Buzz
Dưới cánh tay của mọi người đều mồ hôi, nhưng nếu mồ hôi quá mức có thể gây ra những tình huống khó xử. May mắn thay, có một số cách bạn có thể thử để giúp giảm mồ hôi dưới cánh tay.
Bước
Sử dụng thuốc chống mồ hôi bề mặt
Chẩn đoán vấn đề một cách cụ thể. Trước khi bạn mua thêm những sản phẩm cùng loại ở cửa hàng, bạn cần suy nghĩ một chút về vấn đề cụ thể của bạn, để có được sản phẩm phù hợp với công việc. Đối với một số người, vấn đề lớn nhất về mồ hôi dưới cánh tay là mùi cơ thể, trong khi đối với những người khác, vấn đề lớn nhất là vết ố mồ hôi gây ra và sự xấu hổ kết quả từ đó.
Mua một sản phẩm phù hợp cho vấn đề của bạn. Tùy thuộc vào vấn đề của bạn, bạn có thể cần cảm thấy cần sử dụng nước hoa, thuốc chống mồ hôi, hoặc một sản phẩm lai, hoặc bạn có thể cần nói chuyện với bác sĩ của mình về các sản phẩm chống mồ hôi kê toa mạnh mẽ hơn trên thị trường.
Thử tạo ra các liệu pháp nước hoa tự nhiên của riêng bạn. Có nước hoa tự nhiên thương mại, nhưng bạn cũng có thể tạo ra nước hoa tự nhiên của riêng bạn để kiểm soát mồ hôi dưới cánh tay.
Sử dụng sản phẩm của bạn đúng cách. Ngược lại với quan điểm phổ biến, thời điểm tốt nhất để sử dụng chất chống mồ hôi là vào ban đêm vì điều này cho phép cơ thể của bạn có thời gian hấp thụ hoàn toàn nó.
Giảm độ ẩm dưới cánh tay
Tắm thường xuyên hơn. Kiểm soát mồ hôi dưới cánh tay đòi hỏi nhiều hơn là chỉ các sản phẩm và biện pháp chữa trị. Giữ cơ thể của bạn sạch sẽ và khô ráo là điều cần thiết để kiểm soát mồ hôi dưới cánh tay của bạn trong suốt cả ngày.
Rửa áo của bạn sau mỗi lần sử dụng. Đặc biệt nếu bạn đã đổ mồ hôi trong một chiếc áo, việc rửa sạch quần áo của bạn giữa các lần mặc là rất quan trọng.
Mặc áo lót. Áo thun trắng sạch có thể hấp thụ mồ hôi thừa, giữ nó xa lớp áo bên ngoài của bạn.
Cạo lông dưới cánh tay của bạn. Nếu bạn gặp vấn đề về mồ hôi nhiều, đôi khi việc cạo lông dưới cánh tay có thể giúp ít nào.
Thay đổi chế độ ăn uống của bạn. Thực phẩm có mùi mạnh và một số họ thực phẩm sẽ ảnh hưởng đến cách mồ hôi của bạn có mùi, theo các nghiên cứu gần đây.
Tập thể dục để giảm chỉ số khối cơ thể (BMI) của bạn. Nếu bạn có nhiều khối lượng trên cơ thể của mình, cơ thể của bạn sẽ ra nhiều mồ hôi hơn để giữ cho nó mát mẻ.
