hơn. Hãy chọn vải cotton hoặc vải lanh vào những tháng hè nóng để giữ mát.
Chọn quần màu sắc đậm.
Mồ hôi ở mông sẽ hiển thị rõ hơn trên các loại vải màu sáng. Khi bạn chọn trang phục vào một ngày nóng và ẩm, hãy chọn các màu sắc đậm như đen, xanh đậm và nâu đậm. Nếu không, bạn có thể đang phô trương mồ hôi ở mông một cách vô ý thức.
Thoa bột talc lên mông của bạn.
Rắc bột talc cho em bé lên mông của bạn để hút ẩm đi. Bột talc làm khô mồ hôi và dầu, làm cho mông của bạn cảm thấy sảng khoái hơn một chút. Khi bạn mặc quần vào buổi sáng, sử dụng bột talc giữa các đường kẻ, và thoa lại trong suốt ngày khi cần.
- Bột talc cũng là một lựa chọn, mặc dù các chuyên gia cảnh báo rằng cần có nhiều nghiên cứu hơn để phân biệt xem nó có gây ung thư hay không. Để an toàn, hãy chọn bột talc không chứa talk.
Sử dụng chất chống mồ hôi cho mông của bạn.
Chất chống mồ hôi ngăn các tuyến mồ hôi của bạn sản xuất mồ hôi nhiều. Tìm kiếm một loại chất chống mồ hôi không chứa hương liệu và thoa lên mông vào buổi sáng trước khi ra ngoài. Hãy nhớ rằng chất chống mồ hôi có thể gây đỏ và kích ứng, đặc biệt là ở các vùng nhạy cảm hơn. Nếu bạn thấy bất kỳ thay đổi nào trên da của mình, hãy ngừng sử dụng chất chống mồ hôi.
- Mặc dù bạn có thể cảm thấy muốn chọn một loại chất chống mồ hôi có hương liệu, nhưng có lẽ bạn không cần thiết. Mông của bạn chứa các tuyến mồ hôi eccrine, tạo ra mồ hôi không có mùi. Tuy nhiên, mồ hôi ở mông có thể chứa một mùi hơi nếu bạn đang gặp phải các yếu tố khác, như nhiễm nấm hoặc nấm men.
Hãy dùng bột chống ma sát để giảm ma sát.
Nếu mông bạn bị ngứa, hãy thoa bột để ngăn chặn. Đôi khi, mồ hôi ở mông đi kèm với một tác dụng phụ không may khác: ngứa. Hãy dùng các loại bột được làm đặc biệt để ngăn chặn ma sát, như:
Làm mới bản thân suốt cả ngày với khăn ướt.
Lau mồ hôi suốt cả ngày khi bạn đến nhà vệ sinh. Nếu bạn nhận thấy bạn có một ngày đặc biệt đầy mồ hôi, hãy lấy một gói khăn ướt cho em bé và sử dụng chúng để làm sạch phần mông của bạn. Có thể bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn và ít mồ hôi hơn sau đó.
- Bạn có thể chọn cả khăn ướt được làm đặc biệt cho người lớn, như Khăn ướt cho chàng trai. Chỉ cần nhớ rằng mặc dù hầu hết các loại khăn ướt đều có thể xả được, nhưng chúng có thể gây tắc nghẽn toilet và làm gián đoạn hệ thống cống rãnh. (Khi không chắc chắn, hãy vứt chúng ra).
Đứng dậy và đi dạo xung quanh mỗi khi bạn có thể.
Ngồi quá lâu có thể làm cho mồ hôi tụ lại. Bạn có thể nhận thấy rằng mồ hôi ở mông của bạn trở nên tồi tệ hơn mỗi khi bạn ngồi lâu. Để chống lại điều này, hãy đứng dậy và đi lại càng nhiều càng tốt. Không chỉ giúp bạn có cơ hội vận động chân, mà bạn cũng có thể tránh để lại dấu mồ hôi trên ghế.
Tắm với xà phòng chống vi khuẩn.
Nếu bạn lo lắng về mùi, hãy sử dụng xà phòng chống vi khuẩn cho mông của bạn. Mặc dù mồ hôi ở mông thường không có mùi khó chịu, nhưng việc rửa sạch bằng một loại xà phòng mạnh mẽ không có hại. Hãy thử một loại gel tắm chống vi khuẩn cho mông của bạn một hoặc hai lần mỗi ngày để loại bỏ mồ hôi và mùi khó chịu.
- Một số loại thực phẩm như tỏi, hành và cồn có thể làm cho mồ hôi của bạn có mùi tồi hơn. Tránh xa những loại thực phẩm này nếu bạn lo lắng về mùi cơ thể.
Đến gặp bác sĩ để điều trị các vấn đề cơ bản.
Mồ hôi ở mông quá mức có thể do vấn đề y tế. Sự tiết mồ hôi quá mức, còn gọi là tăng tiết mồ hôi, có thể do nhiều nguyên nhân, bao gồm vấn đề về tuyến giáp, nhiễm trùng và thậm chí là các rối loạn của hệ thần kinh. Nếu bạn thấy rằng bạn đổ mồ hôi nhiều hơn so với người bình thường, hãy đặt hẹn với bác sĩ để thảo luận về những gì có thể xảy ra.
- Nói chuyện với bác sĩ nếu bạn có bất kỳ lo ngại nào về nhiễm trùng nấm hoặc men. Họ có thể kê đơn cho bạn các loại kem hoặc thuốc để loại bỏ bất kỳ vấn đề da nào.
Mẹo
Cảnh báo
- Mặc dù một số trang web có thể khuyên bạn sử dụng nước hoa khử mùi ở mông, nhưng các chuyên gia không khuyến khích điều đó. Nước hoa khử mùi chứa hương liệu, có thể gây kích ứng cho khu vực dưới cơ thể của bạn.
