Buzz
Cho dù móng tay bong tróc của bạn là do rửa tay quá nhiều, tiếp xúc với hóa chất, hoặc do sự hao mòn tổng quát của sơn móng tay và làm móng, chúng có thể khiến bạn cảm thấy tự ti. May mắn thay, có một vài điều đơn giản mà bạn có thể bắt đầu thực hiện để giúp lành lành móng và ngăn chúng bong tróc trong tương lai. Hãy nghỉ ngơi một thời gian không sơn móng tay hoặc làm móng và tập trung vào việc cung cấp độ ẩm cho móng bằng dầu và lotion. Thực hiện các biện pháp phòng ngừa, như đeo găng tay khi làm vệ sinh, sử dụng các công cụ như kéo mở thư để mở các gói hàng và uống thêm các loại bổ sung để giúp tăng cường móng tay của bạn.
Bước
Chăm sóc Móng Tay Bong Tróc
Dùng dung môi tẩy sơn móng không chứa acetone. Nếu bạn đã nhận ra rằng móng tay của mình đang bị bong tróc, là lúc để dành một vài tuần để giúp chúng lành lại trước khi bạn sơn móng mới. Trong khi chờ đợi, hãy mua một dung môi tẩy sơn móng không chứa acetone từ hiệu thuốc (acetone làm khô da tay của bạn nên tốt nhất là tránh nó), và sử dụng nó để loại bỏ bất kỳ sơn móng nào hiện đang trên móng của bạn.
- Đừng bong tróc hoặc gãy sơn móng. Hành động này làm hại cho móng của bạn, và hành động bong tróc thường làm bong tróc một lớp móng.
- Sử dụng bông hoặc que cotton để áp dụng dung môi tẩy sơn móng. Chải nhẹ nhàng từng móng cho đến khi sơn bong tróc.
- Nếu bạn hiện đang có một lớp sơn gel hoặc shellac, bạn sẽ cần sử dụng dung môi tẩy có chứa acetone để loại bỏ sơn lần này.
- Luôn sau đó dùng một loại dưỡng ẩm sau khi bạn loại bỏ sơn móng. Ngay cả dung môi tẩy sơn móng không chứa acetone cũng có thể làm khô móng của bạn.
Cắt móng tay sau khi tắm để ngăn chúng bị nứt. Để giúp móng tay của bạn lành mạnh, bạn nên giữ chúng ngắn trong vài tuần. Sau khi tắm, sử dụng một cặp kềm cắt móng tay để cắt móng tay của bạn sao cho mép chúng gần bằng đầu ngón tay của bạn. Lặp lại điều này mỗi tuần cho đến khi móng tay của bạn ngừng bong tróc.
Làm cong móng tay để tránh móng tay bị kẹt. Đặt một cái file móng tay sao cho nó song song với bên của móng tay của bạn, sau đó di chuyển file từ bên của móng tay sang trung tâm. Từ trung tâm, di chuyển file xuống theo bên cạnh ngược lại. Luôn luôn làm cong móng tay theo cùng một hướng (không cưa ngược lại — điều này làm tăng nguy cơ móng tay bị gãy hoặc bong tróc hơn).
Mát-xa dầu dưỡng ẩm vào móng tay và da bàn tay hàng ngày. Có nhiều lựa chọn cho việc điều trị bằng dầu. Lựa chọn tốt nhất là dầu da. Bạn có thể mua dầu da từ cửa hàng cung cấp đồ làm đẹp. Bạn cũng có thể sử dụng các loại dầu tự nhiên mà bạn có thể đã có ở nhà, như dầu olive, dầu dừa hoặc dầu argan.
Thoa kem dưỡng ẩm vào móng tay và da bàn tay thường xuyên để làm mềm móng tay bị hỏng. Trong khi bạn đang làm việc để điều trị móng tay bong tróc của mình, hãy nhớ giữ cho bàn tay và móng tay của bạn được dưỡng ẩm. Sử dụng kem dưỡng ẩm nhiều lần trong ngày, đặc biệt sau khi bạn đã rửa tay.
Nghỉ ngơi không sử dụng sơn móng tay, mũi giả acrylic và làm móng gel. Bạn có thể bị cám dỗ để che giấu móng tay bong tróc của bạn bằng một lớp sơn mới, hoặc có thể bạn chỉ đơn giản là yêu thích làm móng tay của bạn hoặc làm móng tay tại salon. Nhưng hãy nghỉ 2 đến 3 tuần để không sử dụng bất kỳ loại sơn nào cho móng tay của bạn. Móng tay của bạn cần thời gian để dưỡng ẩm và lành mạnh, và sơn móng, mũi giả và làm móng gel sẽ làm chậm quá trình lành mạnh và có thể gây hại hơn cho móng tay của bạn.
Áp dụng Biện pháp Phòng ngừa
Mang găng tay để bảo vệ móng tay khi bạn lau chùi và làm việc nhà. Quá nhiều nước trên móng tay có thể làm khô da chúng, cũng như các hóa chất làm sạch. Lần sau khi rửa chén hoặc làm vệ sinh nhà, hãy đeo găng cao su trước khi bắt đầu công việc.
Láy khô tay hoàn toàn mỗi khi chúng ướt. Mặc dù bạn có thể liên kết nước với việc duy trì sự ẩm, nó thực sự có thể làm mất nước từ móng tay và da. Không để nước ở lại trên da. Mỗi khi bạn rửa tay hoặc làm cho chúng ướt, hãy sử dụng một khăn sạch để lau khô chúng hoàn toàn.
Sử dụng một thứ khác ngoài móng tay của bạn để mở các gói hàng. Không cọ dải nhãn, băng dính hoặc tem và tránh sử dụng móng tay của bạn để mở hộp, thư, và gói hàng. Thay vào đó, sử dụng một cái mở thư, dao hộp hoặc một cặp kéo để mở gói hàng.
Tránh việc cọ hoặc bóc sơn móng tay của bạn. Khi bạn sơn móng tay, đừng cọ hoặc bóc sơn cũ đi. Ngay cả khi bạn nhận thấy nó đã bắt đầu bong tróc, hãy kiềm chế sự cám dỗ để cạo bỏ nó đi. Điều này thường làm bong tróc một lớp móng cũng như sơn móng. Thay vào đó, hãy sử dụng một chất tẩy không chứa axeton để nhẹ nhàng lau đi sơn móng cũ.
Bắt đầu sử dụng bổ sung như biotin, sắt hoặc kẽm. Biotin có thể làm cho móng tay của bạn mạnh mẽ hơn (và cũng có thể rất tốt cho sự phát triển của tóc), kẽm có thể giúp nếu móng tay của bạn có các khu vực bị đổi màu, và sắt có thể làm đậm lại móng tay mỏng. Chọn một loại bổ sung để thêm vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày của bạn và tuân thủ trong 3 đến 4 tháng để xem cơ thể của bạn phản ứng như thế nào.
Tránh việc làm bóng quá mức cho móng tay trong quy trình chăm sóc móng tay của bạn. Làm bóng có thể loại bỏ các lớp của móng tay của bạn, làm mất đi các dầu thiết yếu cho sức khỏe, và có thể thậm chí gây ra tình trạng bong tróc. Nếu và khi bạn làm bóng móng tay của mình, làm mỗi móng tay bằng 6 đến 8 cú đánh, và tránh nhấn mạnh vào móng tay của bạn.
Mẹo
- Cho tay và móng tay của bạn một chút sự quan tâm đặc biệt sau khi làm bất kỳ hoạt động nào gây khó khăn cho chúng, như leo núi, làm vườn, hoặc vẽ tranh.
- Nếu móng tay của bạn bong tróc, bạn có thể sử dụng các phương pháp tương tự để điều trị và ngăn chặn việc bong tróc thêm.
Những điều bạn cần chuẩn bị
Điều Trị Móng Tay Bong Tróc
- Dung dịch tẩy sơn móng tay không chứa acetone
- Bông gòn
- Kéo cắt móng tay
- Dụng cụ làm mịn móng tay
- Dầu dưỡng da quanh móng, hoặc một sản phẩm tương tự
- Ống nhỏ để nhỏ giọt
- Kem dưỡng tay
Áp Dụng Biện Pháp Phòng Ngừa
- Găng tay khi làm việc vệ sinh
- Búa thư hoặc kéo cắt hộp
- Bổ sung như sắt, kẽm hoặc biotin (tuỳ chọn)
